Ромашка мочегонное средство
Ромашка мочегонная или нет: обладает ли диуретическим действием
Ромашку нельзя отнести к сильным лекарственным средствам растительного происхождения с диуретическим эффектом. В народной медицине используют ее лечебный свойства при лечении многих заболеваний, но мочегонный эффект не подтвержден результатами клинических испытаний, в особой литературе или на практике.
Загрузка …
Как правило, растительные препараты, содержащие в основе это растение, обладают таким же диуретическим действием, как и чистая вода или травяной чай в таких же количествах.
Это касается настоев, отваров или чаев из этого уникального цветка. Таким образом, ромашка не является мочегонным средством ни в какой из своих разновидностей.
В народной медицине чаще всего используется аптечная разновидность растения или его подвиды в этой группе.
Ромашка мочегонная или нет?
Специалистами народной медицины это растение используется как желчегонное или потогонное лекарственное средство, назначаемое при болезнях мочеполовой системы и инфекциях мочевыводящих путях.
Из-за этого многими считается, что ромашка обладает стимулирующим воздействием на образование урины и способствует улучшению вывода жидкости из организма. Это мнение ошибочно.
Довольно часто люди ищут информацию, является ли ромашка диуретическим фитопрепаратом, с успокаивающим действием.
Использование растения в народной медицине чаще всего востребовано при воспалениях мочевого пузыря, что никак не связано с фильтрующей функцией почек и объемом выделяемой урины. Таким образом, ромашка не является мочегонным средством растительного происхождения, поэтому ее можно лишь включать в состав травяных сборов с мочегонным эффектом.
Данные о мочегонном эффекте ромашки в литературе
Из всей существующей литературы, общей или профильной, упоминание мочегонного эффекта, оказываемого ромашкой, встречается только в трудах Плиния Старшего.
Он указал отвар и чай из этого цветка как мочегонное средство, но более никто подтвердить этого воздействия растения не смог.
В Большом справочнике по лекарственным растениям Дюка собрано множество растений, но нет никаких сведений о диуретических свойствах ромашки.
Справочники академии РАМН, в частности «Использование фитотерапии в клинической фармакологии», также рассматривают её без указания ее мочегонных свойств.
Клинических испытаний по такому воздействию травы на мочеполовую систему не проводилось, что дает возможность сделать вывод о незначительном мочегонном эффекте.
Гораздо более сильными растениями являются природные диуретики: брусника, толокнянка, полевой хвощ.
Ещё по теме: Какие продукты содержат мочевую кислоту?
Мочегонный эффект напитков с ромашкой
Любые напитки на основе ромашки, настойки или травяные чаи, а также отвары, оказывают на мочеполовую систему точно такой же эффект, как и обычная вода а, которая присутствует в их составе. Таким образом, при приёме этих лекарственных средств в жидком виде эффект мочегонного будет достигнут только за счёт объема потребленной жидкости.
Пациенты часто полагают, что при регулярном и достаточном потреблении ромашковых отваров повышается частота мочеиспускания и объём урины при выделении. Это мнение ошибочно, поскольку срабатывает эффект плацебо и пациент просто потребляет гораздо больше жидкости, чем обычно, уверовав в мочегонный эффект ромашкового чая.
Также необходимо учесть, что большинство людей заваривают растение не в качестве одного компонента, а в составе с другими травами или сборами. Таким образом, среди многих компонентов травяных чаев могут оказаться растения, обладающие сильными диуретическими свойствами. Именно в таком случае пациенты начинают думать, что помогла именно ромашка.
При каких заболеваниях эффективна ромашка?
Ромашку признает не только народная медицина, но и традиционная. Её назначают как слабительное или желчегонное, потогонное или болеутоляющее, противовоспалительное и успокоительное средство. Есть ряд заболеваний, при которых это растение может принести много пользы организму пациента, снять неприятные симптомы и улучшить общее состояние пациента.
К таким можно отнести любые спазмы и колики в желудке, гастриты, головную боль при заболевании гриппом, ларингиты, тонзиллит и стоматит, а также ангину. Антисептическое действие позволяет использовать ее при воспалении кожных покровов, заусенцах, фурункулах, а также промывать глаза, если они начинают слезиться.
В косметологии отвар из этого растения используются для окраски волос человека. Это растение может осветлить оттенок и придать волосам особый блеск и здоровое сияние. В некоторых случаях из корней делают даже вино, которое существенно повышает потенцию у мужчин.
Любые напитки из ромашки, безусловно, очень полезны, но зависит от процесса приготовления.
Неправильное использование или нарушение традиционных рецептов могут не только снизить эффективность этого растения, но и нанести вред здоровью пациента.Для правильного приготовления нужны цветки растения в сухом виде, в размере 2 столовых ложек. На этот объём берется, как правило, стакан кипящей воды, который заливается в смесь.
