Антибиотики убивают иммунитет
Как восстановить иммунитет после приема антибиотиков
Все чаще говорят о влиянии антибиотиков на иммунитет, и не безосновательно. По данным Всемирной организации здравоохранения 60% людей имеют нарушения иммунитета.
В статье подробно рассказано о том, как восстановить иммунитет ребенку после приема антибиотиков, как повысить иммунитет взрослого человека, каковы особенности иммунитета при различных состояниях, а также что делать, дабы минимизировать возможные негативные последствия применения антибактериальных средств. Помимо того, развенчаны распространенные мифы об антибиотиках и иммунитете.
Как антибиотики влияют на иммунитет?
Иммунная система наряду с эндокринной и нервной системами является звеном «гомеостатического треугольника», и благодаря тому, что иммунная система постоянно выявляет и удаляет генетически чужеродные клетки и вещества, сохраняется постоянство внутренней среды человека.
Заболевания и иммунитет — как они связаны? Когда регуляция между звеньями гомеостатического треугольника не нарушена, организм отвечает без каких-либо клинических проявлений на контакты с патогенами, если была искусственная или естественная иммунизация. В противном случае развивается инфекционное заболевание, которое во многих случаях требует лечения антибиотиками.
Одно из распространенных заблуждений — антибиотики убивают клетки. Они встраиваются в метаболизм, влияют на функционирование систем, но ни в коем случае не убивают клетки.
Особое значение имеет грамотное назначение антимикробных препаратов, поскольку последствиями нерационального применения таких средств будут не только негативные эффекты для отдельного пациента, но и угроза в целом для общества, что связано с развитием антибиотикорезистентности микроорганизмов.Чем это опасно? Устойчивость возбудителей к антибактериальным препаратам — большое препятствие при лечении инфекций. Такие инфекции склонны к затяжному течению, чаще требуют госпитализации, и летальность, соответственно, тоже выше.
Важно! Не следует ассоциировать антибиотики со вредом для здоровья и отказываться принимать их, когда назначает врач. В ряде случаев прием антибактериальных препаратов — необходимость, даже если на первый взгляд кажется, что можно обойтись без таких средств.
Поэтому даже при несогласии с врачом необходимо соблюдать рекомендации специалиста. Так, не соблюдая рекомендаций, больные «запускают» «безобидную» ангину, не принимая антибиотики.
В итоге развиваются осложнения, вплоть до системных — появляются проблемы с сердцем, суставами, происходит хронизация процесса.
Последствия приема антибиотиков
Нередко пациенты копируют схему лечения, ранее подобранную специалистом, хотя потребности в применении таких средств может и не быть.
Зачастую лечатся антибиотиками в домашних условиях, причем при тех состояниях, когда применение антибактериальных препаратов вообще может и не требоваться — например, при острых респираторных инфекциях, имеющих зачастую вирусную этиологию, при расстройствах ЖКТ и проч.
Влияют ли на кишечник антибиотики? Антибиотики широкого спектра действия влияют на микрофлору — как на патогенную, так и на собственных симбионтов, потому после длительного курса лечения действительно могут возникнуть кишечные расстройства, грибковые поражения.
Могут ли лекарства «посадить» печень и почки? Нагрузка на эти органы при приеме действительно повышается, однако все полностью обратимо. В расчет не берется неконтролируемое применение.
Можно ли говорить, что антибиотики значительно снижают иммунитет? Только отчасти.
Напрямую на клетки иммунной системы препараты не влияют, но влияние есть — опосредованное (дополнительная нагрузка на печень и почки, например), однако излишне драматизировать на этот счет не стоит.
Сколько восстанавливается иммунитет? По этому поводу также не стоит переживать: вскоре после болезни состояние придет в норму, и кроме общеукрепляющих процедур зачастую ничего не требуется.
Малышу для реабилитации и восстановления иммунитета после антибиотиков желательно разнообразить рацион, часто гулять с ним — даже этого будет достаточно. Также существуют способы терапии, которые описаны ниже.
Витамины, повышающие иммунитет
Восстанавливая иммунитет после антибиотиков, можно обратить внимание и на витаминно-минеральные препараты — витамины для поднятия иммунитета играют не последнюю роль в восстановлении после лечения антибиотиками.
Продукты с витаминами А, В, С и Е
Самый простой способ восполнить дефицит витаминов (если отсутствуют проблемы со всасываемостью витаминов) — расширить диету за счет соответствующих овощей, фруктов, круп и прочего. Все необходимые витамины содержатся в растительной пище и мясе, маслах.
Помимо водорастворимых витаминов существуют и жирорастворимые. При дефиците жиров в рационе нарушается всасывание таких витаминов. К ним относят А, D (2, 3), E, К (1, 2).
Витаминные комплексы
Можно приобрести и фармацевтические средства — витаминно-минеральные препараты, но перед приемом желательно проконсультироваться со специалистом. Можно подключать зарекомендовавшие себя — Компливит, Витрум.
