Дыхательная гимнастика при вазомоторном рините

Как избавиться от заложенности носа без лекарств

Заложенность носа возникает вследствие воспалительного процесса, поражающего слизистую и кровеносные сосуды в носу. Очищение носовой полости необходимо проводить не только для того, чтобы облегчить дыхание.

Если не осуществлять очищающих процедур, инфекция может распространиться дальше и значительно осложнить состояние пациента.

Чтобы понять, как убрать заложенность носа необходимо разобраться, по какой причине она возникла

Этиология

Заложенность носа может наблюдаться по врожденным и приобретенным причинам. Перечень врожденных причин невелик. К ним относятся:

·         искривление носовой перегородки и узкие носовые ходы;

·         заращение носовых каналов (очень редкая аномалия);

·         наличие мозговых грыж.

Однако в большинстве случаев заложенность носа возникает вследствие приобретенных причин:

·         сухость слизистой из-за низкой влажности в помещении;

·         травматизация;

·         курение;

·         образование аденоидов и полипов;

·         развитие аллергической реакции;

·         попадание инородного тела;

·         синусит;

·         нарушение работы щитовидной железы;

·         наличие аутоиммунных заболеваний;

·         туберкулез и язвенные формы сифилиса.

Лечение

Избавиться от заложенности носа можно только ориентируясь на первопричину. В некоторых случаях не удастся обойтись без хирургического вмешательства.

Если заложенность носа беспокоит только по утрам, то причина, скорее всего, таится в пересушенном воздухе. Достаточно просто понять, как снимают заложенность в носу в таком случае: нужно накрыть вечером батареи мокрой тканью или купить увлажнитель воздуха.

Возникновение заложенности в ночное время характерно для аллергиков. Поэтому даже если вы не наблюдали за собой проявления аллергических реакций, при подобном симптоме рекомендуется пройти тест на выявление возможных аллергенов.

Очень часто он возникает в результате стрессового воздействия на организм, нарушения работы эндокринной системы, применения ряда медикаментов.

Чтобы избавиться от заложенности носа в таких ситуациях необходимо следить за своим общим здоровьем и восстанавливать психологическое состояние.

Также вазомоторный ринит может являться реакцией на определенные запахи.

Таким образом организм может реагировать на запах табака, лаков, лекарственных препаратов. В этом случае симптоматика несколько отличается от проявлений простуды. Из носа происходит выделение прозрачной слизи, постоянно хочется чихать, в горле ощущается комок.

При простудных заболеваниях слизь меняет свой цвет с прозрачного на зеленый. Это говорит о присоединении бактериальной инфекции, поэтому только народными средствами справиться не получится.

В таких случаях обязательным является медикаментозное лечение, поэтому как устранить заложенность носа расскажет врач.

Домашние средства от насморка и заложенности носа могут выступать только как вспомогательные.

Точечный массаж

Акупунктура известна с древних времен, а на сегодняшний день даже официальная медицина подтверждает ее эффективность.

Чтобы понять, как избавиться от заложенности в носу, попробуйте следующую технику:

·         Указательные пальцы располагают у основания крыльев носа и выполняют по 10 вращательных движений сначала в одну, затем в другую сторону.

·         Пальцы располагают в углублениях под глазными проемами и повторяют вращательные движения.

·         Аналогично упражнение повторяют, расположив пальцы в углублениях за мочками ушей, после чего массируют мочки.

Эту последовательность повторяют 2-3 раза. Рассмотренная техника относится к высокоэффективным и позволяет быстро избавиться от заложенности. Ее можно повторять 4-5 раз в течение дня.

Чтобы убрать заложенность носа у малыша, который еще сам не может высморкаться, используют аспиратор. В прибор заливают небольшое количество антисептического средства, после чего просто отсасывают скопившуюся слизь.
Снять заложенность носа в домашних условиях можно при помощи ароматерапии. С этой целью могут использоваться следующие рецепты:

·         Смесь эфирных масел мяты, эвкалипта, лимона наносят на кусочек хлопчатобумажной ткани и дышат их парами.

·         Смесь наносят на ватку и протирают ей слизистую носа сначала в одном носовом проходе, затем во втором.

·         Смесь масел можно разбавить небольшим количеством обычного растительного масла (например, оливкового) и поставить у изголовья кровати. Выделяемые пары будут способствовать очищению носовых проходов.

К применению данного метода с осторожностью следует относиться людям, склонным к аллергии. Эфирные масла способны спровоцировать сильную аллергическую реакцию, поэтому желательно предварительно сделать тест и держать под руками антигистаминный препарат.

Дыхательная гимнастика

От заложенности носа в домашних условиях можно избавиться при помощи дыхательной гимнастики. Эффект умножится, если выполнять дыхательные упражнения над парами эфирных масел.

·         Начинают гимнастику с выполнения максимально глубокого вдоха и такого же выдоха.

