К какому врачу обращаться при простуде
ОРВИ: симптомы, лечение. Когда при ОРВИ надо обращаться к врачу
ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) – это группа заболеваний, передающихся преимущественно воздушно-капельным путем (посредством вдыхания возбудителей заболевания, отсюда и слово «респираторные» в названии – от латинского respiratum «дыхание»). Возбудителями ОРВИ являются вирусы.
ОРВИ – самое распространённое заболевание. То, что в народе называется простудой, на медицинском языке как раз и есть ОРВИ. Слово «простуда» немного обманывает, оно указывает на причину заболевания – переохлаждение, но на самом деле, причина болезни не в этом. Без проникновения вирусов в наш организм извне, простудой не заболеешь.
Заражение всегда происходит от другого человека – носителя инфекции. Однако вирусы поражают нас чаще именно в холодное время года. Почему? Исчерпывающего ответа нет.
Существует целый ряд причин: зимой менее влажно, что способствует сохранению активности вируса; люди более скучены; холодная погода заставляет бережнее относиться к теплу – меньше сквозняков, реже проветривания, – всё это благоприятствует развитию инфекции.
В среднем, взрослый человек болеет ОРВИ от 1-го до 3-х раз в год. Дети до полугода, как правило, имеют иммунитет, полученный ещё от материнского организма, а вот дети постарше болеют чаще, чем взрослые. Средний дошкольник заболевает ОРВИ от 8 до 12 раз в году.
Понятие ОРВИ объединяет более 200 разновидностей заболеваний, самое известное из которых это – грипп. Кроме гриппа в ОРВИ включают вирус парагриппа, аденовирусную и риновиросную инфекции, а также ряд менее известных вирусов.
Причины ОРВИ
Как правило, ОРВИ проникает в организм вместе с вдыхаемым воздухом. Больной человек чихает и кашляет, рассеивая вокруг себя частицы слизи, содержащие вирус. И если мы оказываемся рядом и не предпринимаем простейших мер безопасности (например, не надеваем марлевую повязку), то рискуем заразиться.
В теплом, сухом, пыльном и неподвижном воздухе вирусы сохраняют свою активность в течение многих часов (в некоторых случаях – до нескольких суток). Поэтому возможен и бытовой способ заражения – через грязные руки.
Само по себе нахождение возбудителя ОРВИ на коже не страшно, для того, чтобы вызвать болезнь, он должен попасть на слизистую оболочку, например, рта. Взрослый человек вряд ли будет облизывать руки, а вот малышам это свойственно.
Дети и пальцы в рот кладут, и мир познают, пробуя окружающие их предметы на вкус. В результате дети до 3-х лет заболевают ОРВИ чаще других возрастных групп.Факторами, также способствующими развитию ОРВИ, являются:
Симптомы ОРВИ
Инкубационный период ОРВИ, как правило, составляет 1-3 дня.
Обычно развитие заболевания начинается с насморка. В зависимости от того, какой участок дыхательных путей оказался наиболее подвержен инфекции (где сконцентрирован воспалительный процесс), ОРВИ может протекать в виде:
- ринита (поражается слизистая носа);
- фарингита (воспаляется слизистая оболочка глотки);
- ларингита (воспалительный процесс локализуется в гортани);
- трахеита (воспаляется слизистая трахеи).
Инфекция, как говорят, «спускается» по дыхательному пути. Чем ниже спустилась инфекция, тем тяжелее протекает заболевание. Через какое-то время после начала воспалительного процесса вирус попадает в кровь, вызывая симптомы интоксикации (озноб, головную боль, ломоту в спине и конечностях).
Обычно не позднее чем через 7 дней больной чувствует значительное улучшение состояния. Большинство больных выздоравливают в течение 10 дней.
Больной максимально заразен в первые 2-3 дня, в дальнейшем активность вируса снижается. Однако угроза заразить окружающих сохраняется до последнего дня болезни.
Основными симптомами ОРВИ являются:
Ещё один типичный симптом ОРВИ – боль в горле или болезненность при глотании. С острой болью в горле при правильном лечении (тепло, полоскания) удается справиться менее, чем за 3 дня.
Кашель при ОРВИ сначала сухой. Переход к мокрому кашлю говорит о том, что больной пошёл на поправку.
Подробнее о симптоме
При ОРВИ обычно наблюдается повышение температуры (в большинстве случаев незначительное – 37-37,5 или до 38° C; при гриппе температура может подниматься и выше).Повышенная температура, как правило, держится не дольше 3-х дней.
Методы лечения ОРВИ
Если иммунитет не ослаблен, защитные силы организма в состоянии самостоятельно справиться с инфекцией. Большинство симптомов ОРВИ представляют собой как раз защитную реакцию организма на проникновение вируса.
Борьбе организма с вирусом можно помочь, а можно помешать. В последнем случае возможны осложнения и длительное протекание болезни. Поэтому врачи не рекомендуют больным самостоятельно применять медицинские препараты. Применение лекарств должно быть целевым и оправданным, и потому курс медикаментозного лечения должен назначаться врачом.
Не повредят такие домашние средства как обильное питье, полоскание горла (при боли в горле), постельный режим. Помещение, где находится больной, должно часто проветриваться. При проветривании больного желательно переводить в другое помещение – организм должен оставаться в тепле.
Обязательно следует обратиться к врачу, если:
- симптомы ОРВИ сохраняются более 7 дней;
- на фоне других симптомов замечена одышка (затрудненность дыхания);
- имеются сильно выраженные симптомы – высокая температура, острая боль в горле, сильный кашель, сыпь и т.д.