Жидкость варится на слабом огне в течение 20 минут, после чего необходимо отставить ёмкость в сторону и дать настояться в течение часа. Отвар принимается трижды в сутки, причём рекомендуемая доза составляет всего треть обычного стакана.
Отвар с ромашки
Тем, кто желает снизить массу тела, рекомендуется также принимать ромашковый отвар из-за того, что она обладает незначительным мочегонным эффектом. В данном случае не стоит собирать ромашку самостоятельно, а использовать исключительно сборы из аптеки.
Травяные сборы, включающие в себя ромашку, очень эффективны для здоровья, как мочеполовой системы, так и всего организма.
В составе обычно присутствуют брусника и укроп, шиповник и пустырник, мята, календула и тысячелистник. Этот напиток можно заваривать и пить как обычный чай 3 раза в день.
При регулярном приеме можно предотвратить ожирение, а также вывести токсины и отработанные вещества из организма.
Побочные эффекты и возможные противопоказания
Любое лекарственное средство, растительное или медикаментозное, имеет свои противопоказания и ряд побочных эффектов. Специалисты народной медицины не рекомендуют принимать напитки из этого растения при следующих состояниях пациентов:
- беременность. Использование растения при беременности достаточно опасно из-за возможности выкидыша в первом триместре, а также преждевременного начала родовой деятельности в последнем триместре;
- грудничкам не стоит принимать любые напитки из ромашки до 1 года своей жизни;
- аллергические реакции. Важно перед началом приема провести небольшую процедуру по выявлению аллергии на растение. Для этого нужно смочить ватный диск в растворе и нанести на кожу в области локтевого сгиба. Если спустя некоторое время не началась аллергия, значит, организм отлично переносит эту траву и можно начинать курс приема;
Ещё по теме: Как определить беременность с помощью мочи и соды?
- длительный прием этого натурального фитопрепарата, как и передозировка, не суммирует полезных эффектов, может вызвать слабость, головную боль или повышенную раздражительность;
- пациентам с расстройствами психики также следует отказаться от этого растения, поскольку отмечен негативный эффект его воздействия наряд психические заболевания;
- прием диуретиков. Даже незначительный мочегонный эффект этого цветка усиливает действие аналогичных препаратов, поэтому следует соблюдать осторожность во избежание обезвоживания организма;
- с аккуратностью следует применять это растение пациентам с проблемами в почках и мочевом пузыре, не стоит заниматься самолечением. Оптимальным будет согласование использование народной медицины с лечащим врачом в традиционной клинике или больнице.
responded with an error: Access Not Configured. Data API has not been used in project 122068193747 before or it is disabled. Enable it by visiting https://console.developers.google.com/apis/api/.googleapis.com/overview?project=122068193747 then retry. If you enabled this API recently, wait a few minutes for the action to propagate to our systems and retry.
Оцените запись: Загрузка…
Источник: https://onefr.ru/lechenie/narodnye-metody/yavlyaetsya-li-romashka-mochegonnoj-ili-net.html
Ромашка как мочегонное средство: какое оказывает действие, как принимать отвар из Ромашки
Ромашка – слабодействующее мочегонное средство.
В народной медицине она не используется в качестве диуретика. Мочегонные свойства не были доказаны, а также научно подтверждены. Эта трава – мощный антисептик, устраняющий воспалительные процессы в мочевыделительной системе, вот почему Ромашка начала считаться мочегонным средством.
Используется при задержке урины, если необходимо стабилизировать работу почек. Но растение, а также приготовленные из него отвары, настойки, чаи и прочие рецепты лишь нормализуют работу органов, но не лечат их.
Народные целители считают, что это растение рекомендуется использовать в качестве профилактического средства, так как его обеззараживающий эффект стимулирует выработку иммунитета.
Ромашка как мочегонное средство
В народной терапии, мочегонная лекарственная Ромашка используется в качестве антибактериального средства. Выступает активным желчегонным средством и назначается при инфекционных и вирусных поражениях мочеиспускательного тракта. Отсюда и пошло мнение, что Ромашка — мочегонное средство. Трава позволяет устранить инфекцию, а также снять воспаление.
Растение активно эксплуатируется для эффективного лечения желчного пузыря и вирусных заболеваний. Его часто используют, при острых вирусных поражениях внутренних органов, включая почки, однако полноценный мочегонный эффект она не оказывает.
Спектр действия
Кроме лечебных свойств, Ромашка обладает косметологическим эффектом. В короткий промежуток времени нормализуется состояние кожного покрова на лице, трава убирает морщины и возвращает тонус кожи. Действие косметологического средства держится на протяжении нескольких лет. Но это лишь лирическое отступление.
Главный спектр действия этой травы – устранение воспалительных и инфекционных процессов в мочеиспускательной системе, а также стабилизация работы желчегонного аппарата. Растение назначают женщинам, так как ее целебные свойства благоприятно воздействуют на мочевыделительную систему прекрасной половины человечества.