Методы восстановления иммунной системы
В целом иммунная реакция организма в ответ на бактериальную инфекцию прежде всего определяется способностью возбудителя к токсинообразованию. Иммунитет бывает антибактериальным и антитоксическим. В первом случае — против компонентов клетки бактерии, а во втором — против белков-токсинов. Основные факторы защиты — антитела и фагоциты.
Как быстро восстановить иммунитет после антибиотиков? Существуют методы модуляции иммунной реактивности, при помощи которых можно поднять иммунитет после приема антибиотиков:
- Гормональная коррекция и коррекция медиаторами иммунной системы.
- Иммунная инженерия.
- Коррекция стимуляторами естественного происхождения.
- Лазерное и УЗ-облучение.
Лечение дисбактериоза
Довольно распространенный миф, в том числе и среди врачей, о том, что антибактериальные препараты вызывают дисбактериоз, потому после лечения необходимо назначать препараты, восстанавливающие кишечную флору.
Ряд антибиотиков действительно может влиять на нормальную микрофлору организма, особенно ротовой полости и кишечника.
Вместе с тем практически во всех случаях клинически не проявляют себя изменения количественного и качественного состава флоры.В лечении нет необходимости, и состояние флоры нормализуется самостоятельно, да и большим количеством кисломолочных продуктов запасаться не стоит, но об этом чуть ниже.
Коррекция рациона питания
В стадии реконвалесценции, после перенесенной болезни необходимо перейти на высококалорийный, но сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, углеводов (1:1,1:4,5).
Полезна жирная морская рыба, льняное масло — эти продукты богаты омега 3, 6, 9 ненасыщенными жирными кислотами. Также подключать свежую зелень.
Несколько раз в день желательно употреблять кисломолочные продукты и не забывать про овощи, фрукты и сухофрукты.
Эти простые принципы питания помогут организму быстрее восстановиться после болезни и приема антибиотиков.
Народные средства для повышения иммунитета
Нежелательно прибегать к методам нетрадиционной медицины в угоду бабушкам, соседкам, знакомым, особенно если речь идет о здоровье ребенка.
Взрослым и детям старше 12 лет можно применять в течение 3-6 недель настойки после употребления антибиотиков.
Существует ряд общих противопоказаний, в частности артериальная гипертензия, повышенная возбудимость, эпи-припадки, лихорадка, а также индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов настойки.
Не рекомендуется принимать одновременно с препаратами, угнетающими центральную нервную систему (седативные средства, транквилизаторы и проч.). Усиливает действие стимуляторов.
Для особенно эффективны настойки:
- эхинацеи;
- элеутерококка;
- корня женьшеня;
- лимонника;
- шиповника;
- ромашки;
- пчелиного подмора и др.
Все они обладают адаптогенными, иммуностимулирующими свойствами, и при правильном применении являются эффективным компонентом комплексного лечения.
Закаливание и двигательная активность
Приобщать детей к закаливанию нужно с детства, но во взрослом возрасте это тоже не помешает. Умеренная двигательная активность также благотворно влияет на общее состояние организма.
Назначение и механизм воздействия иммуномодуляторов
Помогут восстановить иммунитет после антибиотиков иммуномодуляторы. Смысл таких препаратов в том, что они избирательно действуют на соответствующий компонент иммунной системы, будь то гуморальный, клеточный иммунитет либо фагоцитоз. Кроме того, воздействие распространяется также и на все иные компоненты.
Препараты
Поднимает взрослому человеку иммунитет прием иммуномодуляторов.
Ниже представлены средства для повышения иммунитета. Перед применением проконсультироваться со специалистом.
Деринат
Средство оказывает влияние на неспецифическую резистентность организма, а на клеточный и гуморальный компоненты иммунной системы, благодаря чему оптимизируется специфический иммунный ответ на антигены к возбудителю.
Иммунал
Быстро повысить иммунитет поможет Иммунал.
Активирует фагоцитоз, повышает число гранулоцитов, благодаря чему подавляется размножение патогена.
Имудон
Избежать последствий влияния антибиотиков поможет Имудон.
Способствует активации фагоцитоза, повышению числа иммунокомпетентных клеток. Широко используется в оториноларингологии.
Рибомунил
Поможет улучшить иммунитет Рибомунил.
Также широко используется в оториноларингологии, стимулирует специфический и неспецифический иммунитет. Представляет собой рибосомально-протеогликановый комплекс из самых распространенных микроорганизмов, поражающих верхние дыхательные пути.
Интерферон
Повысить иммунитет после антибиотиков поможет интерферон.
Препарат представляет собой смесь подтипов естественного интерферона альфа из лейкоцитов крови человека. Обладает иммуномодулирующим, противовирусным, а также противоопухолевым действием.
Как восстановить иммунитет ребенка после АБ
Как быстро восстановить иммунитет ребенка после антибиотиков? В течение 10 дней можно делать ингаляции с эфирными маслами, отварами, аромат которых нравится ребенку. Например, будет полезно применение эфирного масла мяты, отваров ромашки. Помимо масла мяты также хорошо подойдет эвкалипт, апельсин, хвойные экстракты.