·         Указательный палец ставят на переносицу, средний и большой – на поверхность ноздрей. После глубокого вдоха, закрыв одну ноздрю, медленно совершают выдох через вторую. Затем повторяют упражнение, поменяв ноздрю.

·         При выполнении третьего упражнения положение пальцев сохраняется. Отличие заключается в том, что одну ноздрю закрывают перед тем, как осуществить вдох. Вдох делают медленный, ненадолго задержав дыхание, выдох также медленный. Упражнение повторяют 4 раза для каждой ноздри.

Промывания

В качестве средства от насморка и заложенности можно использовать раствор обычной поваренной соли. С этой целью чайную ложку соли растворяют в 500 мг кипяченой воды. Чтобы облегчить ход процедуры, можно использовать специальный чайник нети.

Как избавиться от заложенного носа при помощи промывания:

·         Приготовить раствор комнатной температуры.

·         Высморкаться.

·         Опустить голову над умывальником, наклонив ее вправо, и влить в носовую полость порцию раствора. Жидкость, попадая в левую ноздрю, должна вытекать из правой. Дыхание в это время осуществляется через рот.

·         После того как раствор полностью вытечет, необходимо высморкаться и повторить то же самое со второй ноздрей. Частота проведения процедуры зависит от тяжести состояния. Сразу промывание проводят каждый день, а по мере улучшения – не чаще, чем 3 раза в неделю.

Перед тем как убирать заложенность в носовом проходе солевым промыванием, нужно учесть, что данный метод не может использоваться при ушных инфекциях, вероятности носовых кровотечений, мигренях.

Чтобы избавиться от заложенности носа, помимо солевого раствора могут также использоваться:

·         Морская вода (аптечные препараты типа “Хьюмер”);

·         Отвар лечебных трав – ромашки, шалфея, календулы;

·         Физраствор.

Народные средства

Перед тем как снять заложенность медикаментами, стоит попробовать простые, доступные и безопасные средства.

В качестве первой помощи при заложенности носа может выступить горячий душ. Также чтобы предотвратить сильную заложенность носа (и в целом поддерживать здоровье организма) специалисты советуют употреблять достаточное количество воды. В среднем для взрослого человека этот показатель равен 2 литрам.

От заложенности носа без лекарств помогут избавиться ингаляции. С этой целью могут быть использованы чеснок, сода, травы, масла.

Есть еще один рецепт, как избавиться от заложенного носа. Можно приготовить раствор для ингаляции на основе яблочного уксуса. Уксус смешивают с водой в пропорции 1:1 и доводят в кастрюле до кипения. Кастрюлю снимают с огня и дышат паром.

При проведении процедуры следует обязательно закрыть глаза, так как контакт пара со слизистой глаз может привести к ожогу.

Однако ингаляции можно делать не всем. От них необходимо отказаться людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, при повышении температуры, а также при скачках артериального давления. Также не рекомендованы они к применению маленьким детям. Для детей гораздо безопаснее использовать небулайзер.

Прогревания

Для прогревания носовых пазух может использоваться сваренное вкрутую яйцо: его заворачивают в ткань (чтобы защитить кожу от ожогов) и прикладывают к пазухам, пока яйцо не остынет.

Для того чтобы избавиться от заложенности носа побыстрее, применяют соки различных растений. Например, можно приготовить капли для носа из листьев каланхоэ. Для этого достаточно один лист измельчить и отжать через марлю. Полученной жидкостью при помощи пипетки нужно закапать нос.

Более привычное растение – алоэ. Его сок характеризуется антисептическим, противовоспалительным, заживляющим действием. Он действует как природный антибиотик, способствуя скорейшему выздоровлению. Как избавиться от заложенного носа с его помощью? Для применения подойдут нижние листья растения, те, которые росли не менее 3 лет.

Их промывают, просушивают, заворачивают в тонкую ткань и оставляют на 12 часов в холодильнике. После этого обрезают колючки и измельчают листья – их необходимо превратить в однородную массу и отжать сок. Полученное средство хранят в холодильнике, его следует использовать в течение 14 дней.

Однако перед тем как этим способом убрать заложенность носа, следует ознакомиться с противопоказаниями. Существует ряд предостережений по применению алоэ. Его не следует использовать в период беременности, так как его сок может спровоцировать сокращение мышц матки.

Также не рекомендован его прием людям с гипертензией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Аналогично может применяться сок свеклы или моркови. Однако в чистом виде эти соки лучше не использовать, так как это может спровоцировать ожог слизистой. Для безопасного использования сок разбавляют водой в соотношении 1:1, закапывая нос 4 раза в день.

В домашних условиях заложенность носа поможет убрать смазывание слизистой медом, смешанным с эфирным маслом мяты. На основе меда можно приготовить раствор для промывания.

В качестве дополнения к основной терапии при бактериальной инфекции сок лука может использоваться для закапывания.

Чтобы избавиться от заложенности носа, слизистую перед сном смазывают тампоном, смоченным в бараньем жире.

