Что сделать чтобы не чихать

Почему при насморке возникает чихание и как его остановить

Чихание и насморк – симптомы множества болезней, с которыми в течение жизни сталкивается человек.

Это два взаимосвязанных процесса: чихание – защитный рефлекс, необходимый, чтобы избавить носовую полость от слизи, пыли или других раздражающих компонентов вдыхаемого воздуха.

Даже если общее состояние при чихании и кашле не страдает, сами по себе эти симптомы могут значительно усложнить жизнь. Всегда возникает желание, как можно скорее определить причину этих неприятных проявлений и по возможности быстро от них избавиться.

Причины возникновения

Сопли и чихание не обязательно являются симптомами простуды и гриппа, они могут быть вызваны множеством иных причин:

• Инфекции: вирусные (ОРВИ) или бактериальные.
• Аллергическая реакция.
• Вазомоторный ринит.
• Сухой воздух в помещении.
• Механическое раздражение носоглотки частичками пыли или аэрозолями.

Проявления при аллергии

Аллергический ринит практически всегда сопровождается частым чиханием, жидким отделяемым из носовой полости. Могут также беспокоить другие симптомы аллергии: слезотечение, зуд век, осиплость голоса, кожная сыпь. Зачастую все это сопровождается головными болями, слабостью, снижением работоспособности.

Так проявляется реакция организма на аллерген. В качестве аллергена может выступать пыльца цветущих растений, тогда аллергия будет носить сезонный характер.

При аллергической реакции на домашнюю и библиотечную пыль, шерсть животных, бытовую химию насморк и чихание могут присутствовать круглый год и возникать непосредственно после контакта с аллергеном.

Простудные заболевания

Респираторная инфекция, то есть проникновение в дыхательные пути микробов, которые вызывают воспалительную реакцию, может быть вирусной – то, что мы называем ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – или бактериальной – простуда или осложнение ОРВИ.

В зависимости от конкретного возбудителя, чихание и насморк могут сопровождаться другими симптомами. Например, вирус гриппа всегда вызывает повышение температуры и сухой кашель. А риновирус в большинстве случаев поражает только слизистую носа и редко дает повышение температуры до высоких цифр.

При простудных заболеваниях чихание, как правило, возникает на фоне насморка со слизисто-гнойным отделяемым, заложенностью носовых ходов. Инфекционные болезни дыхательной системы – самая распространенная причина насморка и чихания, как у ребенка, так и у взрослого.

Сопутствующая симптоматика

Насморк и чихание редко встречаются в изолированном виде. Как правило, их сопровождают другие симптомы, зависящие от причин их появления:

• Выделения из носа: водянистые, слизистые, гнойные. Водянистое отделяемое – признак аллергии, слизь у взрослого или ребенка – симптом вирусной инфекции, гнойные выделения – бактериальное воспаление.
• Заложенность носа, постоянная или периодическая. Заложенность при контакте с аллергеном – проявление аллергического ринита, ночная заложенность – признак вазомоторного ринита.
• Кашель, осиплость голоса – чаще встречаются при инфекционных болезнях, но могут наблюдаться при аллергии или механическом раздражении носоглотки частичками аэрозоля. В помещении с низкой влажностью воздуха тоже нередко появляется кашель.
• Повышенная температура тела – признак вирусной или бактериальной инфекции.
• Снижение обоняния и вкуса встречается при ринитах любого происхождения и может сохраняться длительное время.
• Слезотечение, зуд век – типичные симптомы аллергии, но также могут наблюдаться при ОРВИ, особенно в первые дни болезни.
• Головные боли, слабость, утомляемость – признаки кислородного голодания при нарушении дыхания через нос или симптомы интоксикации организма продуктами жизнедеятельности вирусов и бактерий.
• Ухудшение слуха – часто возникает на фоне выраженного отека носовых раковин или евстахиевой трубы, соединяющей полость носа со средним ухом.

Диагностика

В некоторых ситуациях при насморке и чихании лучше обратиться к врачу.

Например, если неясна причина болезни, если симптомы не проходят в течение 5 дней самостоятельного лечения или добавляются другие серьезные проявления: высокая температура, выраженные головные боли, снижение слуха, гнойное отделяемое из носа.

