Испокон веков липа является идеальным деревом для озеленения территории. Если деревья растут «кучкой», то они могут подвергаться атаке вредных насекомых. Кроме этого, на листьях липы нередко появляются признаки определенных заболеваний. В статье я расскажу Вам, какие болезни липы являются самыми распространенными.

Болезни липы

Чаще всего развитию болезней подвергаются молодые липы, а также деревья, растущие вдоль трасс и дорог. Самая распространенная инфекция, развивающаяся на листьях липы — это грибковое поражение.

Пятна на листьях

О развитии заболевания свидетельствует появление многочисленных белых пятен с темной каймой на поверхности листьев. Пораженные листья вянут, желтеют и опадают. Этот процесс наблюдается независимо от времени года — опадение листьев в результате развития болезни возможно даже в середине весны или летом.

Профилактика и лечение:

• пораженные листья удаляют с дерева и сжигают;
• дезинфекция проводится путем опрыскивания дерева бордосской смесью.

Тиростромоз

Инфекционная болезнь, спровоцированная активностью патогенного грибка, чаще можно наблюдать на молодых деревьях.

Признаками поражения являются темные точки, формирующиеся на побегах, листьях и стволе дерева. В процессе развития пораженные темными точками места отмирают. В последствии некроз распространяется по всей структуре липы.

Профилактика и лечение:

• пораженные ветви и листья удаляют и сжигают;
• уничтожить инфицированные ветви можно с помощью фигурного обрезания кроны;
• обработка липы дезинфицирующими составами (Фитоспорин) проводится в начале весны;
• профилактикой болезни является обработка по весне и осени раствором медного купороса;
• предотвратить развитие в почве патогенного грибка поможет регулярная прополка и рыхление грунта.

Белая мраморная гниль

Провокатором развития болезни является гриб-паразит трутовик. Признаки поражения отчетливо наблюдаются на стволе липы — поверхность ствола покрывается белой гнилью. Вторичными признаками заболевания можно назвать:

• искривление ствола;
• трещины на поверхности ствола;
• незаживающие ветви.

Профилактика и лечение:

• предотвратить развитие болезни поможет регулярная подкормка липы;
• профилактикой заражения здоровых растений и деревьев станет обработка трещин и сломанных ветвей дезинфицирующими составами, например, смесью толченного мела в растворе марганцовки.

Полегают сеянцы

Болезнь, характерная для молодых сеянцев липы. О развитии патологического процесса можно говорить, если сеянцы начинают вянуть, их листья желтеют, ствол размягчается. После — сеянцы начинают все ниже и ниже наклоняться к земле, после чего — погибают.

Причиной развития болезни является грибок, поражающий корневую систему молодой липы.

Лечение и профилактика:

• сеянцы липы необходимо высаживать в завершении весны;
• профилактикой заражения здоровых сеянцев является дезинфицирование почвы специальными составами.

Вредители липы

Ароматные листья липы часто становятся «мишенью» для вредных насекомых. Рассмотрим, какие насекомые могут паразитировать на листьях дерева.

Ивовая щитовка

По внешним характеристикам взрослых насекомых можно принять за налет на поверхности листьев. Ивовая щитовка — это мелкое сосущее насекомое грязно-белого или серого цвета. Форма вредителя напоминает грушу.

Самка щитовки очень плодовитая, она способна отложить на поверхности листьев около 70 яиц. Все отложенные яйца самка прикрывает щитами, под защитой которых вредные насекомые способны пережить любые заморозки. По весне, в период цветения вылупляются личинки, затем они расползаются по дереву и паразитируют.

Многочисленные колонии щитовки способны погубить дерево. Признаками поражения являются:

• отмирание листьев;
• опадение плодов;
• развитие гнили и черни на стволах и корневой системе липы.

Галловый клещ

Мелкое насекомое (длина тела взрослого паразита 1-2 мм.) представляет серьезную опасность для липы.

Формирование вредителей:

• в конце лета — начале осени на листьях липы образуются зеленоватые галлы, которые впоследствии краснеют;
• внутри шишечек-галлов образуется целая «армия» клещей;
• клещи перебираются в почки, высасывая из них все соки;
• результатом вредительства является отмирание или деформация побегов, растущих из пораженных почек.

Бабочка Пяденица

Невзрачные на внешний вид бабочки откладывают яйца на стволе липы в начале весны. Как только из яиц вылупляются гусеницы, начинается угнетение дерева. Прожорливые гусеницы сгрызают практически все мягкие структуры липы — листья, почки, цветы.

Многочисленные колонии гусениц способны полностью объесть дерево. Результатом паразитирования Пяденицы является развитие на дереве мучнистой росы.

Бабочка Лунка серебристая

Опасность для липы представляют как сами бабочки, так и их гусеницы. Прожорливые насекомые паразитируют с июня по август. Питаются насекомые листьями липы, сначала они съедают края листьев, затем поглощают весь лист, оставляя лишь серединную жилку.

Бабочка Златогузка

Вылупление гусениц происходит летом. Осенью насекомое не представляет опасности для листьев дерева, так как они для него — надежное место для зимовки. А вот в начале весны, голодные гусеницы питаются листьями, почками и цветами липы.

Бабочка Шелкопряд

Очень красивая бабочка способна нанести липе существенный вред. Шелкопряд откладывает яйца в нижней части ствола дерева, вылупившиеся гусеницы начинают активно питаться свежими листочками, выгрызая и уничтожая их полностью.

Бабочка Листовертка

Активность прожорливых гусениц Листовертки начинается в апреле. В течение весны и лета гусеницы грызут сочные листья дерева.

Бабочка Медведица

Прожорливые гусеницы бабочки пожирают и листья, и кору липы.

Признаки поражения:

• на поверхности листьев появляется тонкая белая паутина;
• поглощение листьев начинается с нижней части.

Методы борьбы с вредителями

Эффективным методом борьбы с вредными насекомыми является опрыскивание липы инсектицидными растворами. Проводить опрыскивание следует осторожно. Нельзя обрабатывать деревья в ветреную иди дождливую погоду.

Набирает популярность другой метод борьбы с вредителями — инъекции. Уколы (инъекции) для деревьев являются надежной защитой от атаки вредных насекомых и развития патологических процессов. Кроме этого, данная методика способствует формированию сопротивляемости деревьев по отношению к негативным внешним природным факторам.

Подводим итоги

• Молодые липы чаще, чем взрослые, подвержены риску развития грибковых инфекций.
• Для лечения пораженных лип используются дезинфицирующие составы.
• Опасность для листьев липы представляют насекомые-вредители. Многочисленные колонии насекомых способны погубить дерево.
• Эффективными методами борьбы с вредителями являются инсектицидные опрыскивания.

Источник: https://sornyakov.net/trees/bolezni-lipy.html

Липовый цвет при простуде – чем он полезен? — Слово врача

25.02.2020

Липа – красивое и мощное лиственное дерево, которое обладает целительной силой. Обилие соцветий и сладкий аромат привлекает восхищенные взгляды людей.

Скромные бледно-желтые бутоны распускаются в конце мая – начале июня. Липовый цвет и его благоухание собирает множество насекомых, конкурирующих за медоносные соцветия.

Липовый мед и его польза заслуживают отдельного разговора, а сегодня речь пойдет о пользе липового чая.

Липовый цвет: фото

Липа сердцевидная – распространенное растение. Его используют для городских зеленых насаждений. Дерево встречается на всей территории России, в европейских странах и Западной Азии. Его можно встретить в парках, скверах, на улицах, бульварах, в лесах и рощах.

Растение получило свое название из-за характерной формы листьев, которые выглядят как нежные зеленые сердечки. Оно достигает 30-36 метров в высоту и имеет не только декоративные и целебные качества, но и промышленное значение.

Это ценный источник древесины, а также продуктивный медонос. Цветы применяют в оздоровительных целях, при производстве алкогольной продукции, в парфюмерной промышленности.

В народе издавна применяют чай с липовыми цветами. Они представляют собой небольшие соцветия с околоцветником и являются ценным сырьем для приготовления чаев, настоев. Напитки ценят за приятный аромат, целебную силу, нежный вкус.

Нежные цветы липы и листья сердечками

микроэлементов, других ценных веществ. Они содержат:

• каротин,
• сахара,
• аскорбинку,
• дубильные вещества,
• сложные соединения сапонины,
• эфирное масло,
• флавониды,
• гликозиды.

Чем полезен липовый цвет?

Целебные качества объясняются наличием комплекса активных органических соединений. Справочники по лекарственным растениям приписывают цветкам ряд важных качеств. Напитки из качественного сырья обладают важными свойствами:

• жаропонижающим,
• антисептическим,
• противовоспалительным,
• успокаивающим.

При условии правильной заготовки, хранения, отсутствия противопоказаний дары природы могут стать хорошим средством для улучшения самочувствия.

Липовый цвет лечебные свойства и противопоказания

Настои популярны среди любителей натуральных продуктов и естественных методов оздоровления. Липа – надежный помощник при расстройствах нервной системы, бессоннице. Чашка чая, выпитая перед сном, сделает ночной отдых более глубоким. Заваренный из цветочков горячий напиток помогает пищеварению, восстанавливает силы после трудного дня, тонизирует.

Напиток может облегчить головную или менструальную боль. Он расслабляет сосуды и снижает болевой порог. Отвар применяют наружно, внутрь при лечении ОРЗ, для полоскания горла. В последнем случае в жидкость принято добавлять чайную ложку соды.

Настой положительно влияет на кожу. Его используют для умывания в сочетании с листьями малины. На его основе сухого сырья можно сделать тоник или заморозить настой в форме для льда. Полученными кубиками протирают лицо для борьбы с первыми морщинами. Поры при этом сужаются, а кожа тонизируется, становится гладкой, упругой, эластичной.