Об антисептических свойствах Ромашки слагают легенды. При поражении половых органов инфекцией, нужно сделать ванночку из этой травы и ненадолго поместить в нее пораженное место. После кратковременного терапевтического курса, пройдут раздражение, воспаление и зуд.Эффективное лечение заболеваний мочеиспускательной системы, а также стабилизацию оттока мочи можно производить при помощи Ромашки аптечной и сборной. Аптечная трава – популярное средство, позволяющее стабилизировать сон, успокоить взбудораженную нервную систему, устранить отеки нижних конечностей. Но зачастую, Ромашка аптечная продается в качестве сборов, и в сочетании с определенными травами, может обладать мочегонным эффектом.
Второй способ – терапия сборной Ромашкой, которую используют в приготовлении народных рецептов. Отвары, настойки и чаи обладают двумя, а бывает и тремя терапевтическими действиями одновременно, и способствуют нормализации работы мочеиспускательного канала, а также улучшают качество и продолжительность сна, восстанавливают функциональности кишечника и желчегонного аппарата.
Ромашка аптечная (лекарственная)
Сама по себе Ромашка не обладает мочегонным средством. В каждой аптеке продаются специальные сборы, в основе которых лежит эта трава, в совокупности с иными растениями. Именно эти сборы обладают необходимым мочегонным действием.
Механизм применения достаточно прост – нужно просто следовать инструкции, которая указана на обороте пачки. Но стоит рассмотреть иное возможное применение аптечной Ромашки, для нормализации оттока урины, а также устранения болезней мочевого пузыря:
- В аптеке можно встретить растение без посторонних примесей. Чай, в основе которого лежит Ромашка, позволит расслабиться центральной нервной системе, в результате чего нормализуется отток мочи. Некоторые почечные заболевания выступают результатом острого психологического стресса или депрессии, что может временно ввести в дисбаланс мочеиспускательную систему. Трава устраняет возникшую проблему, а вместе с этим восстанавливает функциональность почек.
- Второй способ применения – желчегонное средство. В нередких случаях, застой желчи может вызвать дисбаланс в почках и мочевом пузыре. Устраняя проблему, связанную с желчегонным аппаратом, аптечная Ромашка нормализует отток мочи.
Трава имеет весомые антисептические и антибиотические свойства. Множество болезней мочеполовой системы, в качестве симптомов или характерных признаков имеют ярко выраженные проблемы с оттоком мочи.
К примеру, цистит. В одном случае присутствует множество ложных позывов в туалет, в противоположном – урина не выделяется.
Если устранить исходную причину, то есть болезнь, работа мочеиспускательного тракта будет восстановлена.
Народные рецепты
Проверенные временем и опытом рецепты народной медицины не перестают удивлять своей эффективностью и целебной силой. Из Ромашки можно приготовить множество не только полезных, но и вкусных средств, однако мочегонных рецептов крайне мало. Вот какие средства помогут нормализовать отток мочи:
Настой из Ромашки и Цикория. Для приготовления настойки потребуется две столовые ложки высушенной Ромашки и 10 граммов молотого Цикория. Эти ингредиенты нужно поместить в удобную кастрюльку, залить 700 миллилитрами воды и поставить на медленный огонь. Довести до кипения.
После того как жидкость из утвари начнет активно испаряться, нужно подождать еще 5—10 минут и снять средство с плиты. Дать настояться 1 час, после – процедить. Терапевтический курс составляет от двух до трех недель, в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека, а также быстродействия приготовленного рецепта.
Схема употребления: ежедневно, за 20—30 минут до еды выпивать по 1/3 стакана.
Чай из листьев Ромашки. Именно чай из этой травы считается самым эффективным и быстродействующим средством. Горсть сушеных листьев (30—50 граммов) нужно запарить 300 миллилитрами кипятка. Дать завариться в течение 15 минут. Перед употреблением, по желанию можно процедить.
Для улучшения вкуса и целебных свойств, в чай можно добавить мед. Чай помогает устранить застой жидкости, так как он стимулирует позывы в туалет. Не рекомендуется принимать перед сном. Считается, что это один из немногих рецептов, которые классифицируют Ромашку, как мочегонное средство.
Завершает список отвар из ромашковых листьев. Для приготовления потребуется 200 граммов сухих листьев этой травы, удобная емкость (желательно банка) и вода. Вскипятить воду, залить ею мелко измельченные листики.
Выбранную емкость нужно завернуть в теплый плед или одеяло и поместить в защищенное от ультрафиолета место. Настаивается отвар в течение 3—4 дней, по готовности – процедить. Употреблять продукт необходимо 2—3 раза в день, до употребления пищи, по одной столовой ложке.
Средство начнет оказывать эффект уже на третий день.
Все эти рецепты неоднократно подтвердили свою эффективность. Рекомендуется не принимать настойку или чай перед сном, так как некоторые позывы столь малозначительны, что их можно не почувствовать во сне.