- есть подозрения на осложнения. Типичными осложнениями ОРВИ являются синусит (воспаление придаточных пазух носа), острый бронхит (впоследствии может перейти в пневмонию), средний отит (воспаление среднего уха).
Фото и видео галерея
Все заболевания
Источник: https://www.fdoctor.ru/bolezn/orvi_ostrye_respiratornye_virusnye_infektsii/
Я подозреваю, что у меня коронавирус. куда обращаться?
В Беларуси на сегодня зафиксировано 86 случаев заражения коронавирусом, 29 пациентов уже здоровы. Повышение температуры, кашель, насморк, диарея и затрудненное дыхание являются типичными симптомами как коронавирусной инфекции, так и гриппа или простуды. Что делать, если подозреваешь, что заразился коронавирусом?
Reuters
Ситуация 1. Я не был за границей, но у меня признаки ОРВИ
Если у вас повышенная температура, заложенность носа, кашель и затрудненное дыхание, нужно обратиться за медицинской помощью. Есть два варианта.
Первый — прийти в поликлинику по месту жительства. Во всех поликлиниках сейчас отдельные входы или кабинеты для приема пациентов с температурой и симптомами острой респираторной инфекции. Вы заходите в кабинет, минуя гардероб и регистратуру, чтобы не контактировать с другими пациентами.
Второй вариант — вызов врача на дом, если состояние не позволяет самому прийти в поликлинику. Врачам разрешили одномоментно выдавать больничный на максимальный срок.
На время болезни нужно минимизировать общение с другими людьми, не выходить без надобности из дома, а если все-таки выходите, передвигаться в маске. За ходом лечения следит терапевт. Если состояние пациента ухудшается (и переходит, например, в пневмонию), назначается госпитализация. При резком ухудшении самочувствия можно вызвать скорую помощь.
Важно — тесты на коронавирус делают трем категориям пациентов (это соответствует рекомендациям по тестированию ВОЗ):
- тем, кто недавно был в эпидемиологически неблагоприятной стране (Китай, Италия, Иран, Южная Корея, Франция, Германия, Испания, Польша и Чехия)
- тем, кто контактировал с заболевшими коронавирусом
- тем, у кого диагноз «пневмония» среднетяжелой и тяжелой степени.
Остальные могут сдать тест на COVID-19 только при наличии показаний и по направлению врача. Пункты забора биоматериала находятся на пунктах пропуска при пересечении границы, в инфекционных больницах (отделениях), в отдельных поликлиниках (на базе кабинетов инфекционных заболеваний), полный список — по ссылке.
Ситуация 2. Я вернулся из эпидемиологически неблагоприятной страны
При пересечении границы граждане заполняют «Анкету прибывшего», данные из которой в последующем используют медучреждения. На границе можно сдать тест на коронавирус. Результат будет готов через несколько дней. На это время нужно ограничить контакты и самоизолироваться. Инкубационный период — 14 дней. Если до получения результата появились признаки ОРВИ, нужно вызвать скорую.
Reuters
Если результат окажется положительным, пациента госпитализируют — за ним приезжает скорая. По ссылке можно посмотреть, куда именно заберут пациента — в зависимости от региона. Важно: отказаться от госпитализации нельзя, это касается и контактов первого и второго уровня, если такое решение было принято медработниками.
Сразу же проводится эпидемиологическое расследование — специалисты выясняют, с кем контактировал человек. Иногда для этого привлекают милицию, чтобы по видеокамерам отследить передвижение и все контакты.
Течение болезни может проходить бессимптомно или как легкая простуда. Несмотря на это, пациент продолжает находиться в инфекционной больнице под наблюдением медиков. И только после сдачи заключительных тестов его выписывают.
Ситуация 3. Я вернулся из страны, которой нет в списке эпидемиологически неблагоприятных
Тех, кто возвращается в страну из-за границы, просят подписать памятку о самоизоляции на 14 дней. Даже если вы чувствуете себя хорошо, в этот период лучше оставаться дома — для своей же безопасности и чтобы уберечь своих близких и не нагружать дополнительно систему здравоохранения.
Рекомендуется оставаться дома, не посещать магазины, кафе, торговые центры. Максимально ограничить контакты даже с членами семьи, особенно с пожилыми.
Если нет возможности разъехаться по разным домам, хотя бы разъехаться по разным комнатам, передвигаться по квартире в маске, касаться дверных ручек салфеткой, использовать отдельные полотенца и посуду, одежду стирать раздельно.
Если невозможно отказаться от встречи с людьми старше 60 лет, контактировать с ними только в маске. И соблюдать правила гигиены: мыть руки, использовать одноразовые платки, регулярно проветривать помещение.Reuters
Заставить выполнять рекомендации Минздрав не может, поэтому призывает к ответственности самих людей.
Если у человека, который вернулся из-за границы, впоследствии будет обнаружен коронавирус, а он не отсиделся дома, а вышел на работу, на карантин заберут не только членов его семьи, но и соседей, коллег.
Если есть возможность, нужно уходить на удаленную работу, если нет возможности — взять отпуск за свой счет.
Если состояние здоровья ухудшается, появляются признаки ОРВИ, нужно обратиться в поликлинику, при резком ухудшении состояния — звонить в скорую. Обязательно сообщите врачам, что вы были за границей.
Ситуация 4. Я общался с человеком, у которого подтвердили коронавирус
При обнаружении коронавируса проводится эпидемиологическое расследование, в ходе которого выясняют круг общения пациента.