Также укрепляем иммунитет ребенка после антибиотиков сбалансированным высококалорийным (при отсутствии противопоказаний) питанием, прогулками на свежем воздухе — все это способствует более быстрому восстановлению сил малыша.
Вредные привычки
Правильный образ жизни предполагает исключение спиртного, курения табака, а также отказ от переедания.
Хотя флора нормализуется самостоятельно, стоит увеличить употребление кисломолочных продуктов: антибиотические вещества, выделяемые нормальной флорой — полезными микроорганизмами, также имеют бактерицидные свойства.
Нормализация образа жизни в сочетании с оптимальной диетой и приемом соответствующих препаратов дает отличные результаты — повышает общую сопротивляемость не только к инфекционным заболеваниям, но и к физическим нагрузкам и эмоциональным стрессам, в целом улучшая защитные силы организма.
Источник: https://BestImmuno.ru/obshhij-immuniteta/posle-antibiotikov
Антисептики против коронавируса убивают наш иммунитет — правда или вымысел | ВЕСТИ
iStock
Если мы живем в стерильном мире, что будет с нашей иммунной системой?
Мы дезинфицируем все вокруг — моем руки по десять раз в день, пользуемся антисептиком, промываем нос, протираем спиртом пакеты, принесенные из магазина, ключи и дверные ручки. А если мы настолько привыкнем к чистоте, что подорвем иммунитет? Что будет с человеческими организмами, когда обезопасить себя от вируса хочет весь мир?
«Вести.ua» разбирались, могут ли тотальная дезинфекция и масочный режим повлиять на иммунитет человека и какими последствиями карантинные меры обернутся в будущем.
По пессимистичному сценарию самого популярного в Украине доктора, из-за особенностей коронавируса у людей может не сформироваться устойчивого к нему иммунитета, или же он будет мутировать, и тогда создание вакцины, способной с ним справится, остается под вопросом.
Евгений Комаровский прогнозирует, что в первые пару лет все чувствительные к вирусу погибнут, но потом человечество совладает с эпидемией и вопрос отодвинется на второй план. Тем не менее, по его же словам, один из способов побороть коронавирус — это выработать «коллективный иммунитет».
Для его формирования нужно, чтобы переболело большинство населения, тогда вирусу больше негде будет размножаться.
Что же до реакции иммунитета на длительное использование дезинфектантов, то мыломоющие средства и антисептики лишают организм его традиционных врагов – вирусов, бактерий и прочих напастей, которым ему приходится постоянно сопротивляться. И поэтому от безделья он начинает находить новые объекты для борьбы. Отсюда – масса аллергических заболеваний. Однако речь не о том, что иммунитет ослабел. Просто теперь его реакции стали неадекватнее.
Комаровский уверен, что массовое применение дезинфицирующих средств приведет к всплеску аллергических заболеваний.
«Нам предстоит увидеть увеличение количества случаев астмы, сезонной аллергии — это всё мы будем расхлебывать еще долгие годы, даже если забудем о коронавирусе», — говорит доктор.
Не ковыряйся носу, не мой руки в луже, не ползай по земле, не гладь чужую собаку! Так родители, заботящиеся о своем малыше, пытаются защитить его от болезней.
Никакой еды с пола, фрукты – только мытые, даже только что сорванные с дерева, и ни единой пылинки во всей квартире.А что, если избегать несчастья — это еще не путь к счастью? А попытка оградить ребенка от инфекции – совсем не гарантия его крепкого здоровья?
Цитокиновый шторм: почему он смертельно опасен при коронавирусе
В стерильных условиях, без взаимодействия с естественной средой, иммунная система начинает «чудить» и разрушаться. Тысячелетиями иммунитет человека закалялся, а сейчас ему просто нечего делать. Отсюда – пищевые аллергии, кожные аллергические реакции, аутоиммунные нарушения.
За последние годы количество заболевших увеличилось в разы. Больше всего страдают дети. Еще десять лет назад аллергиком был каждый четвертый ребенок в Европе, но статистика ухудшается.
Это является подтверждением сформулированной в 1968 году гигиенической гипотезы, утверждающей, что воздействие на детские организмы бактерий и паразитов способствует развитию иммунной системы и защищает от аллергических заболеваний.
И чем более развитым является государство, тем больше его население страдает от неадекватной реакции иммунитета на те или иные раздражители. Но винить в иммунных сбоях можно и загрязнение окружающей среды, и стрессы, и синтетические продукты — не только мыло и антисептики.
Кроме того, именно благодаря соблюдению правил гигиены человечество научилось бороться с инфекционными заболеваниями. Учитывая природу коронавируса, вариант «закаливания» иммунитета грязными руками не сработает.
«Коронавирус выполняет роль средства, которое освобождает перенаселенную планету от нас, умных живых существ. Человечество испытывают на прочность в смысле выживания, поэтому нужно набраться терпения, благоразумия и переждать ближайшие недели», — пояснил в комментарии «Вести.ua» кандидат биологических наук, вирусолог Иван Бойко.
