Как заставить себя чихнуть в домашних условиях

Как правильно чихать? А как чихать красиво, если ты — девушка?

Привет, девочки! В этой статье обсудим три вещи:

• как правильно чихать
• как девушке чихать красиво
• чего никогда нельзя делать во время чихания

Про некрасивое чихание

Часто люди не задумываются над тем, как они чихают, хотя вот некоторым девушкам стоило бы. Во всяком случае, тем, которые стремятся быть женственными и делать все красиво и с грацией.

Однако иной раз какая-нибудь красотка привлекает к себе внимание не внешностью, а громогласным: «Щас чихну! Ну-ка, ну-ка… Вот сейчас… А-АББДЖХА-А-А!!!!» — и сопли во все стороны, стекла треснули, пыль летит, земля дрожит, у пробегавшей мимо собаки инфаркт, а люди попрятались под ближайшие столы в ожидании апокалипсиса.

Чихать от души — приятно. И в одиночестве можно дать себе волю. Но что если вы на какой-нибудь конференции? Или в кино? Или просто хотите, чтобы ваш мужчина вас не пугался, а наоборот умилялся, когда вы чихаете?

Мы же всё-таки девушки, и в наших силах подкорректировать привычку чихать. И не только снизить децибелы, но и сделать свой чих миленьким и женственным) Это просто.

Как не чихнуть, если чихнуть будет совершенно неуместно?

Прежде всего, если ситуация неподходящая, а вы чувствуете, что сейчас чихнете так, что птицы сорвутся с деревьев – сильно нажмите пальцем на перегородку между ноздрями у самого ее основания, давя вверх и как бы внутрь головы.

Эта мера временно подавит рефлекс. Но используйте её только в самых крайних случаях (когда чихание прямо совсем неуместно). Потому что раз уж организм хочет чихнуть — лучше чихнуть.

Как чихать правильно?

Будьте внимательны! Пытаясь сдержать чих, не перекрывайте ноздри целиком, ни в коем случае не зажимайте нос и не держите рот закрытым – это вредно!

Если вы это сделаете, то все равно чихнете, но «внутрь», и всякая бяка (слизь и бактерии) не просто останется внутри, но и может попасть в слуховые каналы, что чревато воспалениями.

Чихать внутрь себя нельзя!

Как чихнуть красиво и женственно?

Если ситуация позволяет чихнуть, сделайте это миленько. Мы ведь хотим не только выглядеть красиво, но и вести себя так же) Сложите ладошки лодочкой, полностью прикройте ими нос и рот, не затыкая сами воздухопроводящие отверстия.

Правда в том, что то, какой звук вырывается у нас при чихе – это не более чем привычка.

Хотя чихание — это скоростной рефлекс организма, мы всё равно способны контролировать и рот, и язык во время чихания. Поэтому привычное «апчхи!» можно заменить на «абджо!», «асса!» или кому что нравится)

Однако чтобы это звучало миленько, замените его на негромкое «птси!» — так чихают котята) Мужчины просто светятся от умиления.

Как я уже говорила, нажимая на перегородку носа, можно контролировать чих. Нажмете сильно-сильно – можно избежать чихания. Нажмете чуть слабее – чих просто получится тише обычного.

Поэтому если вы чихаете очень громко, научитесь правильно складывать руки (как на картинке). Внутри лодочки вы нажимаете фалангой указательного пальца на перегородку, а снаружи ничего такого не видать, будто просто чихаете.

Повторюсь, это не сложно, это всего лишь привычка, которая прививается недолго (как и привычка красиво смеяться — прочитайте). Поделаете так несколько раз, а потом и задумываться над этим не придется, будете чихать, как милая молодая кошечка)

Несколько слов о самом процессе чихания

Почему человек чихает? Мы чихаем, когда организму нужно избавиться от каких-то раздражителей. В этом случае происходит мышечный спазм, который выталкивает из носоглотки воздух вместе с бактериями и прочими раздражителями.

Поэтому чихать – очень полезно.

Чем прикрывать лицо?

Есть мнение, что прикрывать лицо руками нельзя во время чихания, потому что все бактерии остаются на ладошках. На самом деле, куда более неправильно чихать, НЕ прикрывая рот и нос вообще – бактерии полетят в воздух, на людей, на вашу мебель и будут там поджидать. Ничего хорошего в этом нет.

А если по какой-то причине еще и изо рта плохо пахнет, это почувствуют окружающие, ибо при чихании воздух выталкивается из нас с огромной силой и распространяется далеко (Как чистить зубы, чтобы изо рта не пахло?).

Поэтому если при вас нет платочка (лучше — одноразового, чтобы сразу выбросить) или сухой салфетки (а их как правило не бывает, когда они нужны) — чихайте в локоть (хотя это не очень симпатично) или всё-таки прикрывайте лицо руками.