Нужно идти на прием к терапевту или узкому специалисту: оториноларингологу, аллергологу (в зависимости от причины болезни). При необходимости доктор назначит дополнительное обследование:

• общий анализ крови;
• риноскопию — осмотр полости носа;
• мазок из носа, бактериальный посев для выявления возбудителя и его чувствительности к антибиотикам;
• забор крови на общий и специфические иммуноглобулины Е;
• кожные аллергопробы;
• рентген-исследование придаточных пазух носа;
• магнитно-резонансную или компьютерную томографию головы.

Лечение препаратами

После установления причины врач назначит соответствующее лечение насморка и чихания. Любой человек может ответить на вопрос: чем лечить насморк и чихание.

Назвать хотя бы пару-тройку капель или спреев для носа либо привести несколько примеров из области народной медицины. Однако не все так просто. По-настоящему эффективный препарат можно подобрать, только доподлинно зная, что вызвало симптомы.

И даже в этом случае, вероятнее всего, понадобится комплексный терапевтический подход для быстрого достижения результата.

Препараты, суживающие сосуды

Это эффективные средства, которые местно воздействуют на кровеносные сосуды в слизистой оболочке носа, вызывая их сужение, тем самым убирая отек и заложенность носа.

 Принимать их при чихании и насморке следует только на фоне выраженной отечности, затруднении носового дыхания.

Использовать эти спреи и капли от насморка можно не больше недели, так как затем возможно развитие привыкания и атрофии слизистой оболочки носа. При беременности из всех лекарственных средств данной группы разрешен только Виброцил, но и его можно применять только по рекомендации врача.

Препараты для промывания носа

Если не знаете, как избавиться от чихания и надоедливого насморка, то в первую очередь промывайте нос! Этот метод эффективен при аллергии, инфекционных ринитах и обычном механическом раздражении слизистой крупными частицами.

Промывание носа по утрам и в течение дня позволяет быстрее убрать со слизистой молекулы аллергенов, микробы, продукты их жизнедеятельности и пыль.

Кроме того, эта манипуляция поможет удалить отделяемое из носовых пазух и не даст развиться синуситу.

Промывать носовые ходы можно с использованием аптечных растворов на морской или океанической воде (Салин, Квикс, Аквалор) либо обычным физраствором.

Чтобы приготовить солевой раствор дома, нужно растворить в стакане воды четверть чайной ложки соли. Для достижения лучшего эффекта в аптеке можно приобрести специальные устройства для промывания полости носа типа «Долфин».

Антибактериальные средства

В случае развития гнойного бактериального ринита не остается других вариантов, кроме как лечить это состояние с помощью антибиотиков.

Антибактериальные средства должен назначать только врач после обследования, поскольку все они (Макропен, Таваник, Сумамед, Амоксиклав) различаются по спектру противомикробной активности.

Если применять антибактериальные препараты бессистемно, то можно получить новые виды бактерий, устойчивые к данному средству, тогда лечение затянется на неопределенное время.

Использование иммуномодуляторов

Данный метод можно применять для лечения насморка и чихания вирусного, реже бактериального, происхождения либо в целях профилактики. К препаратам этой группы относят различные варианты интерферонов (Виферон, Гриппферон) и лекарства, стимулирующие их выработку в организме (Амиксин, Арбидол).

Антигистаминные лекарства

Эти препараты применяются при аллергиях. Конечно, в случае, если не удается устранить аллерген, их эффективность все равно будет недостаточной.

Но для того, чтобы решить вопрос, как остановить чихание при аллергическом насморке или уменьшить количество жидких выделений, применение антигистаминных препаратов необходимо.

Применяются антигистаминные средства (Эриус, Зодак, Тавегил) по назначению аллерголога. При их недостаточной эффективности возможно использование гормональных спреев (Авамис, Насобек).

Народные средства

Иногда вылечить чихание и насморк удается с помощью народных средств:

• Ментоловое, камфорное масла: закапывают в носовые ходы или смазывают этой смесью виски, область за ушами и вокруг носа.
• Сок из каланхоэ: закапывают в нос по 1–2 кали. Сразу после закапывания может усилиться чихание.
• Корень багульника, настоянный на оливковом или подсолнечном масле. Средство должно настаиваться не менее 3-х недель. Закапывают по 1-2 капли в каждый носовой ход до полного выздоровления.
• Настойки эвкалипта, календулы: используют для промывания носовой полости.
• Свежий сок свеклы и морковки в разведении с водой: закапывают в нос до 4-х раз в сутки.
• Вытяжка лука или чеснока в слабом разведении: закапывают в носовые каналы. Ни в коем случае нельзя пользоваться концентрированным раствором.
• Чай с добавлением имбиря и меда: помогает быстро устранить чихание и заложенность носа.
• Сок лимона, разведенный водой: принимают внутрь. Является высокоэффективным средством против чихания.