Показания
Трава имеет целый ряд показаний:
- Ромашку рекомендуется принимать при длительном застое жидкости в почках.
- При серьезных нарушениях психологического состояния.
- При отклонениях в желчегонном аппарате.
- Людям, страдающим от неконтролируемого хождения в туалет (энурез).
- При инфекционных или воспалительных реакциях в мочеиспускательном тракте.
В остальном, трава используется для стабилизации работы центральной нервной системы, а также лечения болезней мочеиспускательной системы. Стоит отметить, что Ромашка может являться диуретиком, при грамотном использовании, а также компетентном сочетании с иными травами.
Противопоказания
Как и любое средство, это растение, а также производные продукты из него, имеют свой список ограничений. Нужно знать, когда и кому нельзя давать Ромашку, дабы избежать непредвиденных обстоятельств:
- Не рекомендуется употреблять беременным, особенно на заключительных сроках.
- Людям, с серьезными проблемами сердечно-сосудистой системы.
- При варикозном расширении вен на нижних конечностях.
- Если происходит лечение фармакологическими средствами, не рекомендуется употреблять настой или чай из Ромашки, так как они нейтрализуют друг друга.
- При наличии аллергии на эту траву или на иные травы, в общем.
В остальном, мочегонный препарат не имеет противопоказаний.
Побочные эффекты
Перечень возможных осложнений, возникающих вследствие неконтролируемого употребления этого растения:
- Сбои в работе ЦНС.
- Мигрени.
- Тахикардия.
- Недомогание, чрезмерная сонливость.
- Сбои в работе пищеварительного тракта.
Остальные побочные эффекты проявляются в зависимости от индивидуальных особенностей организма больного.
Источник: https://mfarma.ru/mochepolovaya-sistema/mochegonnoe-sredstvo-romashka
Ромашка мочегонная или нет: особенности использования
Большинство врачей уже давно убедилось, что лекарственные травы не уступают полезными свойствами фармакологическим препаратам. Есть медикаментозные средства, которые изготавливают на основе целебных растений.
Часто отвары и настои из трав назначают людям с заболеваниями мочевыделительной системы, у которых наблюдаются застои жидкости и отеки. О полезных свойствах цветов и растений знают давно. Особенно любят ромашку.
Ее целебные свойства очень многообразны, но многие задаются вопросом – ромашка мочегонная или нет, в каких случаях она пойдет на пользу, а кому она противопоказана.
Является ли ромашка мочегонной
В народной медицине этот полевой цветок известен как лекарственное средство с массой полезных свойств. Ромашку используют как противовоспалительное, противосудорожное, желчегонное и потогонное средство. А также она является антисептиком и отличным успокоительным.
Ромашку часто назначают как мочегонное и слабительное лекарство. Ее используют при инфекционных поражениях мочевого пузыря и почек. В результате такого обширного воздействия на организм многие думают, что цветы ромашки могут вывести из него любую жидкость. Но такое мнение в некоторых случая ошибочно.
Дело в том, что выделение желчи и выпота происходит по другим принципам, и не касается работы органов мочевыделения. Мочегонный эффект возникает, когда ромашка воздействует на процесс реабсорбции воды. Но выраженного влияния именно на почки, как правило, не наблюдается.А также стоит заметить, что ромашка лекарственная оказывает целебное влияние при развитии воспалений в мочевом пузыре. В случае с почками трава малоэффективна. Ее воздействие часто не касается процесса мочеотделения и на количество выводимой жидкости не влияет.
Учитывая перечисленные выше факторы, сказать, ромашка мочегонная или нет, с точностью нельзя. Эта травка оказывает некоторый диуретический эффект. Но он настолько минимален, что при проблемах с почками лучше воспользоваться другими методами лечения.
Специалисты рекомендуют применять природное средство в комплексной терапии.
Первые упоминания о ромашке как мочегонном были еще в античные времена. Но сегодня исследователи ярко выраженный диуретический эффект не подтверждают.
Растение помогает справиться со многими проблемами, убирает отек, оказывает успокаивающее воздействие, но основную болезнь не лечит.
Подробно изучив механизм влияния на организм человека, а также свойства лекарственной травы, ученые и практикующие врачи с уверенностью заявляют, что ромашку стоит использовать только в качестве слабого мочегонного средства.
Когда применяют отвары из ромашки
Несмотря на то что сильным мочегонным и потогонным эффектом растение не обладает, его все равно применяют в народной медицине. Приготовленные в домашних условиях диуретики используют при таких расстройствах:
- отеки неизвестного генеза;
- заболевания нервной системы;
- увеличение геморроидальных узлов;
- нарушения цикла менструаций у женщин;
- патологии мочевого пузыря.
Ромашку используют и для снижения избыточного веса. Растение зарекомендовало себя не только как панацея от многих заболеваний, но также как полезное средство, способное оказывать общее положительное воздействие на организм.