Но если рядом никого и ситуация позволяет – чихайте как следует, со всей силы, от всей души! Это полезно и весело)

Чтобы не пропустить новые полезные и интересные статьи, узнавайте о них в числе первых (и получите подарочек за подписку)! Оставайтесь с book4girls.ru)

Источник: https://book4girls.ru/kak-pravilno-chihat/

Будьте здоровы или несколько слов о пользе чихания

Процесс чихания заложен в человеческой природе и относится к безусловным рефлексам. Подобным образом организм самоочищается. Причины возникновения процесса различны, но цель одна – избавиться от чего-либо ненужного или, представляющего опасность для тела.

Чихание

Чихание: механизм, причины

Посредством носоглотки человек вдыхает массу невидимых частиц, вирусов, бактерий и пыли, поэтому понятно стремление организма вытолкнуть это наружу. Если рассмотреть чих подробно, то он состоит из нескольких этапов:

1. Чувство щекотания в носу.
2. Усиленный вдох.
3. Соответствующая настройка артикуляционного аппарата: поднятие неба, изоляция носоглотки и ротовой полости с помощью спинки языка. Рефлекторное закрывание глаз.
4. Сокращение мышц, участвующих в процессе: гортани, живота, межреберных и диафрагменных. Это создает дополнительное давление.
5. Энергичный выдох.

При этом воздушный поток, прорывающийся из носа и рта, со скоростью свыше 150 км/ч, разносится на расстояние до 3 метров. Поэтому с точки зрения культуры и гигиены, важно прикрывать рот и нос ладонью или платком.

«Апчхи»-провокаторы

Вызвать чихание способны механические факторы, влияющие на слизистую, а также яркий свет, касание к поверхности носа, стрессовые ситуации. В последнем случае, сосудистые изменения способны вызвать насморк, поскольку нос очень чувствителен к эмоциональным метаморфозам. По традиции выделяют возможные причины, которые в состоянии вызвать чихоту:

• вирусные инфекции;
• простуда;
• аллерген;

Влияние аллергена

Зачастую помимо чиха при простуде присутствуют и другие симптомы: боли в горле, насморк, температура.

При гормональных изменениях во время месячных или беременности, чихание – нормальное явление, происходящее из-за перестройки гормонального коктейля. Это не свидетельствует о наличии простудного заболевания.

Если человек остро реагирует на шерсть животных, домашнюю пыль или приступы приходятся на пик цветения растений, то с высокой вероятностью, этот чих спровоцирован реакцией организма на аллерген.

Чихание на здоровье

Чтобы выяснить в чем польза и вред чихания, обратимся к мудрым китайцам. Согласно восточным представлениям, с помощью чихания люди выгоняют холод и вирусы из организма, не позволяя оккупировать тело.

Чихание и промывание полости носа улучшает самочувствие и не разрешает телу болеть. То, что рекомендуют европейские доктора, с точки зрения китайцев, вредит человеку.

Медикаменты, назначаемые детям и взрослым, призваны уменьшить проявления насморка и чихания, не позволив бактериям выйти наружу.

Современные врачи также придерживаются мнения, что чих полезен. Другое дело, если состояние становится навязчивым и беспокоит ежедневно. Значит, организм пытается таким образом обратить внимание человека на устранение проблемы: близости возможного аллергена, начинающегося заболевания или некомфортной температуры воздуха.

Методы, вызывающие чихание

Те же китайцы считают чихание не просто полезным, а необходимым для здоровья. Они убеждены в том, что нужно намеренно вызывать этот рефлекс. Для этого придуманы специальные методики. Механизм заключается в раздражении слизистой оболочки носоглотки, спровоцировав рефлекторное чихание. Эти методы помогут в борьбе с надвигающейся простудой.

Рефлекторное

1. Чистое перышко. Заставить себя чихнуть возможно, регулярно щекоча носовые ходы птичьим перышком.
2. Легкий ватный валик. Чтобы вызвать чихание в домашних условиях, не прибегая к аптечным средствам, надо взять кусочек ваты и свернуть турундой. Действовать нужно также, как в предыдущем пункте.
3. С помощью салфетки. Вызвать чихание реально, применив гигиеническую салфетку. От многослойного изделия отделяется один пласт, сворачивается в тонкую трубочку и закладывается в носовой ход.
4. Световой метод. Чтобы вызвать чихание у ребенка достаточно попросить посмотреть на яркий свет.
5. Перец или табак. Вызвать чихание у взрослого способен черный перец, если его вдохнуть. То же произойдет при вдыхании нюхательного табака. Эти способы категорически не рекомендуются детям, ввиду опасности.

