Вредно ли чихать в себя

Почему нельзя в себя чихать?

Акт чихания – это рефлекс, причем безусловный. Относится к категории защитных. Природа не предусмотрела безусловных рефлексов, которые нужно подавлять. Если вы ощущаете позыв чихнуть – делайте это обязательно. Если находитесь в обществе, отвернитесь и прикройте рот и нос платком, в крайнем случае – рукой, но ни в коем случае не зажимайте.

Почему нужно чихать?

Чихательный рефлекс возникает на раздражение:

• Химическими веществами (мелкодисперсная пыль, аэрозоли, волоски животных и т. п.).
• Аллергенами (пыль, пыльца растений, табачный дым, плесень, чешуйки кожи животных, волос с их ферментом, бытовая химия, солнечный свет).
• Термическими факторами (при резком переходе из условий тепла и комфорта в холод и наоборот).
• Бактериями и вирусами (продуктами их жизнедеятельности).

Чихание позволяет удалить со слизистой большую часть этих веществ. Конечно, слюна и патогены, летящие на окружающих, им неприятны и могут вызвать коммуникативные проблемы и заражение других людей. Для этого и служит платок.

Определившись, почему чихать нужно, рассмотрим вопрос, почему чихать в себя нельзя.

Не зажимайте нос

Если вы хотите знать, можно ли чихать с зажатым носом и полуоткрытым ртом, ответ отрицательный. Когда вы перекрываете носовое дыхание при бактериальной инфекции ВДП (верхних дыхательных путей), то провоцируете:

• Синусит.
• Отит.
• Повреждение и даже полный разрыв membrana tympani (барабанной перепонки).
• Потерю слуха.
• Головную боль напряжения.

В процессе «чиха» при зажатых носовых ходах, даже при неплотно прикрытой ротовой полости, давление в носу увеличивается в несколько раз. Перепад сопоставим с таким при наборе высоты авиалайнером, а по некоторым данным, и с давлением в сердце гипертоника на пике систолы.

Другая причина, почему не стоит этого делать – вы не даете бактериям и продуктам их жизнедеятельности удалиться из полости носа, и буквально «загоняете» патогенные микроорганизмы в носовые пазухи и среднее ухо.

При аллергическом кашле вы не позволяете «выбросить аллергены». Самый эффективный способ борьбы с аллергией – это не антигистамины и гормоны, а элиминация аллергена. Именно это вы и не позволяете сделать организму, когда пытаетесь зажимать носовые ходы при чихе.

Это может стать причиной микроожогов и изъявления (в зависимости от вещества), царапин на слизистой выстилке, в которых в ближайшее время радостно размножится условно-патогенная и даже откровенно агрессивная флора.

Перекрывать носовые ходы во время чиха крайне нежелательно – это приводит к тяжелым последствиям. Также не стоит пытаться сдерживать естественные порывы.

Не зажимайте рот и нос

Если вы хотите знать, вредно ли зажимать при чихании рот и нос, любой врач ответит вам – крайне не рекомендуется. При этом естественном акте воздух вылетает из ноздрей со скоростью 150 км/ч или почти 42 м/с.

Что произойдет, если вы попытаетесь удержать машину, несущуюся на такой скорости? Очевидно, что она деформирует преграду до состояния малопригодного к восстановлению.

В случае попытки зажать и носовую, и ротовую полость воздух ринется «во все щели»: околоносовые пазухи, пищевод, бронхи и слуховую трубу, а через нее в полость внутреннего уха.

Препятствуя акту чихания, вы провоцируете все указанные выше проблемы. Вдобавок можно «заработать»:

• Проблемы с глазами.
• Мигрень.
• Приступ корешковых болей.
• Эпигастральные боли и тошноту.

При беременности, протекающей с осложнениями, такой «вдавленный» внутрь «чих» может спровоцировать начало самоаборта, ухудшить состояние при отслойке плаценты/хориона.

При нормально развивающейся беременности это очень маловероятно, а вот при гипертонусе миометрия, начинающемся самоаборте и маленькой по площади отслойки плаценты состояние может ухудшиться значительно.

Считается, что удержанный таким образом акт чихания может даже стать причиной инсульта.

Если хотите чихать, не сдерживайте этот порыв. Но позаботьтесь о том, чтобы те 40 000 бактерий, которые покинут вашу слизистую в процессе, не попали на окружающих. Универсальных методов, предотвращающих рефлекторный акт, нет и быть не может, т. к. он безусловен.