Липовый чай — лучшее средство от бессонницы

Насыщенный вкус, золотистый цвет и приятный аромат напитка бодрит, дарит положительные эмоции. Он обладает целительной силой, помогает справиться с зимней меланхолией, способствует общему оздоровлению.

Настой применяют для паровых ванн. Тепловая процедура благотворно влияет на кожу лица, очищает и тонизирует. Она снимает воспаления, смягчает и избавляет от шелушений. Главное – не забыть ополоснуть лицо прохладной водой, чтобы поры сузились, а затем смазать подходящим кремом.

Паровые ванны для лица доступны в домашних условиях. Липу можно сочетать с плодами боярышника, ромашкой, шалфеем.

Липовый чай для женщин: польза и вред

Природное средство помогает справиться симптомами ПМС, улучшает самочувствие, ускоряет обменные процессы, помогает снять напряжение, легче пережить критические дни. Напиток регулирует гормональный фон, улучшает пищеварение, поддерживает иммунитет. Наличие фитогормонов делает липу помощником в борьбе с приливами, облегчает другие неприятные симптомы при климаксе.

Польза липового чая для женщин обусловлена содержанием в нем фитоэстрогенов. Это растительные аналоги женских половых гормонов, которые могут оказывать на организм как положительное, так и отрицательное воздействие.

Чай из цветков липы

Именно поэтому следует соблюдать осторожность, не злоупотреблять напитками и обсудить их прием в лечебных целях с врачом. Особенно это касается тех, у которых выявлен гормональный дисбаланс, имеются гинекологические заболевания, а также всех, кто вступил в период климакса или менопаузы.

Отвар или настой нежных соцветий – прекрасное средство для утренних умываний. Этот прекрасный омолаживающий состав придает коже бархатистость, упругость, надолго сохраняет здоровый вид.

Липовый цвет для волос: секреты эффективного применения

Подлечить кожу головы, освежить локоны, придать им пышность, густоту – все это можно сделать и в домашних условиях. Нежные цветочки – щедрый подарок природы, который может помочь в решении следующих проблем с волосами:

• перхоть,
• перхоть,
• излишняя жирность,
• выпадение,
• секущиеся концы,
• ломкость,
• ранняя седина.

Ополаскивания целебным отваром сделают волосы послушными, укрепят и оживят луковицы. Процедуру проводят после мытья обычным шампунем, который часто может излишне подсушивать кожу. Отвар липы питает локоны, нормализует их структуру, насыщает питательными элементами.

Процедура оживит тусклые или поврежденные пряди, придаст им силу, уменьшит ломкость. Она насыщает луковицы важными веществами, препятствует ломкости, предупреждает образование секущихся кончиков. Настой лучше готовить заранее. Делают это так:

• 2-3 столовые ложки измельченного высушенного сырья заливают двумя литрами кипящей воды;
• ставят на водяную баню, выдерживают не менее 30-35 минут;
• затем состав требуется охладить, процедить, после чего можно применять для ополаскивания волос.

При хорошей переносимости ополаскивания можно делать курсами или периодически. В неделю рекомендуется не более 2 процедур. После 2-3 недель регулярного применения лучше сделать перерыв на месяц или два.

Цветочным отваром в старину окрашивали светлые или седые пряди. Кроме окрашивания, достигается укрепляющий эффект. Краситель готовят так:

• 5 ложек сырья заливают 0,5 л кипящей воды;
• выдерживают на огне до выпаривания трети объема;
• охлаждают до комфортной температуры, процеживают через 3-4 слоя марли;
• аккуратно наносят на волосы;
• укутывают полиэтиленом и махровым полотенцем;
• выдерживают до получения необходимого оттенка.

В среднемокрашивание занимает от 1 до 2 часов. Время зависит от структуры волос, ихоттенка, индивидуальных особенностей организма. Эффект можно усилить путемдобавления дубовой коры или крапивы. Процедуру завершают тщательным мытьём

головы.

Растительноесредство при наружном применении – это хороший уход, но не лечение. Кроме того,оно может вызвать аллергию, так что людям, склонным к подобным реакциям,следует соблюдать осторожность. Сначала необходимо проверить действие отвара нанебольшом участке кожи. При проблемах с волосами или кожей головы лучше всего –

получить консультацию грамотного дерматолога.

Противопоказания и меры предосторожности

Цветочныйчай – целебный напиток, но он не подходит для ежедневного употребления. Нестоит его пить вместо обычного чая. Любая терапия должна проводиться после

соответствующего обследования, строго под наблюдением врача.

К противопоказаниям относят повышенную чувствительность, аллергические реакции, поллиноз, беременность, лактацию.

В народной медицине липу уже много веков используют при болезнях дыхательных путей. Отвар из цветков имеет комплексное действие. Из него делают раствор для полосканий, принимают внутрь при повышенной температуре, для облегчения головной боли.

https://www.youtube.com/watch?v=kV8UZe_EckE

В народной медицине липу уже много веков используют при болезнях дыхательных путей. Отвар из цветков имеет комплексное действие. Из него делают раствор для полосканий, принимают внутрь при повышенной температуре, для облегчения головной боли.  

Липовый цвет от кашля

Это доступный способ справиться с кашлем. Настой обладает отхаркивающим действием, он снимает воспаление в дыхательных путях, способствует отхождению мокроты. Витамин C, который содержится в цветках, активизирует защитные силы организма, способствуя скорейшему выздоровлению.

Как собирать и заготавливать сырье?

Липузаготавливают во время цветения. Сбор осуществляют в утренние часы. Погодадолжна быть сухой. Цветы срывают с деревьев вместе с прилистниками, обращаявнимание на отсутствие дефектов, пятен, вредителей. При сборе выбираютздоровые, полностью раскрытые соцветия. Не стоит делать это вдоль дорог, вблизи

промышленных предприятий или мусорных свалок.

Какого цвета липовый цвет? Светло-желтые соцветия дарят нежный аромат и весеннее настроение 

Сушку производят в проветриваемом месте, при отсутствии влаги и прямых солнечных лучей. Собранные цветы раскладывают на чистой салфетке тонким слоем и дожидаются полного высыхания. Обычно это происходит через 6-7 дней. После этого высушенное сырьё высыпают в стеклянные банки и закрывают марлей.

Другой вариант хранения – льняные мешочки, завязанные бечевкой, или бумажные пакеты. Хранить соцветия можно в прохладном, хорошо проветриваемом сухом месте не более года.

Липовый чай можно купить в аптеке. Сделать это гораздо проще, чем заниматься самостоятельным сбором и сушкой. Часто продукт уже расфасован в специальные пакетики для заваривания. Главное преимущество – высокое качество, контроль сырья. Можно выбрать фильтр-пакеты или измельченный продукт. В последнем случае количество придется отмерять самостоятельно.

Как заваривать липовый цвет правильно?

Дляприготовления используют сушеные цветки вместе с цветоножками и прицветниками.Целительный напиток с нежным медовым ароматом хорошо сочетается с обычным

черным или зеленым чаем. Натуральные сахара придают ему сладковатый привкус.

 Базовый рецепт чая:

• Одну столовую ложку растительного сырья заливают 1 л кипятка.
• Жидкость настаивают 15 минут.
• Принимают с медом или лимонным соком.

Перед тем, как заварить липовый чай, посуду ополаскивают кипящей водой, чтобы она прогрелась.

Лучше взять фарфоровый или керамический чайник. Для более быстрого перехода полезных веществ в жидкость его накрывают полотенцем.

Другойвариант – заварить в термосе, предварительно обдав его кипятком. Рекомендуетсяэто делать с вечера, чтобы чай настоялся и в воду перешли все важныекомпоненты. С утра можно наслаждаться ароматным напитком, который будет

отличной профилактикой простуд или гриппа.

Липа –ценный источник полезных веществ. Несмотря на целебные качества употреблениепоказано не всем. Перед применением даров природы в лечебных целях необходимо

обратиться к врачу и получить его консультацию.

Источник:

Лечебные свойства липового цвета — применение в рецептах народной медицины и противопоказания

Рассказать ВКонтакте в Одноклассниках в

В России много уникальных и удивительных деревьев, одним из таких деревьев является липа. Само дерево необычайно красиво, а его цветки и кора – это кладезь полезных для человеческого организма элементов, поэтому из них делают настои и отвары, которые используются в косметологии, медицине. В данной статье будут рассмотрены лечебные свойства липового цвета и противопоказания к его применению.

Что такое липовый цвет

Дерево растет в умеренном климате, в средней полосе России. Встречается преимущественно в Европе и некоторых местах Малой Азии. Средняя продолжительность жизни – 350 лет.

Интересный факт – липа появилась еще до эпохи динозавров, считается самым древним из всех листопадных деревьев. Липовым цветом принято называть цветки липы. Это отличный иммуномодулятор, обладающий лечебными и укрепляющими свойствами. Содержит эфирные масла, витамины.

Используется для приготовления отваров, входит в состав лекарственных сборов. Собирают липовые цветки в июне-июле.

Состав

Лечебные свойства липы обусловлены ее химическим составом.

Растение обладает дубильными веществами, флавоноидами, содержит производные салициловой кислоты, эфирные масла, большое количество микроэлементов, минералов.

Цветы липы содержат в себе эфирные масла (приблизительно до 10%), придающие тот самый неповторимый аромат. Из полезных для человека элементов здесь содержится: витамин С, железо, калий, кальций, магний, каротин.

Свойства

Липовый цвет используют при производстве медицинских и косметологических препаратов. Целебные составы употребляют при лечении простуды, для устранения желудочных болей, для лечения почек, печени, при дерматологических заболеваниях.