По его словам, причинами масштабной заболеваемости в Италии стали большая численность пожилого населения, проживание в холодных, практически неотапливаемых квартирах, нехватка кислорода, большие семьи, нашествие туристов. В результате от коронавирусной инфекции Италия вспыхнула пожаром.
Из карантина выйти здоровым
Вирусолог также обратил внимание на некоторые свойства коронавирусов. Так, РНК-содержащие сложные вирусы мало устойчивы к окружающей среде. Например, в воздухе — в капельках слизи — они могут жить до трех часов, на поверхностях – от четырех до 72 часов.
При температуре 37 градусов вирусы погибают, поэтому первые два-три дня заболевания, когда коронавирусная инфекция проявляется симптомами ОРЗ, нельзя принимать жаропонижающие препараты, поскольку оптимальная температура для размножения вируса 33-35 градусов, а при температуре тела 37 градусов организм борется с вирусами сам по себе.
Если принять парацетамол или другое жаропонижающее средство, создаются так называемые термостатные, оптимальные условия для размножения вируса. И тогда он распространяется через кровь, лимфу, попадает в легочную ткань, на четвертый-пятый день температура поднимается до 40-41 градусов, наступает воспаление легких с признаками отека.
Что касается дезинфицирующих средств, то все детергенты, разрушающие липидную оболочку вируса, очень эффективны. Можно использовать эфир, хлороформ, хлорсодержащие соединения, спирт — они все дезактивируют вирус.Но перебарщивать тоже нельзя — в случае попадания в организм человека препараты хлора, например, могут вызывать интоксикацию. То же самое будет в случае попадания в аэрозольное хлорсодержащее облако.
Кроме того, препараты, которыми обрабатывают улицы — это угроза для окружающей среды, поскольку они попадают в ливневые канализации и в сточные воды.
Посчитай вирус — решите наши математические загадки про карантин
«Как только наступит тепло, никакие средства дезинфекции не будут нужны. Солнышко и ультрафиолетовые лучи сделают свое дело и вирус дезактивируется. Это лучшие дезинфектанты, которые придумала природа», — говорит ученый.
По его словам, опасения, что по завершению карантинных мер будет больше аллергических заболеваний, нельзя назвать необоснованными.
Но сейчас важнее все усилия направить на разобщение людей – изолировать больных или вирусоносителей, уменьшить возможность заражения (то есть носить защитные маски и мыть руки обязательно нужно) и воспитывать население, чтобы люди не подвергали себя опасности. Впрочем, даже поборов эпидемию, человечество не избавится от коронавируса.
«Нам нужно это испытание пережить и готовится к тому, что это будет один из вирусов, такой же, как и вирус гриппа, который регулярно будет наведываться в дома к людям с очередностью весна-осень. Весной – потому что авитаминоз, человек находится в замкнутом пространстве, а осенью – похолодание, меняются погодные условия», — спрогнозировал Иван Бойко.
Что же до защитных сил организма, то они, по словам вирусолога, формируются образом жизни человека, питанием, а также позитивными эмоциями.
Врачи говорят, что да. Время использования антисептиков не настолько продолжительное, чтобы погубить иммунную систему. Кроме того, можно задействовать компенсаторные механизмы. Оказавшись замкнутым в четырех стенах, нужно оставаться физически активным и не нервничать без повода – карантин закончится, а восстанавливаться придется долго.
Также советуют соблюдать определенный режим, спать не менее 7-8 часов в сутки, проветривать помещение, не злоупотреблять обогревательными приборами и не пялиться часами в монитор.
Препаратов, гарантированно повышающих защитные свойства организма, не существует, убеждают специалисты. Не способствует этому и витамин С. Что касается продуктов, то усиленное потребление чего-то конкретного проблему не решит – нужно здоровое сбалансированное питание. В рационе обязательно должны быть продукты, содержащие много клетчатки, свежие овощи, ягоды, квашеные овощи.
Не понравятся иммунитету сладости-конфеты, чипсы, еда из фастфуда – заедать ими стресс во время эпидемии ни в коем случае нельзя. Также не стоит излишествовать с алкоголем, курением и препаратами, вызывающими зависимость.Важно включить в меню побольше растительного белка, не стоит отказываться и от белка животного происхождения. Заменить прогулки под теплыми весенними лучами поможет витамин D – как в продуктах, так и в медикаментозной форме.
А захочется, как в детстве, погрызть мел или взять пригоршню земли из цветочного горшка – пожалуйста, никто не узнает.
Эпидемия или аллергия?
Выглядит так, что поборов одну проблему, мир нажил себе другую. История показывает, что элементарные меры гигиены помогли сдерживать эпидемии серьезных инфекционных заболеваний и снизить смертность.
Вопрос до сих пор остается актуальным для азиатских стран — высокая скученность населения, образ жизни, потребление в пищу разнообразных животных, повышенная влажность способствуют формированию там рекомбинантных штаммом вирусов.
Другое дело – европейские страны, здесь защитные силы иммунитета человека намного крепче.
С другой стороны, именно там, где с гигиеной все в порядке, проявляются различного рода аллергии. Так стоит ли мыть руки и поливаться антисептиком? Конечно, да. Аллергию можно выявить и научиться с ней жить, а от коронавируса во всем мире погибло уже более 120 тыс. человек, и около ста — в одной только Украине.