Отдельно стоит сказать, что мамы, зная о пользе чихания во время простуды, стремятся заставить ребенка чихать при насморке. Это правильная позиция. Способы идентичны взрослым: механическое воздействие, свет, но есть полезный метод, приносящий двойное благо.

Сок каланхоэ не только применяется как средство для чихания, он еще обладает массой полезных качеств. К ним относятся противовоспалительные, антибактериальные и заживляющие свойства.

Несколько капель сока, способны вызвать сопли и чихание у детей, мгновенно очищая носовые ходы от вредоносной слизи.

Важная информация: для такой цели подходит сок только одного вида каланхоэ: дегремонтиана.

Листья растения срезают и, промыв под проточной водой, помещают в холодильник. Затем измельчить, и хранить в стеклянной посуде на двери холодильной камеры. В холоде каланхоэ аккумулирует полезные свойства. Что касается концентрации вещества, то если ребенок невелик, сок разводят наполовину с водой. Подростку концентрацию стоит увеличить, а взрослые капают сок неразбавленным.

Для этой же цели выделяют еще один цветок для чихания детей: алоэ. Использовать алоэ или свекольный сок тоже возможно. Эти методы менее действенны, но результативны.

Родителям маленьких детей иногда рекомендуют поискать средство для чихания в аптеке. Имеется в виду физиологический раствор. Если закапать средство в каждую ноздрю, то взрывной чих обеспечен: соли, раздражающие слизистую, позаботятся об этом.

Разрушаем мифы

Об этом рефлекторном действе сложено немало мифов. Иногда говорят, что при чихании останавливается сердце. Данное утверждение неправильно, и берет начало со времен средневековья.

В старину считали, что при чихе выходит слишком много воздуха, и можно задохнуться. На самом деле мозг не дает сердечной мышце команду остановиться.

Максимальное нарушение, которое грозит чихающему – это незначительный сбой в работе сердца.

Поэтому, следуя придуманному природой способу освобождения организма от инфекционного вторжения, люди избегают заболеваний.

Источник: http://nasmorkoff.ru/nose/budte-zdorovy-ili-neskolko-slov-o-polze-chixaniya/

Как вызвать чихание у взрослого: причины, действенные методы и средства

Чихание заложено в человеческой природе, при этом оно относится к безусловным рефлексам. Таким образом организм человека самоочищается.

Причин возникновения такого процесса существует множество, но цель будет общей — избавиться от чего-то, что представляет опасность для организма.

Иногда людям требуется знать, как вызвать чихание у взрослого. Именно об этом мы и поговорим в нашей статье.

Механизм и причины

Посредством носоглотки мы вдыхаем массу мелких частиц, бактерий, вирусов и пыли, поэтому наш организм стремится вытолкнуть данные невидимые элементы наружу. Если более подробно рассмотреть механизм чихания, то он состоит из следующих этапов:

1. Ощущение щекотания в носу.
2. Сильный вдох.
3. Настройка артикуляционного аппарата: приподнятие неба, изоляция носоглотки, а также ротовой полости при помощи спинки языка, закрывание глаз.
4. Сокращение мышц, которые участвуют в процессе: живота, гортани, диафрагменных и межреберных. Все это создаст дополнительное давление.
5. Сильный энергичный выдох.

Воздушный поток, который прорывается изо рта и носа, разносится на расстоянии около 3 м, а его скорость составляет более 150 км/ч. Именно поэтому, с точки зрения гигиены и культуры, человек должен прикрывать свой нос и рот ладонью либо платком во время чихания. Но как вызвать чихание у взрослого?

Спровоцировать чихание могут различные механические факторы. Они влияют на слизистую.

Отвечая на вопрос о том, как вызвать чихание у взрослого, следует отметить, что это можно сделать при помощи яркого света, касания поверхности носа, а также стрессовых ситуаций.

В последнем случае будут наблюдаться сосудистые изменения, которые провоцируют насморк, ведь нос является весьма чувствительным к эмоциональным метаморфозам. Больше всего чихание вызывают следующие причины:

1. Простуда.
2. Вирусные инфекции.
3. Аллергия.
4. Переохлаждение организма.
5. Резкие колебания температуры воздуха.
6. Сухой воздух.
7. Гормональный сбой.

Весьма часто, кроме чихания, при простуде также появляются и другие симптомы: насморк, боль в горле, температура тела.

В случае гормональных изменений во время беременности или месячных чихание будет нормальным явлением, которое происходит по причине перестройки гормонального фона. Это не будет говорить о наличии какого-либо простудного недуга.

Если же вы остро реагируете на шерсть домашних питомцев, пыль, или такие приступы пришлись на пик цветения растений, то имеется вероятность того, что была спровоцирована реакция организма на внешние аллергены.