Настоем протирают места укусов насекомых для устранения зуда. Отвар используют в косметологии, заболеваниях полости рта и для лечения большого списка болезней.

Принимая липовый чай при простуде, вы очень скоро заметите, как недуг отступает, ведь этот напиток является прекрасным иммуномодулятором.

Показания к применению

Полезные свойства липы способствуют укреплению человеческого организма. Не случайно сделанные из нее отвары используют как эффективное средство от некоторых недугов.

Источник: https://zdorovpl.ru/simptomy/lipovyj-tsvet-pri-prostude-chem-on-polezen.html

Болезни и вредители липы

• Самые распространенные болезни
• Вредители и методы борьбы с ними

Чаще всего болеют липы, которые растут вдоль дорог.

Воздух, в который постоянно выбрасываются выхлопные газы, содержащие ядовитые вещества, значительно снижает защитные функции растений, в результате у них появляются болезни, или их уничтожают вредители.

От грибковых заболеваний, к примеру, белой гнили в основном страдают молодые липы, но с возрастом их иммунитет становится крепче.

Самые распространенные болезни

Большинство грибковых болезней для липы не опасны, но некоторых опасаться все же следует.

Белая мраморная гниль. Большую опасность для липы представляет гриб-паразит трутовик, если на стволе срубленного дерева вы заметили белую гниль, значит его присутствие очевидно. Срубленная древесина – любимое место инфекции. Об этой болезни так же свидетельствует искривленный ствол, множество трещин и не зарастающие сучья.

Избыток влаги — благоприятная среда для развития гриба – паразита, но споры, так же, могут переноситься воздухом с одного места на другое. Чтобы предотвратить заболевание, нужно укреплять защитные силы растения подкормкой почвы.

Полегают сеянцы. Молодые сеянцы липы часто полегают. Сначала они желтеют, потом наклоняются и вскоре гибнут. Пораженные саженцы являются серьезной угрозой для здоровых. Причиной болезни являются грибки, живущие во влажной почве, окружающей корни. С целью профилактики заболевания саженцы липы нужно высаживать в конце весны.

Почву, где растет молодняк, нужно дезинфицировать. Спасать сеянцы липы можно так же, как и полегающие саженцы сосны.

Пятна на листьях. На верхней части листьев появляются белые пятна в темном окаймлении. Листья начинают быстро осыпаться, не зависимо от того – весна на дворе, лето или осень. Пятна могут быть бурые, и даже красные, с цилиндрическими кондиями.

Тиростромоз. Тиростромоз – инфекционное заболевание, вызываемое грибком, чаще встречается на молодых деревьях, чем на старых.

На побегах и коре липы появляются темные точки, пораженные участки отмирают и отторгаются. Некроз быстро прогрессирует.

Пышная крона быстро теряет свой декоративный вид, красные, белые или черные приплюснутые наросты на коре подтверждают тот факт, что причина болезни – грибок.

Ошибочно полагать, что грибок погибнет от мороза, он углубляется в кору, как в надежное укрытие и отлично в ней зимует.

Самое главное, от чего зависит лечение – оно должно быть своевременным.

Сначала усохнувшие от инфекции ветки собирают и сжигают в удаленном месте. Для обеззараживания видимого поражения используется бордосская смесь.

Самое простое лечение – фигурная стрижка липы. Берите садовые ножницы, и смело превращайте крону в яйцо, уничтожая обрезанные ветки.

Для профилактики заболевания весной и осенью все дерево обрабатывают раствором медного купороса. Не забывайте своевременно рыхлить почву и уничтожать сорняки.

Вредители и методы борьбы с ними

Грызуны, жуки, бабочки и другие существа с удовольствие лакомятся соком листьев, они деформируют и сворачивают их, в результате чего те опадают раньше времени.

Златогузка. Верный спутник шелкопряда непарного – бабочка златогузка, летая день и ночь над деревом, она селится в кроне, в дождливую погоду бабочка располагается на стволе.

На нижней пластинке листьев самки откладывают яйца, из которых в августе появляются гусеницы, оставляющие от листьев только прожилки. Зиму они переживают в гнездах, а их размеры уменьшаются до 5 мм.

Когда воздух нагревается, их основным кормом становятся почки, потом листья и цветы. С конца июля в свернутых листьях начинается окукливание.

Осенью, в первых числах ноября, когда листья с липы осыпались, гнезда златогузки легко обнаружить на ветках, в основном, на верхней части кроны. Их срезают вручную, острым секатором, после чего уничтожают вдали от деревьев.

Листовертка. Листовертка одновременно похожа на моль и на маленькую бабочку. У нее толстое туловище, покрытое короткими волосинками и яркие, широкие крылья. Сок молодых почек и нежные листочки – любимое лакомство коварных вредителей. В листьях взрослые листовертки сворачиваются при помощи паутины и живут до конца лета.

Помогают бороться с гусеницами специальные препараты, но опрыскиваний должно быть не более трех за сезон.

Источник: http://ogorodnikam.com/derevya/bolezni-i-vrediteli-lipy/

Болезни и вредители липы мелколистной. Болезни липы Черный налет на листьях липы

Липа – одно из наиболее долговечных и простых в уходе деревьев, которым можно украсить собственный сад или двор загородного дома.

За ним просто ухаживать, высаживать его можно на любом участке, при этом дерево будет обильно цвести и до поздней осени радовать вас своими красивыми и зелеными листьями.

О том, как правильно работать с таким сортом, чтобы он рос на вашем участке быстро и не погиб преждевременно от вредителей или болезней, расскажет этот материал.

Описание дерева

Липа – крепкое многолетнее дерево, произрастающее практически во всех регионах нашей страны. Может иметь вид как крупного кустарник (дикие сорта), так и большого дерева свыше 40 метров в высоту.

Имеет крупную лиственную крону круглого, овального или пирамидального типа (возможны и другие формы у редких сортов). Ствол у липы не обязательно один, она может разветвляться на два, три и более отростка.

Липа хорошо растет как в тенистых участках сада, так и на солнечных местах. К выбору почвы дерево непривередливо, однако лучше всего растет на песчанике, сдобренном перегноем. Различные сорта лип хорошо переносят морозы, в целом весьма устойчивы к вредителям и даже при плохом уходе регулярно цветут и дают семена.

Дерево имеет хорошую корневую систему, благодаря которой может длительное время обходиться без полива и подкормки. Полной силы липа достигает за 20-30 лет. В это же время она начинает давать наиболее богатое цветение, используемое в лечебных целях, а также производстве меда.

Как выглядят цветы Обриета и как их необходимо выращивать можно увидеть в данной статье:

Уход

Правильный уход за липой предусматривает выполнение следующих мероприятий:

• cтрижка кроны. Проводится раз в полгода – весной до распускания почек и осенью. Проводить ее нужно уже после первого года жизни дерева, снимая ветки не более чем на треть.

• подкормка. Проводится дважды в год. Весной предусматривает внесение в почву раствора в пропорциях 1 кг навоза, 25 грамм аммиачной селитры и 20 грамм мочевины на 10 литров воды. Второй раз подкормка дерева проводится осенью, для нее используют 20 грамм нитроаммофоски на 10 литров воды. В другой дополнительной подкормке дерево не нуждается.

• полив. Для молодых деревьев увлажнение почвы из расчета 20 литров воды на 1 квадратный метр проекции кроны приводят раз в неделю по погоде, после обильных осадков проводить его не стоит. Для взрослых деревьев данное мероприятие не является обязательным. Липа хорошо переносит засушливые периоды поливать ее необходимо лишь при серьезном пересыхании почвы.

• Рыхление околоствольного круга. Достаточно проводить 2-3 раза в сезон. В это же время проводят удаление сорняков.

Помимо основных уходовых процедур, описанных выше рекомендуется раз в неделю-две проводить осмотр дерева на предмет наличия вредителей или болезней. Это позволит вам вовремя выявить проблему и устранить ее на ранней стадии, пока дерево еще не сильно пострадало.

Более детально процесс ухода и выращивания липы показан в видео ниже

Подготовка к зиме

Зимовка липы, как и других садовых деревьев, также требует особой подготовки от садовода. Правильное ее проведение предусматривает выполнение следующих действий:

1. Перед холодами садоводу нужно убрать опавшие листья с дерева и сжечь их, а также осмотреть ветки липы на предмет появления морозобоин. Обнаруженные образования рекомендуется обработать любым антисептиком.
2. Околоствольный круг в этот же период покрывают утеплителем. В качестве него лучше всего использовать торф или навоз. При них корни дерева становятся толще.
3. В первые годы крону дерева желательно оборачивать плотным материалом. Это защитит ветки от мороза и метели. Когда дерево станет старше от этой меры можно отказаться.
4. Помимо того именно ближе к зиме нужно проводить подкормку деревьев, чтобы они могли запастись на зиму необходимыми веществами.

С возрастом морозостойкость липы повышается и к зиме ее становится готовить все проще.

Однако садоводу в ходе работы с этим деревом всегда нужно проявлять повышенное внимание дабы избежать поражения веток из-за мороза или неправильной обработки растения в осенний период. Так по неосторожности можно потерять большую часть кроны.

Провести все необходимые мероприятия по подготовке этого сорта к зиме можно за 1-2 дня. Мероприятия рекомендуется проводить в конце октября – начале ноября до первых морозов.

Борьба с болезнями и вредителями

Липа – дерево подверженное различным заболеваниям, среди которых:

• белая гниль или трутовик, проявляющаяся в искривлении ствола, плохом зарастании сучков и скручивании коры;
• грибковые болезни различных частей дерева, в том числе, семян, листьев, сеянцев;
• инфекционное усыхание дерева.