Контакты первого уровня помещают на карантин (куда именно — смотрите по ссылке) — за человеком приезжает скорая, независимо от того, есть признаки заболевания или нет.
Такой пациент также сдает тест на коронавирус и находится в больнице под наблюдением до окончательного отрицательного теста. Если болезнь начинает проявляться, назначается лечение.Важно: пациенты с коронавирусом, контакты первого уровня и второго уровня лежат по категориям, то есть контакт второго уровня не может быть в одной палате с тем, у кого положительный результат теста.
Ситуация 5. Я общался с человеком, у близкого которого подтвердили коронавирус
Вас признают контактом второго уровня, и это выясняется в ходе того же эпидемиологического расследования. Часто человек даже не подозревает, что был в контакте с пациентом с коронавирусом, об этом ему сообщают медики по телефону.
В этом случае также рекомендуется самоизоляция, работники поликлиники периодически проверяют состояние здоровья человека. Если наблюдаются признаки ОРВИ, пациента госпитализируют. Алгоритм все тот же — быть на связи с поликлиникой, при резком ухудшении — вызывать скорую.
Ситуация 6. Я здоров, но беспокоюсь, что могу сделать для себя и своих близких
В группе риска — пожилые люди (от 60 лет) и люди с хроническими заболеваниями, именно им не рекомендуется выходить из дома, оказываться в местах скопления людей (магазины, общественный транспорт, поликлиника и т. д.). Откажитесь от встреч с пожилыми родственниками, не привозите им внуков, помогите с доставкой продуктов и лекарств (до двери, не встречаясь), убедите не ездить по городу и на дачу в общественном транспорте.
телеграм-канал Минздрава Беларуси
Если у вас есть малейшие признаки ОРВИ, даже незначительный кашель или насморк, оставайтесь дома: перейдите на удаленную работу, возьмите отпуск за свой счет, а если все-таки нужно выйти на работу — минимизируйте контакты с коллегами.
Коронавирусная инфекция может проходить легко или даже бессимптомно, но вы можете невольно заразить других людей — пожилых или людей с хроническими заболеваниями, и если их количество будет увеличиваться, это серьезно повлияет на систему оказания медицинской помощи — уже всему населению.
Источник: https://news.tut.by/society/677891.html
Нередко от людей можно услышать: «Очень часто болею простудными заболеваниями, что делать?» Действительно, статистика подтверждает, что людей с подобными жалобами становится все больше и больше. Если человек простужается не больше шести раз в год, то это может считаться нормой. Если же это происходит чаще, то необходимо выяснять причину.
Постоянное состояние простуды может возникать на фоне бесконтрольного приема антибактериальных средств, самолечения и халатного отношения к своему здоровью.
Терминология
Чтобы разобраться, почему часто болеешь простудными заболеваниями, следует разобраться с терминами. Чаще всего ставится диагноз ОРЗ. Слово «респираторное» в аббревиатуре означает, что воспалительный процесс происходит в органах дыхания. И это не только горло, но и нос, зев, гортань, бронхи и альвеолы легких.
Диагноз ОРВИ является лишь разновидностью ОРЗ. В обоих случаях причиной воспалительного процесса являются вирусы, которые попали в организм воздушно-капельным или другим бытовым путем.
Чаще всего диагноз ОРВИ ставится в тех случаях, когда (помимо насморка и болей в горле) появляется сухой кашель, но без каких-либо отклонений (хрипов) в легочной системе.
В отдельную категорию ОРЗ выделяют грипп. Заболевание протекает в более тяжелой форме, и присутствует большой риск развития осложнений. Для гриппа также характерно несколько иное развитие патологии. Вначале наблюдается сильнейшая интоксикация организма с повышением температуры тела, а только потом появляются катаральные признаки: воспаление слизистых оболочек.
Формально пневмония также является разновидностью ОРЗ, но все же это отдельный вид заболевания, который чаще всего является осложнением респираторного.
Распространенный термин «простуда» является лишь народным названием ОРЗ.
Но самое главное, что объединяет все эти болезни – два пути заражения. Либо инфекция попадает в организм воздушно-капельным путем, либо под воздействием холода снижается иммунитет и активизируются вирусы, которые есть в организме.
Первый шаг к здоровью
Если беспокоит вопрос о том, почему часто болеешь простудными заболеваниями, рекомендуется сделать иммунограмму. Эта процедура позволяет определить, действительно ли всему причиной вирусы или все же в организме развивается другой патологический процесс, не связанный с ОРЗ.
Какие еще сдать анализы?
В стандартный комплекс обследований входят:
- анализ мочи и крови (клинический общий и биохимический);
- анализ на иммунный и интерфероновый статус;
- анализ на наличие инфекций: стрептококки, микоплазмы и стафилококки;
- также следует провериться на наличие аллергенов.
Все эти обследования позволят выяснить причину, почему часто болеет простудными заболеваниями человек.
Не лишним будет провести УЗИ брюшной полости, обследовать печень, ведь именно в ней есть ферменты и белки, стимулирующие формирование клеток иммунной системы. Рекомендуется также обследовать желчный пузырь и протоки, там не должно быть перетяжек.
Самые распространенные причины
Если простуда наступает 2 или 3 раза в год, то это не является поводом для беспокойства. Если же ОРЗ бывает чаще шести раз за год, то это является поводом для беспокойства.
В большинстве случаев жалобы на то, что часто болеют простудными заболеваниями, можно услышать от городских жителей. Связано это с тем, что люди в городах социально активны, а плохая экология ослабляет иммунные силы.