Если вы придете в поликлинику и спросите у врача о том, как избавиться от чихания и насморка, то, скорее всего, он выпишет медикаменты, которые уменьшают подобные проявления, но не позволяют бактериям выходить наружу.

Современные специалисты убеждены в том, что чихание является полезным для организма. Но если данное состояние является навязчивым, беспокоит человека ежедневно, то это говорит о том, что организм испытывает какую-то проблему: воздействие аллергии, развитие заболевания, некомфортная температура воздуха в помещении.

Как вызвать чихание у взрослого?

Существует множество различных народных методов, при помощи которых вы можете спровоцировать насморк и чихание. Если среди взрослых вызвать данный симптом не особо сложно, то с детьми возникают некоторые трудности.

Дело в том, если вы не знаете, чем можно вызвать чихание у взрослого, то для этих целей можно использовать перец, табак, которые для детей будут весьма опасными. Не все люди знают о том, как себя заставить чихать. Однако это довольно просто. Необходимо раздражить слизистую оболочку носоглотки.

Но как конкретно вызвать чихание у взрослого? Как раздражающее действие оказать на слизистую?

Физиологический раствор

Говоря о том, чем вызвать чихание при гайморите у взрослого и ребенка, отметим, что для этих целей можно использовать простой физиологический раствор, который используется для закапывания в нос.

Весьма часто родители оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку именно таким методом, облегчая состояние малыша.

Если вы хотите спровоцировать длительное чихание, а также глубоко очистить носовые ходы, то придется многократно закапывать себе или своему ребенку нос физиологическим или соляным раствором.

Щекотка

Итак, мы с вами рассмотрели основные причины чихания у взрослых. В большинстве случаев это воздействие внешнего аллергена или развитие простудного заболевания. Но как заставить себя чихать, чтобы очистить нос? Многие для этих целей используют механическое воздействие. Для этого надо пощекотать нос, введя внутрь ватную палочку или перышко.

Этот метод является не столько эффективным, как закапывание физраствором, так как не у всех пациентов слизистая является одинаково чувствительной к подобному воздействию.

Но если вы все-таки решили спровоцировать чихание именно данным методом, то необходимо обратить внимание на то, что применять следует только тонкие раздражители, чтобы не повредить носоглотку.

Каланхоэ

Продолжаем рассматривать, как спровоцировать чихание у взрослого или ребенка. Весьма эффективным является в борьбе с данной проблемой растение каланхоэ.

Дело в том, что сок этой комнатный культуры благоприятно воздействует на слизистую оболочку носа, снимая воспаление и восстанавливая ее. На протяжении многих лет каланхоэ в медицине применялся именно в качестве растения, которое провоцировало чихание.

Именно поэтому многие семьи выращивают его у себя дома. Однако необходимо знать, как спровоцировать чихание при помощи каланхоэ у детей. В чистом виде сок закапывается только взрослым. Для детей данный ингредиент необходимо разводить в одинаковых пропорциях с простой водой.

Раствор закапывается в нос до тех пор, пока вы не начнете чихать. По необходимости процедура повторяется, пока нос не будет очищен полностью.

Использование сока растения каланхоэ является наиболее безопасным и эффективным способом, который провоцирует чихание естественным путем.

Помимо того, данный продукт обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, убивая болезнетворные бактерии и препятствуя размножению микробов в носоглотке.

Благодаря этому вы не только очистите полость носа, но и обеспечите профилактический эффект.

Еще одним весьма эффективным методом является табак, точнее, его запах. При чихании у взрослого после вдыхания нюхательного табака очищаются носовые ходы. Обратите внимание на то, что данные методы категорически нельзя использовать для детей, так как они довольно опасны для нежной слизистой оболочки.

Газированная вода

В некоторых случаях для провоцирования чихания используют газированную воду. Для этого необходимо вдохнуть своим носом газы, поднеся стакан с газировкой близко к лицу. Можно также сделать пару глотков, во время чего необходимо дышать носом.

Откиньте голову назад

Если вы чувствуете, что хотите чихнуть, то можно отклонить голову назад, таким образом ускоряя процесс чихания. Иногда такое простое движение быстро стимулирует чих. Но если этот метод не сработал, то попробуйте медленно подышать, удерживая голову в таком же положении. Постоянный поток кислорода сквозь ноздри провоцирует чихание, особенно в том случае, если голова откинута назад.

Промурлыкайте мелодию

цель данного метода заключается в том, чтобы добиться в носовой полости вибрации, провоцируя таким образом чихание. Постарайтесь промурлыкать свою любимую мелодию, но при этом с закрытым ртом.

Во время данного упражнения должны подключаться разные участки из носовой полости. Если данный трюк не сработал, то губы надо сложить вместе и выдохнуть сквозь них воздух. Сначала он должен выдыхаться медленно, чтобы губы будто вибрировали.