О том, что ромашковый чай успокаивает нервную систему, люди слышат чаще, чем то, что он способен выводить лишнюю жидкость из организма. Но иногда причиной задержки воды становятся именно расстройства психологического характера. Не зная точно, что послужило толчком к проблемам с мочевыделением, лечение начинать нельзя.
Рецепты и способы приготовления мочегонного отвара
Существует несколько рецептов народной медицины с применением ромашки и ее цветков. Из нее готовят отвары и настойки, заваривают чай. Найти ромашку несложно, сухой экстракт продается в любой аптеке. Можно также собрать полевые цветы самостоятельно и высушить дома. Только важно тщательно очистить листья и побеги от пыли и загрязнений.
Чтобы приготовить мочегонное средство, необходимо залить стаканом кипятка высушенные цветы ромашки. На медленном огне его держат 12-15 минут и после настаивают около часа. Перегревать средство нельзя, его томят на водяной бане. Пить готовый настой нужно трижды в день на протяжении одного месяца. После необходимо сделать перерыв, и, если нужно, курс повторить.
Регулярное применение средства позволит улучшить общее состояние, ускорить мочеотделение, снизить отечность мягких тканей. Отвар станет отличным помощником для тех, кто хочет убрать лишние килограммы.
При приготовлении ромашкового чая следует помнить: его нельзя кипятить, иначе потеряются все полезные качества. Высушенные цветы растения просто заливают кипятком и настаивают 10 минут.В некоторых аптеках возможно приобрести мочегонное средство, уже расфасованное в отдельные пакетики. Их удобно заваривать и можно не переживать о дозировке.
Если по каким-то причинам вкус ромашкового чая не нравится, можно добавить мед или другие ароматные лечебные травы. Ромашка своих свойств не теряет от соседства с иными компонентами в напитке.
Но перед добавлением трав нужно удостовериться, что они не навредят.
Вот еще один рецепт вкусного и не менее полезного напитка, который обладает легким мочегонным эффектом. Для его приготовления нужно взять
- 1 чайную ложку цветов ромашки;
- 2 свежих листочка мяты;
- натертую цедру четверти лимона;
- 1 столовую ложку меда.
Для приготовления напитка необходимо залить ромашку и мяту 0,5 литрами кипятка и дать постоять 5-7 минут. После добавить цедру лимона и спустя еще 5 минут положить мед.
Мочегонные лекарственные травы: список и описание
Мочегонные травы — незаменимый помощник при нарушениях гидробаланса в организме человека. Они помогут избавиться от отеков, повышенного давления и лишних килограммов, вызванных задержкой воды в тканях. Какими мочегонными средствами располагает зеленая аптека, узнаете из статьи.
pixabay.com
Мочегонные травы при отеках: список, как принимать
Застой воды в организме — проблема, с которой сталкивался каждый человек. Сидячая работа, болезни позвоночника или ног, сосудистые заболевания, лишний вес, беременность, сердечная или почечная недостаточность, изнурительный зной — причины, из-за которых появляются отеки.
В этих случаях первое назначение, которое сделают доктора, — это диуретики. Самые безопасные для организма человека лекарства дарит фитоаптека.
Мочегонные средства природного происхождения мягко выводят излишки воды, не оказывают разрушительного воздействия на клетки печени. Поэтому травы мочегонные назначают людям с хроническими заболеваниями, детям, беременным и кормящим матерям, а также людям преклонного возраста.
pixabay.com
Мочегонные травы при отеках конечностей незаменимы. Эта проблема особенно актуальна для летнего периода, когда человек употребляет большое количество жидкости, но при этом мало двигается. Вода застаивается в мягких тканях и причиняет мучения при любом движении. Особенно ощутимы отеки на ногах, которые удобную обувь к вечеру превращают в «испанский сапожок».
Справиться с этой проблемой сможете, применив мочегонное народное средство. Вот составы, которые эффективно уберут отеки:
Можжевельник — сильное диуретическое средство. В этих целях применяют его ягоды. В терапевтических дозах он улучшает работу почек и дезинфицирует мочевыводящие пути. Его отвар применяют при водянке и отеках различной этиологии.
Настой готовят так: 1 ст. л. заливают 250 мл крутого кипятка, проваривают на медленном огне 15 минут, дают настояться в течение 30 минут, процеживают. Принимают по четверти стакана перед едой.
Эффективность ягод можжевельника усилите, если в состав добавите по 2 ст. л. фенхеля и настойки корня солодки.
pixabay.com
Полевой василек доказал свою эффективность в борьбе с отеками, вызванными сердечной и почечной недостаточностью. Назначают его и при повышенном давлении и цистите.
Отвар готовьте так: 1 ч. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка и накройте емкость блюдцем. Через 30 мин. лекарство готово: принимайте его по четверти стакана (50 мл) трижды в день.Это средство улучшает метаболизм и циркуляцию воды в тканях, упрощает ее выведение из организма. Залейте 1 ст. л. средства 200 мл крутого кипятка, дайте настояться 60 минут, процедите и пейте трижды в день перед едой.