Особенности течения хронического ринита

Достаточно просто понять, когда причиной заложенности является простудное заболевание. Однако встречаются случаи, когда ни насморка, ни каких-либо других признаков болезни нет, а заложенность носа присутствует. Как правило, в таких ситуациях речь идет о хроническом рините. Нередко его причиной является аллергия. Ее проявления могут быть сезонными или продолжаться круглый год.

Как быстро вернуть хорошее самочувствие, если заложило нос? Для лечения используют сосудосуживающие капли, а также антигистаминные препараты. Препараты, которые имеют сосудосуживающее действие, следует быть осторожнее и не применять их без консультации с врачом дольше, чем 5 дней. Такие средства от насморка могут вызвать привыкание, и без капель будет очень сложно обойтись.

Несмотря на то, что методов, которые могут быть использованы при заложенности носа, множество – не следует злоупотреблять самолечением. Если нарушение дыхания беспокоит длительный срок и не получается с ним справится, лучше обратиться к специалисту за консультацией, а не продолжать собственные эксперименты.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59f9a0235a104fe1e0d6eaf6/5a83e1b2dcaf8e6a316aff0c

Лечим вазомоторный ринит народными средствами

Нос в человеческом организме выполняет защитную функцию, благодаря которой происходит фильтрация и нагревание воздуха. Кислород, прежде чем поступить в дыхательные пути, проходит через носовую полость и очищается от пыли, микробов, прогревается до температуры 37°С.

Когда человек заболевает респираторной инфекцией, то появляется насморк, защитные силы слизистой носоглотки ослабевают, носовое дыхание нарушается.

Не все заболевания носа возникают из-за простуды. Насморк, возникший в силу других причин, в медицине носит название вазомоторного ринита.

При этом заболевании происходит сужение носовых проходов из-за отечности, увеличения в размерах ткани носовых раковин вследствие повышенного тонуса сосудов слизистой оболочки носа.

Болезнь имеет две разновидности :

• аллергическую;
• нейровегетативную .

При аллергическом виде реакция слизистой возникает на попадание чужеродных элементов-аллергенов в полость носа. Спровоцировать приступ ринореи и заложенности могут пыль, холодный воздух, пыльца растений, резкие запахи.

Нейровегетативный ринит связан с внутренними факторами, с нарушением вегетативной регуляции кровенаполнения сосудов. Его появлению способствуют нервное перенапряжение, гормональный сбой, искривление носовой перегородки, прием оральных контрацептивов и некоторых видов медикаментов, употребление горячей или острой пищи, алкоголя и т. д. и т. п.

Основные стадии недуга

У болезни 4 основные стадии:

1. Периодические приступы.
2. Постоянные признаки.
3. Полипообразование.
4. Изменение структуры слизистой носа.

На начальном этапе заболевание выглядит как насморк, вызванный простудой. Симптомы возникают периодами, не всегда можно установить причины, и лечение в связи с этим иногда бывает безрезультатным .

По мере прогрессирования недуга приступы в виде заложенности и выделения слизи учащаются. Из-за нарушения кровообращения в сосудистых клубках слизистой носа возникает стойкий отек, увеличивается риск появления полипов.

На запущенной стадии срабатывает механизм патологического изменения тканей слизистой носа, они уплотняются и разрастаются. Возникают головные боли, исчезает обоняние, снижается иммунитет, и организм становится более восприимчивым к инфекционным заболеваниям дыхательных путей.

Могут возникнуть осложнения в виде отита, фарингита, сердечной недостаточности, бронхита. Если появилось хриплое дыхание, кашель и в сердце из-за кислородного голодания ощущается дискомфорт, то визит к врачу должен быть незамедлительным.

Симптомы заболевания

Симптомы заболевания трудно отличить от признаков инфекционного синусита или гайморита, что затрудняет постановку правильного диагноза. К ним относятся:

1. Периодически возникающая заложенность носа.
2. Чихание и зуд.
3. Утомляемость.
4. Водянистые выделения слизи из носа.
5. Головные боли.

Как лечить вазомоторный ринит дома народными средствами

Человеку с диагнозом вазомоторный ринит лечение народными средствами показано, если заболевание носит легкий характер и нет противопоказаний.

Методы нетрадиционной терапии подразумевают под собой прием травяных отваров, промывание носовой полости, специальный массаж и т. д. Важно принимать настой трав и проводить все процедуры систематично, длительно, т. к. народные способы врачевания обладают накопительным эффектом.

Если грамотно подойти к делу, то домашние средства принесут только пользу и ускорят выздоровление.

Промывание носа

Промывание носовых перегородок поможет снять симптомы и облегчить насморк.

Для процедуры используют отвар трав, солевой раствор, физраствор.

Метод зарекомендовал себя как эффективный способ очищения и увлажнения носовой полости, который подходит даже маленьким детям с 2 лет, если нет аллергии на состав.

