Комаровский температура в комнате для новорожденного

Какая температура должна быть в комнате для новорожденного

Младенцы спят до 20 часов в сутки, так как в первые недели жизни только адаптируются к окружающему миру. Их терморегуляция еще не настроена, поэтому родителям необходимо знать, какая должна быть температура воздуха в комнате новорожденного ребенка. Очень важно, чтобы малыш не перегревался, но и не замерзал.

Специалисты утверждают, что идеальная температура для младенца – 18-22 градуса. При такой температуре он нормально себя чувствует, его развитие протекает в привычных, естественных условиях.

Родители, которые стараются дать своему малышу все самое лучшее, нередко переусердствуют с правилами. Впоследствии в комнате становится либо слишком жарко, либо недостаточно тепло. Очень важно регулировать температуру, чтобы она способствовала хорошему сну ребенка, для этого необходимо следить, чтобы она не превышала показатель – 22 градуса.

Причины перегрева или переохлаждения

Чтобы отслеживать температуру, необходимо установить термометр возле детской кроватки. Специалисты рекомендуют снимать балдахины и бортики, так как они накапливают пыль и перекрывают поток воздуха к малышу.

Температура помещения является очень важным показателем, так как малейшие ее отклонения от нормы могут привести к осложнениям в виде перегрева или переохлаждения.

Перегрев является более опасным, так как из-за этого у ребенка затрудняется процесс дыхания, усиливается потоотделение (в результате которого выходят соли). Как следствие, малыш становится вялым, беспокойным, капризным. В худшем случае на теле могут появляться различные пятна и сыпь (потница, крапивница, дерматит).

Маме стоит наблюдать за своим малышом, чтобы определить оптимальную для него температуру. Выбирать идеальный показатель нужно, исходя из следующих реакций младенца:

• В комнате малыш спокойно спит и бодрствует.
• На лице не появляются красные пятна, он не потеет.
• Ножки и ручки не холодные, на теле нет гусиной кожи.
• Пульс и дыхание находится в норме.

Оптимальная температура для новорожденного в комнате зимой

В зимний период не всегда легко добиваться нужного температурного режима, так как при отопительном сезоне температура воздуха значительно повышается. В холодную пору года в комнате новорожденного допустимый показатель температуры не должен превышать 23 градуса.

До наступления отопительного сезона при снижении температуры воздуха рекомендовано обогревать помещение с помощью специальных обогревателей. Кроме того, существует несколько советов, которые помогут сохранить нужный температурный режим в условиях зимних холодов:

• Когда радиаторы центрального отопления становятся слишком горячими, снизить их температуру можно с помощью пластикового или деревянного щита. В некоторых случаях используется плотная ткань.
• Немаловажную роль играет поступление свежего воздуха. Для этого необходимо отнести малыша в другую комнату, а в детской приоткрыть окно. Рекомендовано проветривать помещение не реже, чем каждые 4 часа. В таком случае будет достигнута оптимальная для младенца влажность, способствующая равномерному дыханию и спокойному сну.
• Снять бортики, балдахины, избавиться от ковров, которые накапливают пыль.
• Нельзя укладывать спать малыша в синтетической одежде, так как она не пропускает воздух, и кожа младенца не дышит. Что касается шапочки, то ее нужно надевать только при крайней необходимости.
• Если температура в комнате высокая, восполнить водный баланс малыша можно при грудном вскармливании (80% молока матери является водой).

Комфортная температура в комнате грудничка летом

В летний период регулировать температуру воздуха также не просто, так как она полностью зависит от уличной. В жаркие дни очень трудно создавать благоприятную комфортную атмосферу малышу, при которой он будет себя спокойно чувствовать.

Чтобы сделать нужную температуру в помещении – до 22 градусов и не выше, некоторые специалисты рекомендуют устанавливать кондиционер (но в соседней комнате).

Включать его нужно только в том время, когда младенца нет дома, во время прогулки, чтобы после свежего воздуха на улице, в квартире была благоприятная атмосфера.

Также есть несколько советов, касающихся того, как сделать правильный теплообмен у младенца в летнюю жару:

• Надеть на ребенка легкую распашонку из хлопка.
• Чаще проводить водные процедуры, без каких-либо моющих средств. Температура воды в таком случае должна быть немного ниже, нежели при стандартном купании.
• Давать младенцу больше питьевой воды.
• Закрывать окна в комнате, в то время, когда палящее солнце печет прямо в сторону детской. Также лучше завешивать их шторами.
• Ночью проветривать комнату, чтобы восполнить нужные показатели влажности.
• Проводить уборку, уменьшая количество пыли.

Температура в ванной

Молодые родители очень часто задаются вопросом, касательно того, какая должна быть температура воздуха в ванной комнате при купании новорожденного. Помимо этого не менее актуальным считается вопрос температуры самой воды.

Врачи еще при выписке из роддома рекомендуют родителям купать малыша в воде, имеющей температуру до 30 градусов. Первые разы купания должны производиться в не слишком горячей воде, чтобы не напугать младенца.

Оптимальный показатель температуры воздуха в ванной комнате считается 24-26 градусов. Если родители стараются с детства закалять малыша, то можно держать температурный режим 21-23 градуса. Ниже 21 – недопустимая температура.

Многие родители заблуждаются, когда думают, чтобы температура в ванной должна быть значительно выше комнатной. На самом деле правильно, когда она является одинаковой.

Малыш привыкает к определенному температурному режиму, и если во время купания она значительно выше, то после купания он будет чувствовать дискомфорт, холод.