Справиться с такими заболеваниями дерева помогает Акктелит. В качестве профилактики для деревьев также используют Фитоспорин. Раствором, однако, не следует злоупотреблять. Одной обработки в сезон вполне хватает для полноценной защиты дерева от подобных инфекций.

Помните о том, что нередко липа заражается инфекциями, в том числе, грибковыми, от соседних деревьев. Даже если на них еще нет признаков инфекции, обработать растения в профилактических целях все же нужно.
Нередко болезни дерева провоцируют грызуны и насекомые, ослабляющие дерево. В числе наиболее опасных вредителей для липы можно назвать:

• клопа солдатика, повреждающего плоды;

Клоп солдатикИвовая щитовкаПоражение листовёрткой

• медведку, поедающую почки, а также листья дерева.

Медвёдка

Также дерево могут подтачивать желтогорлая мышь, землеройка и полевка. Борьба с вредителями лип сводится к рыхлению околоствольного круга, обработке его мыльной водой, а также опрыскивания ствола инсектицидами, подбираемыми в зависимости от типа вредителей.

Особую роль в борьбе с насекомыми, уничтожающими листья и цветы липы является ежегодная обрезка дерева. Она позволяет срезать почки, в которых насекомые зимуют.

Во избежание инфицирования дерева повторно, все срезанные ветки в обязательном порядке нужно сжигать.

Заключение

Источник: https://skteks.ru/remont-i-obsluzhivanie/bolezni-i-vrediteli-lipy-melkolistnoi-bolezni-lipy-chernyi.html

Инфекционное усыхание липы. Тиростромоз — Интернет-журнал «Живой лес»

Рана на стволе пораженного дерева

Эта болезнь довольно часто поражает липы. Если весной в зеленой кроне вы заметили побеги с нераспустившимися почками – у вас есть все основания для беспокойства.

Тиростромоз способен в течение нескольких лет заметно деформировать крону и ствол липы, а молодые деревья привести к гибели. Возбудитель – гриб Thyrostroma compactum (= Stigmina compacta).

Поражаются разные виды липы, но более устойчива к болезни липа крупнолистная.

Развитие болезни

Первые признаки поражения обнаруживаются на тонких веточках – приростах последнего года. При позднелетнем заражении следующей весной почки на этих ветвях не распускаются. В конце лета или следующей весной на них образуется спороношение гриба.

Из тонких пораженных ветвей инфекция проникает в более крупные элементы кроны – приросты предыдущего года, имеющие также тонкую гладкую кору. Заражение новых ветвей может происходить и путем проникновения возбудителя из более толстых ветвей в тонкие.

На ветвях и стволах с тонкой гладкой корой появляются некротические, слегка вдавленные участки, выделяющиеся на фоне здоровой коры более темной окраской. Нередко пораженный участок отграничивается от здоровой части хорошо заметной темной каймой. Впоследствии на ее месте образуется валик каллюса, а еще позже – трещина.

Отмирание концевого побега у липы, пораженной тиростромозом

Раны на стволе и ветвях пораженного дерева

На стволах и ветвях с более толстой корой сначала образуются некротические участки, не так резко выделяющиеся, как на тонкой коре, а затем закрытые раны.

Кора, покрывающая раны, по мере их развития натягивается по центру пораженного участка в виде ремешка, поверхность которого покрыта спороношениями гриба. Впоследствии кора опадает, обнажая древесину раны. Открытые раны продолговатые, часто веретенообразной формы, неступенчатые.

В большинстве случаев на ветвях и стволах образуются несколько ран, чаще в местах соединения ветвей со стволом или побегов с ветвями.

Болезнь поражает липу всех возрастов в разных типах леса и городских насаждений. Встречаемость болезни повышается с увеличением доли участия липы в составе насаждения и его полноты.

Способ заражения

Рана на стволе пораженного дерева

Спороношение возбудителя болезни на усохших побегах

Заражение деревьев происходит спорами гриба, которые распространяются по воздуху или с дождевыми потоками. Инфекция проникает в ткани дерева через основания почек, побегов и ветвей, реже – через естественные отверстия в коре – чечевички.

Оптимальные условия для роста грибницы создаются при низких температурах, минимум которых лежит в пределах до -2 °С. Поэтому активное развитие патогена в тканях стволов и ветвей происходит в период покоя деревьев, т. е. с начала прекращения вегетации и до распускания листьев.

Наиболее высокий уровень поражения тиростромозом отмечается после мягких зим с оттепелями.

К чему приводит болезнь

При отмирании приростов последних лет, образующих основную массу листвы, дерево компенсирует утрату фотосинтезирующей поверхности образованием побегов и листьев из спящих почек. У пеньков обломившихся пораженных ветвей, на скелетных ветвях и стволе образуются пучки водяных побегов с крупными листьями.

Появившаяся «вторичная» крона тоже постепенно отмирает, что сопровождается отрастанием новых пучков водяных побегов. В короткий период дерево приобретает характерный растрепанный вид. За несколько лет кроны и стволы взрослых деревьев сильно деформируются и полностью утрачивают декоративность.

Молодые деревья за это время чаще усыхают.

В естественных насаждениях тиростромоз вызывает постепенное ослабление липы и является главной причиной гибели подроста.

На частных участках и в городских насаждениях болезнь приводит к изменению структуры, снижению декоративности и защитных функций насаждений.

В культурные посадки тиростромоз проникает с зараженным посадочным материалом из древесных питомников. В настоящее время инфекционное усыхание липы широко распространено в разных регионах Европейской части России.

Комплекс мероприятий, направленных на ограничение распространения тиростромоза, включает:

• проведение надзора за появлением и распространением болезни;
• создание смешанных насаждений;
• использование для посадки здорового посадочного материала;
• обрезку и сжигание пораженных ветвей в молодых посадках;
• ежегодное кронирование взрослых деревьев;
• повышение устойчивости деревьев путем соблюдения правил ухода за посадками.

Источник: https://givoyles.ru/articles/bolezni/infekcionnoe-usyhanie-lipy-tirostromoz/

Липа: лечебные свойства, рецепты и противопоказания

Липа – это дерево, которое чаще всего упоминается в народных предсказаниях, и именно из ее коры на Руси делали разнообразные обереги. Наши предки были уверены, что молния в липу не попадает. Значит, под ней можно спокойно прятаться во время грозы, а к уснувшему под липой путнику, обязательно придет счастье. Лечебные свойства липы известны с давних времен.

Липу легко можно узнать по сердцевидной форме листьев и маленьким, с горошину, плодов-орешков. В период цветения мимо нее трудно пройти и не остановиться, причина в приятном медовом аромате, распространяющемся вокруг нее. Запах привлекает к себе людей, а пчелы, непрерывное гудение которых слышно в теплые погожие деньки, прилетают сюда за нектаром.

Польза липы неоспорима, и даже в наше время, когда фармацевтика находится на высоком уровне, ее продолжают применять для лечения разных заболеваний.

Липа: лечебные свойства

Липовые деревья считаются мощными природными антисептиками, способными вбирать в себя большую часть пыли, содержащей тяжелые металлы, поэтому их все чаще стали высаживать вдоль улиц наших городов. Прогулки по таким аллеям не только полезны, но и приятны: эфирные масла, содержащиеся в соцветиях, разлетаются по воздуху и  успокаивают нервную систему человека.

В медицине ценным лекарственным сырьем считаются все части дерева: почки, кора и листья, но больше всего полезных свойств содержится в цветах липы. Каротин и глюкоза, белок и танин, фитонциды и различные микроэлементы – все это необходимо для слаженной работы организма.

Лечебные свойства цветков липы:

• тонизирует и успокаивает;
• снимает воспаление, отек и зуд;
• считается жаропонижающим и мочегонным средством;
• улучшает пищеварение;
• снижает в крови уровень сахара и уменьшает ее вязкость;
• убыстряет обмен веществ;
• лечит воспаления мочеполовой системы.

Цветы липы присутствуют в травяных сборах, предназначающихся для лечения воспалений в полости рта, например при ангине. Отвары и настойки липового цвета используются при язвах, ожогах, воспалении геморроидальных узлов, а так же для снятия суставных болей при обострении подагры и  артрита.

Хорошим способом избавления от спазмов кишечника  и желудочных колик считается ванна с добавлением липового цвета.

Самым полезным для женской красоты и здоровья в народной медицине считается липовый чай. Он обладает замечательным омолаживающим эффектом, а, содержащиеся в нем фитоэстрогены, близкие к женским половым гормонам, помогают в нормализации нарушений менструального цикла, и снимают болезненные ощущения во время месячных.

Польза других частей липы

Кроме перечисленных положительных свойств липовых цветков, в медицине активно применяются и ее плоды. Из них готовят кровоостанавливающие лекарства, используемые для лечения носовых и наружных кровотечений.

Из липовых почек готовят отвар, его, и в виде компрессов, прикладывают к голове, тем самым снимая сильные боли.

Особая роль в медицине отведена липовому углю, который получают из веток липы и ее древесины.

Доказана эффективность липового угля и при лечении туберкулеза, а полученный при его изготовлении деготь используют для обработки пораженных экземой участков кожи.

Кору дерева зимой обдирают, высушивают, растирают в порошок и пьют вместо чая, в качестве натурального желчегонного средства. Слизь, получаемую из коры липы, используют в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства, а так же при ожогах, ревматизме и геморрое.

Из листьев липы варят напиток, который помогает при возникновении фурункулов на теле, а лиственный порошок используют для остановки кровотечения из ран и язв.

Липа: народные рецепты

Люди давно стали использовать липовую кору в хозяйственных целях, из нее плели корзины, лапти, лукошки и другие изделия. Из семян добывали пищевое масло: сладкое, жирное, по вкусу напоминающее миндальное.

Липа считается и прекрасным медоносным растением, ее мед называется «липец» и относится к разряду высококачественных. Он бывает очень светлого или слегка кремового цвета, а на вкус нежный и ароматный.