Для проведения этой манипуляции можно приобрести в аптеке специальную леечку-сосуд или спринцовку (грушу), или производить промывание с помощью шприца.

Процедуру нужно проводить, наклонившись над раковиной, повернув голову набок. Рот должен быть слегка приоткрыт. В верхнюю ноздрю осторожно влить раствор для промывания носа. Повторить действие, повернув голову в другую сторону. Жидкость, попадая в одну ноздрю, должна выливаться из другой.

У метода есть противопоказания. Подобную терапию нельзя проводить при наличии новообразований, кровотечений, отите, непроходимости носовых ходов.

Солевой раствор

При лечении насморка отзывы положительного характера получил метод промывания соленой водой.

Для приготовления раствора берут 15 г поваренной или морской соли (2 ч. л.) и разводят в 1 л воды. Процедуру проводят не реже 3 раз в день жидкостью комнатной температуры. Для промывания носа желательно использовать свежеприготовленный раствор с солью.

Соленая вода очистит носовые пазухи от слизи, увлажнит их, снимет отечность, облегчит дыхание, улучшит состояние капилляров.

Капли для носа

Еще один народный метод — закапывание натуральными назальными каплями, состоящими из концентрированного сока лечебных растений, разбавленного водой в соотношении 1:1 (детям нужно разбавлять 1:3).

Одно из таких растений — алоэ вера. Для рецепта понадобится алоэ возрастом более 3 лет ( в нем больше полезных веществ).

Плотные листья срезают у основания, промывают, заворачивают в чистую бумагу или газету и убирают на сутки в холодильник. Через 24 часа растение достают, аккуратно очищают, мелко шинкуют и отжимают сок.

Взрослым можно закапывать по 3 капли в каждый носовой проход трижды в сутки.

Использование календулы

1 ст.л. сухой травы календулы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 30 минут. После этого процеживают и используют отвар комнатной температуры для промывания в период обострения насморка.

Лук — лучшее средство

Лук — природный антисептик и антибиотик. Растение окажет противовоспалительный эффект на слизистую и поможет убить вирус при присоединении вторичной респираторной инфекции.

Благоприятное воздействие окажут луковые ингаляции. Для этого берут луковицу средних размеров, очищают ее и разрезают пополам. Вдыхание специфического аромата благотворно скажется на состоянии носоглотки. Частота проведения — 3 раза в день.

Сырой репчатый лук полезно добавлять в пищу для общеукрепляющего действия. Его состав положительно влияет на весь ослабленный организм, способствует разжижению и выведению слизи в дыхательных путях.

Прием лука в сыром виде не рекомендуется, если имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Есть еще один метод. Репчатый лук натирают на терке, выдавливают из него сок и разводят с водой 1:4. Полученный раствор закапывают в нос трижды в день по 1-2 капли.

Медицинская глина

Коричневую глину можно приобрести в аптеке. Она используется для прогревания носовых пазух. Медицинскую глину разводят небольшим количеством кипятка, вымешивают до состояния теста и формируют брусочки, которые прикладывают к крыльям носа. Благодаря такому прогреванию улучшается кровоснабжение .

Картофельные ингаляции

Картофель отваривают, немного разминают, не сливая воду. Ингаляцию проводят по 15 минут в день. Голову при проведении процедуры не накрывают полотенцем для того, чтобы избежать появления парникового эффекта и не вызвать отек дыхательных путей. Ингаляцию необходимо проводить через день, не менее 10 раз.

Чай из мяты

Мята содержит ментол, обладающий антибактериальными свойствами. Отвар можно использовать в качестве чая или для промывания носовых проходов.

Лечебное снадобье готовиться так: 1 ст. л. травы заливают 500 мл кипятка и настаивают. Перед употреблением отвар необходимо остудить.

Мятный чай пьют перед сном в теплом виде, с медом. Мята успокаивает нервную систему, что важно при рините нейровегетативной формы, но для приема растения есть много противопоказаний.

Закапывание ромашкой

В лечении вазомоторного ринита народными средствами не последнее место занимает аптечная ромашка. Из нее можно приготовить раствор для закапывания в нос. 1 ст. л.

ромашки заваривают в стакане кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Закапывают в нос несколько капель теплого настоя 2-3 раза в день.

Взрослым полезно для поднятия иммунитета пить ромашковый настой как чай, с ложкой меда, если нет аллергической реакции.

Ингаляции

Одним из самых эффективных способов избавления от насморка являются ингаляции.

Полезно при ринорее пользоваться раствором с эфирным маслом эвкалипта. Растение оказывает мощное антисептическое действие. На небольшую кастрюлю кипятка добавляют 10-12 капель эвкалиптового масла и вдыхают пар.

Источником пара при ингаляциях могут служить не только эфирные масла с водой, но и отвары трав, физраствор, отварной картофель в мундире, минеральная вода.

Ингаляционная терапия способствует:

• увлажнению слизистой носа;
• отхождению слизистого секрета;
• снятию отека слизистой оболочки.