Профилактика

Для того, чтобы не стать жертвами чихания и кашля, нужно соблюдать необходимые профилактические меры:

• в сезон эпидемий ограничить контакты с людьми; если это невозможно, то промывать носовые ходы каждый раз после прихода с улицы, носить медицинскую маску;
• избегать контакта с аллергенами: удалить из комнаты ковры, мягкие игрушки, изолировать домашних животных, избегать загородных поездок в сезон цветения;
• регулярно проветривать, увлажнять комнату: оптимальный уровень влажности – 40-70%;
• по возможность избегать контакта с пылью и вдыхания аэрозолей;
• вести здоровый образ жизни: сбалансировано питаться, закаляться, укреплять иммунитет.

Сильный насморк и чихание могут существенно снизить качество жизни и сорвать многие планы. Поэтому чем раньше вы начнете борьбу с ними – тем лучше. В случае, если принятые вами меры оказались неэффективными, не бойтесь обратиться за помощью к врачу, возможно, это поможет вам избежать серьезных проблем со здоровьем.

Источник: https://tonsillit.ru/chikhaniye-pri-nasmorke.html

Как сдержать чихание

Существует множество простых способов сдержать чихание

Чихание – знакомая каждому и вполне безобидная рефлекторная реакция организма на раздражение слизистой оболочки носовых проходов. С точки зрения физиологии чихание является одним из механизмов иммунной защиты от вирусов, бактерий, пыли, содержащихся во вдыхаемом воздухе вредных веществ.

В тот самый момент, когда центральная нервная система принимает сигнал о возможности проникновения в дыхательные пути нежелательного раздражителя, активируется отвечающий за чихание центр в головном мозге.

Глаза закрываются, происходит вдох и последующее быстрое сокращение мускулатуры грудной клетки. В результате воздух с включениями слюны и слизи резко выталкивается через ротовую полость и носовые проходы.

Все это, конечно, хорошо, но в силу невысокой эстетической составляющей данного процесса и того факта, что чихание может являться симптомом наличия простудного или вирусного заболевания, оно не всегда будет с одобрением воспринято окружающими. Именно поэтому иногда возникает необходимость сдержать чихание. Как это сделать – попробуем найти ответы.

А точнее, не просто не закрывайте, а откройте их как можно шире. Этот способ эффективен, так как закрытые глаза при чихе являются одним из главных условий завершения рефлекторного акта.

Но вот как будет воспринят окружающими человек, чем-то невероятно озабоченный и при этом широко раскрытыми глазами смотрящий на мир? Вопрос интересный. Впрочем, продержаться нужно всего-то 10-20 секунд. За это время позыв к чиху пройдет.

Крепко стисните зубы

Это еще один способ подавить позыв к чиху, используя особенности данного рефлекса. Для того чтобы акт чихания состоялся, челюстные мышцы должны быть расслаблены, так как более 90 % воздуха при резком выдохе с невероятной скоростью вырываются именно через ротовую полость.

Если, почувствовав знакомое щекотание в носу, вы сильно сожмете челюсти, то чихнуть не сможете. Ваш головной мозг, оценив ситуацию, сделает выводы, что для полноценного чиха условия неподходящие, и даст команду «отбой».

Только не нужно пытаться одновременно сжимать челюсти и широко открывать глаза. Окружающие вас не поймут.

Прикусите язык

Нет в человеческом организме другого органа, где сконцентрировано столько же нервных окончаний, сколько их есть на поверхности языка. Поэтому один из лучших способов избежать спонтанного чиха – просто прикусить язык. Еще лучше – сделать это несколько раз.

При таких манипуляциях ваш головной мозг получит целый «винегрет» нервных импульсов. В процессе их обработки и анализа ему уже будет точно не до того, чтобы завершить процесс чихания.