На фоне беременности часто появляется простуда. Связано это с тем же ослаблением иммунитета.
Психосоматика
В последнее время медики бьют тревогу: ОРЗ у многих людей появляется на фоне психосоматических проблем. Постоянная усталость, недовольство жизнью, хочется просто отключить телефон и лежать в кровати. Скорее всего, что каждый человек сталкивался с таким состоянием. А тут еще простуда, но на работу или учебу все равно надо идти.
Может показаться, что нет связи между усталостью и сезонностью активизации ОРЗ. На самом деле связь прямая. Осенью организм ослаблен после отпуска и каникул, ощущается постоянная нехватка витаминов, да еще и периодическое похолодание. Практически то же самое происходит весной: после длительной и холодной зимы.
Также считается, что активизация простудных заболеваний связана с уменьшением светового дня. Именно осенью начинается депрессия и тоска, организм становится более подверженным вирусным инфекциям.
Хотя эти утверждения поддерживают не все медики, но отрицать факт, что при стабильном эмоциональном состоянии человек меньше болеет, нельзя.
Другие психологические проблемы
Основатель движения самопомощи Хей Л. объясняет по-своему причины, почему часто болеют простудными заболеваниями люди. Он считает, что всему виной негативный настрой к окружающему миру. Человек, находящийся в состоянии скрытой агрессии, в страхе, становится слишком восприимчивым к вирусам из-за того, что организм находится в постоянном стрессе.
А есть такие люди, которые внушают себе, что они имеют слабый иммунитет и обязательно должны заболеть в сезон обострения сезонных эпидемий.
Как предупредить простуду?
Если человек часто болеет простудными заболеваниями, то первое, что он должен сделать при первых симптомах ОРЗ, — лечь в постель и пить больше теплой жидкости. Необходимо избегать сквозняков и не допускать переохлаждения.
Следует понимать, что нет лекарственного средства, которое позволило бы выздороветь. Процесс выздоровления полностью зависит от условий, которые создает больной человек для своего организма. Чем они комфортнее и благоприятные, тем быстрее произойдет борьба с инфекциями и снизится риск появления осложнений.
В период сезонной эпидемии простудных заболеваний лучше избегать мест массового скопления людей, это кинотеатры и концертные залы. Лучше всего держаться подальше от лиц, которые не прикрываются, когда чихают или кашляют.
Вакцинация не дает должных результатов. Во-первых, вакцина предусматривает только защиту от вируса гриппа. Во-вторых, вирус гриппа постоянно мутирует, и предположить, какой именно будет в конкретный сезон, достаточно сложно. Хотя лица, не пренебрегающие вакцинацией, все же меньше болеют ОРЗ, но от простуды никто не застрахован.Еще одна рекомендация – избегайте мест, где ранее находились простуженные люди. В свете этого рекомендуется в осенний и весенний сезон меньше посещать медицинские учреждения.
Особо осторожными следует быть людям, у которых есть проблемы с сердечной мышцей и легочной системой. Именно у них чаще всего наблюдаются серьезные осложнения после простуды.
Что делать, если часто болеешь простудными заболеваниями? Постарайтесь не касаться глаз и носа, вообще лица, когда руки грязные. Руки можно даже не мыть с мылом, а просто сполоснуть под водой, вирусы не погибают в такой ситуации, но хорошо смываются.
нужно ли пользоваться дезинфицирующими средствами? Некоторые специалисты утверждают, что такие средства позволяют не заболеть, другие говорят, что они малоэффективны. Следует понимать, что никакое средство полностью не способно убить все бактерии.
Достаточно спорным утверждением является и то, что если возле больного человека дышать ртом, то ротовирусные инфекции не проникнут в здоровый организм. На этот счет не проводилось никаких исследований, поэтому такое утверждение является лишь предположением, хотя достоверно известно, что именно в носу есть мембраны, предотвращающие проникновение бактерий внутрь организма.
Чтобы быстрее выздороветь и не заражать окружающих, рекомендуется использовать именно бумажные салфетки. На ткани бактерии остаются надолго, то есть матерчатый платок является источником инфицирования.
Если очень часто болеешь простудными заболеваниями, причиной может быть поцелуй. Он играет, можно сказать, последнюю роль в развитии простуды.
Ротовирусные инфекции, попавшие через рот, скорее всего, будут проглочены и погибнут в желудке.Однако через поцелуй в организм могут попасть аденовирусы, но на этот счет тоже не проводились исследования, поэтому никаких достоверных данных на этот счет нет.
От чего лучше отказаться?
Если стали часто болеть простудными заболеваниями, то лучше пересмотреть свой образ жизни. Некоторые повседневные привычки могут сильно ослабить иммунитет. Дым от табака сильно раздражает реснички носовой полости, которые являются естественным барьером для вирусов.
ОРЗ – это заболевание, передающееся бытовым способом, в свете этого привычка грызть ногти является прямым путем к появлению простуды.
Не стоит идти на работу в простуженном состоянии. Тяжело придерживаться этого правила, однако мало кто знает, что человек заразен еще до первых проявлений симптомов простуды на протяжении 24-48 часов. После того как болезнь проявилась, человек все равно является носителем вируса еще на протяжении 7 дней.
Самолечение – бич современного человека. Особенно в том случае, если речь идет об антибактериальных средствах. Если когда-то врач прописал лекарство, это совершенно не означает, что при первых симптомах простуды следует пить его. Следует знать, что антибиотики снижают иммунитет.