Если есть желание, то можно приобрести в аптеке паровой ингалятор и проводить процедуры с его помощью.

Массаж и упражнения для носа

Лечение ринита в домашних условиях дополнит массаж активных точек, расположенных на лице. Массируют подушечками пальцев следующие биологические точки:

• в центре переносицы;
• под носом, над верхней губой;
• в центре границы лба и волосистой точки головы.

Полезно при насморке делать массаж крыльев носа подушечками пальцев. Массировать нужно круговыми движениями, слегка надавливая на кожу.

Эффект окажут упражнения из дыхательной гимнастики:

1. Сделать медленный вдох ртом, несколько резких выдохов через нос. Повторить 5 раз.
2. Зажать левую ноздрю, несколько раз вдохнуть-выдохнуть через правую ноздрю. Сделать 5 повторов.
3. Правую ноздрю зажать, несколько раз вдохнуть-выдохнуть через левую. Повторить 5 раз.
4. Считать вслух до 10 раз с закрытым ртом, затем медленно и глубоко вдохнуть-выдохнуть через нос. Сделать 5 раз.
5. Сделать медленный вдох ртом, несколько резких выдохов через нос. Повторить 5 раз.

Другие способы

Из других способов лечения можно выделить горячие ванны для ног.

Процедура прогревания ступней при насморке приятна и полезна. Она оказывает терапевтическое действие, воздействуя на рефлексогенные зоны ступней, связанные со всеми органами, расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение во всей кровеносной системе.

Медикаментозное лечение вазомоторного ринита

Иногда народные средства не оказывают должного терапевтического действия. В этом случае необходима консультация отоларинголога.

На приеме доктор тщательно осмотрит носовую полость, назначит лабораторные анализы, изучит болезненные симптомы, и лечение будет проводиться правильно подобранными медикаментами.

Наиболее эффективные препараты для лечения данного заболевания — назальные спреи с глюкокортикостероидами (гормонами), такие как Назонекс, Авамис и т. д. Большим плюсом этих гормональных спреев является то, что они не всасываются в кровь, а оказывают местное противовоспалительное действие непосредственно на слизистую носа.

И медикаментозное лечение вазомоторного ринита, и народную терапию проводят исключительно после консультации с врачом. Только специалист грамотно подберет препараты и проконсультирует по поводу показаний и противопоказаний к применению народной медицины.

Домашние средства служат эффективным дополнением к приему медикаментов, позволяют обходиться меньшей дозой принимаемых под контролем доктора лекарств, сокращают продолжительность болезни, поэтому народные рецепты так распространены среди пациентов.

Источник: https://nosoved.ru/zabolevanija-nosa/lechenie-vazomotornogo-rinita-v-domashnih-uslovijah.html

Вазомоторный ринит при беременности — чем и как его лечить — ЛОР плюс

31.03.2020

Вазомоторный ринит при беременности — патологическое функционирование слизистой оболочки полости носа, при котором наблюдаются все признаки насморка, сопровождающегося жидкими прозрачными выделениями. Обычно появляется во втором или третьем триместре, но бывают случаи развития заболевания и на более ранних сроках.

Слева нормальная носовая раковина, справа увеличенная носовая раковина при вазомоторном рините

Вазомоторный ринит обусловлен нарушением сократимости мелких кровеносных сосудов, питающих ткани носа. Подобные изменения у беременных вызваны гормональной перестройкой, она способствует пропотеванию жидкости из тока крови и развитию соответствующей клинической картины.

Причины

Вазомоторный ринит при беременности отличается этиопатогенезом и течением. Он никак первоначально не связан с размножением патогенной микрофлоры, не вызван раздражающим действием аллергенов. Причинный фактор находится внутри женщины, а его до конца изучить еще не удалось.

Как и у каждой болезни, у вазомоторного ринита есть триггеры — факторы, не влияющие на процесс развития, но способствующие формированию патологии. К ним относят:

• метеозависимость — повышенную чувствительность организма к смене климата и температуры воздуха, к резким перепадам атмосферного давления;
• индивидуальные анатомические особенности носа — сюда относят изменение формы перегородки, разрастание полипов и другие;
• плохую экологию — задымленный воздух, большой город с огромным количеством заводов, все это приводит к насморку у беременных;
• определенные блюда — пища острая, с усилителями вкуса, ароматизаторами достаточно часто провоцируют возникновение вазомоторного ринита, хотя этому пункту женщины меньше всего уделяют внимание.

Этиология вазомоторного ринита у беременных в данном случае достаточно размыта, то есть нельзя сказать, что именно вызвало течение заболевания, по этой причине все лечение устраняет выраженность симптоматики, а не причину.

Симптомы вазомоторного ринита у беременных

Основные симптомы вазомоторного ринита, которые беспокоят женщину:

• большой объем слизистого секрета, который беспокоит и днем, и ночью;
• ощущение дискомфорта, а иногда и болевого синдрома в области носовой полости;
• снижение обоняния за счет отека тканей и снижения чувствительности нервных окончаний;
• затрудненное дыхание через нос, что вынуждает беременную женщину дышать через ротовую полость.