После этого выдох ускоряется, в результате чего вы захотите чихнуть.

Пошевелите носом

Положите пальцы на переносицу, немного потрите ее либо поводите в разные стороны. Во время данного действия вы начнете ощущать щекотание, что спровоцирует чих. Попробуйте также пошевелить своим носом, используя для данных целей только лицевые мышцы.

Яркий свет

Мало кто знает, но практически у трети всего населения имеется световой чихательный рефлекс, который передается генетическим путем. Если вы относитесь к данной группе людей, то при ярком освещении вы начнете сразу чихать. Чтобы это выявить, выключите свет. Подождав несколько минут, пока глаза не привыкнут к темноте, откройте их, посмотрите на источник света, включите его.

Можно резко зажмуриться, гуляя по улице в солнечный ясный день. Прикройте рукой глаза. Подождите несколько минут, после чего уберите руку, при этом резко откройте глаза.

Причина данного рефлекса заключается в работе тройничного нерва, который отвечает за чихание. Этот нерв располагается около зрительного. У некоторых стимуляция данного зрительного нерва отдается в тройничный, что и провоцирует чихание.

Когда будете экспериментировать, ни в коем случае нельзя смотреть прямо на солнце, иначе вы повредите свое зрение.

Вдохнуть холодный воздух

Еще одним весьма эффективным методом, помогающим спровоцировать чихание, является вдох холодного воздуха. Для этого вам необходимо постараться застать врасплох собственный нос при помощи такого приема. Например, если вы стоите в теплом помещении, а на улице слишком холодно, то резко выгляните наружу в окно, вдохните глубоко холодный воздух.

Если же на улице не особо холодно, то можно заглянуть в морозильную камеру холодильника. Можно еще принять теплый душ, после чего резко вдохнуть прохладный воздух, высунув голову наружу из горячей душевой кабины.

Заключение

Теперь вы знаете, как можно быстро спровоцировать чихание. Однако всегда держите при себе салфетку или носовой платок, чтобы бактерии не распространялись по помещению. После чиха также необходимо вымыть руки. А если у вас нет платочка или салфетки, то чихать необходимо в рукав или изгиб локтя. Таким образом вы тоже предотвратите распространение микробов.

Источник: https://FB.ru/article/464454/kak-vyizvat-chihanie-u-vzroslogo-prichinyi-deystvennyie-metodyi-i-sredstva

Как заставить себя специально чихнуть

Многие люди не знают, как специально чихнуть, чтобы избавиться предмета в носу или очистить носовые каналы от различных частиц пыли и микробов.

Как заставить себя чихнуть, можно узнать из специальной литературы или, применив народные способы искусственного раздражения слизистых оболочек в носовых проходах.

Но надо учитывать, что такие методы не всегда могут принести успех, особенно это касается случаев, когда в носу застрял какой-либо мелкий предмет.

Некоторые методики искусственного вызова чиха

Практически на протяжении существования человечества для того, чтобы специально чихнуть, люди применяли следующие способы:

1. Начать чихать можно, если пощекотать слизистую структуру канала на носу каким-либо предметом. Чаще всего для этого применяют нитку или птичье перо. Любой их этих предметов можно осторожно завести в ноздрю и легонько пощекотать — обычно это приводит к чиханию. Но в некоторых случаях этот метод не вызывает желаемого действия. Происходит все потому, что человек не расслаблен, а для чихания нужно полное расслабление всего тела.
2. Есть много людей, которым для того, чтобы специально чихнуть, надо посмотреть на яркий источник света. Обычно для этого им достаточно посмотреть на солнце (если нет на небе туч). Подойдут и искусственные световые источники, например, электрическая лампочка.
3. Чтобы начать чихать многим пациентам достаточно дать понюхать перемолотый перец. Но для этого подходит небольшое количество черного перца, красным это делать нельзя. Частицы порошка попадают на слизистые оболочки, вызывают сильное раздражение, а затем и чих.
4. Есть публикации о том, как специально сделать так, чтобы человек сильно чихнул. Как пишет один из авторов: «Могу предложить использовать сок каланхоэ. Его с успехом применяют для освобождения детей от слизи в носу. Несколько капель сока закапывают в нос — после этого человек может чихнуть не один, а несколько раз. Но надо заметить, что он не всегда, и не всем помогает».

Описанные выше способы в основном могут освободить носовые каналы от пыли, слизи при насморке, грязи. Но они плохо помогают, если в носу застрял какой-либо предмет.

Для устранения этой проблемы лучше всего не пытаться вызывать искусственный чих, так как в этом случае предмет может не только не вылететь из носового канала, но и повредить слизистые оболочки органа.