Сделайте глубокий вдох

Сам по себе вдох также является одной из основных составляющих процесса чихания. Но параметры его интенсивности и глубины в данном случае определяются и контролируются головным мозгом. При их нарушении происходит сбой рефлекторного действия.

Если вы почувствовали, что хотите чихнуть, сделайте резкий глубокий вдох, тем самым вы сможете сдержать и преодолеть это желание.

Подышите ртом

Дополнительным раздражающим фактором для слизистой оболочки носа являются проходящие через нее при дыхании потоки воздуха. Если вы чувствуете щекотание в носу и желаете избавиться от несанкционированного чиха, переключитесь на дыхание ртом.

Таким образом, слизистая оболочка носовых проходов получит время на «успокоение», и ваш организм «сообразит», что в чихании нет никакой необходимости. Такой прием можно повторить несколько раз. Окружающими ваша проблема останется незамеченной.

Отвлекитесь

Это проверено практикой и знают все – если человеку, готовому вот-вот чихнуть, пожелать: «Будь здоров!» – то у него ничего не получится. Практически любой отвлекающий фактор моментально купирует процесс чихания.

Поэтому, если позыв к чиху у вас появился, найдите что-нибудь отвлекающее. Таким фактором могут послужить самые обыденные предметы или явления, например проезжающая за окном машина, яркий заголовок на мониторе компьютера, стоящий рядом коллега или даже его ботинки.

Сконцентрируйтесь на чихе

В данном случае для предотвращения чиха можно использовать механизм кардинально противоположный методу, описанному выше. Любое рефлекторное действие не допускает присутствия волевого фактора. Поэтому, чтобы сдержать чихание, нужно мысленно сконцентрироваться на этом процессе.

В тот самый момент, когда вы почувствовали, что у вас начало сильно свербеть в носу, включите воображение и постарайтесь усилить ощущение. Вы удивитесь, но вопреки всякой логике результат будет диаметрально противоположным желаемому, и прежде нарастающий позыв к чиху начнет угасать.

Задействуйте руки

Если вы хотите, чтобы ваша борьба с нарастающим желанием чихнуть была полностью скрыта от внимания окружающих, задействуйте руки. С внешней стороны ладони у основания большого и указательного пальцев есть мощная болевая точка. Почувствовав приближающийся чих, нажмите на нее большим пальцем другой руки. Этот прием избавит вас от потребности чихнуть.

Но если вы не хотите испытывать на себе болевые приемы, просто оттяните и потеребите участок кожи, соединяющий большой и указательный пальцы. Эффект будет примерно такой же.

Ущипните себя между ноздрей

Предупредить нужно сразу – место очень болезненное. Но тем оно в нашем случае и ценно. Если вы решили любыми способами избежать приближающегося чиха и готовы на многое, сожмите ногтями участок между ноздрями, примыкающий к носовой перегородке.

Желание чихать у вас пропадет, но, возможно, захочется плакать. Впрочем, чтобы не оказаться в ситуации персонажа рассказа А. П. Чехова «Смерть чиновника», можно несколько секунд и потерпеть.

Надавите на фильтрум

Фильтрумом называется часть верхней губы – бороздка, расположенная чуть ниже носовой перегородки. В этом месте расположена точка, стимулирование которой снимает неприятные ощущения в носовых проходах и избавляет от рефлекторного желания чихнуть. Фильтрум также является болевой точкой, но для снятия позывов к чиху в данном случае сильного нажатия не требуется.

Потрите ухо

Ушные раковины не могут похвастаться таким же количеством нервных окончаний, как язык, но они являются одним из центров скопления биологически активных точек, позволяющих корректировать рефлекторную деятельность.

При появлении желания чихнуть потрите ухо ладонью. Этот простой прием позволит отвлечься и приостановит рефлекторный процесс, направленный на очистку носовых проходов, называемый чихом.

Зажмите кончик носа

На кончике носа сконцентрировано большое число нервных окончаний.

Если вы испытываете желание чихнуть, но ситуация не позволяет и вам необходимо предотвратить этот процесс, сдавите кончик носа большим и указательным пальцами и потяните немного вперед.

В таком случае мозг получит новый мощный импульс с того же участка и «переключится» на него для анализа, вследствие чего желание чихнуть на время угаснет.

Только не перестарайтесь. «Слива» на носу – не самая адекватная плата за несостоявшийся чих.