Очень часто болеете простудными заболеваниями? А вспомните, как одеваетесь зимой, носите ли головной убор. Понятное дело, что простуда появляется не из-за переохлаждения, но холод является провоцирующим фактором для развития вирусов, поэтому вероятность заболеть ОРЗ повышается более чем на 50%.
Родителям не стоит из ребенка делать «тепличное создание», сильно укутывать его и бояться открыть окна. С возрастом иммунная система малыша будет неспособна противостоять простуде.
Часто появление ОРЗ учащается, если человек недоедает. Это касается всех, кто сидит на диете. То же самое можно сказать и о недосыпании, сон менее семи часов в сутки серьезно повышает риск появления частых простуд.
Профилактические мероприятия
Если часто болеет простудными заболеваниями взрослый, то начать следует с приучения себя к регулярному мытью рук. Если же наступила эпидемия, то можно использовать маску, но при условии, что она будет меняться каждые 2 часа.
Из иммуномодуляторов можно выделить следующие лекарственные средства:
- Аскорбиновая кислота. Несмотря на множество споров о взаимосвязи простуды и витамина С, все же рекомендуется употреблять 500 мг ежедневно.
- Настойка эхинацеи, достаточно популярное средство во всем мире.
- Интерфероны. Препараты этой группы больше препятствуют размножению вирусов, являются профилактическим средством, поэтому используются и для лечения ОРЗ.
Витамины и минералы
Исследованиями доказано, что витамин А позволяет снизить риск развития вирусов в организме. Витамин В2 также позволяет повысить устойчивость организма к инфекционным заболеваниям. В умеренных дозах витамин В6 позволяет увеличить способность лимфоцитов противостоять инфекциям. Из минеральных добавок можно выделить цинк, который нормализует функции клеток иммунитета.
В заключение
Понять, что есть проблемы с иммунной системой, можно по простейшим признакам: если появилась утомляемость и сонливость, постоянно наблюдаются раздражительность и нервозность. Проблемы с кожным покровом и ЖКТ, обострение хронических патологий – все это симптомы снижения иммунитета.
Постарайтесь отказаться от вредных привычек, курения и алкоголя. Не нервничайте постоянно и следите за своим питанием.
Источник: https://FB.ru/article/385836/chasto-boleyu-prostudnyimi-zabolevaniyami-prichinyi-konsultatsii-vracha-obsledovaniya-analizyi-lechenie-profilaktika-i-ukreplenie-immuniteta
Простуда
Простуда – довольно распространенное заболевание, и именно из-за того, что оно так часто встречается, лечению этого недуга мало кто уделяет должное внимание.
Снимем боль и воспаление
Делаем более 2000 видов анализов
Сделаем УЗИ и проведем обследование
При лечении у нас консультация проводится беплатно
Вспомните, насколько часто вы, замечая симптомы простуды, не обращались к врачу, а просто отпрашивали с работы на день-другой. А, может, не делали даже этого и по-прежнему ходили в офис.
Не обращать внимания на простуду или заниматься самолечением – опасно, это подтвердит вам любой терапевт клиники «Здоровые Люди». Но, прежде чем говорить о возможных осложнениях, давайте сначала разберемся, почему же возникает простуда.
Простуда и причины ее возникновения
Прежде чем понять, почему это заболевание требует такого же грамотного лечения, как и любое другое, давайте разберемся, из-за чего оно возникает. К факторам, которые вызывают первые признаки простуды можно отнести следующие:
- Переохлаждение, которое может случиться не только зимой или осенью, но и жарким летом. Например, довольно часто вопрос: что делать при первых симптомах простуды (головные боли, слабость), задают люди, которые только что прилетели в отпуск. Все просто – переохлаждение, которое вызвали кондиционеры в самолете или гостиничном номере спровоцировало начало болезни;
- Контакты с уже простывшими людьми. Если вы общаетесь с теми, кто уже является носителем вирусов, то очень вероятно, что в скором времени также будете испытывать недомогание;
- Снижение иммунитета, которое чаще всего наблюдается в конце зимы и весенний период. Это главная причина не только возникновения простуды, но и практически любого заболевания. Система защиты нашего организма не совершенна, поэтому неправильное питание, хроническая усталость и стрессы могут ее нарушить. Когда это происходит, мы заболеваем.
Чтобы не думать, что делать при заболевании простудой, постарайтесь исключить все перечисленные факторы из своей жизни. А главное, поддерживайте свой иммунитет.
Что можно сделать при симптомах простуды без вреда для здоровья
Бесконтрольный прием препаратов может вызвать массу побочных эффектов, а также нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой системы. Поэтому, даже если вы уверены в том, что ваша болезнь не что иное, как простуда, стоит обратиться в клинику, а не гадать, что делать с признаками простуды.
До назначенного приема врача, вы можете только облегчить свое состояние и сделать симптомы менее болезненными и неприятными. Итак, ваши действия могут быть следующими:
- Определить, какие именно симптомы вас больше всего беспокоят при простуде;
- Увеличить количество потребляемой жидкости. Это необходимо сделать для предотвращения обезвоживания организма;
- Употреблять в пищу продукты, которые содержат витамин С. Например, лимон, апельсин, брусника или клюква;
- Питаться легкими блюдами, например, куриным бульоном с лапшой и яйцом. Это снизит нагрузку, которую испытывает наш желудок при переваривании пищи;
- Делать горячие ванночки для ступней. Правда, это средство можно использовать только в том случае, если у нет повышенной температуры или высокого давления.