Поэтому в таких случаях лучше всего обращаться за помощью к врачу — он достанет застрявший предмет специальными приспособлениями.

Другие возможности произведения чиха

Для того, чтобы специально вызвать чихательный процесс, лучше всего совершить каким-либо предметом раздражение на слизистых частях носовых проходов.

Для осуществления такого воздействия можно использовать несколько методов.

Вместо описанного выше метода щекотки ноздрей перышком или ниткой можно с успехом применить длинный волосок.

Например, рекомендуется взять обычную ватную палочку — они продаются в аптеках, задвинуть ее в ноздрю таким образом, чтобы она продвинулась дальше хряща. После этого ее крутят, а это вызывает сильное раздражение полости носа, что и приводит к чиху.

По аналогии с черным перцем можно понюхать муку — у многих людей она вызывает сильные и многочисленные чихи.

Но лучше для подобных экспериментов применить специальные сорта нюхательного табака — это достаточно старинный способ гарантирует получение желаемого эффекта.

В некоторых случаях чихательный процесс вызывается и стиральным порошком, но лучше этого не делать, так как иногда такое воздействие вызывает развитие аллергии.

Некоторым людям для получения желательного раздражения в носовой полости достаточно пощипать брови. От такого воздействия у них начинается достаточно сильный чихательный процесс.

Некоторые пациенты утверждают, что для начала сильного чихательного процесса им необходимо (если ничего нет под рукой) применить болезненный вид раздражения ноздри.

Но перенести такое могут не все, поэтому лучше не экспериментировать.

В некоторых случаях раздражение на ноздрях можно получить, просто сжимая и разжимая их пальцами. Чихать человек начинает в том случае, если в носовых каналах есть воспаление, и накопилось немного слизи. Но такой способ не гарантирует 100% успеха.

Все описанные выше методики вызывания искусственного чихательного процесса достаточно просты — их может выполнить даже маленький ребенок. Другое дело — их действенность.

Они не всегда могут привести к успеху из-за индивидуальных особенностей организма каждого человека.

В любом случае, если надо убрать из носа застрявший в нем предмет, надо обратиться к врачу, чтобы не травмировать носовую полость.

Источник: http://elaxsir.ru/simptomy/drugie/kak-samostoyatelno-specialno-chixnut.html

Как самостоятельно специально чихнуть — ЛОР заболевания

Здоровье 11 февраля 2017

Организм человека – это идеально отлаженный механизм, который молниеносно реагирует на любого рода раздражители. Особенно активен в этом отношении носовой проход.

Что такое чихание

Мелкие частицы, попадая в нос, вызывают слезотечение, насморк и чихание. Это естественная потребность организма, которую сдерживать нельзя, так как вирусы способны проникнуть дальше – в среднее ухо или гайморовы пазухи.

Иногда чихнуть просто необходимо, чтобы избавиться от инородного предмета в носу, скопления частичек пыли и очищения носовых проходов, но не получается. Поэтому каждый человек должен знать, как заставить себя чихнуть в случае необходимости. Данный рефлекс появляется уже при рождении.

Давление воздуха в это время очень сильное, оно позволяет быстро очистить носоглотку и удалить все мелкие частички из нее.

Причины чихания

Для того чтобы понять, как заставить себя чихнуть, необходимо рассмотреть причины возникновения этого проявления. Патологические процессы в организме далеко не всегда влияют на него.

Одним из возможных факторов может стать присутствие сильных ароматов, резкая смены температуры окружающей среды, наличие в носовой полости полипов, очень яркий свет или аллергические реакции. Знаменитый аллерголог Нейл Као утверждает, что чих начинается с нервных окончаний. У всех людей нервная система устроена одинаково.

Но сигналы, передающиеся от нее головному мозгу и обратно, могут идти по разным направлениям. Мозгу сообщается, что в нос попал инородный предмет и от него следует быстро избавиться.

Интересные факты

Для чего нужно знать, как чихнуть специально? Чихание играет важную роль в защите иммунной системы и нашего организма в целом. Оно помогает очистить носовые проходы.

Писатель Патти Вуд утверждает, что чих набирает скорость до 160 км/ч, а в воздух выбрасывается более ста тысяч микробов. Именно поэтому окружающие нас люди бросают негативные взгляды при столь безобидной и даже полезной реакции организма.

Интересно, что во сне человек не чихает, так как организм и его нервы спят. А вот физическая активность, напротив, может вызвать чихание. При гипервентиляции легких происходит высушивание рта и носовых проходов, провоцирующее его появление.

В Англии была зафиксирована самая длительная продолжительность непрерывного чихания. Рекордсменкой стала Донна Гриффиц. Она чихала 978 суток практически без перерывов.