После проведения водных процедур нужно завернуть малыша в теплое полотенце.

Если младенец болеет, то температурный режим купания изменяется. В данном вопросе необходимо обращаться к специалисту, так как в некоторых случаях водные процедуры вовсе недопустимы.

Показатели влажности

Влажность в помещении играет далеко не самую последнюю роль, так как ее низкие показатели могут отрицательно влиять на развитие новорожденного, вследствие чего могут появляться:

• Аллергические заболевания, проявляющиеся в виде сыпи, зуда, ринита.
• Астма, при которой происходит обезвоживание организма, поражение легких.
• Сухость в носу и ротовой полости, из-за которых малыш начинает кашлять.
• Сухость кожи.
• Сгущение крови, которое появляется в результате снижения объемов жидкости.

Воздух, вдыхаемый малышом, обязательно проходит по дыхательным путям и выходит с помощью выдоха со 100% влажностью. Когда в помещении воздух сухой, то младенец начинает отдавать большое количество влаги, приводящее к потере жидкости.

Нормальные показатели влажности в детской – 50-70%. Определить это можно с помощью гигрометра.

Обычно в осенний и весенний период придерживаться таких показателей влаги намного проще, благодаря насыщенному влагой воздуху. Что касается зимнего периода, то повышать влажность можно с помощью разных методов:

• влажной уборки;
• установкой емкостей с водой возле кроватки;
• приобретением специальных увлажнителей воздуха.

С помощью регуляции микроклимата, в котором развивается и растет малыш, можно обезопасить его от нежелательного переохлаждения или перегревания, которые достаточно плохо влияют на младенческий организм.

Что по этому поводу думает доктор Комаровский

Доктор Комаровский уверенно утверждает, что идеальная температура воздуха в детской комнате – 18-19 градусов. Необходимо запомнить, что температура, которой дышит малыш, и ощущения холода ребенка – разные вещи, путать которые нельзя.

Специалист рекомендует в первые дни жизни младенца следить за тем, чтобы он не перегревался и не переохлаждался. Следует придерживаться несколько основных правил, которые помогут сохранить здоровое развитие малыша:

1. Переохладить – лучше, нежели перегреть. Уберечь малыша от перегревания при высокой температуре можно с помощью ванны, воды, минимального количества одежды.
2. Влажность воздуха – залог здоровья малыша. При повышенной сухости воздуха, ребенок может иметь проблемы со слизистыми оболочками, дыхательными путями, кожей.

Придерживаясь правил, которые рекомендуют опытные специалисты, родители смогут уберечь малыша от различных заболеваний, появления сыпи. Очень важно на первых этапах консультироваться с врачом, но при этом учитывать индивидуальные особенности ребенка. В некоторых случаях для ребенка 22 градуса в помещении могут казаться слишком высокими, в другом случае – оптимальными.

Родителям не стоит одевать младенца в домашних условиях в слишком теплую одежду. Рекомендовано надевать на ребенка такую же одежду, как и на себя, в таких условиях он будет себя спокойно чувствовать, не перегреваясь и не переохлаждаясь.

Полезные статьи:

Источник: https://babyeat.ru/health/kinder/temperatura-v-komnate-novorozhdennogo.html

Температура в комнате для новорожденного по комаровскому

Содержимое статьи

Как сохранить неприкосновенным сон новорождённого? Сколько и как должен спать грудничок? Педиатры дают ценные, но порой противоречивые указания на этот счёт. На вопрос о том, почему грудничок плохо спит ночью, доктор Комаровский отвечает предельно просто. Оказывается, плохой сон младенца – следствие неправильного отношения ко сну всех остальных членов семьи.

Страдальцы-родители атакуют теледоктора вопросами: «Почему мы спим по 5 часов в сутки?», «Из-за чего просыпаемся каждые полчаса?». Педиатр не без иронии полагает, что хроническое недосыпание родителей становится проблемой государственного масштаба, из-за которой стремительно падает показатель рождаемости.

Правила от доктора Комаровского

Однако решить проблему довольно легко: достаточно придерживаться раз навсегда установленных правил. Евгений Комаровский предлагает 10 простых действий, которые помогут улучшить качество семейного сна:

1. Расставить приоритеты.
2. Определить режим дня.
3. Решить, где и с кем спит грудничок.
4. Скорректировать время дневного сна.
5. Оптимизировать интенсивность кормления.
6. Повысить затраты физической энергии ребёнка в течение дня, особенно в вечерние часы.
7. Не отказываться от вечернего купания. Купать малыша в прохладной воде.
8. Поддерживать в комнате новорождённого максимально комфортную температуру и влажность.
9. Позаботиться об удобстве детской кроватки.
10. Подобрать качественный ночной подгузник.

Можно посмотреть видео, где доктор Комаровский рассказывает об этих пунктах. Мы же рассмотрим подробнее каждый из них ниже.

Расстановка приоритетов

Доктор Комаровский любит подчёркивать мысль о том, что интересы ребёнка не существуют отдельно от интересов семьи.

Если мама и папа социально активны, не замкнуты в пределах дома, они не имеют права целиком подчинять своё существование новорождённому. Поэтому сон малыша должен быть органично встроен в расписание жизни каждой конкретной семьи.

Спящие дети прекрасны, но они не важнее полноценно спящих взрослых. Изначально определитесь, готовы ли вы идти на жертвы, лишая отдыха себя и свою вторую половину, или вам будет проще немного потрудиться в течение дня, чтобы спокойно отдыхать всей семьёй во время того, как грудничок спит ночью.