Клетки мутируют: какие привычки в разы повышают риск заразиться Covid-19
Источник: https://vesti.ua/lite/health/antiseptiki-protiv-koronavirusa-ubivayut-nash-immunitet-pravda-ili-vymysel
Как антибиотики влияют на иммунитет
Негласной задачей кишечника является стимуляция иммунной системы. Поэтому после курсового использования противомикробных препаратов следует позаботиться о работе пищеварительного тракта. Для коррекции иммунитета применяются всевозможные препараты, витамины, биологические добавки, растительные и народные средства, а также физические упражнения.
Перед тем, как поднять иммунитет ребенку после антибиотиков тем или иным способом, необходимо проконсультироваться с врачом.
Зарубежные специалисты уже давно не используют в своей практике диагноз «дисбактериоз». И только отечественные специалисты продолжают применять для его лечения массу лекарственных средств.
Для восстановления иммунной системы в кишечнике важно соблюдать особенности питания после антибиотика. Если нарушение микрофлоры отмечается у грудничка, то неоценимый вклад в нормализацию работы пищеварительного тракта внесет грудное вскармливание.
Если после курсового лечения возник дисбактериоз кишечника, то терапия предусматривает использование препаратов для нормализации микрофлоры.
Восстановление сил иммунной системы – это важный этап полного выздоровления от болезни. Это касается в равной степени людей всех возрастов, от грудничков до пожилых людей. Поднять иммунитет после истощения и долгого приема антибиотиков помогут средства способные усилить защитные функции:
- К ним относятся натуральные препараты, в особенности Иммунал, в его содержании растительные компоненты эхинацеи, женьшеня.
- Обязательно принимаются средства с бактериальным содержимым, это Бронхомунал, Имудон.
- Нуклеиновые кислоты также являются помощниками в восстановлении иммунитета.
- Средства, стимулирующие биогенные процессы, в их числе Фибс и сок алоэ в виде ампул.
- Сюда же входят регулирующий биологический процесс Тималин и Тимусамин. Это одни из самых эффективных средств, для иммунной системы. Но и это ещё не всё, организму необходимы селен, цинк и другие микроэлементы, поэтому в список лекарств добавляются средства с их содержанием.
Методы восстановления иммунной системы после приема антибиотика
Многие знают, что антибиотики разрушают естественную микробную флору кишечника, влагалища и ротовой полости, создавая все условия для расцвета условно-патогенных организмов.
Сотрудники Университета Кейс Вестерн Резерв (США) обнаружили: антибактериальные препараты могут нарушить функции иммунных клеток и усугубить респираторные вирусные инфекции.
Согласно исследованиям, которые были опубликованы в Frontiers in Microbiology, естественная защита организма очень эффективна против некоторых оральных инфекций. Если же человек вмешивается в иммунные процессы, это чревато осложнениями.
Американские ученые старались понять взаимосвязь обитающих в организме бактерий и иммунных клеток. Понять роль, которую они играют в борьбе с инфекционными заболеваниями.
«Мы намеревались выяснить, что происходит, когда в ротовой полости нет бактерий для борьбы с грибковой инфекцией. Оказалось, наши антибиотики уменьшают концентрацию короткоцепочечных жирных кислот, продуцируемых естественной микрофлорой», — пишет исследователь Пушпа Пандиян из Case Western.
Когда организм здоров, обитающие в нем полезные бактерии вырабатывают короткоцепочечные жирные кислоты (SCFA), которые способствуют развитию и поддержанию активности Т-лейкоцитов. Разновидность Т-лейкоцитов Th-17 отвечают за воспалительный процесс, ускоряя изоляцию и уничтожение грибковой инфекции.
Ученые обнаружили, что эмпирическое назначение антибиотиков сокращает популяцию полезных микроорганизмов и резко снижает выработку SCFA. В результате активность Т-лейкоцитов падает, а грибковые инфекции (такие как Candida) получают шанс.Другими словами, эти антибиотики нарушают собственный иммунный ответ организма и затрудняют защиту от опасных микробов.
«Длительное и бессмысленное использование антибиотиков может препятствовать нормальной работе иммунной системы при других инфекциях, таких как вирусы и грибки», — поясняет Пандиян.
Какими способами можно укрепить здоровье после антибиотиков
После продолжительного лечения, нужно хорошо заняться своим организмом и такими методами воздействия:
- Не особо усердствуя, можно начать посещение бани. Это народное и испытанное средство никому не мешало. За счет теплоотдачи происходит важный процесс вывода шлаков и вредных для организма веществ.
- Физические нагрузки для повышения защитных функций также будут полезны, но в меру. Не стоит затягивать тренировки и заниматься до потери сознания на тренажерах. Помните, что после болезни и антибиотиков, организму нужно постепенное увеличение нагрузок и упражнений.