К какому врачу нужно обращаться при возникновении простуды
Для постановки точного диагноза и назначения необходимых методов лечения лучше всего записаться на прием в клинику «Здоровые Люди», выбрав удобное время посещения. Если вы сомневаетесь, какой врач лечит простуду, смело обращайтесь к терапевту. Он сможет точно определить характер заболевания на основе проведенного обследования.
Помните, что невылеченные недуги могут давать осложнения, ровно, как и неправильное лечение.
К последствиям, которые могут возникнуть при неверном назначении препаратов для исцеления могут относиться: негативное воздействие на сердечную мышцу, раздражение слизистой желудка, нарушение работы системы пищеварения, аллергические реакции, отек слизистой оболочки носа. И это далеко не полный список осложнений, которые могут возникнуть после самолечения.Не бойтесь обращаться к врачам. Специалисты хорошей клиники быстро поставят диагноз и назначат эффективное, а главное, безопасное лечение. Забота о себе и своем организме – обязательное условие счастливой и успешной жизни.
Отзывы наших пациентов
- Елена Пушная Хотела поблагодарить стоматолога Викторию Александровну. После родов и грудного кормления мои зубы оказались в плохом состоянии: сильно крошились, появился кариес. Виктория Александровна помогла мне восстановить зубы — вылечила без боли. Также объяснила как за ними правильно ухаживать. Теперь я хожу к данному стоматологу на профилактику зубов.
- Марина Владимировна Хочется выразить благодарность врачу — гинекологу Ирине Михайловне. К ней я пришла в сентябре 2014 года, когда в районной поликлинике мне сказали что имеющаяся эрозия, уже настолько запущена что часть ее клеток начинает мутировать в раковые. Но благодаря профессионализму Ирины Михайловны, удалось не только остановить этот процесс ни и полностью вылечить меня от заболевания. Теперь буду посещать врача каждые пол года для профилактического осмотра.
- Галина Ивановна В эту клинику я обращалась уже не раз, то радикулит прихватит, то кашель замучает. Очень приятное место, чистое, уютное. Персонал внимательный, можно пройти полное обследование и физиотерапевтическое лечение. Особенно хочу отметить Татьяну Анатольевну Кошеву, за душевное отношение и профессионализм. Спасибо Вам огромное, за то что поставили меня на ноги.
- Сергей Живу у м. Беляево.До этого жил на севере,в городскую поликлинику не ходил в принципе, пользовался только частными клиниками. После переезда стал подыскивать клинику поближе к дому, нашел «ЗЛ» и не жалею.Обращался раз пять по разным поводам и анализы делал и когда простудился, УЗИ коленного сустава также один раз пришлось делать. Всегда встречал только доброжелательное отношение и профессионализм врачей.Очень порадовало, что центр недалеко от метро и внутри очень красиво, такого в обычной поликлинике не встретишь, а жаль.
- Галина Хотим сказать спасибо вашей клинике. Обращались с мужем к вам с целью УЗИ. Я была беременна, а срок был ещё не большой, и в районной консультации нам не сказали пол малыша.Ваши специалисты всё посмотрели. Патологий нет. Пол плода — мальчик. Одни из самых счастливых минут в нашей жизни мы с мужем пережили в этой клинике. Нашему сынуле уже четыре месяца. Спасибо огромное, за то, что дарите людям счастье.
- Татьяна В данную клинику я обратилась, когда проходила медосмотр при устройстве на работу. Мне нужно было сделать электрокардиограмму, сдать кровь и попасть на приём к терапевту, всё это заняло не больше часа. Мне понравилось, что делают всё быстро, качественно и не дорого. В Клинике уютный интерьер, все сотрудники вежливые и доброжелательные, на следующие посещения мне дали скидку.
- Дмитрий.Н Всем добрый день! Хочу оставить отзыв о вашей прекрасной клинике. Позитивный и общительный персонал, удобное расположение. Недавно после тренировки получил растяжение, обратился к вашему терапевту, который назначил новый гель для массажа. Не ожидал, что эффект наступит так быстро. Через два дня все боли в спине исчезли как будто их и не было. Спасибо огромное вашим специалистам.
- Галина Хотим сказать спасибо вашей клинике. Обращались с мужем к вам с целью УЗИ. Я была беременна, а срок был ещё не большой, и в районной консультации нам не сказали пол малыша.Ваши специалисты всё посмотрели. Патологий нет. Пол плода — мальчик. Одни из самых счастливых минут в нашей жизни мы с мужем пережили в этой клинике. Нашему сынуле уже четыре месяца. Спасибо огромное, за то, что дарите людям счастье.
- Сергей Спасибо доктору Татьяне Анатольевне помогла вновь вернуться к теннису. Теперь снова могу подавать правой!!!
- Ольга Владимировна Хочу поблагодарить врача ортопеда Артема Муратовича. Обратилась с больными коленями, утренние шаги превратились в муку-боли были постоянными, пробывала различные методы лечения-токи, магнит,даже лазер, но эффективнее оказалось лечение ударной волновой терапией, после 6 сеансов почувствовала прежнюю уверенность в коленях, боли ушли. Еще раз спасибо вам.
- Светлана, 42 года Зуб болел несколько лет, но редко и непродолжительно, и поэтому к стоматологу не обращалась. В общем, запустила зуб. Все-таки собралась, и не жалею, что обратилась в Здоровые люди, потому что внимательное отношение помогло пережить этот травматичный (те, кто боится стоматологов, поймут) опыт. Зуб вылечили за два визита, оказался глубокий кариес, сначала осмотрели и сделали рентген, потом пришлось поносить временную пломбу, а во второй визит уже — постоянную. Мне все объяснили, как теперь обращаться с зубом, что нужно очень осторожно, я так и стараюсь. Больно не было! А страх ко второму визиту, когда я уже знала, что меня ждет, почти пропал. Спасибо врачу стоматологу Виктории Александровне.