Режим дня

На вопрос о том, сколько положено спать грудничкам, доктор не даёт однозначного ответа. По мнению Комаровского, каждый малыш обладает собственным темпераментом, характером, набором склонностей, биологическим ритмом.

Одним детям необходим продолжительный сон ночью и столь же глубокий дневной сон, другие вообще прекрасно обходятся без дневного сна.

Одни ложатся в 9 часов вечера и просыпаются только на одно кормление, другие поднимаются каждые 1,5-2 часа в течение ночи.

У каждого ребенка свой индивидуальный, режим дня

Нет и определённых установок относительно того, во сколько малыш должен быть уложен в кроватку. Здесь педиатр  рекомендует опять же ориентироваться на режим жизни семьи.

Если родителям удобно укладывать ребёнка в десять часов, пусть это будет в десять, если в одиннадцать – пусть в одиннадцать, если в полночь – пусть в полночь.

Главное, чтобы это устраивало всех членов семьи и чтобы раз и навсегда установленный вами же час не менялся изо дня в день.

Итак, режим дня мы создаём и определяем сами, согласуя его с потребностями своей семьи. Однажды установленное время сна не должно нарушаться ни при каких условиях.

Место для сна

Многим мамам удобнее кормить грудного ребёнка, укладывая его рядом с собой. Комаровский однозначно не запрещает этого, но всё же советует помещать грудничка в отдельную кроватку, чтобы у мамы и папы сохранялась зона нормального супружеского общения.

Кроме того, доктор уверен, что иногда малыш часто просыпается именно по причине дискомфорта в родительской постели. Его будят шорохи, неосторожные движения.

Да и маме с папой будет удобнее спать под одним одеялом, не боясь расслабиться и ненароком задавить ребёнка.

У ребенка должна быть своя, удобная кроватка

Если вы хотите сохранить гармоничные отношения, соблюдая правильную расстановку приоритетов, постарайтесь сделать так, чтобы грудничок с самого рождения засыпал и проводил всю ночь в собственной кроватке.

Дневной сон

Мы не имеем права жертвовать качеством сна, но можем пожертвовать его количеством. Для этого придётся сократить время дневного сна. Если новорождённый слишком долго спит днём, не надо бояться разбудить его.

Можно мягко и ласково предложить ребёнку игру, прогулку на свежем воздухе, гимнастику или любое другое приятное занятие — это только пойдёт ему на пользу.

К вечеру детский организм накопит потребность в сне,  глубина сна увеличится.

Важно: Этот совет относится только к здоровым детям, не нуждающимся в восстановлении сил после болезни.

Если малыш отличается высокой активностью и засыпает с большим трудом, после года, возможно, придётся вообще отказаться от дневного сна. Не стоит бояться разрушить стереотипы. Нагулявшись к вечеру, такой ребёнок крепко и с пользой для здоровья проспит всю ночь.

Кормления

Кормление грудничка – процесс такой же индивидуальный, как и сон. Прежде всего, необходимо понять, как действует на вашего ребёнка грудное молоко. Некоторые дети, получая грудь, успокаиваются и засыпают. Другие приободряются и принимаются играть.

Учитывая особенности именно вашего малыша, корректируйте интенсивность и время кормлений. Увеличьте интервал между последним дневным кормлением и кормлением на ночь.

Пусть оно будет более продолжительным, зато, утомившись в процессе сосания, малыш крепче заснёт, а ночью его не станет будить пустой желудок.

Если же прикладывание к груди будоражит вашего младенца, кормите его за час-полчаса до сна, не слишком интенсивно. Тогда кормление не будет переходом от бодрствования ко сну и у вас останется время для ежевечернего ритуала укладывания: колыбельной, сказки, укачиваний, поглаживаний и прочего.

Итак, присмотритесь к своему крохе и выберите удобный для вас обоих способ кормления на ночь.

Затраты энергии

Дети любого возраста должны активно проводить свободное от сна время

Чтобы груднички крепко спали ночью, нужно насытить их новыми впечатлениями, движением, играми. То же правило будет распространяться и на детей постарше.

Прогулки в парке, водные процедуры, гимнастические упражнения, развивающие игры для новорождённых – всё это приятно утомит малыша. Дольше гуляйте по вечерам всей семьёй или поручайте это занятие папе. Уговорите его пойти вам навстречу ради спокойствия приближающейся ночи. Ограничьте посещения родственников.

От обилия новых лиц ребёнок переутомится, начнёт капризничать – уложить его в обычное время будет ещё труднее.

Правильно дозируйте физические и умственные нагрузки в соответствии с возрастом малыша.

Купание

Не пренебрегайте ежевечерним купанием. Летом купать грудничка можно чаще, особенно, если ребёнок плохо спит днём. Вода в ванночке должна быть прохладной: не выше 30 градусов. Это поможет крохе вырасти крепким, закалённым. Возрастут и затраты энергии малыша. Хорошо развивают ребёнка уроки плавания.

Их можно проводить под руководством инструктора, а затем самостоятельно. Хорошим подспорьем для родителей станет круг для плавания, помогающий малышу держать головку над водой. Новорождённые обожают такое плавание: все мышцы малыша расслабляются, исчезает гипертонус.

Нервная система тоже приходит в равновесие.

Купание не только приятно, но и полезно. Порадуйте малыша водными процедурами  перед сладким ночным сном.

Температурный режим

Нормальная температура

То, что детскую нужно проветривать, — не новость. Старайтесь делать это в отсутствии малыша, чтобы к его приходу температура в комнате была оптимальной.