Что говорят норвежские специалисты

Ученые из скандинавской страны описали, как чихнуть, если не получается. По их словам, одним из наиболее действенных вариантов является яркий источник света. Между ним и нервными окончаниями существует прямая связь. Именно поэтому люди, выходя из темной комнаты на солнце или наоборот, резко начинают чихать. Еще один способ – вдыхание специй.

Практически каждый опробовал его на себе и помнит последствия. Любая острая специя (черный перец или чили) быстро вызовет желаемый рефлекс. Делать это следует осторожно, чтобы жгучая приправа не попала на чувствительную слизистую глаз. Специалисты из Норвегии утверждают, что причиной чиха может стать и обычная жвачка или мятное масло.

Если не знаете, как заставить себя чихнуть, но очень хочется, начинайте интенсивно ее жевать.

Они раздражаются и активируют нервный сигнал, провоцирующий чихание. Последним, пятым способом, как заставить человека чихнуть, стали газированные напитки. Они вызывают покалывание и щекотку в носу, что и приводит к чиху.

Народные методики

Самый распространенный в народе вариант – это обычное перышко. Достаточно ввести его в нос и пощекотать. Реакция может отсутствовать, если человек напряжен. Лучше всего лечь, принять удобную позу и расслабиться. Многие люди не знают, как чихнуть специально, но данным способом пользуются вполне успешно в качестве веселой шутки.

И он действительно хорошо работает. Перышко можно заметить обычной ватной палочкой или волоском, главное, чтобы воздействие на слизистую было несильным, но раздражающим. Острые специи в народе с успехом заменяют мукой, которая провоцирует нужный рефлекс не менее быстро.

Но лучший из старинных рецептов – применение специальных сортов нюхательного табака.

Лечим малыша

Как чихнуть ребенку, если у малыша начался насморк, а носик забился большим количеством слизи? Ее нужно непременно удалить.

Несмотря на то что все вышеперечисленные способы чихания очень просты, далеко не каждый родитель согласится их применить, когда дело касается маленького ребенка. Такой эксперимент может привести к травмированию слизистой и ее долгому восстановлению.

Да и самому ребенку подобная процедура вряд ли придется по душе. В таких ситуациях более актуальным способом станет закапывание в нос сока каланхоэ или промывание физраствором.

Интересно, что еще в древнекитайской медицине описывалось, как заставить себя чихнуть. Лекари тех времен предлагали избавление от неприятного симптома при помощи выведения холодной энергии Ци из организма. Именно при чихании человек избавляется от всей скопившейся слизи, предотвращая размножение многих болезней, очищая дыхательные пути и заполняя организм теплой положительной энергией.

Выяснив, как чихнуть, если не получается, стоит отметить важный факт. При наличии в носу инородного предмета, который самостоятельно удалить невозможно, нужно без промедления обратиться за помощью в ближайшую поликлинику.

Источник: .ru

Источник: https://monateka.com/article/80730/

Польза чихания и как его вызвать в домашних условиях

  ·  Вам понадобится на чтение: 5 мин

Процесс чихания заложен в человеческой природе и относится к безусловным рефлексам. Подобным образом организм самоочищается. Причины возникновения процесса различны, но цель одна – избавиться от чего-либо ненужного или, представляющего опасность для тела.

Чихание

Как заставить себя чихнуть | Мое здоровье

Чихание или стернутация — это непроизвольное высвобождение воздуха из носа. Это способ организма вызывать раздражители из носовых проходов. Аллергены, вирусы, другие раздражители и травма носа могут стать причиной чихания. Снежины, как правило, мощные и могут возникать внезапно.

Однако иногда у людей может появиться желание чихать, но они не могут этого сделать. Эта неспособность чихать может раздражать, особенно если есть раздражитель в носу или человек перегружен.

К счастью, можно стимулировать тело чихать. В этой статье предлагается 13 способов чихания по требованию.

Что заставляет нас чихать?

Чихание — это способ тела вытеснять раздражающие вещества из дыхательных путей.

Когда в нос проникают раздражители и другие инородные тела, они оказываются в ловушке слизи в носовых проходах. Затем эти частицы перемещаются в желудок, где желудочная кислота нейтрализует их.

В некоторых случаях эти частицы могут раздражать слизистые оболочки носа и горла. Это раздражение может стимулировать тройничный нерв, который посылает сообщение в мозг, чтобы заставить тело чихнуть. Другие части тела, которые играют роль в чихании, включают мышцы диафрагмы, мышцы живота, грудь и горло.

Способы начать чихать

Следующие советы, чтобы побудить чихать работу, активируя нервы, которые заставляют тело чихать.

1. Используйте ткань

Сверните угол ткани в точку и поместите ее в одну ноздрю. Аккуратно перемещайте ткань назад и вперед, пока не почувствуете щекочущее ощущение. Это действие стимулирует тройничный нерв.