Последний признак чаще всего приводит к присоединению вторичной инфекции, от чего характер насморка меняется на воспалительный.

В таком случае спустя некоторое время у женщины при беременности проявляются признаки интоксикации: головные боли, повышение температуры тела, слабость, а также на боль в горле, усиливающуюся при глотании и разговоре. Появляется кашель без отделения мокроты, чихание.

Без размножения микроорганизмов при отсутствии адекватного лечения клиническая картина дополняется симптомами нарастающей гипоксии, обусловленной нехваткой кислорода для дальнейших процессов метаболизма.

Особенность вазомоторного ринита у беременных также является поочередная заложенность ноздрей носа, особо ощутимая в положении лежа.

Диагностика

Риноскопия при беременности

Диагностику насморка проводит оториноларинголог. Он выслушивает жалобы беременной пациентки и проводит переднюю риноскопию — осмотр носовой полости с помощью специального зеркала. Таким образом, врач оценивает цвет слизистой оболочки, форму носовых ходов, определяет количество выделяемой слизи, устанавливает анатомические особенности.

Ярким признаком вазомоторного ринита у беременных считается увеличение носовых раковин и прозрачные жидкие выделения.

Для того чтобы установить точный клинический диагноз у женщины доктор должен взять мазок на обнаружение эозинофилов или лейкоцитов, количества каждого типа микроорганизма для исключения воспалительной патологии.

При вазомоторном рините при беременности все вышеперечисленные показатели находятся в пределах нормы.

Медикаментозное лечение

Трудность медикаментозного лечения ринита при беременности заключается в том, что далеко не каждый препарат можно назначать женщинам из-за отрицательного влияния на формирование плода.

Обычно рекомендовано использование подсоленной воды, которую можно купить в виде аэрозоля в аптеке («Аквамарис») или приготовить самостоятельно дома.

Эффект от такого вида лечения заключается в обычном физическом явлении — вся жидкость стремится в среду с более высоким содержанием солей. По этой причине «Аквамарис» или подсоленная вода вытягивают излишки секрета и снимают отек слизистой.

Одним из наиболее эффективных медикаментов, разрешенных беременным женщинам во время вазомоторного ринита, является «Синупрет».

Он состоит исключительно из растительных компонентов:

• бузины;
• первоцвета;
• горечавки;
• щавеля;
• вербены.

В комплексе они регулируют отделение слизи из полости носа и возвращают проходимость дыхательных путей.

Использование «Синупрета» должно проходить под контролем лечащего врача. Доказано, что препарат не оказывает негативное влияние на формирование организма ребенка, однако есть небольшая оговорка:  беременная женщина должна принимать лекарство исключительно в таблетированной форме, так как капли и сироп в своем составе содержат этиловый спирт.

Хирургическое вмешательство

Вазотомия при вазомоторном рините беременных

• Операция — это крайняя мера лечения вазомоторного ринита у беременных, которая показана в случае искривления носовой перегородки и неэффективности консервативной терапии.
• Хирургическое вмешательство заключается в частичном разрушении нижней части носовой раковины, введении определенных препаратов и удалении сосудов, участвующих в патологическом процессе.
• При вазомоторном рините больному показаны следующие виды операций:

• криодеструкция нижней носовой раковины — использование сверхнизких температур с целью уменьшения разрастаний слизистой оболочки носа;
• классическая эндоскопическая остеоконхотомия — иссечение нижней части носовых раковин;
• подслизистая лазерная вазотомия (редукция) — уменьшение разрастаний слизистой оболочки по площади путем воздействия лазера на ткани;
• радиоволновая вазотомия – радиочастотное разрушение мелких сосудов, приводящих к заболеванию;
• ультразвуковая вазотомия — коагуляция сосудов путем воздействия звуковых волн.

Единственным минусом подобного направления терапии является образование рубцов. При неправильно проведенной операции грубые наросты соединительной ткани могут также приводить к заложенности носа.

Немедикаментозный этап

Он заключается при применении дыхательной гимнастики и точечного массажа.

Дыхательной гимнастике может научиться каждая беременная женщина с вазомоторным ринитом. Для этого необходимо:

• сесть на диван, расслабиться;
• сделать глубокий вдох носом, прижать правое крыло;
• сделать плавный выдох через левый носовой ход, зажать и ее;
• вдохнуть, задержать дыхание на 8 секунд, отпустить правое крыло носа, плавно выдохнуть.

Упражнение повторять около десяти двенадцати раз. Длительность гимнастики занимает коло одного месяца.

Массаж при вазомоторном рините во время беременности включает точечное воздействие на такие области, как:

• центр границы лба, соединенной с волосистой частью головы;
• внутренний край бровей с левой и правой стороны;
• центр переносицы;
• край носовой кости слева и справа;
• крылья обеих ноздрей;
• промежуток между носом и верхней губой;

Каждую зону необходимо поочередно аккуратно массировать по часовой стрелке, усиливая давление на точку. Массаж проводить два раза в день в течение месяца.