Комаровский считает идеальной температуру 18-20 градусов. На ночь ребёнка можно одеть в свободную не слишком тёплую одежду. От шапочки лучше отказаться.

Кроме того, воздух в помещении должен быть достаточно влажным: не ниже 75%.

Нормализацию домашнего климата можно поручить папе.

Удобная кроватка

Кроватка нужна грудничку не для игры, а для сна. Пусть он привыкнет к этому. Во время бодрствования отводите ему место для игры за пределами кроватки, не наполняйте её игрушками. Место для сна должно быть оборудовано жёстким матрасом, хлопчатобумажной пелёнкой. Как минимум, до года грудничок спит без подушки.

Время от времени перекладывайте малыша головой то на одну, то на другую сторону кроватки. Это рекомендация ортопедов и окулистов.

Ночной подгузник

В дневное время вы можете надеть грудничку любой подгузник или держать его в пелёнках. А вот на ночном подгузнике экономить не стоит. Пусть это будет надёжный товар от проверенных производителей. Так вы сбережёте и детский, и собственный сон.

Желательно аккуратно сменить подгузник хотя бы раз за ночь, когда малыш проснулся от голода.

Пусть малыш спит в лучшем подгузнике, что у вас есть

Выспавшиеся молодые родители – это не миф. Десять простых советов доктора Комаровского помогут нормализовать режим ночного сна.

Присмотритесь к своему малышу, попробуйте понять, что будит его по ночам, устраните возможные причины детского недовольства. Не приучайте его к абсолютной тишине.

Пусть новорождённый с первых дней привыкает к звукам дома, ритму вашей жизни и учится жить с ними.

Может быть, проблема детского сна укоренилась где-то глубоко в бездне устоявшихся семейных привычек? Может, вы мало играете и разговариваете с ребёнком? Или папе лень выйти с ним на улицу после работы? Рождение малыша – прекрасный повод измениться к лучшему, сделать жизнь насыщенней и интересней. Так что приятных вам перемен.

Растите бодрыми и спите на здоровье!

Источник: https://detki.shukshin-net.ru/temperatura-v-komnate-dlja-novorozhdennogo-po-komarovskomu/

Какая температура должна быть у новорожденного в комнате комаровский

Когда в семье появляется пополнение, родители прилагают максимум усилий по созданию оптимальных условий. Это касается не только ухода за телом, но и создания благоприятных условий в детской комнате и строгого выполнения режима.

Для малыша не важно, какого цвета пеленки или распашонки − гораздо важнее соответствие температуры в комнате новорожденного ребенка оптимальным нормам. Благодаря соблюдению рекомендованных врачами условий, младенец, который находится в детской комнате, вырастет крепким и здоровым.

статьи

Температура в комнате и здоровье малыша

Современные педиатры утверждают, что вероятность заболеть во время жары выше, чем при холоде. Умеренная температура в помещении новорожденного составляет 18-20 градусов по Цельсию. Указанное мнение аргументируется следующими фактами:

• независимо от месяца жизни ребенка (т.е. сколько бы месяцев от роду ему ни было), жара считается идеальной средой для размножения вредоносных микроорганизмов;
• холод приостанавливает развитие вируса при условии отсутствия температурных перепадов.

Для того чтобы понять, что предпочтительнее − перегрев или переохлаждение, необходимо знать все об обменных процессах в организме ребенка. При высокой температуре в комнате теплоотдача затрудняется, что проявляется в виде обильного потоотделения ребенка (его кожа мгновенно чувствует подобные перепады температуры).

Младенец становится нервным, уставшим, появляется плаксивость. Жара способна спровоцировать наиболее опасное его состояние в виде появления такой симптоматики как:

• появление тахикардии;
• возникновение потнички или дерматита;
• покрытие тела пятнами крапивницы.

Обследование у детского врача подтверждает, что температурный режим в комнате нарушен.

Не менее опасными считаются слишком заниженные температурные показатели, которые могут вызвать переохлаждение ребенка, а в дальнейшем и ОРЗ.

Чтобы подобрать оптимальный температурный режим, рекомендовано проконсультироваться с семейным врачом или пополнить базу знаний из соответствующей медицинской литературы.

Споры о зависимости показателей температуры и влажности в комнате ведутся и сегодня. Многие родители предпочитают ориентироваться на средние допустимые нормы. Другие считают, что следует придерживаться иных показателей.

Нахождение неокрепшего младенца в указанных условиях голеньким может негативно сказаться на его здоровье.

Вопрос раннего закаливания детишек не нашел стопроцентного одобрения педиатров, но многие врачи и родители считают такие нормы правильными.

Оптимальные условия

Самым популярным вопросом среди родителей является вопрос о том, какая температура в комнате новорожденного является оптимальной. Все понимают, что от созданных условий зависит полноценное развитие и крепкий сон.

Педиатры настаивают, чтобы температура воздуха в комнате для новорожденного (независимо от времени года), не превышала 23 градусов по Цельсию. Это самая комфортная температура.

Особое внимание следует уделять температурным условиям во время сна. Жара и холод способны вызвать беспокойный сон и капризность в течение последующего дня. Несмотря на рекомендованные врачами нормы, температурные показатели напрямую зависят от индивидуальных особенностей малыша.

Одни считают нормальной температуру в комнате новорожденного 180С, другие при таких показателях мерзнут. Мамочки самостоятельно должны отследить указанный параметр и выбрать нужный. Для этих целей рекомендовано приобрести градусник, который продается в любом аптечном киоске.