Несколько оздоравливающих рецептов для иммунитета
Первое, что нужно сделать после курса антибиотиков, почистить кишечник. Микрофлора заметно нарушена и поскольку здоровый кишечник , это залог сильного иммунитета, ему особое внимание.
- Можно воспользоваться испытанным народным средством в виде активированного угля. Достаточно будет выпить две таблетки перед завтраком.
- Обычная вода станет хорошей помощницей в очищении. Один стакан с утра, и вы запускаете на весь день перистальтику, а также чистите свой кишечник.
- Антибиотики при длительном приеме могут вызвать задержку солей в тканевых структурах всех органов, чтобы избавиться от негативного содержимого, поможет смесь меда и яблочного уксуса по чайной ложке на стакан воды. Это утренняя доза, а вечером следует пить кефир.
- Натуральные закваски или Лактофильтрум, как представитель пребиотиков, будут очень кстати.
Универсальным средством для чистки своих внутренностей станет отвар из крапивы. Её нужно заварить как чай и пить в течение дня. Достаточно 14 дневного курса, и ваш организм полностью восстановится от антибиотиков.
Конечно, лучше если это будет свежая молодая крапива, но можно её использовать и в качестве сухой смеси.
Для того, чтобы организм стал неприступной крепостью против атакующего нашествия вирусов и вредных бактерий, необходимо после лечения антибиотиками обязательно позаботится об усилении иммунитета. Крепкий иммунитет, это пропуск в счастливую, насыщенную и полную радости жизнь.
Вам также может понравиться
Источник: https://my-top5.ru/antibiotiki-vliyayut-immunitet/
Может ли после приема антибиотиков упасть иммунитет?
Множество серьезных заболеваний не поддавались бы лечению, если фармакологические компании не выпускали бы антибиотики. Именно эти соединение позволяют бороться с различными видами бактерий, инфекций.
Вместе с очевидной пользой, отмечаются и некоторые последствия от приема таких лекарственных средств, например, иммунитет после приема антибиотиков на время ослабевает и требуется его восстановление. Антибиотики принимаются исключительно курсом, иначе достичь желаемый эффект не получиться.
По данным статистики за это время возможности иммунитета снижаются в среднем на 40-50%. Этот показатель не является постоянным, так как организм старается восстановиться самостоятельно, но ему не всегда хватает для этого ресурсов.
Признаки снижения иммунитета
Распознать ослабление защитных функций организма можно даже самостоятельно. Изменения могут проявляться не сразу после курса препаратов, а через несколько недель или чуть позже. Характерными признаками можно считать:
- Расстройства пищеварения и в целом ЖКТ.
- Затяжные или частые заболевания вирусного, простудного характера.
- Быстрая утомляемость, слабость, перепады настроения.
- Обострение хронических заболеваний.
- Дерматологические нарушения, например, жировики, прыщи, акне.
Почему снижается иммунитет
Ослабление естественных защитных функций организма после приема антибиотиков объясняется принципом действия этих лекарственных средств. Основное их назначение – уничтожение микроорганизмов, грибков и бактерий.
Множество обменных процессов, включая активированные реакции иммунной системы против потенциально вредных соединений, происходят с участием «полезных» бактерий, некоторых видов грибков.
Активные компоненты антибиотиков не способны четко различать нужные и патогенные агенты, поэтому ликвидируются сразу все вещества, не имеющие стойкость к соединениям. Если рассматривать, как меняется иммунитет после приема антибиотиков, то могут отмечаться следующие реакции:
- Проникновение активных агентов в ткани кишечника, нарушение микрофлоры, что увеличивает риск развития дисбактериоза. Если нормальная микрофлора может самостоятельно уничтожать ряд потенциально патогенных клеток, грибков, то при дефиците полезных бактерий сделать это затруднительно. Об этом свидетельствует диарея или длительные запоры.
- Метаболические процессы могут проходить с изменениями, в том числе относительно синтеза гормональных веществ.
- Повышение вероятности развития аллергических реакций. У некоторых пациентов возникает непереносимость продуктов, которые раньше употреблялись без каких-либо последствий.
- Заражение простудным или вирусным заболеванием практически сразу после проведенного курса антибиотиков. Может наблюдаться особо длительный период заболеваний с осложнениями, включая отит, пневмонию.
Могут наступать и другие изменения, происходящие на межклеточном уровне, влияющие на способности организма противостоять последующим воздействиям патогенных соединений.
В результате терапии одновременно наступает положительный эффект относительно уничтожения провоцирующих заболевания бактерий, а также отмечается снижение иммунитета после антибиотиков.
Такая реакция считается нормальной, поэтому сразу после курса препаратов врачом назначаются средства, восстанавливающие микрофлору и в целом естественные защитные функции организма.
Как не допустить снижение иммунитета?
Чтобы предупредить ослабление иммунитета, которое может привести к развитию других патологий и ухудшению самочувствия, следует придерживаться рекомендациям врача, а также принимать меры по восстановлению защитных функций. Для этого можно проконсультироваться со специалистом, который поможет выбрать комплекс средств по восстановлению состояния. Также можно самостоятельно принять некоторые меры, например:
- Прием пробиотиков или препаратов, помогающим заселить микрофлору полезными бактериями. Нормализация работы кишечника снижает накопление токсинов, вредных веществ, простимулирует защитные свойства тканей.