Но, несомненно, самое большое применение липе нашлось в народной медицине, из нее готовят различные настойки и отвары, применяемые в лечении многих болезней.

Чай с липой при простуде и головной боли:

• Залейте 15 гр. цветков липы и залейте стаканом кипятка. После того, как чай настоится минут 20, можете пить его с медом 4 раза в день (при простуде) и полоскать им горло.

Компресс с липой для суставов:

Липовые листья залейте кипятком, остудите и прикладывайте к больным суставам, сверху накройте пленкой и укутайте теплым полотенцем. Держать такой компресс надо часа два, он хорошо снимает отеки и боль.

От ожогов:

• 4 ст. л. липовых соцветий залейте 0,5 л воды, поставьте на малый огонь и доведите до кипения. Продолжайте варить 10 минут, остывшим отваром смазывайте пораженные участки кожи.

Настойка с липой при цистите:

• Литром воды залейте 3 ст. ложки цветов липы, доведите до кипения, но не кипятите, настаивайте один час под крышкой и пить в течение дня. Курс лечения – 14 дней, начиная со 2-го дня тоже количество цветов готовить в пол-литре воды.

Качество и полезность липы напрямую зависит от места ее сбора. Поэтому, в наших, экологически неблагополучных, городах собирать липовый цвет не рекомендуется.

Пользуйтесь для приготовления лечебных средств липой, продающейся в аптеке, иначе существует большой риск для организма пропитаться вредными токсинами.

Липа: противопоказания и вред

Как и любое лекарственное растение, липа тоже имеет противопоказания к применению. С особенной осторожностью пить липовые отвары надо людям, имеющим проблемы с сердцем, сосудами или страдающим любыми нарушениями нервной системы.

Дело в том, что липа относится к тем лекарственным растениям, которые плохо сочетаются с некоторыми лекарствами, используемыми традиционной медициной. Поэтому, перед тем, как начать применять народные рецепты, заранее посоветуйтесь с врачом.

Но даже в том случае, когда врач подтвердит, что применение липы вам не противопоказано и аллергическая реакция не грозит, прием липового чая, настоек или отваров должен быть недолговременным, иначе, негативные последствия вам могут быть обеспечены.

Важно запомнить, что все хорошо в меру и, если эту меру соблюдать и пить липовый чай с липовым же медом, то ничего плохо, кроме дополнительного здоровья, вы не приобретете.

Липовый мед

Липовый мед — это полезный, вкусный продукт, которому нет равных по содержанию микроэлементов и витаминов.

Липовый мед считается одним из лучших и ценнейших сортов.

Помимо незабываемого, аромата и бесподобного вкуса — липовый мед обладает большим количеством лечебных свойств. О которых мы подробно расскажем в наших следующих статьях.

Источник: сайт

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:

1.Правила сбора лекарственных трав2.Чем полезна спаржа для здоровья женщин и мужчин3.3 упражнения, которые следует делать ежедневно4.Как улучшить пищеварение?5.Правила употребления: как навсегда забыть о похмелье6.

Что-то пошло не так: 5 самых распространенных ошибок пластических хирургов7.Самые вредные продукты8.Как сделать овсянку вкуснее?9.Кинза: состав, польза и вред для здоровья человека10.

Употребление проростков: за и против

Вам понравилась статья? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. ッ

Всегда оставайтесь красивыми и любимым

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ae5b3419d5cb343d6ff4ad1/5b01d19b799d9d73c6b26a50

Сообщение Болезни липы появились сначала на Все о простуде и лор-заболеваниях.

Болезнь, бесспорно, одна из самых больших жизненных неприятностей. Мало того, что во время недуга мы выпадаем из жизни на несколько дней, так ещё и после неё долгое время ощущаем себя на родной планете гостями.

Чтобы быстрее вернуться в нормальный ритм жизни, переболевшему человеку необходимо предпринимать особые меры.

Как восстановить силы после болезни и вернуть себе работоспособность в короткий срок – читайте на этой страничке женского сайта «Красивая и Успешная».

Слабость после болезни: что делать?

Упадок сил, низкая работоспособность, сонливость, апатия – все эти симптомы ослабления организма после болезни являются вполне объяснимыми. Ведь в период борьбы с инфекцией организм потерял немало сил и растратил немалую долю своих жизненных ресурсов.

К счастью, мудрая природа всё продумала: в каждом организме она заложила способность к регенерации, благодаря которой после перенесённой болезни он способен не только сохранить жизнеспособность, но и стать ещё сильнее. Парадоксально, но после выздоровления иммунитет становится более устойчивым к болезням, потому что защитные клетки, словно солдаты после учений, приобретают новые навыки борьбы с инфекцией.

Однако, организм восстанавливается не сразу. Особенно длительным период восстановления бывает у маленьких детей и у людей в возрасте.

Сайт sympaty.net нашёл несколько ответов на этот вопрос. Существует комплекс мер для регенерации систем организма после перенесённой инфекции:

1. Размеренный ритм жизни с дозированными физическими и умственными нагрузками.
2. Правильное питание.
3. Отказ от вредных привычек.
4. Употребление медицинских препаратов.

Каждая из вышеперечисленных мер состоит из целого комплекса действий, о которых стоит поговорить более подробно.

Восстановление физических сил после болезни: правильный ритм жизни

Несмотря на выздоровление, человеку, который недавно переболел, нельзя сразу возвращаться к активной жизни. Слабость и сонливость пройдут быстро только при правильном режиме дня, который необходимо строить по следующим законам:

1. Отказ от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем, курение и переедание – избавившись от любой из этих нехороших привычек, можно помочь организму вернуть силы, затраченные на борьбу с болезнью.
2. Достаточный сон. Сколько бы срочных дел у вас ни собралось за время недуга, высыпайтесь. Длительность ночного отдыха после болезни должна составлять не менее 8-9 часов. Укладываться в постель необходимо до наступления 10 часов вечера. Перед сном можно немного прогуляться, принять расслабляющую ванну, почитать лёгкую книгу. Смотреть телевизор или заниматься домашними делами поздним вечером нельзя: это возбуждает нервную систему и мешает засыпанию.
3. Прогулки на свежем воздухе. Очень важно после болезни чаще бывать на улице, дышать свежим воздухом: ткани организма, насытившись кислородом, восстановятся быстрее.
4. Правильное питание. Существуют такие продукты, которые помогают иммунной системе, и такие, которые ей вредят. Первые рекомендуется употреблять в любой период жизни, а после болезни – в особенности. Вторые должны быть под особым запретом во время недуга и после него. К вредным продуктам относятся:

• Сладости. Высокий уровень сахара в крови отрицательно сказывается на сосудах. Они становятся ломкими, а это ухудшает деятельность всех систем организма и отрицательно сказывается на общем самочувствии. После болезни сладкое под особым запретом, потому что сосуды, перенесшие атаку вредоносных микроорганизмов, и без того слабы.
• Копчёности, жареные блюда, маринованные овощи и фрукты. Все эти продукты – это источники свободных радикалов, соединений, пагубно влияющих на любые клетки. Именно поэтому блюда, в которых они есть, ослабляют силы.
• Майонез и кетчуп, а также продукты быстрого приготовления, содержащие глутамат натрия. Сам по себе усилитель вкуса не несёт особой опасности для нашего здоровья. Но вот продукты, в которых он содержится, вряд ли можно отнести к полезным: обычно усилитель вкуса маскирует не самые приятные качества пищи.

Полезными для здоровья являются свежие овощи и фрукты, рыба, творог, йогурт, молоко, блюда из различных круп. Все эти продукты – это источники микроэлементов и витаминов, необходимых организму для нормальной работы. Особенно важно обеспечить ими организм после болезни.

1. Положительные эмоции. Грусть, страх, неприязнь – этих чувств в период восстановления лучше избегать, поскольку они действуют разрушительно. Используйте источники положительных эмоций – хорошую музыку, интересные фильмы и, главное, общение с приятными людьми.
2. Зарядка. Если до болезни у вас не было привычки выполнять по утрам комплекс упражнений, то вполне можно начинать формировать у себя привычку делать зарядку: небольшая разминка помогает организму взбодриться, набраться сил и быстрее войти в колею. Замечательными восстанавливающими свойствами обладает дыхательная гимнастика и йога.

Все эти вполне доступные меры восстановления являются очень эффективными. Если же необходимо быстро вернуться к работе и полноценной жизни после серьёзной болезни, можно обратиться к дополнительным способам регенерации организма.