Источник:

Вазомоторный ринит при беременности: способы лечения

Беременность – большая радость для любой женщины и самый ответственный период в её жизни. Любая болезнь в таком состоянии причиняет беспокойство женщине и вызывает тревогу за собственное здоровье и за жизнь её будущего ребёнка.

В такой ситуации особенно осторожно надо относиться к лечению любых заболеваний. Казалось бы, насморк – что тут особенного? Заложенный нос всегда и всем доставляет дискомфорт.

А у беременной женщины это тревожно вдвойне, поскольку влияет не только на её здоровье, но и на развитие плода.

Вазомоторный ринит наблюдается у половины беременных женщин. Во время беременности пользоваться многими лекарственными средствами врачи запрещают, поэтому лечить заболевание нужно с осторожностью. Нельзя пускать его на самотёк, надеясь, что насморк пройдёт сам.

Что такое ринит беременных

Это патология, при которой происходит повреждение сосудов. В это время в связи с гормональной перестройкой у беременной изменяется сосудистая проницаемость, что и провоцирует отёк слизистой оболочки носа. При таком рините у женщины имеются все симптомы респираторного заболевания: заложенность носа, обильные жидкие выделения слизи из носовой полости.

Такие нарушения в период беременности возникают не только из-за дисбаланса в организме беременной женщины, но также и из-за существенного снижения иммунитета. Организм особенно остро начинает реагировать на внешние раздражители.

Причины появления вазомоторного ринита:

1. Чрезмерное употребление сосудосуживающих капель.
2. Метеозависимость.
3. Особенности строения носа.
4. Экологическая неблагоприятная обстановка.
5. Различные внешние раздражители (слишком холодный воздух, табачный дым, пыль и т. д.)

Иногда причиной заболевания у женщины в положении может неожиданно стать слишком острая пища, в которую добавлены консерванты или усилители вкуса. Это обстоятельство достаточно часто вызывает вазомоторный ринит у беременных, хотя именно на это они меньше всего обращают внимание. Любой слишком едкий запах или очень холодный воздух тоже могут стать провоцирующими заболевание факторами.

Основные признаки такого ринита:

• отёчность лица;
• жидкие выделения из носа;
• сильный зуд в носовой полости;
• болезненные ощущения в носу (слизистая оболочка пересыхает и внутри образуются корки и трещины);
• иногда может происходить слезотечение.

Большинство симптомов могут проявляться одновременно (приступами) и несколько раз в сутки, доставляя женщине крайнее неудобство. Заложенность носа особенно усиливается ночью.

Это приводит к нарушению сна и сильной раздражительности беременной. В остальном же женщина не ощущает других признаков вроде изменения температуры тела и т. д.

Такой ринит возникает чаще всего во втором или третьем триместре беременности и после родов исчезает.

Чем опасно такое заболевание

Вазомоторный ринит у беременных нельзя оставлять без лечения. Болезнь может стать причиной появления и развития серьёзных осложнений как у матери, так и у ребёнка.

Следствием болезни может стать резкое повышение артериального давления женщины. Помимо этого, воздух не может нормально поступать в организм и плоду грозит кислородное голодание.

В числе осложнений будут проблемы с сердцем и кровообращением головного мозга у будущей матери.

Источник: https://xn--26-9kchf.xn--p1ai/gorlo/vazomotornyj-rinit-pri-beremennosti-chem-i-kak-ego-lechit.html

Дыхательная гимнастика при вазомоторном рините с заложенностью носа

Упражнения при заложенности носа применяют немногие заболевшие насморком. Но простые упражнения эффективно помогают при всех видах заболевания.

При вазомоторном рините людей мучают повторяющиеся отеки, выделение слизи. Дыхание при насморке через нос становится невозможным. Качество жизни резко снижается. Решить проблему просто: на ранних стадиях заболевания начать делать дыхательную гимнастику. Стоит потратить несколько минут в день для избавления от недуга.

Польза дыхательной гимнастики

Вазомоторный ринит называют ложным насморком. Он происходит из-за аллергии, повреждения слизистой оболочки или длительного применения сужающих сосуды капель.

При дыхании через нос воздух очищается, увлажняется и согревается. Легкие насыщаются кислородом. Соотношение кислорода, углерода и других газов оптимально. Организм работает слаженно.

При заболевании вазомоторным ринитом слизь вырабатывается, но не всасывается. Возникает ощущение заложенности, дискомфорта. Больной вынужден дышать через рот. Воздух в легкие поступает сухой, холодный и неочищенный. кислорода недостаточно. Количественный состав газов в крови меняется. Это приводит к простуде, бронхиту.

Симптомы беспокоят часто. Применение капель становится бесполезным. Промывать не всегда удобно. Ротовое дыхание приводит к болезням носоглотки, отита. Общее здоровье ухудшается.