Для поддержки оптимального значения такого параметра как «температура помещения» родителям следует обратить внимание на следующие нюансы:

• запрещено использование балдахинов и других «пылесборников», препятствующих нормальной циркуляции воздуха;
• для постоянного мониторинга температурного режима градусник должен располагаться около кроватки младенца;
• одежда для новорожденного должна быть изготовлена из стопроцентно натурального материала, обеспечивающего полноценную вентиляцию, отсутствие потнички и аллергии;
• сон в слишком теплой одежде нарушит процессы терморегуляции и вызовет дискомфорт;
• при этих показателях максимальный комфорт ощущают здоровые доношенные детки;
• если ребенок родился недоношенным, температурный режим должен составлять 24-250С.

Наряду с указанным показателем, немаловажное значение играет и влажность в помещении. Она предотвращает попадание в носовые пазухи инфекции и способствует правильному функционированию слизистой. Рекомендовано, чтобы допустимая влажность в комнате малыша составляла не ниже 220С (это 30-50%). Завышенные показатели будут провоцировать развитие вредоносных микроорганизмов.

Придерживаясь оптимальных показателей, соблюдение правильного режима питания и одевание грудничка по погоде гарантируют крепкое здоровье и развитие отличного иммунитета.

Контроль терморегуляции

Кроме отслеживания показаний градусника, родителям необходимо следить за поведением малыша во время сна и бодрствования.

Симптомы ребенка при нарушении показателей влажности

У ребенка отмечается потеря тепла, воды и солей из организма. Отмечается нарушение работоспособности внутренних органов вследствие потери большого количества жидкости.

Симптомы новорожденного при слишком высоких показателях

Отмечается общее ухудшение самочувствия, которое сопровождается следующей симптоматикой:

• появляются опрелости в местах массового скопления капель пота;
• нарушается полноценность сна;
• появляется потничка на теле;
• отмечается болезненность или вздутие животика;
• возможно появление молочницы во рту;
• ребенок отказывается есть;
• дыхание становится затрудненным;
• слабо прощупывается пульс;
• отмечается западание родничка.

Риск возникновения ОРЗ или ОРВИ увеличивается.

При появлении у крохи кровотечения из носа или закатывания зрачков требуется экстренное вмешательство медиков.

Симптомы малыша при переохлаждении

Первые признаки переохлаждения новорожденного выражаются в виде бледных кожных покровов, потери аппетита и появления общей усталости. Холодный ребенок может впасть в обморочное состояние.

Из серьезных осложнений можно выделить полное истощение организма, развитие ОРВИ или органических изменений в головном мозге, нарушение тонусов сосудов.

Сохранить здоровье малыша и не допустить указанных последствий помогут знания быстрой стабилизации температуры.

Способы поддержания нужной температуры воздуха в детской комнате

Чтобы комнатная температура для новорожденных была приемлемой, необходимо понаблюдать за ним в период сна и бодрствования. Понять степень комфортного температурного режима можно по поведению младенца. В это время он ведет себя следующим образом:

• во время сна наблюдается полный покой и умиротворение;
• на теле малыша отсутствуют опрелости и покраснение;
• конечности комнатной температуры и не напоминают «гусиную кожу»;
• дыхание и пульсация соответствуют нормальным показателям для младенцев.

При отклонении от рекомендованной нормы температура в комнате младенцев негативно сказывается на их состоянии. Родители в силах справиться с ситуацией самостоятельно. Завышенные показатели температурного режима можно снизить с помощью системы кондиционирования.

При этом кондиционер должен быть установлен правильно. Недопустимо его размещение напротив детской кроватки. Потоки холодного воздуха не должны попадать на младенца. Нормализовать температурный показатель в комнате поможет снятие мокрого белья с батарей и нормализация влажности.

При снижении температурного показателя ниже оптимального необходимых параметров тепла можно достичь посредством обогревателя.

Что делать, если нельзя контролировать температуру

Многочисленные высказывания в детских форумах утверждают, что добиться оптимальных условий в комнате, где находится младенец, очень тяжело. Причину возникших трудностей нужно искать в родителях.

Возможно, они чересчур теплолюбивые, или, наоборот, мерзнут. Есть семьи, которые несерьезно относятся к рождению ребенка. Важно знать, что создание максимально комфортных условий для новорожденных детей во многом зависит от их родителей.

Для снижения температуры достаточно проветрить комнату и отрегулировать степень нагрева батарей. Для повышения же показателя достаточно установить обогреватель или поставить систему кондиционирования в режиме «тепло». Увеличить влажность в комнате можно, обрызгав помещение водой или поставив на отопительный прибор блюдце с водой. Она будет испаряться, и влажность повысится.

Источник: https://detishki.ahuman.ru/kakaja-temperatura-dolzhna-byt-u-novorozhdennogo-v-komnate-komarovskij/

Детская комната для новорожденного. советы доктора комаровского

Организация детской комнаты — дело непростое, но очень увлекательное. Можно воспользоваться услугами дизайнера или воплотить свои идеи при помощи картинок из Интернета.

Для беременных это становится частью ожидания малыша, подготовкой к его появлению на свет. Комната новорожденного — это его первый дом, где он будет расти и развиваться, но самое главное для малыша — это его здоровье. И здесь родители не всегда знают, как действовать, какие вещи им понадобятся в первую очередь и на какие факторы обратить внимание.

Именно с точки зрения здоровья ребенка будут полезны советы доктора Евгения Олеговича Комаровского из его книги-бестселлера «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» по организации детской комнаты для новорожденного.