Источник: http://elaxsir.ru/simptomy/drugie/pochemu-nelzya-v-sebya-chixat.html

Вредно ли чихать в себя

55-летний мужчина сидя перед телевизором чихнул и сразу почувствовал тяжелую головную боль. В течение 10 минут его несколько раз вырвало, а правая сторона тела онемела, после чего он обратился за медицинской помощью. Результаты томографии показали кровоизлияние в головной мозг:

Несмотря на нормальное артериальное давление и пульс в момент приступа, ударная волна от блокированного чиха значительно увеличила внутричерепное давление, что вызвало разрыв аневризмы (патологическое расширение) артерии, о наличии которой пациенту не было известно:

Восстановление функций головного мозга потребовало нескольких месяцев реабилитации.

Это первый случай, когда было описано развитие инсульта в результате чиханья, но ранее уже сообщалось о высоком риске кровоизлияния в мозг у людей с аневризмами во время высмаркивания носа, дефекации и полового акта, что часто заканчивалось инвалидизацией или даже смертью.

В другом клиническом случае блокирование акта чиханья закрытым ртом закончилось разрывом пищевода. 47-летний мужчина блокировал акт чиханья во время пережевывания сэндвича и сразу почувствовал боль в груди. Через несколько часов, выпив стакан молока, его вырвало кровью, а в фекалиях он обнаружил черные сгустки. Контрастная рентгенография показала рассечение пищевода:

Кроме того в литературе можно найти и другие последствия блокирования акта чиханья — например, разрывы сосудов глазного яблока, травмы диафрагмы и легких, разрыв барабанной перепонки.

Впрочем, если нужно разрядить обстановку за монотонной трапезой, берите пример с этого детеныша панды:

Чихайте на здоровье, это безопасно, полезно и даже весело! Чтобы не пропустить новые статьи — подписывайтесь на обновления в ФБ и ВК

ps: На вчерашнюю загадку «Почему чихают на свет» нет научно-обоснованного ответа. Но у меня есть пара гипотез, почему данный рефлекс закрепился в генах примерно 30% людей.

Известно, что ночью иммунитет в ЛОР-органах значительно подавлен, что благоприятствует размножению патогенной флоры.

После пробуждения, свет попадает в глаза и вызывает чиханье, что позволяет прочистить верхние дыхательные пути от патогенных бактерий и вирусов.

Другая моя версия основана на том факте, что новорожденные дети сразу после рождения чихают — за это даже дополнительный балл дают по шкале Апгар. То есть, если чихает, значит хорошие рефлексы.

Так вот, есть мысль, что данное чиханье вызвано не остатками околоплодных вод в дыхательных путях (это скорее должно вызывать кашель), а первый контакт глаз с ярким светом. В дальнейшей жизни ассоциация чиханья на свет сохраняется, а ген лишь усиливает к ней предрасположенность.

Впрочем, обе эти гипотезы не противоречат одна другой — оба аспекта вполне могут иметь место в происхождении данного рефлекса.

Поделитесь полезной информацией с друзьями:

Источник: glagolas.livejournal.com

Несмотря на то, что ответная реакция на чихание различается в разных культурах, большая часть аспектов касающихся чихания универсальна.

Кажется, что чихание становится практически повсеместным по мере похолодания, что часто связано с присутствием плесени и пыльцы амброзии осенью, на которые у многих людей есть аллергия.

По мере приближения зимы, люди начинают больше времени проводить в помещении, где на них чаще воздействуют находящиеся в воздухе раздражители.

К тому же, когда человек находится в помещении, ему сложнее избежать потенциально вредного воздействия от чихания другого человека.

1. Чихание звучит практически одинаково на многих языках. Так, в русском языке «апчхи» представляет собой чихание. На английском это звучит «achoo», на французском «atchoum», на немецком «hatschie», на испанском «achu», на итальянском «etchiu», на польском «Apsik», на японском «hakushon», на финском «atsiuh».

2. В разных странах также принято по-разному отвечать на чихание. На русском мы отвечаем «Будь здоров!», на английском «Bless You» (дословно «благослови вас»). У греков и римлян чихание считалось благоприятным предзнаменованием. В Индии чихание считается признаком здоровья.

3. Нос человека вырабатывает около одного-двух стаканов слизи в день.

4. Самое чихающее животное — это игуана. Игуана чихает чаще, чем любое другое животное. С помощью чихания они избавляют свое тело от определенных солей, которые являются побочными продуктами их пищеварительного процесса.