- Ольга Владимировна, 70 лет Хочу поблагодарить врача ортопеда Артема Муратовича. Обратилась с больными коленями, утренние шаги превратились в муку-боли были постоянными, пробывала различные методы лечения-токи, магнит,даже лазер, но эффективнее оказалось лечение ударной волновой терапией, после 6 сеансов почувствовала прежнюю уверенность в коленях, боли ушли. Еще раз спасибо вам.
- Виталий Паршин, 20 лет Спасибо доктору Татьяне Анатольевне помогла вновь вернуться к теннису. Теперь снова могу подавать правой!!!
- Дмитрий Н., 22 года Всем добрый день! Хочу оставить отзыв о вашей прекрасной клинике. Позитивный и общительный персонал. Недавно после тренировки получил растяжение, обратился к вашему терапевту, который назначил лечение. Не ожидал, что эффект наступит так быстро. Через два дня все боли в спине исчезли как будто их и не было. Спасибо огромное вашим специалистам!
- Екатерина Борисовна В данную клинику я обратилась, когда проходила медосмотр при устройстве на работу. Мне нужно было сделать электрокардиограмму, сдать кровь и попасть на приём к терапевту, всё это заняло не больше часа. Мне понравилось, что делают всё быстро, качественно и не дорого. В Клинике уютный интерьер, все сотрудники вежливые, на следующие посещения мне дали скидку.
- Галина Юнькова, 26 лет Хотим сказать спасибо вашей клинике. Обращались с мужем к вам с целью УЗИ. Я была беременна, а срок был ещё не большой, и в районной консультации нам не сказали пол малыша.Ваши специалисты всё посмотрели. Патологий нет. Пол плода — мальчик. Одни из самых счастливых минут в нашей жизни мы с мужем пережили в этой клинике. Нашему сынуле уже четыре месяца. Спасибо огромное, за то, что дарите людям счастье.
- Сергей, 24 года Живу у м. Беляево.До этого жил на севере,в городскую поликлинику не ходил в принципе, пользовался только частными клиниками. После переезда стал подыскивать клинику поближе к дому, нашел ЗЛ и не жалею.Обращался раз пять по разным поводам и анализы делал и когда простудился, УЗИ коленного сустава также один раз пришлось делать. Всегда встречал только доброжелательное отношение и профессионализм врачей.Очень порадовало, что центр недалеко от метро и внутри очень красиво, такого в обычной поликлинике не встретишь, а жаль.
- Астафьева Галина Ивановна, 46 лет В эту клинику я обращалась уже не раз, то радикулит прихватит, то кашель замучает. Очень приятное место, чистое, уютное. Персонал внимательный, можно пройти полное обследование и физиотерапевтическое лечение. Особенно хочу отметить Татьяну Анатольевну Кошеву, за душевное отношение и профессионализм. Спасибо Вам огромное, за то что поставили меня на ноги.
- Марина Владимировна, 37 лет Хочется выразить благодарность врачу — гинекологу Ирине Михайловне. К ней я пришла в декабре 2014 года, когда в районной поликлинике мне сказали что имеющаяся эрозия, уже настолько запущена что часть ее клеток начинает мутировать в раковые. Но благодаря профессионализму Ирины Михайловны, удалось не только остановить этот процесс ни и полностью вылечить меня от заболевания. Теперь буду посещать врача каждые пол года для профилактического осмотра.
- Пушная Елена, 29 лет Хотела поблагодарить стоматолога Викторию Александровну. После родов и грудного кормления мои зубы оказались в плохом состоянии: сильно крошились, появился кариес. Виктория Александровна помогла мне восстановить зубы — вылечила без боли. Также объяснила как за ними правильно ухаживать. Теперь я хожу к данному стоматологу на профилактику зубов.
Источник: https://zlmed.ru/nashi-napravleniya/terapiya/prostuda/
Когда при простуде нужно обратиться к врачу
У большинства людей появление симптомов простуды связано с неопасной вирусной инфекцией, которая заканчивается полным выздоровлением в течение 7–10 дней.
В таких ситуациях пациенты не могут получить никакой пользы от обращения к врачу. Доктор может осмотреть больного и назначить обследования, но все эти действия не нужны. Они не ускорят выздоровление и не снизят вероятность осложнений. Единственное, что может помочь в таком случае — симптоматическое лечение, — пациенты могут применять и сами.
Обращение к врачу может быть целесообразным в относительно редких ситуациях:
- когда простудная инфекция протекает агрессивно;
- когда к вирусной инфекции присоединяется опасная бактериальная инфекция.
В таких ситуациях при помощи осмотра и дополнительной диагностики врач может подтвердить присутствие осложнений и на этом основании предложит специфическое лечение. В свою очередь, лечение может ускорить выздоровление и снизит риск дальнейших осложнений.
Случается также, что за проявления обычной простуды ошибочно принимаются симптомы других болезней, в том числе опасных. В подобных ситуациях врачебный осмотр повышает вероятность постановки правильного диагноза и того, что специальное лечение будет начато вовремя.