Потрите переносицу

Это еще один способ сбить с толку ваш главный «компьютер». Если вы почувствовали щекотание в носу и нарастающее желание чихнуть, но не имеете возможности этого сделать, хорошо разотрите переносицу.

Не исключено, что на смену позыву к чиху у вас появится легкий насморк. Но здесь уже нужно выбирать меньшее из зол – либо честно громко чихнуть, тем самым вызвав немилость окружающих, либо тихо пошмыгать носом.

Высморкайтесь

Как говорится, хрен редьки не слаще, но такая нехитрая процедура, проделанная при появлении первых позывов к чиху, позволит устранить их первопричину – избавить носовые проходы от скопления слизи или посторонних агентов.

Какое из деяний – сморкание или чих – будет менее критично воспринято окружающими, спрогнозировать трудно. Но если сделать все аккуратно и цивилизованно, конечно же, с использованием носового платка, то всеобщую лояльность заслужить, наверное, получится. В конце концов, что естественно, то не безобразно.

Покиньте проблемное помещение

Часто факторами, вызывающими чихание, способны стать душное пыльное помещение, а также запахи духов, дезодорантов, освежителей воздуха, табачного дыма, краски, чистящих и моющих средств. Первоначально они могут и не оказывать раздражающего действия, но при длительном нахождении в помещении с неестественными запахами вы можете почувствовать нарастающую потребность чихнуть.

Ничего не случится страшного, если в процессе работы, беседы и даже производственного совещания вы попросите извинения и на несколько минут покинете проблемное помещение. Этого времени будет вполне достаточно, чтобы прочистить носовые проходы и подышать чистым воздухом, тем самым избавившись от неприятных позывов.

Переведите взгляд на затемненное место

С точки зрения физиологии каждый человек невероятно индивидуален, а потому совсем неудивительно, что многие люди, а их, по подсчетам специалистов, 18-35 %, одарены природой так называемым световым чихательным рефлексом. Среди ученых на сегодняшний день нет единого мнения по поводу данного явления. Одни считают его наследственным заболеванием, другие – невинной особенностью организма.

Впрочем, для многих абсолютно здоровых людей без всяких «сомнительных рефлексов» солнце в определенной степени является раздражителем, способным если не спровоцировать, то поддержать и усилить позывы к чиханию.

Именно поэтому, чтобы избавиться от знакомых щекочущих ощущений в носу, иногда бывает достаточно перевести взгляд от залитого солнечным светом пейзажа за окном на самый затемненный угол помещения или просто на время прикрыть глаза ладонью.

Источник: http://bestolkovyj-narod.ru/kak-sderzhat-chihanie/

Причины чихания и способы быстро устранить приступ

Причины чихания нередко кроются в развитии сложных патологических процессов в организме пациента. В этом случае избавиться от него, просто зажав нос, не удастся.

Устранение приступов важно начинать с купирования развития основного заболевания.

Эксперты рекомендуют отказаться от самодиагностики и лечения в домашних условиях, ведь если чихательный рефлекс связан с аллергией, то он может привести к осложнениям, в том числе спровоцировать анафилактический шок.

Физиологические особенности процесса чихания

Чихание определяется как физиологическая особенность организма человека, относящаяся к безусловным защитным рефлексам, очищающим дыхательную систему от инородных тел.

Непосредственно при приступе наблюдается форсированное выдыхание воздуха, это происходит вследствие кратковременного и очень глубокого вдоха.

Язык при этом прижат к верхнему небу, а выдыхание основного потока воздуха осуществляется через нос.

Сначала возникает ощущение щекотания в носовом проходе. Непроизвольно закрываются глаза, отмечается сокращение брюшных, межреберных и диафрагмальных мышц.

Увеличивается внутригрудное и внутрибрюшное давление. Скорость воздуха при чихании равна 160 километрам в час, или 50–100 метрам в секунду.

В выдыхаемом содержимом сеть частицы слюны и слизи, которые могут разноситься на достаточно большое расстояние.

Ученые установили, что невозможно чихать во сне. В течение ночного отдыха нервные окончания, отвечающие за дыхание, находятся тоже в неактивной фазе.

Симптоматическая картина

Польза данного рефлекса состоит в том, что оно является защитной реакцией организма, позволяя очищать верхние дыхательные пути и носовые проходы от вредоносных микроорганизмов. Доказано, что во время чихания из организма человека удаляется 100 000 микроорганизмов при каждом приступе.