- Включение в рацион комплекса витаминов, при необходимости минеральных веществ.
- В меню должны преобладать преимущественно натуральные и полезные продукты.
- Обеспечение физической активности, если нет противопоказаний.
- БАДы, народные методы.
Если ослабление иммунитета после антибиотиков принимает особенно выраженный характер, то нужно обращаться за консультацией к специалисту. В зависимости от общего состояния врач назначите восстановительную терапию, подберет при необходимости иммуностимуляторы, порекомендует другие эффективные методы поддержания естественных защитных функций организма.
Источник: https://anatomiy.com/upal-immunitet-posle-antibiotikov.html
Академик Черешнев: Как подготовить организм к встрече с вирусом
Валерий Александрович, когда же, на ваш взгляд, в России закончится эпидемия COVID-19?
Валерий Черешнев: Сколько длилась эпидемия в Китае? С декабря по апрель — 4,5 месяца. У нас началась в марте. Значит, можно предположить, закончится в середине июля. При условии, что удастся локализовать источники инфекции, как в Китае.
А что у нас происходит? Машины ездят, люди ходят — многие общаются в парках, скверах. Что мы делаем! Всем ведь уже известно о бессимптомных случаях течения COVID-19. Это значит, что люди могут и не догадываться, что они переносчики инфекции. А ведь у многих есть пожилые родственники. Люди с ослабленным иммунитетом особенно подвержены риску заражения.
Не трясите организм!
Значит, самое время тренировать иммунитет. Может быть, есть известный вам экспресс-метод?
Кабмин оценил борьбу с распространением коронавируса в России
Валерий Черешнев: Такого метода нет. Быстро повысить уровень иммунной защиты не удастся.
Ведь что такое иммунитет? Это способность организма защищаться от всего чужеродного и опасного — веществ и клеток. Я скажу так: это постоянный процесс, постоянное создание здорового образа жизни. Только образом жизни мы подготавливаем встречу с любым патогеном.
Нормальное питание, спортивные занятия по принципу необходимого и достаточного, свежий воздух, полноценный сон — главный лекарь, как можно меньше стресса. И актуальное на сегодня дополнение к этому перечню — минимум контактов. Будете соблюдать эти правила — и благодарный ответ иммунной системы не заставит себя ждать.
А вот рассчитывать на волшебное действие адаптогенов или спасительную дозу иммуномодулятора не стоит.
Почему?
Валерий Черешнев: Иммуномодуляторы — это иммунокорректоры нарушенной иммунной системы. Их назначают на основании сделанной в лаборатории иммунограммы (комплексный анализ состояния иммунной системы).
И если врач определил наличие нарушений функций иммунитета, то тогда использование иммунокорректоров оправдано. А если такой диагностики нет, то возникает вопрос: зачем их принимать? Как витамины? Зачем перевозбуждать иммунную систему, которая и так болезненно откликается на все загрязнения, поступающие в организм.
Попова: В Роспотребнадзоре верно определяют коронавирус в 98% случаев
Надо помнить: за реакцией перевозбуждения обязательно последует реакция истощения. А истощение — это и есть вторичный иммунодефицит: если в эту пору на организм подействует что-то провоцирующее, то иммунная система может не справиться с защитой и человек заболеет.
Чем страдают лыжники после выматывающих гонок? Простудой, гриппом, ОРЗ. Потому что иммунная система, мощно мобилизовавшись на время соревнований, затем снизила свои функции.
Опытные тренеры и спортсмены знают: после серьезных соревнований — никаких сквозняков, никаких дополнительных стрессов.
Лимоны, БЦЖ, голод
А есть ли продукты, укрепляющие иммунитет? Лимоны вот сейчас активно раскупают, имбирь подорожал…
Валерий Черешнев: Это все адаптогены: женьшень, пантокрин, имбирь — стимуляторы иммунной системы. Но важно понимать вот что: если принимать их на регулярной основе и в обычных дозах, то вы хорошо поддержите функционирование иммунной системы.
А если это сделать ударно — в короткий промежуток времени и в больших дозах, то вновь добьетесь того, о чем я уже сказал: возбуждение — истощение, всплеск, взрыв — угасание. Конечно, это следствие наших бытовых заблуждений и ожидания чуда.
А вдруг такой чудодейственной силой обладают голод, секс или алкоголь?
Вакцину против коронавируса COVID-19 обещали к сентябрю
Валерий Черешнев: Голод — да, но лечебный. Если у человека язвенная болезнь желудка, то у такого «чуда» могут быть печальные последствия, например обострение язвы.
Секс — почему нет? Это одна из разновидностей снятия психологического напряжения. В определенном возрасте у человека есть такая потребность: это мощнейшая разрядка, так что для иммунной системы это безусловная польза. А вот от крепкого алкоголя сплошной вред: он ослабляет иммунитет и может способствовать ухудшению состояния здоровья.