С грустью необходимо отметить, что детская комната для очень многих наших соотечественников — понятие теоретическое.

Вариант, при котором в одной комнате с ребенком находятся только мама и папа, считается вполне замечательным, но суть не в этом.

Принципиально важен тот факт, что необходимые ребенку условия никогда и ни при каких обстоятельствах не могут оказаться неподходящими для других членов семьи.

Если у вас имеется возможность выбора комнаты (с чем очень хочется вас поздравить), то желательно, чтобы эта комната не была проходной и имела выход на балкон.

Если вы настолько благополучны, что имеете несколько балконов и можете выбирать стороны света, на которые окна вашей комнаты ориентированы, выберите юго-запад, но не это важно — лучше комната с северной стороны, но с видом на сад, чем юго-западная с видом на автомагистраль.

Чем больше будет комната, тем легче будет младенцу в ней дышать и тем труднее будет вам поддерживать в ней должный порядок.

Тщательная заклейка окон (чтоб не дуло) и плотная подгонка дверей (чтоб не было сквозняков) ребенку не нужны. Если этого боятся папа и мама, то заклейте и подгоните, но не надо собственную хилость прикрывать заботой о новорожденном.

Важное правило:

В комнате должно быть минимально возможное количество накопителей пыли (ковров, дорожек, книг, ненужных вещей). Особенно это касается ковров, которые в последнее время превратились чуть ли не в обязательный элемент благополучия.

Вы должны знать, что очень многие микробы, быстро погибающие в воздухе или во время мытья, способны неделями и месяцами сохраняться в источниках домашней пыли: стафилококки, стрептококки, дифтерийная палочка, сальмонеллы (список неполный, но и этого, думаю, хватит).

Таким образом:

• чем меньше ковров — тем лучше;
• книги только за стеклом;
• потерпите с мягкими игрушками;
• количество развешанных по стенкам сувениров — умеренное;
• на шкафах, в углах и под кроватями нет склада ненужных вещей.

От очень многого отказаться нельзя, поэтому:

• все имеющиеся в детской комнате накопители пыли (мягкая мебель, например) должны постоянно и систематически приводиться в порядок с помощью пылесоса;
• желательно стремиться к тому, чтобы поверхность всех предметов могла быть подвергнута влажной уборке;
• если по причине отсутствия кладовок вы просто вынуждены использовать шкаф как хранилище не очень нужных вещей (они лежат на нем, покрываясь пылью), то вымойте их, сложите аккуратно и накройте полиэтиленовой пленкой.
• Не может помешать, а в некоторых случаях даже полезен (увлажняет воздух) аквариум, особенно, если вы умеете за ним ухаживать и не имеете привычки издеваться над рыбами, заставляя последних поглощать сухой корм. Чучело скоропостижно скончавшегося любимого попугайчика или шкуру медведя, побежденного дедушкой в неравной борьбе, лучше разместить в комнате у дедушки.

В детской комнате нам понадобятся:

Кроватка — оптимально деревянная, хорошо, когда можно регулировать высоту дна и боковин. Имеющиеся в продаже деревянные кровати вполне приемлемы, чего нельзя сказать о подавляющем большинстве матрацев. Подушки не нужны никакие (вне зависимости от мягкости и размеров) до года.

Пеленальный столик — вещь очень желательная, хотя можно, конечно, пеленать ребенка и на диване, и на журнальном столике, и в его собственной кроватке.

Специально приобретать столик, как правило, нет необходимости — в доме всегда найдется стол, без которого можно обойтись полгода.

Очень хорошо, когда маме не приходится наклоняться, пеленая дитя (это по поводу высоты столика).

Рядом с пеленальным столиком хорошо бы расположить тумбу или полку для хранения детских вещей: шляпок, пеленок и т.п.

Поскольку пеленальный столик будет использоваться нами в качестве места, где мы будем приводить ребенка в порядок (вытирать, протирать, стричь, присыпать, смазывать, обрабатывать), то непосредственно на нем или рядом с ним (на тумбе, например) надо бы разместить аптечку и всякие там банки (с ватой, с сосками, с пустышками) и бутылки (с водой, маслом).

Комнатный термометр — штука нужная и полезная. Только, главное, не изгаляйтесь, идя по пути красоты и размеров. Надежность — прежде всего. Обычный спиртовой термометр оптимален. Повесьте невдалеке от детской кровати на высоте примерно в 1,5 метра от пола.

Гигрометр — это прибор, измеряющий и показывающий влажность воздуха. Вполне подойдут недорогие электронные часы, снабженные датчиками измерения комнатной температуры и относительной влажности воздуха.

Скорее всего, вы, по крайней мере, несколько месяцев, будете спать с ребенком в одной комнате, поэтому необходим небольшой светильник (лампочка 25 или 40 W), который можно будет легко и быстро включить (желательно не вставая с кровати), не рискуя что-либо опрокинуть.

Почти во всех книгах и учебниках, посвященных уходу за детьми, обращено внимание на тот очевидный факт, что у младенца несовершенны механизмы регуляции температуры тела, в связи с чем существует большой риск переохлаждения.

Из этого, в общем-то, абсолютно правильного положения, зачастую делаются абсолютно неправильные выводы родителями ребенка. Защите ребенка от переохлаждения уделяется первоочередное внимание, вплоть до того, что покупка электрообогревателя представляет собой одно из наиболее обязательных действий при подготовке к встрече новорожденного.

Если, как мы уже упоминали, температура воздуха в палате новорожденных роддома должна, в соответствии с инструкциями, быть не ниже 22° (как правило, она выше), то всего боящиеся родители любой ценой будут стремиться к тому, чтобы ниже этой цифры она (температура) никак не опустилась.