Как восстановить силы после длительной, серьёзной болезни

Если речь идёт о возвращении сил после длительного лечения, то обычного режима дня и питания будет мало. Ведь, к сожалению, при многих заболеваниях применяются медикаменты с кучей побочных эффектов. Чтобы нивелировать их вред, необходимо принимать дополнительные препараты:

1. Пробиотики. После антимикробной или лазерной терапии полезная микрофлора кишечника полностью гибнет, а ведь она – залог здоровья и хорошего самочувствия как взрослых, так и детей. Восстановить эту микрофлору помогут любые пробиотики: Линекс, Энтерожермин, Лацидофил, Бифидумбактерин и т. д.
2. Витаминно-минеральные комплексы. Организм тратит все свои ресурсы на борьбу с болезнью. Особенно сильно недуг может истощить организм ребёнка и пожилого человека. Восстановить эти ресурсы быстро помогут специальные комплексы витаминов и минералов.
3. Травы, обладающие тонизирующим и иммуностимулирующим действием. О том, как восстановить силы после болезни и снять слабость, хорошо знали ещё наши далёкие предки. Народная медицина предлагает ряд рецептов, которые помогут вернуть силы. Вот, например, некоторые из них:

• Отвар овса. Зёрна этого злакового (300 г) нужно залить 3 л охлаждённой кипячёной воды, затем поставить на огонь и кипятить в течение 20 минут. Затем отвар нужно поставить на 24 часа в тёплое место, после чего можно процедить его, смешать с натуральным мёдом (100 г), подогреть до закипания, затем ввести в тёплый отвар сок, выжатый из одного лимона. Получившийся отвар следует принимать примерно по половине стакана утром и вечером. Данное народное средство особенно хорошо для восстановления после болезни ребёнка.
• Смесь из орехов и сухофруктов – ещё одно замечательное народное средство для укрепления иммунитета. Готовится смесь из 100 г кураги, а также изюма, ядер грецких орехов, чернослива, растительного масла (лучше кунжутного), мёда, взятых по 100 г, из лимона. Все ингредиенты смешиваются и измельчаются в блендере или в мясорубке. Смесь употребляют по чайной ложке каждый день 1-2 раза. Она подходит для восстановления сил и ребёнка, и взрослого, и пожилого человека, поскольку обладает не только полезными свойствами, но и приятным вкусом.
• Прополис – отличный помощник для организма, перенесшего болезнь. В качестве поддерживающего иммунитет народного средства прополис можно употреблять в необработанном виде, просто проглатывая небольшой кусочек смолы раз в сутки. Но ребёнку такой способ восстановления сил не подойдёт: прополис является сильным аллергеном.
• Экстракт эхинацеи. Это тонизирующее средство прекрасно справляется с проблемой, как восстановить силы после болезни пожилому человеку или взрослому. Можно применять эхинацею и детям, если у них нет на растение аллергии. Ребёнку лучше принимать эхинацею в виде таблеток, взрослые и пожилые люди могут пить спиртовую настойку: по столовой ложке трижды в день.
• Морковный сок. При упадке сил нужно каждое утро натощак выпивать по 100 мл свежего морковного сока: это народное лекарство долечит воспаление, восстановит желудок, вернёт в норму уровень гемоглобина, обеспечит организм запасами каротина и антиоксидантов.

Иными словами, восстановить силы после любой болезни не так сложно, как может показаться. Порой для этого достаточно просто обратиться к здоровому образу жизни и к некоторым народным средствам. Наш организм устроен таким образом, что механизмы самовосстановления могут запускаться в нём самостоятельно.

А вообще любая болезнь – это признак того, что в жизни идёт что-то не так. Поэтому, чем быстрее вы решитесь на перемены, тем быстрее у вас всё наладится. Прислушайтесь к своему телу. Подумайте, почему оно не хочет слушаться? Может, в упадке сил виноваты постоянные перегрузки? Может, длительная слабость после болезни – это протест организма против сидячего образа жизни?

Если нужно восстановиться после болезни, нежелательно гнать лошадей и стараться сделать это быстро, чтобы снова начать крутиться белкой в колесе. В жизни у каждого явления есть свои нормальные сроки.

Постарайтесь дать организму возможность в природном ритме возвращаться к обычным нагрузкам, прежде чем снова войти в сумасшедший темп, и ваше терпение будет вознаграждено ощущением силы и лёгкости во всём теле.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор – Рыбак Елена Николаевна. Статья проверена практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 5 лет. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20180508/vosstanovit-posle-bolezni/

После простуды не проходит слабость: методы восстановления

1. Как после простуды проявляется слабость
2. Почему организм не отдыхает?

2.1. Астения

2.2. Осложнения после простуды

3. Как восстановиться после простуды?
4. Заключение

Защитный механизм организма тратит на борьбу с болезнями много энергии. После выздоровления защитные механизмы снова набираются энергии, а организм в это время находится в режиме спячки, то есть отдыхает.

Поэтому после любой болезни человек может ощущать разбитость, слабость, появляется резкое переутомление даже при небольших затратах энергии.

Медициной установлено: при благоприятных условиях восстановление иммунитета после болезни занимает около 2-х недель. В этот период ощущается общее недомогание и неправильное разграничение сил.

После простуды наиболее часто ощущается слабость, отсутствие аппетита, быстрая потеря сил, иногда апатия.

Как после простуды проявляется слабость

 
Слабость трактуется как недостаток сил. Состояние организма, при котором сил не хватает на естественные нужды, например, движение.

После простуды слабость проявляется в двух видах:
• Физическая – классическая трактовка, когда организм быстро устаёт либо вообще не может отдохнуть. Возможны ситуации, в которых человек чувствует себя уставшим даже после многочасового сна.
• Психологическая – слабость, при которой страдает состояние нервной системы. Возможно отсутствие интереса к происходящему вокруг, заинтересованности в делах, появление желания одиночества, апатия.

С повышением слабости приходит рассеянность и невнимательность, пропадает возможность концентрироваться. Дела, требующие умственной нагрузки, концентрации, не задаются.

Обратите внимание! Слабость после болезни сравнима с симптомами длительного голодания – авитаминозом, истощением и обезвоживанием.

Отсутствие аппетита и малая подвижность при слабости приводят к головокружениям, ломкости волос и ногтей, общей бледности кожных покровов.

Почему организм не отдыхает?

 
Когда в организм попадает вирус или инфекция, иммунитет запускает главный защитный механизм. При этом температуры тела повышается.

Человек теряет много тепла, которое жизненно важно – тепло равно энергия.

Простудные заболевания протекают с проявлением многочисленных симптомов – озноб, тяжесть дыхания, при этом испытывается физический дискомфорт, постоянные перенапряжения.

Почему наблюдается слабость после болезни:
• Вирусная интоксикация – воздействие вирусов на клетки, при котором истощаются внутренние органы. После простуды вся энергия направляется на восстановление органов, а общее состояние остается вялым.
• Нарушение метаболизма нейронов – вирусы оказывают влияние на головной мозг, после заболевания процесс работы нейронов замедляется, что вызывает общую слабость.
• Недостаточность кислорода – клетки, пораженные вирусами и инфекциями, не получают достаточное количество кислорода, в результате уменьшается выработка гормона радости – мелатонина.

Обратите внимание! Недостаток кислорода в особенности проявляется зимой, в условиях холода и малом количестве солнечного света, поэтому слабость после зимней болезни ощущается намного сильнее.

• Медленный обмен веществ – заставляет весь организм работать в заторможенном режиме. Обмен веществ может замедляться, как по причине заболеваний, так и у здорового человека в зимний период.

Когда, переболев, испытывается слабость – это нормальное состояние. Организм восстанавливается, отдавая предпочтение поврежденным органам, клетками, нервам. Главное, чтобы после болезненное состояние не переросло в астению.

Астения

 
Повышенную усталость обычно связывают с перенесенной болезнью, но часто это является более сложным проявлением.

Астения – более сложный этап физической и психологической слабости, который необходимо лечить как активное заболевание. Астения наиболее плотно связана с синдромом хронической усталости (СХУ), который также развивается после простуды и требует лечения.

Но есть несколько различий между более простым понятием усталости и более сложным понятием астенического синдрома.

Астения от физической усталости отличается несколькими пунктами:
• временной показатель – астения протекает более долго и не проходит без принятия определенных мер;
• отдых – астения не утихает даже после долговременного сна или продолжительного отдыха;
• лечение – данное заболевание необходимо лечить, иначе оно не проходит и усугубляется.

Зависимость астении и обычной усталости – прямая. Переболевший человек, если почва для астении не была подготовлена еще до болезни, сначала чувствует обычную слабость. После выздоровления организм начинает активно работать, но он еще не готов к нагрузкам.

Вследствие отсутствия отдыха и эмоциональной нагрузки появляется прогрессия. Первые признаки – снижение половой активности, потеря аппетита, постоянная сонливость, нарушение нормального ритма сердцебиения, нехватка воздуха.

Послепростудная астения рассматривается в двух направлениях:
• Гиперстеническая – наблюдается после перенесения простуды и гриппа в легкой форме. Проявляется повышением раздражительности, дискомфортом и неуверенностью в себе. Может наблюдаться несобранность, суетливость, резко снижается работоспособность.
• Гипостеническая – после сложной простуды и гриппа. Проявляется слабостью – как мышечной, так и психологической. Больной постоянно ощущает сонливость, отсутствие сил для выполнения элементарных повседневных задач. Резко повышается раздражительность – случаются вспышки ярости.

В основном, симптомы астении подобны проявлениям усталости, плюс добавляются более сложные и характерные признаки.

Симптомы астении:
• Нарушение сна – днем сонливость повышается, но ночью уснуть сложно. После ночного отдыха слабость и усталость не проходит.
• Эмоциональная неустойчивость – изматывающая усталость, проявляющаяся эмоциональным состоянием. Чувство раздраженности, беспокойства, напряжения, тревоги и постоянная смена настроений не позволяют расслабиться. Способность проводить долгое время за умственным и физическим трудом теряется.
• Функциональные нарушения – симптомы, относящиеся к работе организма. Ухудшение аппетита, сильные головные боли, повышенное потоотделение и неправильный ритм биения сердца. Сильно страдает внимание и память, снижается сексуальная активность, а привычные внешние факторы (шум улицы, скрип двери) вызывают резкое раздражение.

Астения ухудшает качество жизни в разы за счёт повышения порога раздражительности. Не позволяет сосредоточиться, делает окружающий мир блеклым и неинтересным.

Данное заболевание не проходит самостоятельно без изменений в режиме дня, поэтому при появлении описанных симптомов стоит обратиться к врачу, который распишет необходимую терапию.

Осложнения после простуды

 
После перенесения простуды организм ослабевает и поддается нападению других заболеваний.

Слабость может быть следствием перенесения тяжелой болезни. Но иногда усталость является признаком текущего осложнения простуды, который ещё не показывает основных симптомов.