Боярышник — эффективный венотоник и антиагрегант (препарат, который препятствует образованию тромбов). Он разжижает кровь, улучшает кровоток и приводит в тонус стенки вен.
Чтобы сделать лечебный чай, 2 ст. л. ягод залейте 500 мл крутого кипятка. Дайте настояться не менее часа и пейте на голодный желудок не менее трех раз в день.
Чтобы усилить действие отвара боярышника, скомбинируйте его с ромашкой, календулой и березовыми листочками.
pixabay.com
Крапива не только кровоостанавливающее средство, но и мочегонная трава. Она благоприятно воздействует на почки и ускоряет фильтрацию жидкости.
Отвар с крапивой готовьте так: 2 ч. л. листьев залейте 200 мл горячей воды, кипятите на слабом огне 2 минуты, дайте настояться не менее 15 минут, процедите. Отвар лучше принимать утром сразу после пробуждения.
Чтобы сделать мочегонный чай, добавьте к крапиве по 1 ч. л. хвоща лекарственного, листьев березы и 1 ст. л. плодов шиповника. На это количество сбора понадобится 0,5 л кипяченой воды. Настаивайте чай менее 30 минут.
Чтобы лучше его заварить, используйте термос. Перед употреблением процедите. Можете добавить в состав 1 ч. л. меда. Пейте чай натощак трижды в день по 150 мл.Листья и семена петрушки используют как мочегонное и потогонное средство. Для этих целей заваривают 1 ч. л. семян или 1 ст. л. сухих листьев 200 мл горячей воды, проваривают 2–3 минуты на слабом огне, процеживают и пьют перед едой по 50 мл.
Если ищете хорошее мочегонное средство народное, то приведенный список поможет сориентироваться в выборе аптечного сбора для приготовления чая. Большинство этих растений можете отыскать на приусадебных участках, в лесу и поле. Их можно заготовить самостоятельно и использовать в лечебных и профилактических целях. Перед употреблением желательно получить консультацию лечащего врача.
Мочегонные травы для похудения: помогут или нет
Многие диетологи и фитнес-тренеры рекомендуют использовать мочегонные травы для похудения. Растительные диуретики хорошо справляются с выведением лишней жидкости из организма. Некоторые травы оказывают позитивное влияние на пищеварение, улучшают метаболизм и работу кишечника.
Такие сборы рекомендуют применять курсами — по 10–14 дней. За это время улучшается обмен веществ, стабилизируется гормональный фон, выводится из организма лишняя воды. Таким образом можно потерять до 3 кг веса.
pixabay.com
Из мочегонных трав готовят чаи, которыми заменяют кофе, черный чай. Эффективность в диетическом питании доказали такие природные диуретики:
Отвары из листьев и корня одуванчика применяют при нарушениях гидробаланса. Настой улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, благодаря чему ускоряется процесс сброса лишнего веса.
Чтобы приготовить чай из одуванчика, используйте 1 ст. л. сушеного растения на 200 мл крутого кипятка. Настаивайте сбор не менее 40 минут и пейте по ½ стакана за 30 минут перед едой.
Ромашковый чай известен своими тонизирующими и иммунизирующими свойствами. Диетологи в целях улучшения пищеварения и нормализации работы печени рекомендуют начинать утро с этого напитка.
Заварите 1 ст. л сушеной ромашки в 250 мл горячей воды, дайте настояться 20 минут и пейте перед или после приема пищи. В течение дня можете выпить не более 3 чашек такого чая. Курс приема — до 10 дней.
Отвары из корня солодки незаменимы для регулировки водно-солевого обмена в организме человека, без чего похудение практически невозможно. Чаи, в состав которых входит корень солодки, улучшает обмен веществ и способствует снижению давления.
Для похудения лучше использовать чаи на основе этого растения. Смешайте 1 ст. л. корня солодки со взятыми по 1 ч. л. перечной мятой, мелиссой и золототысячником. Заварите состав как обычный чай (10–15 минут) и пейте по 1 чашке после каждого приема пищи.Это растение — природный гепатопротектор. Отвары с расторопшей восстанавливают функции печени, улучшают пищеварение, упрощают расщепление жиров, ускоряют обмен веществ и выводят излишки жидкости из организма. Витамин Е, который содержится в расторопше, регулирует уровень сахара в крови, омолаживает клетки организма.
Приготовьте отвар из семян и корня этого растения: 2 ст. л. средства залейте 500 мл крутого кипятка. Настаивайте 12 часов, процеживайте и пейте по ¾ стакана перед каждым приемом пищи.
Семена льна выводят из организма лишний холестерин, стимулируют работу кишечника и печени, восстанавливают кровообращение, оказывают благоприятное воздействие на почки.