5. Чихание — это автоматический рефлекс, который невозможно остановить, если он уже начался.

6. Если вы попытаетесь сдержать чихание, зажимая нос, то это может привести к разрыву барабанной перепонки из-за того, что чихание посылается в евстахиеву трубу. У людей, которые сдерживали чихание, встречались такие последствия, как кровотечение из носа, разрывы кровяных сосудов и даже слепота.

7. Центр чихания находится в нижней части мозгового ствола. Повреждение этой части мозга может привести к неспособности чихать.

8. Чихание охраняет наше тело. Это важная часть иммунного процесса, которая способствует сохранению здоровья.

9. При чихании выпускается около 40000 капелек на скорости 44.7м/с.

10. В то время как каждый может чихать время от времени, те, кто не прикрывают область рта и носа в тесных общественных местах, могут передать микробы примерно 150 другим людям.

11. Люди не чихают во сне, так как нервы, вовлеченные в этот рефлекс, тоже отдыхают.

12. От 18 до 35 процентов людей чихают при воздействии внезапного яркого света.

13. Чихание может иметь психологическую причину. Такие эмоции как страх, тоска, возбуждение могут спровоцировать чихание. Ответная реакция на психологический стимул возникает из-за попыток восстановить равновесие в носу. Сильные эмоции могут приводить к сужению и расширению носовых мембран, а чихание возвращает их в нормальное состояние.

Источник: www.infoniac.ru

Источник: www.factroom.ru

Про некрасивое чихание

Часто люди не задумываются над тем, как они чихают, хотя вот некоторым девушкам стоило бы. Во всяком случае, тем, которые стремятся быть женственными и делать все красиво и с грацией.

Однако иной раз какая-нибудь красотка привлекает к себе внимание не внешностью, а громогласным: «Щас чихну! Ну-ка, ну-ка… Вот сейчас… А-АББДЖХА-А-А!!!!» — и сопли во все стороны, стекла треснули, пыль летит, земля дрожит, у пробегавшей мимо собаки инфаркт, а люди попрятались под ближайшие столы в ожидании апокалипсиса.

Чихать от души — приятно. И в одиночестве можно дать себе волю. Но что если вы на какой-нибудь конференции? Или в кино? Или просто хотите, чтобы ваш мужчина вас не пугался, а наоборот умилялся, когда вы чихаете?

«Дьявол кроется в мелочах», и есть мелочи поведения, которые портят образ девушки. Некрасивое громкое чихание — среди них.

Мы же всё-таки девушки, и в наших силах подкорректировать привычку чихать. И не только снизить децибелы, но и сделать свой чих миленьким и женственным) Это просто.

Как не чихнуть, если чихнуть будет совершенно неуместно?

Прежде всего, если ситуация неподходящая, а вы чувствуете, что сейчас чихнете так, что птицы сорвутся с деревьев – сильно нажмите пальцем на перегородку между ноздрями у самого ее основания, давя вверх и как бы внутрь головы.

Эта мера временно подавит рефлекс. Но используйте её только в самых крайних случаях (когда чихание прямо совсем неуместно). Потому что раз уж организм хочет чихнуть — лучше чихнуть.

Как чихать правильно?

Будьте внимательны! Пытаясь сдержать чих, не перекрывайте ноздри целиком, ни в коем случае не зажимайте нос и не держите рот закрытым – это вредно!

Если вы это сделаете, то все равно чихнете, но «внутрь», и всякая бяка (слизь и бактерии) не просто останется внутри, но и может попасть в слуховые каналы, что чревато воспалениями.

Чихать внутрь себя нельзя!

Как чихнуть красиво и женственно?

Если ситуация позволяет чихнуть, сделайте это миленько. Мы ведь хотим не только выглядеть красиво, но и вести себя так же) Сложите ладошки лодочкой, полностью прикройте ими нос и рот, не затыкая сами воздухопроводящие отверстия.

Правда в том, что то, какой звук вырывается у нас при чихе – это не более чем привычка.

Хотя чихание — это скоростной рефлекс организма, мы всё равно способны контролировать и рот, и язык во время чихания. Поэтому привычное «апчхи!» можно заменить на «абджо!», «асса!» или кому что нравится)

Как я уже говорила, нажимая на перегородку носа, можно контролировать чих. Нажмете сильно-сильно – можно избежать чихания. Нажмете чуть слабее – чих просто получится тише обычного.