При простудном насморке
Согласно современным рекомендациям , пациентам рекомендуется обратиться к врачу, если:
- сильный насморк (с выделением окрашенной слизи), заложенность носа или ощущение «давления» в лице сохраняются в течение 10 дней или больше после начала простуды, без признаков облегчения;
- насморк, заложенность носа или боли в лице сначала становились слабее, но потом снова начали усиливаться;
- одновременно с насморком у заболевшего человека появилась высокая температура (39 °С или выше), и эти симптомы сохраняются уже 3–4 дня без признаков облегчения.
Чем может помочь обращение к врачу
В большинстве случаев описанные симптомы связаны с бактериальным синуситом (воспалением околоносовых пазух).
После диагностики врач может предложить пациенту либо понаблюдать за развитием болезни ещё несколько дней, либо сразу начать лечение антибиотиками, чтобы ускорить выздоровление и снизить риск осложнений.
При простудном кашле
Через 7–10 дней после начала простуды кашель проходит почти у половины заболевших людей. У второй половины детей и взрослых простудный кашель сохраняется в течение ещё нескольких дней или недель. Этот феномен называется постинфекционным кашлем и не требует никакого лечения.
Пациентам с симптомами простуды рекомендуется обратиться к врачу, если:
- кашель сопровождается учащённым дыханием* и/или учащённым пульсом**;
- кашель сопровождается шумным дыханием или ощущением нехватки воздуха;
- при дыхании заметно, как у заболевшего человека втягиваются межрёберные промежутки;
- у пациента появились боли в груди, в спине или в верхней части живота, которые усиливаются при кашле или глубоком вдохе;
- у пациента начались приступы очень сильного удушающего кашля;
- кашель постепенно нарастает в течение нескольких недель, без признаков улучшения состояния заболевшего;
- температура сначала прошла, но через несколько дней снова поднялась выше 38 °С;
- во время кашля происходит выделение мокроты с кровью.
Возраст | Дыхательных движений в минуту в состоянии покоя |
До 2 месяцев | > 60 |
2–12 месяцев | > 50 |
1–5 лет | > 40 |
Старше 5 лет | > 30 |
Взрослые | > 25 |
Возраст | Ударов в минуту в состоянии покоя |
6–12 месяцев | > 160–170 |
1–2 года | > 150 |
3–4 года | > 140 |
5–11 лет | > 130 |
Старше 12 лет | > 120 |
Взрослые | > 100 |
При болях в горле
Как и другие симптомы простуды, у большинства пациентов боли и воспаление в горле заметно облегчаются или проходят в течение 5–7 дней.
Согласно современным рекомендациям , пациентам рекомендуется обратиться к врачу, если:
- одновременно с болью в горле появилась сильная боль в ухе;
- заболевшему человеку постепенно становится хуже (температура повышается до 40–41 °С, боли в горле усиливаются);
- в горле появилась «выпуклость»;
- пациенту стало трудно дышать или глотать слюну;
- пациенту больно поворачивать голову или открывать рот;
- у пациента появилась сильная головная боль или боль в области правой или левой щеки;
- заболевшему долго не становится лучше (температура выше 38 °С и сильные боли в горле сохраняются больше 10 дней после начала болезни);
- заболел ребёнок в возрасте от 3 до 15 лет и одновременно с болями в горле у него развилось очевидное гнойное воспаление миндалин (беловатые отложения на поверхности нёбных миндалин).
Другие ситуации, в которых нужно обратиться к врачу
Кроме уже перечисленных выше ситуаций, пациентам с симптомами простуды стоит обратиться к врачу в таких случаях:
- Одновременно с другими симптомами появилась сильная боль в ухе (или в обоих ушах). В таком случае может назначаться лечение антибиотиками, которые ускоряют выздоровление при среднем отите.
- Появилась необычайно выраженная слабость (например, если заболевший настолько ослаб, что ему трудно подняться с постели).
- Если болезнь началась с высокой температуры и выраженной слабости, а человек заболел в сезон гриппа и относится к группе повышенного риска развития осложнений этой инфекции. В такой ситуации при незамедлительном обращении к врачу пациенту может быть предложено раннее начало лечения противовирусными препаратами (осельтамивиром).
Согласно современным руководствам для специалистов , к категории людей с повышенным риском осложнений гриппа относятся:
- дети младше 5 лет, в особенности младше 2 лет;
- люди старше 65 лет;
- беременные женщины, а также женщины в период первых двух недель после родов;
- пациенты с хроническими заболеваниями дыхательных путей (бронхиальной астмой, муковисцидозом, хронической обструктивной болезнью лёгких);
- взрослые со значительным избыточным весом;
- взрослые и дети с серьёзными сердечнососудистыми заболеваниями, почечной недостаточностью, циррозом печени, серповидноклеточной анемией или с другими значительными гематологическими нарушениями;
- взрослые и дети, которые принимают лекарства, подавляющие функцию иммунной системы;
- пациенты с воспалительными заболеваниями, которые нуждаются в продолжительном приёме аспирина (ацетилсалициловой кислоты);
- взрослые и дети с сахарным диабетом (пациенты с диабетом 1-го типа не только подвержены более высокому риску осложнений, но и могут нуждаться в коррекции лечения инсулином);
- пациенты с заболеваниями нервной системы и/или с умственными нарушениями (из-за риска скопления мокроты в дыхательных путях).
Пациентам из этих групп риска следует обратиться к врачу для консультации.
Наконец, обращение к врачу — верное решение для всех людей, которые не уверены в том, что могут правильно оценить своё состояние и характер развития болезни.
Источник: https://Lifehacker.ru/prostuda/