Одновременно могут проявляться другие симптомы, по которым врач диагностирует тот или иной недуг. К самым распространенным заболеваниям относятся:

1. ОРВИ с характерными проявлениями общего недомогания и слабости в теле. Наблюдается кашель, чередующийся с постоянным чиханием, насморк и боли в горле. У некоторых пациентов резко повышается температура.
2. Ринит в период беременности развивается в результате отека слизистой носовых проходов. Гормональные изменения провоцируют ускорение тока крови и образование отечностей из-за чего и затрудняется дыхание.
3. Аллергический ринит представляет собой опосредованную реакцию, вызванную попаданием на слизистые оболочки носовой полости аллергических агентов. Постоянное чихание отмечается при тяжелой форме и поддается лечению только антигистаминными препаратами. Аллергические реакции проявляются чиханием и после еды, содержащей аллергены. Они нередко сопровождаются мелкими высыпаниями на кожных покровах различной локализации. Чихание имеет приступообразную форму.
4. Вазомоторный ринит проявляется без причины, виной тому особая назальная гиперчувствительность к воздействию неспецифических эндогенных и экзогенных факторов.
5. Простудные забоевания, кроме чихания, характеризуются насморком, головными болями, температурой 37 °С и выше. Приступы тесно переплетаются с сухим или отхаркивающим кашлем, а все вместе эти симптомы являются результатом воспалительного процесса в верхних дыхательных путях.
6. Корь отличается особо сложным течением и интоксикацией организма. Ее возбудители передаются через кашель и чихание. Сыпью покрывается почти все тело пациента, повышается температура, воспаление затрагивает слизистые дыхательной системы и ротовой полости.
7. Ветряная оспа относится к острым инфекционным патологиям. Передается воздушно-капельным путем через чихание и кашель. Высыпания на кожных покровах напоминают мягкие пузырьки и часто появляются на слизистых рта, гортани, роговицы глаза и носа.
8. Грипп сопровождает не только чихание, но и насморк с сильным кашлем. Заболевание опасно своими осложнениями для организма человека.

Некоторые патологии характеризуются скрытым периодом до трех недель. Поэтому самостоятельно устранять чихание и сопровождающие его симптомы не рекомендуется. Особенно стоит обратить на это внимание пациентам, страдающим постоянными приступами с ощущением отечности слизистых оболочек носовой полости и гортани.

Как избавиться от чихания?

Чтобы приостановить рефлекс, требуется сильно зажать крылья носа и подержать некоторое время. Избавиться от приступов на длительный период вряд ли удастся. Особенно если речь идет о развитии заболевания.

Эксперты не советуют сдерживать чихание, включая и постоянные приступы, ведь при нем слизь и вредные микробы выходят наружу. Задержка их в носоглотке только ухудшает самочувствие больного.

Болезнетворные микробы могут попасть в средние пазухи, в ухо и, как правило, спровоцировать отит или гайморит. Чтобы обезопасить окружающих, нужно чихать в носовой платок.

При простуде и инфекционных заболеваниях остановить приступы можно посредством приема лекарственных препаратов.

Постельный режим и употребление большого количества жидкости в сочетании с медикаментами, прописанными врачом, позволят устранить симптомы гриппа.

Лечение приступов при кори и ветрянке важно начинать с купирования развития основного заболевания. Показаны средства для местного применения и противовирусные препараты.

Частое чихание при аллергическом или вазомоторном рините лечить без предварительной тщательной диагностики не рекомендуется. Сначала важно устранить аллерген и только затем начинать прием лекарств. При затяжных приступах и осложненном течении назначаются кортикостероиды и антигистаминные средства.

Для устранения чихания у новорожденных нужно следить за влажностью воздуха в помещении и своевременно очищать носовые проходы.

Врачи акцентируют внимание на том, что избавиться от чихания как от отдельного симптома невозможно. Необходимо установить все провоцирующие факторы и начинать терапию заболевания, которое вызывает приступы. Лечение домашними методами может нанести непоправимый вред. Даже аптечные капли в нос не позволяют справиться с недугом, а только устраняют внешние симптомы.

Загрузка…

Источник: https://MedBoli.ru/dyhatelnaya-sistema/prichiny-chihaniya-i-sposoby-bystro-ustranit-pristup

Насморк и чихание против человека: кто победит?