Когда организм перестраивается после болезни (если это не астения), проблема проходит через 1-2 недели. Если этого не происходит, стоит задуматься об осложнениях.

Осложнения после простуды, на которые указывает слабость:
• Заболевания сердца – со слабостью проявляются давящие боли в груди.
• Менингит, энцефалит – головные боли и тошнота, которые часто относят к после простудным симптомам.
• Вялотекущая пневмония – может проходить бессимптомно. Кроме изнуряющей слабости возможны появления небольшой температуры, не сильного, но постоянного кашля, зелёной или коричневой мокроты.

Слабость не дает поводов бояться, если продолжается не более 2-х недель. Но если слабое состояние дополняется вышеперечисленными симптомами, рекомендуется срочное посещение врача.

Как восстановиться после простуды?

 
Восстановление после простуды и борьба с усталостью не требуют сложных действий. Основные требования – отдых и пополнение витаминного баланса.

На борьбу с инфекцией иммунитет тратит колоссальные средства, запас витаминных веществ в организме снижается. Его нужно пополнить. Также нужно восстановить физическое и эмоциональное состояние.

В итоге, для восстановления после простуды необходимо работать в трех направлениях – психологическом, физическом и иммунном.

Восстановление активного физического состояния:
• Водные процедуры – вода позволят аккумулировать все типы мышц, бодрит и дарит расслабление одновременно. Рекомендуется чаще принимать душ и расслабляющие ванны. Лучшая связка – плавание в бассейне и посещение сауны.
• Зарядка – начинать день нужно с бодрости. Зарядка поможет сделать установку на активность на целый день.
• Массаж – активизирует одрябшие после болезни мышцы. Рекомендуется восстановительный и успокаивающий массаж – также помогает расслабиться морально.

Физическое состояние нужно улучшать, но не стоит забывать про переутомление, иначе слабость поборет физический подъём. Поэтому, занимаясь восстановлением организма, не стоит перебарщивать.

Восстановление психологического состояния:
• Прогулки на свежем воздухе – организм чувствует достаток кислорода и настраивается на активность. При долгом нахождении в помещении нужно проветривать помещение.

Обратите внимание! Человек лучше отдыхает, когда спит в прохладном помещении – даже зимой недолгое проветривание перед сном не повредит.

• Достаток солнечного света – за настроение в организме отвечают серотонин и меланин, которые вырабатываются при нахождении на солнце. В помещении не оставайтесь в темноте – обманите тело электрическим светом.
• Фитотерапия – успокоительные и восстанавливающие чаи, настои и отвары прекрасно работают против эмоционального напряжения в условиях слабости и астении.

Психологическое состояние после простуды восстановить сложнее, чем физическое. Нужно настраивать организм на проявление положительных эмоций, стараться не расстраиваться, избегать раздражения.

Восстановление витаминного баланса в организме:
• Витаминные комплексы – лекарства, в составе которых собраны витамины разных групп. После простуды хорошо помогают цитрусовые, но больше рекомендуются витаминно-минеральные комплексы, в них собираются витамины, действие которых направлено на укрепление и восстановление как нервной системы, так и физического состояния.
• Рацион – витамины следует получать при питании. Лучшими поставщиками полезных веществ являются нежирная рыба, бобовые, грибы, нежирное мясо, орехи. Особенно рекомендуется включать в рацион йодсодержащие продукты (морская капуста), содержащие витамин В (каши из цельных зерен), содержащие железо.
• Ферменты – элементы, оказывающие влияние на многие процессы: передачу нервных импульсов, процессы пищеварения . Наличие в организме достаточного количество ферментов – залог быстрой реакции и активности. Ферменты в больших количествах содержатся в кефире, овощах, фруктах, всей зелени.
• Детоксикация – процесс выведения из организма веществ, которые остались от погибшей инфекции и клеток. Для этого рекомендуется употреблять много жидкости. Лучше травяные чаи, морсы из клюквы и брусники, чай из имбиря, отвар бессмертника.

Три перечисленных пункта являются решением проблемы со слабостью и повышенной утомляемостью после простуды. В сумме правильный рацион, подбадривание мышц и расслабление нервной системы дают хорошие результаты уже через несколько дней терапии.

Заключение

Когда после простуды ощущается слабость – нужно следить за своим состоянием. Если усталость не проходит через 1-2 недели или беспокоят дополнительные осложнения – обратитесь к врачу.

В период послеболезненной слабости занимайтесь восстановительными процедурами – и слабость вскоре отступит.

В статье представлены фото и видеоматериалы – рекомендуются к просмотру для более детального понимания темы.

Источник: https://prostudoff.ru/lechenie-prostudy/posle-pr-ne-proxodit-slabost-metody-vosstanovleniya.html

Слабость после гриппа, как восстановиться после перенесенной болезни

Многие люди полагают, что нормализация температуры, прекращение кашля и насморка, улучшение самочувствия после гриппа, – это и есть выздоровление. Это не совсем так.

Произошло лишь окончание острого периода болезни, а следом за ним наступает период восстановления, который характеризуется психологическим и физическим истощением организма, обезвоживанием, гиповитаминозом.

Человек в этот период продолжает ощущать слабость, недомогание, упадок сил.

Такое состояние объясняется тем, что в борьбе с вирусами, организм понес существенные потери, связанные со снижением иммунитета, расстройством биохимических реакций, нарушением функциональной активности многих органов и систем.

Деятельность вирусов во время болезни вызывало сильнейшую интоксикацию, от которой пострадал весь организм, но особенно нервная система. После выздоровления воздействие токсинов на мозг ощущается еще длительное время. Именно это является причиной слабости, головных болей, плохого сна, снижения работоспособности.

Плохое самочувствие иногда обусловлено и побочными эффектами от принимаемых лекарств. Так, злоупотребление жаропонижающими препаратами негативно сказывается на системе кроветворения, печени, почках. Использование антибиотиков для борьбы с осложнениями гриппа приводят к дисбактериозу и ухудшению работы всего пищеварительного тракта.

После вирусного заболевания формируется астенический синдром, с характерными симптомами: утомляемостью, чрезмерной раздражительностью, нарушением сна, снижением памяти и работоспособности.

Основные причины постгриппозной астении:

• ослабление иммунной системы;
• истощение всех систем организма;
• действие токсинов;
• нарушение водного режима;
• побочные эффекты от принимаемых лекарств;
• дефицит витаминов.

Клинические проявления постгриппозной астении

Усталость

Стойкий симптом, который проявляется как при физической, так и при умственной деятельности. Для выполнения привычной работы требуются длительные перерывы, но чувство усталости не проходит даже после продолжительного отдыха. Пациенты с астенией отличаются рассеянностью, заторможенностью, у них возникают трудности при формулировке мыслей, ухудшается память, снижается внимательность.

Психоэмоциональные нарушения

На фоне снижения продуктивности профессиональной деятельности увеличивается внутреннее беспокойство и неуверенность человека в собственной состоятельности. Для больных характерны резкие перепады настроения: от вспыльчивости до состояния подавленности, тревожности, апатии.

Вегетативные расстройства

Астения практически всегда протекает с нарушениями функций вегетативной нервной системы.

Характерные проявления:

• тахикардия;
• дискомфорт и болевые ощущения в области сердца;
• скачки артериального давления;
• внезапное ощущение жара или зябкости в теле;
• повышенная потливость в области подмышечных впадин, ладоней, ступней;
• снижение аппетита;
• головные боли, головокружения, дискоординация движений;
• спастические боли в кишечнике, склонность к запорам;
• у женщин – пониженное либидо, у мужчин – нарушение потенции.

Нарушения сна

Расстройство сна может проявляться в виде проблем с засыпанием, ночными пробуждениями, кошмарными сновидениями, ранними просыпаниями, что в конечном итоге вызывает чувство разбитости после сна.

Как быстро восстановиться после гриппа

Чтобы побыстрее восстановиться после гриппа нужно прежде всего правильно организовать режим труда и отдыха, сна и бодрствования, обеспечить сбалансированное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе, а также психологический комфорт в семье и на работе.

Восстановление после гриппа протекает сложнее и дольше у детей в связи с незрелостью их иммунной системы и у лиц пожилого возраста, страдающих хроническими заболеваниями.

Основные рекомендации по восстановлению организма после вирусной инфекции касаются:

1. Образа жизни, физических и умственных нагрузок, щадящего режима.
2. Укрепления иммунитета.
3. Правильного питания.
4. Витаминотерапии.
5. Медикаментозной терапии, направленной на восстановление микрофлоры кишечника, средств, поддерживающих работу сердца, нормализации работы нервной системы, лечения аллергии.
6. Массажа и лечебной физкультуры.

Способы физической реабилитации 

Утренняя зарядка

Каждое утро следует начинать с дыхательной гимнастики и легкой разминки, которая даст заряд энергии на целый день.

Постепенное увеличение физической нагрузки: получасовые пешие прогулки на свежем воздухе положительно влияют на обмен веществ и ускоряют выведение токсинов. В дальнейшем при хорошем самочувствии можно приступить к тренировкам по сокращенной программе.

Водные процедуры

Обтирание прохладной водой, контрастный душ, расслабляющие ванны с морской солью, хвойные или с настоями трав, плавание в бассейне.

Массаж способствует поддержанию мышечного тонуса, улучшает эмоциональное состояние человека. Особое внимание уделяют массажу стоп, на которых находится большое количество нервных окончаний и биологически активных точек, стимуляция которых оказывает оздоравливающий эффект на весь организм.

Для быстрейшего восстановления организма от болезни следует отказаться от алкогольных напитков и курения.

Психологическая реабилитация

После болезни организм истощен и нуждается в щадящем режиме, поэтому рекомендуется постепенно включаться в трудовой ритм, не допуская перенапряжения. Откажитесь на время от слишком активного образа жизни, побольше отдыхайте.