При использовании этого метода важно соблюдать осторожность — не вставляйте ткань слишком далеко вверх в ноздрю, так как это может вызвать боль.

2. Щекотать с пером

Некоторых людей можно заставить чихать, пощекотав под носом пером. Не рекомендуется использовать настоящее перо или вставлять перо в нос.

3. Посмотрите на свет

У некоторых людей внезапный взгляд на яркий свет может вызвать чихание.

Некоторые люди могут чихать по требованию, просто глядя на яркий свет.

Исследователи считают, что до трети населения восприимчивы к этой форме рефлексивного чихания, которая известна как рефлекс светового чиха (PSR) или ACHOO (аутосомно-доминантные компульсивные гелио-офтальмологические вспышки чихания). Этот рефлекс может возникать, потому что тройничный нерв расположен рядом с зрительным нервом.

Фотографическое чихание является наследственным — если один из родителей пострадал, у его ребенка 50-процентная вероятность иметь рефлекс.

Те, кто хочет попробовать это, должны внезапно взглянуть на яркий свет. Однако никогда не смотрите прямо на солнце, так как это может нанести ущерб глазам.

4. Понюхайте крепкие духи

Некоторые сильные духи и одеколоны могут заставить людей чихнуть. Чтобы попробовать это, распылите сильный аромат в воздухе, чтобы вызвать раздражение носовой подкладки.

Не вдыхайте парфюмерные частицы непосредственно и никогда не распыляйте аромат прямо в ноздрю.

5. Выщипать волосок из ноздри

Выщипывание одного волоса может стимулировать тройничный нерв, чтобы вызвать чихание. Будьте осторожны, кожа в ноздрях чрезвычайно чувствительна.

6. Съешьте темный шоколад

Темный шоколад с высоким процентом какао может привести к чиханию. Точная причина этого явления неизвестна, но ученые не считают, что это имеет какое-либо отношение к аллергиям.

Хотя этот совет, конечно, не будет работать для всех, он работает для некоторых, особенно тех, кто не регулярно употребляет шоколад.

7. Откиньте голову назад

Этот метод может быть особенно полезен для тех, кто чувствует, что чихание идет, но это не материализуется. Просто опустите голову назад и посмотрите вверх.

8. Запах специй

Специи могут раздражать слизистые оболочки и вызывать чихание, хотя они могут вызвать жжение в ноздрях.

Черный перец и другие специи, такие как тмин, кориандр и измельченный красный перец, — это известные носовые раздражители. Соединение в черном и белом перце содержит пиперин, который раздражает слизистые оболочки. Точно так же капсаицин — природный компонент горячего перца — вызывает чихание.

Соблюдайте осторожность, когда специй при вдохе слишком много — может привести к жжению в ноздрях.

9. Вырвите волосы из бровей

Точно так же кисть бровей может раздражать лицевые нервы, которые могут стимулировать тройничный нерв. Некоторые люди чихают после выщипывания одного волоса, в то время как другим нужно выщипывать несколько.

10. Используйте кончик языка

Слегка проведите кончик языка вверх и вниз по небу рта. Треугольный нерв проходит по этому пути. Человек может экспериментировать в отношении лучшего места для массажа, уровня давления для применения и количества времени, затраченного на стимуляцию чихания.

11. Массаж носа

Мягко протрите нос мостика вниз, чтобы получить ответ от тройничного нерва. Некоторые люди могут получить результаты от легкого ущемления носа. Опять же, экспериментируйте с техникой до ощущения щекотания и чихания.

12. Вдохните холодный воздух

Холодный воздух к лицу может вызвать рефлекс чихания. Идите в холодную зону и немного вдохните прохладный воздух. Если снаружи нет холода, включите кондиционер или откройте морозильник и вдохните холодный воздух.

13. Попробуйте газированный напиток

Рецептор на языке, известный как рецептор TRPA1, активируется углекислым газом в газированных напитках. Когда стимулируется несколько рецепторов, организм увеличивает слюну и вызывает кашель или чихание.

Вдыхание пузырьков также работает, потому что нос более чувствителен, чем язык до углекислого газа.

Иногда бывает необходимо вызвать чихание. Хотя есть много способов сделать это, не все методы будут работать для всех людей. Это происходит потому, что люди реагируют по-разному на раздражителей и имеют разные уровни чувствительности к стимуляции тройничного нерва.

Что делать, если не можете прекратить чихать

Помните, всегда будьте осторожны при вдыхании раздражителей и стимулировании носовых нервов. Никогда не вставляйте что-либо твердое или резкое в нос

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://promyhealth.ru/chto-nuzhno-znat-o-tom-chtoby-zastavit-sebya-chihnut/