Проблема решается просто. От заложенности носа помогает дыхательная гимнастика. Несколько минут в день облегчат болезненное состояние.

Влияние дыхательной гимнастики на организм

Начинать лечение следует при появлении первых симптомов. Уже через день процедур для носа дыхание облегчится. Гимнастика позволит:

• наладить кровообращение в полости носа;
• воздуху поступать в легкие увлажненным, очищенным, теплым;

• уменьшить отек слизистой оболочки;
• обеспечить вентиляцию полости;
• обеспечить отток слизи.

Изменение состояния носовой полости – первый шаг на пути к здоровью. Процедура полезна при всех типах насморка.

При запущенном насморке дыхательную гимнастику рекомендуется сочетать с лекарственными препаратами. Их назначит врач.

Правила подготовки к гимнастике

Комплекс упражнений нельзя начинать без предварительной подготовки. Рекомендуется:

1. Выбрать место для гимнастики. Подойдут парк, комната с увлажненным свежим воздухом.
2. Температуру воздуха при процедурах следует поддерживать около 18 градусов по Цельсию.
3. Очистить полость носа от слизи. Рекомендуется использовать готовые солевые растворы («Аквамарис») или приготовить самостоятельно. (1 чайная ложка поваренной соли размешивается в стакане теплой кипяченой воды). После промывания следует подождать 5–10 минут.
4. При сохранении заложенности носа после промывания рекомендуется закапать капли для сужения сосудов («Нафтизин», «Санорин»). Подождать 15 минут.

При повышенной температуре тела (> 37 градусов) гимнастика не рекомендуется. Процедуры следует перенести до улучшения состояния.

Комплекс упражнений

От насморка люди пытаются избавиться с помощью лекарств. Но вазомоторный ринит неоднократно возвращается. Капли мало помогают. Гимнастический комплекс облегчит состояние заложенных пазух через день. Излечение наступит через неделю. Необходимо немного терпения.

Мероприятие занимает 3 минуты. Повторять упражнения следует 3 раза в день. Важно выдерживать постоянный темп.

Перечень позиций:

• Сделать медленный вдох через рот. Затем несколько резких выдохов через нос. Сделать 5 подходов.
• Указательный палец левой руки положить на лоб выше переносицы. Большим пальцем зажать левую ноздрю. Сделать вдох через правую. Указательным – сжать правую. Выдохнуть через левую. Сделать 5 подходов.

• Позиция как в предыдущем пункте. Указательный палец блокирует правую ноздрю. Сделать вдох через левую. Большой палец зажимает левую. Выдохнуть через правую. Снова 5 подходов.
• Зажать левую ноздрю. Несколько раз вдохнуть – выдохнуть через правую. Сделать 5 раз.
• Зажать правую ноздрю. Несколько раз вдохнуть – выдохнуть через левую. Сделать 5 раз.

• Медленно вдохнуть через нос. Выдохнуть через рот с закрытыми губами. 5 подходов.
• Медленный вдох через нос. Выдуть воздух в рот. Выдавливать его руками через закрытые губы. 5 подходов.
• Считать вслух до 10 с закрытым ртом. Медленно и глубоко вдохнуть-выдохнуть через нос. 5 подходов.
• Вдохнуть носом. Произнести с закрытым ртом «м-м-м», одновременно выдохнуть через нос. 5 повторов.
• Поставить ноги на ширину плеч. Руки опустить. Вдыхая через нос, поднять руки вверх и вперед (ладони вниз). Выдыхая, опустить. 5 подходов.

Упражнения требуется выполнять в медленном темпе. Следить за количеством подходов. Успех мероприятия – постепенное тщательное выполнение комплекса.

Как повысить эффективность гимнастики?

Положительный результат дает применение гимнастики Стрельниковой:

• на 3–5 секунд задержать дыхание, плавно вдохнуть;
• выдохнуть и медленно вдохнуть;
• остановить дыхание на 3–5 секунд, медленно вдохнуть.

Продолжать в течение 10 минут. Сохранять медленный темп. Дыхание становится свободнее, боль в переносице (если имеется) слабеет.

Эффект от дыхательной гимнастики при вазомоторном рините повысит массаж активных зон:

1. Подушечками пальцев следует без надавливания потирать крылья носа по и против часовой стрелки.
2. Затем большим пальцем растереть стык лба и переносицы.
3. Легкими движениями массировать зоны за ушными раковинами.

Сочетание массажа и дыхательной гимнастики ускоряет выздоровление. Польза зарядки на свежем воздухе полезна для всего организма. Отек и раздражение носоглотки проходят. Дыхание нормализуется. Упражнения на свежем воздухе укрепляют иммунитет.

Юлия Калашник

(4 4,75 из 5)

1 958

Источник: https://VipLor.ru/nos/rinit/dyhatelnaya-gimnastika-pri-vazomotornom