Есть версия, что прививка БЦЖ дает иммунитет против COVID-19. Что вы думаете?
Валерий Черешнев: БЦЖ (от французского Bacillus Calmette-Guérin — бацилла Кальмета-Герена) мощная встряска для организма. Эта вакцина от туберкулеза, изобретенная во Франции более 100 лет назад, мощный раздражитель всей иммунной системы. Поэтому я разделяю мнение, что БЦЖ, обеспечивая защиту организма от бактериальных и вирусных инфекций, укрепляет иммунитет в целом.
Вредные антибиотики
В чем основная сложность борьбы с новым коронавирусом?
Валерий Черешнев: Неконтролируемое использование антибиотиков привело к тому, что бактерии и вирусы оказались невосприимчивы к ним.
Голикова: Тестировать на иммунитет к COVID-19 могут начать на этой неделе
В толстом кишечнике человека более 10 тысяч бактерий и более 10 тысяч вирусов. Это так называемый наш микробиом, вес которого достигает полутора-двух килограммов. Так вот этот микробиом важен для целого ряд процессов, в том числе и иммунных. Отклонение его состава от качественной и количественной нормы приводит к развитию разнообразных патологических состояний.
Антибиотики убивают бактерии, а вирусы, которые прячутся в клетках эпителия кишечника, недостижимы для антибиотиков. И получается такое соотношение: бактерий меньше — вирусов больше. В современной медицине, тем не менее, не меняется парадигма лечения и продолжается эра антибиотиков.
Безусловно, антибиотики нужны, однако они убивают не только патогенные бактерии, но и сапрофитные, то есть нужные организму. Поэтому мы говорим: угроза вирусов будет нарастать, пока мы не создадим надежные средства против вирусов. Это относится к вирусам человека. А резервуаром коронавируса, по современным представлениям, являются летучие мыши.
Если вирус мутирует, есть ли смысл в вакцине, над созданием которой сейчас работают по всему миру?
Валерий Черешнев: Безусловно вакцина нужна. Вакцина — это профилактика, это препарат, обеспечивающий активацию приобретенного иммунитета.
В Минздраве сообщили о разработке в РФ препарата от коронавируса
Если коронавирус SARS-CoV-2, как и прочие инфекции, распространяющиеся воздушно-капельным путем, будет появляться, как грипп, раз в три-четыре года, значит, нужна вакцина, чтобы перенастроить иммунную систему против соответствующего вируса. Вакцина против COVID-19 позволит предупредить заболевание — подготовить организм к встрече с сильным вирулентным вирусом. Но вакцина в лучшем случае будет создана через год.
Феномен «Сендая»
Но вы, кажется, уже близко подошли к решению этого вопроса?
Валерий Черешнев: Мы 10 лет занимаемся изучением неопасного для человека вируса «Сендай», активно стимулирующего иммунную систему. Это интерферирующий, или антагонистический вирус в отношении вирусов гриппа.
Сотрудники Военно-медицинской академии, инновационного предприятия «Центр передовых радиационных медицинских и биологических технологий» (Санкт-Петербург) и нашего института иммунологии и физиологии Уральского отделения РАН (Екатеринбург) совместно установили в эксперименте, что существует феномен антагонистических взаимодействий (интерференции) патогенных вирусов и непатогенного вируса «Сендай».
Где содержатся витамины, способные повысить иммунитет к коронавирусу
Это является обоснованием применения «защитных» вирусов для лечения высокопатогенных вирусных инфекций, в том числе, по нашему мнению, коронавирусной. Мы обратились к Минздраву РФ поддержать и ускорить апробацию этих исследований при коронавирусной инфекции.
Сейчас ситуация в целом очень непростая: коронавирус SARS-CoV-2 — враг опасный, смертность от COVID-19 идет по нарастающей.
Особенно уязвимы пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями — гипертонической болезнью, атеросклерозом, сахарным диабетом, онкологией. Но мы можем контролировать этого врага и ограничивать его продвижение по стране.Главное сейчас — остановить распространение инфекции, поэтому мы должны разъединиться, изолироваться, чтобы потом, после победы над вирусом, снова объединиться.
Валерий Александрович Черешнев. Академик РАН. Президент Российского научного общества иммунологов. Научный руководитель Института иммунологии и физиологии УрО РАН.
Специалист в области фундаментальной медицины и иммунологии, создавший новые научные направления — иммунофизиология и иммунопатофизиология.
Изучает экологию и иммунитет, иммунные механизмы воспаления, стресса, сердечно-сосудистой патологии, опухолей, СПИД, радиационных и механических поражений.
Автор и соавтор более 800 научных работ.
22 апреля в 13.00 (Мск) в Евразийском научно-исследовательском институте пройдет онлайн-лекция «Эпидемия COVID-19: проблемы, решения, перспективы». С докладом выступит и академик РАН Валерий Александрович Черешнев. Трансляция доклада на .
Все материалы сюжета «COVID-19. Мы справимся!» читайте здесь.
Источник: https://rg.ru/2020/04/14/akademik-chereshnev-kak-podgotovit-organizm-k-vstreche-s-virusom.html