Панически боясь холода, родители зачастую и не задумываются о том, что упомянутое нами несовершенство механизмов терморегуляции чревато не только переохлаждением, но и перегревом.

Обмен веществ у новорожденного протекает очень интенсивно и сопровождается выработкой значительного количества тепла. От этого тепла организму ребенка необходимо избавляться. Сделать это можно двумя путями — через легкие и через кожу (непосредственный перенос тепла при контакте двух сред с разной температурой, плюс испарение пота).

Воздух, вдыхаемый человеком (новорожденный — не исключение), достигая легких, нагревается до температуры тела. То есть ребенок вдыхает воздух с температурой 18°, а выдыхает, соответственно, 36,6°. При этом, разумеется, определенное количество тепла теряется.

Если температура вдыхаемого воздуха 23°, то, очевидно, что потери тепла заметно снижаются. Но терять тепло надо! И ребенок активизирует второй путь потерь — через кожу.

Даже при небольшой нехватке жидкости существенно нарушается работа всех систем и органов. И последствия этих нарушений вы обязательно обнаружите, развернув ребенка.

Организованный в роддоме перегрев (лишь бы вы не сказали, что простудили) прежде всего виден на коже вашего новорожденного — она ярко красная, в тех местах, где скапливается пот, в паху, например, — опрелости.

У него пучит и болит животик (густые из-за нехватки жидкости кишечные соки с трудом способны переваривать еду), во рту белые пятнышки — молочница (густая из-за нехватки жидкости слюна не выполняет своих функций), в носу сухие корочки, затрудняющие дыхание (иногда даже сосать не может) и т.д.

Регуляция температурного режима новорожденного может быть осуществлена посредством решения двух задач:

• Температура воздуха в детской комнате.
• Одежда ребенка.

Обе эти задачи должны быть решены немедленно, в первые же сутки после возвращения из роддома. Чем дольше вы будете собираться и решаться, тем хуже будет вам и вашему младенцу, тем большие усилия понадобятся впоследствии для того, чтобы наверстать упущенное.

Исключительно важно (!!!) не путать и не смешивать такие понятия, как «холодно ребенку» и «температура воздуха, которым дышит ребенок».

Оптимальная температура детской комнаты составляет 18-22 °С.

Чем выше, тем хуже. Но на всю жизнь — и вашу и детскую — необходимо запомнить важнейшее правило, позволяющее принять правильное решение при наличии сомнений:

ЛУЧШЕ ПЕРЕОХЛАДИТЬ, ЧЕМ ПЕРЕГРЕТЬ

Только так и не иначе, потому что нельзя, ни в коем случае нельзя забывать о том, что, перегрев ребенка не менее, а, как правило, значительно более опасен, чем переохлаждение!

Природные условия обычно позволяют создать оптимальный температурный режим (18-22 °С), но бывают исключения, и они совсем нередки. Ребенок может родиться в жаркое время года, в стране с жарким климатом, в городе, где работники теплосетей склонны с повышенным рвением относиться к своим обязанностям и т.д.

Уберечь ребенка от перегрева, при высокой температуре в помещении (выше 22 °С) можно действиями в трех направлениях:

• одежда, точнее, ее минимальное количество;
• достаточное поступление в организм ребенка жидкости, помимо молока (вода);
• ванна.

Еще один фактор — не менее значимый в сравнении с температурой в детской комнате — относительная влажность воздуха.

Актуальность этого параметра исключительно высока именно для детей, и связано это все с теми же, ранее упоминавшимися нами особенностями терморегуляции младенцев. Выдыхаемый воздух имеет температуру тела и влажность 100%. Чем суше вдыхаемый воздух — тем больше жидкости тратит организм ребенка на его увлажнение, а к чему приводят дополнительные потери воды — мы уже сообщили.

Большинство читателей этой книги живет в весьма специфических климатических условиях, когда не менее шести месяцев (с октября по апрель в лучшем случае) имеет место отопительный сезон, а принципиальной особенностью практически всех отопительных систем является высушивание воздуха в жилых помещениях.

Оптимальная относительная влажность воздуха в детской комнате — 50 -70%.

Обогрев воздуха, как правило, приводит к тому, что его влажность в среднем раза в два ниже рекомендуемой.

И чем больше родственники дитяти озабочены риском замерзания, чем активнее детская комната нагревается — тем суше воздух, тем выше вероятность возникновения проблем со здоровьем у малыша: пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей (покашливание, хрюканье носом), проблемы с кожей, сгущение крови и т. д.

Современные технологии делают достижение цели менее трудоемким.

Родственники дитяти должны, по крайней мере, знать о том, что существует такая несложная, не особо дорогая и весьма эффективная штуковина, которая называется бытовой увлажнитель воздуха (они бывают паровые и ультразвуковые; вторые тише и безопасней).

А сейчас давайте обратим внимание на такое удивительное с бытовой точки зрения явление, как сквозняк.

«СКВОЗНЯК — сквозной ветер, струя воздуха, продувающая помещение через отверстия, расположенные друг против друга».

Интересно, кому первому пришла в голову мысль касательно того, что Природа может создать биологический вид, для которого струя воздуха представляет собой грозную опасность?

Люди дорогие! Это мы с вами сквозняков боимся, потому что родители наши оберегали нас всеми возможными способами от этих самых сквозняков. Но ребеночек тут при чем? Палку, конечно, перегибать не надо, но постоянные возгласы: «Закройте скорее дверь!» — не ведут ни к чему хорошему.