Насморк  является обязательным симптомом простуды. Это состояние, которое негативно отражается на организме. Насморк возникает в результате влияния множества факторов. Причины его появления выясняются, чтобы осуществлять эффективное лечение насморка и чихания. Сосудистая система и слизистые оболочки тесно связаны, поэтому при лечении выполняется комплексное воздействие на организм.

Насморк и чихание появляются одновременно, поэтому и лечить их следует вместе.

Девушка собирается чихнуть

Что такое насморк?

Насморк характеризуется как воспалительный процесс слизистой оболочки в носу.

Насморк бывает двух типов:

1. Острая форма насморка появляется при гриппе, кори или дифтерии. Ринит такого вида считается двусторонним. Начинается процесс с недомогания, зуда и ощущений сухости в носу. Также образуются водянистые и обильные выделения из носа.
2. При хроническом рините появляется систематическая заложенность носа и выделения слизи. Факторами его возникновения считается длительная простуда или влияние раздражителей: химических либо термических.

Хроническую форму насморка могут вызвать такие болезни, как миокардит, эндокринные болезни и нефрит.

Насморк является формой защиты организма. Поэтому при появлении соплей, не стоит высушивать носовые пазухи. Это даст микробам проникнуть глубже в дыхательные пути.

Сопли и чихание у взрослого являются защитной реакцией, поэтому при простуде выполняются следующие действия:

• оставлять носовую полость в увлажненном состоянии;
• проветривать помещение;
• поддерживать оптимальную влажность;
• промывать нос морской водой или физраствором.

Девушка промывает нос

Ринит вызывает инфекция, аллергия или переохлаждение. Если не лечить сильное чихание и насморк, то возникают следующие проблемы:  инфекция попадает в бронхи, нарушается кровообращение, возникает гайморит, понижаются умственные способности и оказывается негативное влияние на работу сердца.

Ринит бывает аллергическим, инфекционным или вазомоторным.

Приступы аллергического и вазомоторного ринита длятся недолго. Инфекционная форма болезни  длиться несколько дней. При такой простуде патогенная микрофлора легко проникает в нижние дыхательные пути. Появляется кашель, отечность и слезотечение.

Как улучшить состояние здоровья при насморке?

Лечение чихание и насморка производится как народными рецептами, так и традиционной медициной.

Лечить насморк следует при появлении симптомов: чихании, заложенного носа и зуда в носовой полости.

Следует пропарить ноги в воде с горчицей и выпить горячие напитки. На ноги нужно одеть шерстяные носки, в которые поместить по горчичнику.

Чихание и насморк без температуры лечатся ингаляциями с применением ароматических масел: эвкалиптового, мятного или лимонного.

Избавиться от чихания и насморка помогут следующие лекарственные препараты:

1. Сосудосуживающие препараты помогают снять отечность носовой полости и облегчить дыхание. Капать такой препарат следует не более недели, иначе возникнет привыкание. При атрофическом рините и во время беременности такие средства запрещены.
2. Увлажняющие средства способствуют отделению слизи. Данные препараты применяются в дополнение к основному лечению. Они изготавливаются на основе морской воды. Полезные компоненты стимулируют функции желез носовой полости.
3. Противовирусные лекарства применяются в профилактических целях и при начальной стадии болезни. Они подавляют развитие инфекции. Их принимают, чтобы остановить чихание при насморке. Их прием начинают при первых симптомах простуды: слабости, кашле и чихании.
4. Используются гомеопатические средства. Это лекарства, выполненные на основе эфирных масел. Такие препараты обладают антисептическими свойствами и освежающим действием. Используются при любых видах ринита. Оказывают на организм противоотечное и противовирусное действие на организм.
5. Принимать при насморке следует антибактериальные средства. Они производятся в виде аэрозолей. Данные лекарства обладают антибактериальным эффектом. Такие препараты действуют на определенный участок, поэтому рекомендуются для использования беременными и детьми.

Избавиться от чихания при простуде и от насморка можно с помощью солевых растворов. Эффективный препарат – это аквамарис или салин.

Салин

Подобное средство очищает и увлажняет носовую полость.

Простуда опасна в пожилом возрасте или детском. Если ребенок заболел необходимо сразу вызывать врача.