Поэтому если вы чихаете очень громко, научитесь правильно складывать руки (как на картинке). Внутри лодочки вы нажимаете фалангой указательного пальца на перегородку, а снаружи ничего такого не видать, будто просто чихаете.

Повторюсь, это не сложно, это всего лишь привычка, которая прививается недолго (как и привычка красиво смеяться — прочитайте). Поделаете так несколько раз, а потом и задумываться над этим не придется, будете чихать, как милая молодая кошечка)

Несколько слов о самом процессе чихания

Почему человек чихает? Мы чихаем, когда организму нужно избавиться от каких-то раздражителей. В этом случае происходит мышечный спазм, который выталкивает из носоглотки воздух вместе с бактериями и прочими раздражителями.

Поэтому чихать – очень полезно.

Источник: book4girls.ru

Почему мы чихаем?

Для начала разберемся с тем, что вообще происходит в организме. Чихание – сложный физиологический рефлекс. Он приходит в действие, когда вы вдыхаете какое-то раздражающее нос вещество.

Это вызывает высвобождение гистамина – регулятора многих физических процессов организма, раздражая тем самым нервные клетки в носовой полости. Отсюда рефлекс передается по тройничному нерву, посылая сигнал мозгу о том, что нужно чихнуть.

Заложенность носа или аллергия может также стать причиной высвобождения гистамина.

Когда мозг получает нужный сигнал, он активирует мышцы гортани и «приказывает» легким выпустить мощный поток воздуха через дыхательные пути. Это высвобождение воздуха необходимо, чтобы с силой вытолкнуть частицы, раздражающие нос. Кстати, поток воздуха при чихании настолько мощный, что он может перемещаться на расстояние от 6 до 8 метров.

Что происходит, когда мы сдерживаем чихание?

Вышеупомянутый поток воздуха находится под большим давлением. Но все это давление должно куда-то деться. Когда вы держите рот или нос закрытым при чихании, генерируемое давление поступит обратно в синусы, полость носа и вниз по гортани обратно в грудную клетку.

Подавление чихания с помощью зажатия носа или рта приводит к весьма заметному повышению внутреннего давления – фактически оно в 5-24 раза больше, чем во время обычного чихания. Но ведь это происходит буквально секунду, так что повышение давления очень кратковременное. Оно не может быть настолько уж вредным, не так ли?

На самом деле это не совсем так, и вот вам простой пример. Представьте, что вас бьет профессиональный боксер. Его перчатка соприкасается с вашим лицом всего лишь на долю секунды. Но, поскольку приложенная сила во время этой доли секунды очень высока, даже столь кратковременное воздействие может нанести организму реальный ущерб.

Каковы последствия для здоровья?

Каким же образом воздействует на здоровье это скрытое давление, которому мы не даем выход, как при нормальном чихании?

Во-первых, подвергаются риску ваши уши. Когда вы сдерживаете чихание, поток воздуха под давлением может попасть в евстахиевы трубы – небольшие «туннели», соединяющие горло со средним ухом, и привести к повреждению барабанной перепонки.

В самых плачевных случаях, вместо разрыва барабанной перепонки, происходит повреждение тонких структур внутреннего уха, что может привести даже к необратимой потере слуха.

В еще более редких ситуациях сдерживаемое чихание может вызвать разрыв аневризмы сосудов головного мозга. Это происходит в кровеносных сосудах с наиболее тонкими стенками и сопровождается просачиванием крови в ткани головного мозга.

При аневризме слабые кровеносные сосуды в мозге могут разорваться в любой момент или же вообще не разорваться. Однако внезапный скачок внутричерепного давления является серьезным стимулом для этой проблемы.

Но, прежде чем вы серьезно испугаетесь, стоит сказать: люди, которые в наибольшей степени подвержены этому риску, как правило, имеют к нему предрасположенность, обусловленную их физическим состоянием. Например, сюда входят заболевания кровеносных сосудов или недавно проведенные операции на синусах, сосудах или мозге. Также в группу риска входят пациенты с травмами головы, шеи или груди.

Так стоит ли сдерживать чихание?

Однозначно нет. Непосредственная функция чихания – дать выход накопившемуся давлению.

Если вы сдерживаете этот процесс, вы не только не позволяете своему организму выполнять его работу по очищению носовой полости от внешних раздражителей, но также подвергаете свое здоровье дополнительному риску.

Пусть лучше на вас косо посмотрят окружающие, но чихайте в полную силу. В конце концов, это естественный процесс!

Источник: .ru

Источник: https://delhimodi.com/voprosy/vredno-li-chihat-v-sebya.html