Мочегонные свойства льняное семя раскрывает в отваре. Приготовьте его по такому рецепту: 1 ч. л. средства залейте 1 стаканом горячей воды и доведите до кипения. Дайте остыть в течение 15 минут, процедите и пейте по 20 г трижды в день перед приемом пищи.
pixabay.com
Заваренные определенным образом сушеные цветы и ягоды черной бузины оказывают мочегонное и слабительное действие. Благодаря этому улучшается обмен веществ, быстрее выводятся токсины.
Засыпьте в термос 2 ст. л. цветов бузины, залейте 500 мл крутого кипятка. Настаивайте всю ночь (не менее 10 часов), утром процедите и пейте небольшими порциями на протяжении дня.
Приготовьте бузиновый чай из ягод растения. Для этого 3 ст. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой емкость и настаивайте 12 часов. Пейте чай утром.
Для выведения излишков жидкости из организма сделайте чай из корня ежевики. Для этого 2 ст. л. средства измельчите в кофемолке и залейте 300 мл кипятка. Поставьте смесь на водяную баню и потомите 15 минут. Дайте настояться 30 минут, процедите и пейте каждые 2 часа по 1 ст. л.Описанные травы доказали эффективность при похудении, однако не следует ими злоупотреблять. При выведении лишней жидкости они убирают из организма и полезные микроэлементы.
Источник: https://www.nur.kz/1804148-mocegonnye-travy-spisok-opisanie.html
Самые эффективные мочегонные продукты и травы
Жидкость в организме задерживается по многим причинам, всех их и не перечислить. Из-за жидкости могут возникать сильные отеки, тяжесть, неприятное ощущение надутости. Часто бывает, что необходимо вывести лишнюю жидкость, и тогда на помощь приходят мочегонные продукты и травы.
Чаще всего задержка воды происходит из-за переизбытка натрия. Поэтому, прежде чем употреблять продукты и травы, выводящие жидкость из организма, стоит обратить внимание на свой рацион питания и исключить на время лечения соль.
В дальнейшем же употребление соли вообще следует свести к минимуму, если можете обойтись без соли — это только на пользу.
Акцент на правильное питание
Как мы уже сказали, основной причиной задержки жидкости в организме является переизбыток соли. Ее мы потребляем с пищей. Так что для успешного решения проблемы лишней воды начать нужно с регулировки питания. Итак.
В организм должны поступать полноценные белки, лучше в виде нежирного мяса и рыбы, приготовленных на пару или отварных. Очень полезны кисломолочные продукты. А вот от колбасы, ветчины, консервов и сыра придется отказаться, потому что в них много соли.
Нежелательны крепкий кофе и чай. Общее количество жидкости в день должно быть не более полутора литров.
Важно, чтобы на столе всегда были листовые овощи и зелень: сельдерей, петрушка, укроп, тмин, а также зеленый лук и чеснок. Они принесут пользу, насытив организм витаминами и микроэлементами, а еще заменят собой соль. Также можно готовить блюда из картофеля, зелени с кефиром, творога.
Хорошими мочегонными свойствами обладают овощные салаты с ягодами: клюквой, брусникой, черной смородиной. Калий, которого много в картофеле, соках из овощей и фруктов, а также в чернике, поможет вывести из организма лишнюю влагу.
Мочегонные продукты
Летом, во время изобилия овощей и фруктов, главными мочегонными продуктами, конечно, будут арбуз и дыня. Они хорошо утоляют жажду и голод, и эффективно выводят жидкость из тканей организма.
Хороши для мочегонного эффекта также овощные соки. Например, соки моркови, свеклы и свежих огурцов в пропорции 1:1 помогут вывести лишнюю жидкость.
А сок петрушки и сельдерея – всего треть стакана – заменит мочегонную таблетку, к тому же у этого средства не будет побочного эффекта.
При этом смешивать соки даже предпочтительнее, потому что организм не привыкает к одному и тому же продукту и реагирует каждый раз по-новому.Рецепт мочегонного коктейля
- Сок калины – 1 стакан
- Сок рябины – 1 стакан
- Сок лимона — 0,5 стакана
- Мед – 100 г
- Фитолизин (смесь растений) – 3 ст.л.
Принимать этот коктейль нужно 3 раза в день после еды по 1 ст.л.
Какие травы выводят жидкость из организма
Отличными мочегонными свойствами обладают и мочегонные травы. При этом нужно помнить некоторые незыблемые правила, которые помогут не наделать ошибок.
Правила выведения жидкости при помощи трав
- меняйте лекарственные смеси каждый месяц или полтора;
- между приемом трав устраивайте перерывы на 2-3 недели;
- принимать травы лучше во второй половине дня, когда организм настроен на выведение всего ненужного, в том числе лишней жидкости.
Мочегонные травы, выводящие жидкость из организма
А теперь мы приведем список наиболее распространенных мочегонных трав, которые используют для выведения лишней жидкости из организма.