Ребенок боится незнакомого. И нельзя прожить жизнь, ни разу не встретившись со сквозняком.

Так лучше познакомиться с ним в младенчестве, перестав бояться, чем взрослым и солидным дядей кричать на весь автобус: «Закройте окно, сквозит!» С момента возвращения из роддома не обращайте внимания на то, открыта или закрыта дверь в комнату, где находится ребенок.

Не имеет значения с точки зрения его здоровья, где расположена кровать и попадает ли на нее воздух из приоткрытого окошка. Для пятилетнего ребенка, уже испорченного стремлениями его уберечь, имеет. А для новорожденного — нет.

Евгений Комаровский

Источник: https://komarik.co/5678/%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE/

Идеальная температура в комнате новорожденного

Вопрос о том, какая должна быть оптимальная температура в комнате новорожденного, вызывает много споров.

Две основные точки зрения представлены, с одной стороны, ортодоксальной педиатрией, которая устанавливает нормы температуры в отделениях для новорожденных родильных домов на уровне 27 градусов, с другой стороны, доктором Комаровским и его последователями, которые считают, что температура в детской не должна превышать 22 градусов.

Часто можно также прочитать рекомендации постоянно держать термометр у кроватки малыша и обзавестись приборами, которые позволяют поддерживать постоянную температуру воздуха в комнате новорожденного с точностью до одного градуса. Таким образом, вопрос не только в том, какая температура в комнате для младенца является идеальной, но и в том, насколько важно поддерживать её постоянной.

Тепло или прохлада: что выбрать?

Совершенно справедливо замечание, что механизмы терморегуляции новорожденного еще несовершенны. В материнской утробе они младенцу были не нужны — он находился в постоянной среде, где температура не менялась. Попав в этот мир, младенец сразу же испытывает резкое изменение температуры. Еще бы — она снижается от 36–37 градусов до 25–27 в идеале.

Это в условиях родильного дома. И… ничего страшного не происходит. Значит, младенец не так уж боится перепадов температуры, как принято считать. Хотите подтверждения? Б.

Никитин в своей книге «Резервы здоровья наших детей» пишет о маленьких эскимосах, которые появляются на свет в юрте, где температура немногим выше 0 градусов, а то и во время длительного перехода на открытом воздухе при температуре до минус 30. Маленькие африканцы рождаются при жаре, превышающей 35–40 градусов.

При этом на протяжении тысячелетий люди не имели ни малейшей возможности поддерживать температуру в своем жилище постоянной. Даже при печном отоплении температура в доме к утру заметно снижалась, а после того, как печь была протоплена, становилась очень высокой.

И младенцы все это выдерживали! Значит, самой природой в человеческого детеныша заложены огромные возможности адаптации! Задача родителей — только не мешать ребенку, не превращать его в тепличное растение, боящееся любого дуновения ветерка. Ведь ребенок очень быстро адаптируется и к постоянной температуре в помещении, делающей совершенно излишними все его адаптационные механизмы, которые быстро угасают за ненадобностью.

И ребенок может сделать это только с помощью теплообмена во время дыхания, потому что его кожа еще плохо приспособлена выполнению данной функции. Поэтому высокая температура воздуха в помещении часто приводит к неприятным последствиям в виде опрелостей, пеленочного дерматита, общего снижения иммунитета.

Кроме того, если ребенку прохладно, он начинает активно двигаться, шевелит ножками, ручками — и таким образом развивается физически. Так что температура в комнате для новорожденного не должна превышать 20–22 градуса, а лучше поддерживать ее на уровне около 18 градусов.

При этом для сна младенца можно одеть или завернуть, а бодрствовать он должен преимущественно голеньким.

Споры также идут о том, можно ли устанавливать в комнате младенца кондиционер, что особенно актуально в жарком климате. Кондиционер позволит, конечно, поддерживать температуру воздуха близко к оптимальной, но при этом надо задуматься о том, чтобы струя воздуха из него не была направлена на кроватку и место для игр, либо включать его, когда ребенка выносят, например, на прогулку.

Особой необходимости в кондиционере на большей части территории нашей страны нет, жаркие летние дни вполне можно пережить, просто максимально оголив малыша и используя игры с водой.

Так ли страшен сквозняк?

Многие родители уверены, что сквозняк опасен не только для новорожденного, но и для ребенка постарше. Однако сквозняк — просто движение воздуха, часто прохладного. Он больше всего неприятен родителям, которые вросли в тепличных условиях. Ребенок же, пока его не «испортили» заботливые родители, вполне приспособлен к перепадам температуры.

И поток свежего воздуха из форточки ему совершенно не страшен. Нет никакой необходимости держать двери и окна детской постоянно закрытыми. Единственное, чего надо опасаться — это резкого изменения температуры воздуха, если ребенок влажный или распаренный после купания в горячей воде.

То есть, когда у вас в комнате жарко и ребенок во сне вспотел, не стоит сразу открывать форточку, особенно, если на улице минус 30.

Дайте ребенку больше свободы двигаться. Не пугайтесь, если у малыша прохладные ручки и ножки — это нормальные механизмы терморегуляции. Но в то же время, не надо создавать экстремальных условий.

Придерживайтесь здравого смысла — и малыш будет здоров и доволен жизнью.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.Спасибки ;-)Всем здоровых малышей!

Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉

Gnomik.ru ©

Источник: https://www.gnomik.ru/articles/art-idealnaya-temperatura-v-komnate-novorozhdennogo/