При вирусной инфекции принимаются кагоцел или арбидол.

Остановить чихание и кашель помогут такие препараты как либексин или синекод.

Облегчить состояние помогут следующие рекомендации:

1. При простуде необходимо высыпаться.
2. Чтобы предотвратить обезвоживание, следует пить много воды. Дополнительную нагрузку для иммунной системы представляют газированные напитки и кофе. Горячие напитки успокаивают болезненные симптомы. Не рекомендуется использовать молоко, так как оно влияет на выделение слизи.
3. Чтобы успокоить горло и нос используются полоскания.

Остановить чихание

Остановить чихание при насморке можно с помощью промываний или специальных противоаллергических препаратов.

Чтобы прекратить чихание применяются следующие растворы:

• аптечные составы в основе которых лежит морская соль;
• фурацилиновый раствор или раствор с добавлением йода и марганца;
• соки из овощей или ягод;
• отвары из травяных сборов.

Средства от аллергии для детей при чихании включают промывания раствором из морской соли. Вещества, содержащиеся в соли, обладают подсушивающими свойствами и поэтому помогают при аллергических ринитах.

В профилактических целях применяются отривин, долфин или аквалор.

Аквалор

Избавиться от аллергии в домашних условиях помогут следующие средства:

1. Антигистаминные лекарства: кларитин, телфаст или зиртек. Они вызывают блокировку гистамина, который провоцирует чихание.
2. Сосудосуживающие спреи и капли помогут перестать говорить в нос при насморке.
3. Гормональные капли и мази.

Средства от чихания и насморка предполагают наличие сопутствующих процедур: влажной уборки, регулярного применения душа, проветривания и увлажнения воздуха.

Насморк и чихание: причины и способы лечения

Насморк исчезнет за считанные дни. Попробуйте это средство…

Читать далее…

Чихание и насморк — это реакция организма на попадание инфекционного агента или инородного тела в полость носа. Подобные симптомы свидетельствуют о респираторном заболевании, простуде или сезонной аллергии. Но несмотря на то, что человек при данных состояниях может чувствовать себя вполне сносно, их необходимо лечить.

Общие рекомендации и лечебные чаи

Рецепт травяного чая из ромашки (нажмите на изображение)

При проявлениях симптомов простуды лучше обратиться за медицинской помощью.

Ведь врач подскажет как остановить ринорею и избавиться от назойливого чихания. При простуде крайне важно соблюдать не только врачебные рекомендации, но и режим сна и отдыха.

Важно высыпаться и не перегружать организм физическими или умственными нагрузками.

Для предотвращения обезвоживания следует употреблять большое количество согревающих напитков (чай, компот, отвары трав). Полоскания даже обычной соленой водой помогают быстрей избавиться от патогенной флоры и продуктов их жизнедеятельности.

При большом количестве отделяемого убираем его специальным аспиратором. Разные модели соплеотсоса представлены в аптеках и снабжены подробной инструкцией.

Лечение с помощью народных средств

Избавиться от отека слизистой можно с помощью проверенных средств народной медицины. С только появившимся зудом в носовой полости и першением в горле могут помощь горячая ванна с аромомаслами (эвкалипт, мята, чабрец) и большая чашка чая с лимоном и малиновым вареньем.

А что делать с уже прогрессирующим насморком? К желаемому результату может привести промывание носовой полости солевым раствором. Для его приготовления необходимо растворить 1 чайную ложку поваренной или морской соли в 0,5 литра кипяченой теплой воды.  После тщательного промывания в каждую ноздрю капаем по 2-3 капли сока алоэ и отек слизистой снимает как рукой!

Общее укрепление иммунитета с помощью смеси меда, лимона и корня имбиря помогут организму быстрей справиться с недугом. Чай готовится в такой пропорции: 1 стакан кипятка, 2 см свежего корня имбиря, 2 чайных ложки меда и долька лимона.

Имбирь лучше натереть на терке, чтобы получилась ароматная кашица. А мед стоит добавлять когда напиток немного остынет, чтобы сохранить все полезные свойства этого продукта.

Проверенные рецепты способны избавить от симптомов простуды и в целом положительно влияют на состояние иммунной системы.

Источник: https://nasmorkinfo.ru/lechenie/nasmork-i-chihanie-prichinyi-i-sposobyi-lecheniya.html