- Ромашка аптечная — всегда доступная и распространенная мочегонная трава. 2 ст.л. ромашки залить в небольшом ковшике стаканом кипятка, подогревать на водяной бане 10 минут, затем 20 минут томить под крышкой. Прием: 2-3 раза в день по одной трети стакана.
- Издавна для мочегонного эффекта славится брусника – ягоды и листья. 2 ч.л. смеси листьев и ягод заварить стаканом кипящей воды, прокипятить 3 минуты, настаивать под крышкой и салфеткой 15 минут. Прием: 2-3 раза в день по одной трети стакана.
- Цикорий – мочегонным эффектом обладают измельченные корни растения. 1 ст.л. корней залить 1 литром кипятка и кипятить на слабом огне 10 минут. Затем процедить, охладить принимать по одной трети стакана 2-3 раза в день.
- Смесь мочегонных трав и злаков. Взять по равной части листьев и плодов брусники, лесную землянику (ягоды и листья), подорожник, цветов ромашки аптечной, цветы календулы, травы сушеницы топяной, зерен овса посевного, плодов шиповника коричного. Измельчить все в кофемолке и заварить из расчета 1 ст.л. смеси на 1 стакан кипятка в термосе. Настаивать 1 час, процедить. Прием: одна треть стакана 3 раза в день.
- Второй рецепт подобной мочегонной смеси из трав: взять траву ежевики сизой, листья брусники обыкновенной, траву медуницы и сушеницы топяной, а также зерна овса посевного, добавить плоды и побеги черники, ягоды шиповника коричного, листья земляники лесной, траву пустырника и изюм без косточек. Готовить и принимать так же, как в первом рецепте.
Мочегонные овощи и фрукты
Эффект от мочегонных продуктов и трав гораздо длительней по протяжению и не будет иметь побочных эффектов, если разумно употреблять эти средства.
Нужно помнить, что слишком сильный мочегонный эффект может привести к загущению крови, а это значит, что она будет плохо питать клетки и ткани организма кислородом и питательными веществами, а самочувствие человека может ухудшиться: пропадают силы, падает давление и т.п.
Поэтому перед тем, как решиться использовать любые мочегонные продукты и травы, нужно узнать об этом эффекте побольше, во время приема следить за реакцией организма. И одна общая рекомендация: если нет индивидуальных рецептов, мочегонный сок или коктейль пить в количестве не более половины стакана в день.
Народные рецепты вывести лишнюю воду
- Начнем с моркови. Приготовим из нее сок с мякотью и будем принимать его по одной трети или половине стакана утром, натощак. Помимо мочегонного, этот сок может оказать заметный слабительный эффект, поэтому не стоит его пить перед дальней дорогой.
- Тыква. Свежевыжатый тыквенный сок также пьем по половине стакана один раз в день – как удобно. Имеет мягкое мочегонное действие.
- Чудесная мочегонная ягода — калина. Эту ягоду лучше всего есть с медом, мочегонный эффект будет потрясающий. Иногда готовят отвар: 2 ст.л. калины растирают и заливают кипятком, настаивают в термосе или держат на медленном огне без кипячения (или на водяной бане). В охлажденный настой добавляют мед на кончике чайной ложки и принимают 2-3 раза в день по одной трети стакана. Людям со слабым желудочно-кишечным трактом этот рецепт не подойдет.
- Клюква с медом – известный мочегонный рецепт, отраженный даже в поговорке. Можно есть ее также с сахаром по 1 ст.л. 2-3 раза в день после еды.
- Отличный мочегонный продукт — черноплодная рябина. Можно сделать сок из ягод или сварить варенье – все свойства сохранятся. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.
- Ирга. Просто едят свежие или замороженные ягоды или делают сок из них, принимают по одной трети стакана.
- Ежевика. Делают мочегонный отвар из ягод, принимают его по одной трети стакана 3 раза в день.
- Зеленая фасоль. Берем створки фасоли, измельчаем, 2 ст.л. заливаем 300 мл воды, доводим до кипения и варим на маленьком огне 15 минут. Настаиваем в течение 2 часов под салфеткой, затем процеживаем. Прием: по одной трети стакана 3 раза в день за 20—30 мин. до еды. Можно также приготовить суп из стручковой фасоли, он также обладает мочегонным эффектом.
- Овес посевной — мочегонный отвар из зерен. 1 ст. л. семян овса залить 4 стаканами воды и варить на маленьком огне 3,5 часа, при этом периодически помешивать. Затем остудить и протереть всю массу через сито или вымешать в блендере и затем процедить через мелкий дуршлаг. Получится «кисель», который нужно принимать по одной трети стакана 3 раза в день. Это средство также благотворно влияет на печень.
- Отличный мочегонный продукт — курага или урюк. 200 г сухофруктов заливаем 2 стаканами кипящей воды в термосе и настаиваем 6 часов. Процеживаем, ягоды отжимаем. Принимаем по половине стакана 2 раза в день.
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59c1f8f3ad0f22f9d0f90e41/5cdc611d1d586800b38790c4