Почаще устраивайте перерывы на работе, воздерживайтесь от конфликтных ситуаций, избегайте общения с неприятными для вас людьми.

Важнейшим фактором быстрого восстановления после перенесенного гриппа служит спокойный крепкий сон. Перед сном следует проветрить комнату, обеспечить полную темноту и ложиться спать не позже 22.00 часов. Увеличьте продолжительность ночного сна на 1–2 часа.

Рациональное питание

Так как во время болезни аппетит у пациента практически отсутствовал, питательных веществ в организм поступало мало, первые дни есть следует дробно, малыми порциями, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт.

Меню в основном должно состоять из каш, супов-пюре, отварного мяса, нежирной рыбы, кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей.

Рекомендуется отказаться от жирного, жареного, мучного, сладкого, так как эта пища трудно переваривается и усваивается.

Доказано участие триптофана в синтезе гормонов серотонина и мелатонина. Серотонин считается гормоном радости, счастья и активности, а мелатонин – сильнейший антиоксидант, отвечающий за сон, отдых, восстановление организма.

Для нормализации энергетического обмена организму необходимы такие минералы, как железо, кальций, магний, марганец, селен, фосфор.

Для усиления обменных процессов следует употреблять кисломолочные продукты (йогурт, кефир, кислое молоко), содержащие ферменты.

Оптимальный водный режим

Кроме сбалансированного питания в периоде восстановления необходимо провести курс детоксикации, чтобы очистить организм от продуктов жизнедеятельности вирусов, погибших лейкоцитов и разрушенных эпителиальных клеток, которые распадаясь, продолжают отравлять организм.

Избавиться от токсинов можно с помощью щелочной минеральной воды, травяных чаев, отваров шиповника, компотов из клюквы, смородины, брусники.

Во время болезни происходит обезвоживание организма за счет высокой температуры, учащенного дыхания, повышенного потоотделения. Для восполнения потерянной жидкости суточный объем воды увеличивают до 2 л, которую выпивают равными порциями в течение дня между приемами пищи.

Адекватный питьевой режим поможет справиться с остаточными явлениями интоксикации, восстановит кислотно-щелочной баланс в организме и быстро нормализует работу печени и почек.

Витаминотерапия

После гриппа организм испытывает острый дефицит витаминов.

Ослабленному организму необходимы следующие основные витамины:

Витамин С – сильный антиоксидант, поднимает иммунитет, участвует в обмене веществ, повышает общий тонус и работоспособность. Содержится в черной смородине, плодах шиповника, болгарском перце, цитрусовых и многих других свежих овощах и фруктах.

Витамин А способствует восстановлению поврежденных вирусом эпителиальных клеток дыхательных путей, принимает участие в синтезе гемоглобина. Много витамина А в печени, яйцах, сметане, сыре, в овощах оранжевого и красного цвета (морковь, тыква, перец).

Витамины группы В обогащают клетки мозга кислородом и энергией, нормализуют обменные процессы, снижают усталость. В организм поступают вместе с субпродуктами (печень, почки), гречневой и овсяной крупой, ржаным хлебом, отрубями, яйцами, молочными продуктами, а вот во фруктах и овощах их практически нет.

Витамин Д участвует в синтезе гормона мелатонина, который необходим для нормального сна. Чемпионом по содержанию витамина Д является печень трески, следом идут жирная морская рыба, яичный желток, сливочное масло, сыр.

Полезны также свежевыжатые овощные и фруктово-ягодные соки.

Желательно получать витамины из натуральных продуктов. Что касается применения таблетированных витаминных комплексов, то использовать их можно только после разрешения врача.

Симптоматическая терапия

Грипп часто выступает в качестве катализатора тех патологических процессов, которые уже скрыто протекали в организме. Это свойство вируса объясняет развитие после гриппа новых заболеваний или обострение хронических. В таких случаях проводится лечение у профильных специалистов.

Средства в борьбе с последствиями гриппа

В арсенале народных целителей накоплено много рецептов для борьбы с последствиями простуды и гриппа.

На первом месте стоит, конечно, мед. Если нет аллергии на мед и другие продукты пчеловодства (маточное молочко, пергу, прополис), его применяют в качестве иммуностимулирующего средства.

Укрепить иммунитет помогут натуральные адаптогены: имбирь, эхинацея, родиола, элеутерококк, китайский лимонник, корень женьшеня. Они повышают физическую и умственную работоспособность, увеличивают энергию клеток, повышают выносливость и улучшают настроение.

Последствия перенесенной инфекции

Последствия в виде осложнений чаще всего развиваются после недолеченного гриппа, когда течение заболевание было относительно легким, и человек переносил его, что называется «на ногах». На фоне ослабленного вирусной инфекцией иммунитета в раннем реабилитационном периоде могут появиться симптомы, указывающие на осложнения, вызванные бактериальной флорой.

Если во время восстановительного периода после гриппа вновь поднялась температура, появились боли в грудной клетке, мучительный кашель с одышкой, нарушенное мочеиспускание, носовые кровотечения, сильные головные боли, сопровождающиеся тошнотой и рвотой –это повод немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как не заразиться повторно

У переболевшего гриппом человека формируется специфический иммунитет, но только к тому штамму (виду) вируса, который и вызвал заболевание.

В то же время в эпидемический сезон циркулируют несколько видов гриппозного вируса, не считая множества вирусов других респираторных инфекций. Встреча с одним из них на фоне ослабления защитных сил организма может привести к повторной болезни.

Поэтому в период реконвалесценции пациенту рекомендуется придерживаться принципов профилактики от заболеваний вирусными инфекциями:

1. Воздерживаться от посещений людных общественных мест.
2. Избегать контакта с заболевшими людьми.
3. Соблюдать правила личной гигиены.

Источник: https://profilaktica.ru/profilaktika-zabolevaniy/gripp/slabost-posle-grippa/

Слабость при простуде: причины, методы восстановления (народные рецепты), профилактика

Во время простуды организму приходится затрачивать значительно больше сил и энергии, чем в обычном состоянии. Иммунная система работает в усиленном режиме, направляя все свои силы на борьбу с вирусами и бактериями.

Слабость при простуде— обычное явление, но что делать, если сильное недомогание беспокоит уже после выздоровления?

Чтобы понять, как помочь организму скорее восстановиться, необходимо знать, какие причины могут провоцировать такое состояние.

Респираторные заболевания и их последствия

Такие факторы, как плохая экология, применение антибиотиков при лечении простудных заболеваний, снижение иммунитета, могут спровоцировать развитие бронхита или пневмонии после перенесенной ОРВИ.

Особенно часто это происходит, когда после наступления улучшения больные раньше времени прекращают лечение.

Многие привыкли переносить простуду «на ногах», не придавая ей особенного значения, пытаясь сбить температуру и устранить кашель первыми попавшимися подручными средствами.

Между тем повышение температуры во время болезни свидетельствует о том, что в организме происходит активная борьба с инфекцией. Иммунная система расходует все свои силы, пытаясь подавить патологический процесс.

Именно поэтому в этот период необходимо постараться помочь своему организму.  Для этого требуется соблюдать постельный режим и пить как можно больше жидкости.

Это позволит ускорить процесс вывода из организма токсинов, образующихся в процессе активизации инфекционных агентов.

Однако если высокая температура появилась уже после выздоровления и при этом держится дольше трех дней, то это может свидетельствовать о присоединении бактериальных осложнений:

• острого синусита;
• бронхита;
• отита;
• пневмонии;
• тонзиллита;
• бактериального ринита.

Слабость после гриппа, не сопровождающаяся повышением температуры, может быть вызвана общим истощением организма после болезни.

Но не стоит забывать о том, что пренебрежительное отношение к своему здоровью во время таких заболеваний может стать причиной развития пневмонии или затяжного хронического процесса.

Причины слабости при простуде после выздоровления

Во время простуды происходит активизация патогенной микрофлоры, что может привести к развитию катарального или интоксикационного процесса:

• катаральный — сопровождается развитием воспаления дыхательных путей и носоглотки. В большинстве случаев симптомы воспаления проходят через 6-7 дней, но при неправильном лечении или его отсутствии возможно развитие осложнений. В таком случае у больного возникает слабость, может появиться гипотония, усиливающая головокружения;
• интоксикационный — во время болезни токсины, попадая в кровь, провоцируют тошноту, слабость и прочие симптомы. Особенно сильно они проявляются после перенесенного гриппа. Выраженная интоксикация может привести к нарушению работы всех систем организма. Именно по этой причине у некоторых людей возникает сильная слабость после гриппа.

Как проявляется слабость

После перенесенной ОРВИ может развиться астенический синдром, который характеризуется такими симптомами, как обильное потоотделение, понижение температуры тела, общая слабость.

Кроме того, как у взрослых, так и у детей может наблюдаться:

• сонливость;
• головокружение;
• снижение аппетита;
• повышенная утомляемость;
• усиление раздражительности.

Помимо того, что респираторные инфекции провоцируют головокружение и упадок сил, ОРВИ может вести к более серьезным осложнениям — менингиту, пневмонии, сердечно-сосудистым патологиям.

Слабость как симптом осложнений

Если слабость после ОРВИ не проходит более 7 дней, то это может говорить о развитии осложнений. Насторожиться следует при появлении таких симптомов:

• затяжной кашель, субфебрильная температура и отделение вязкой зеленовато-коричневой мокроты — такие признаки являются частыми спутниками вялотекущей пневмонии;
• тошнота, сопровождающаяся сильными головными болями, может говорить о развитии энцефалита или менингита;
• боли за грудиной могут быть связаны с нарушением сердечной деятельности.

При обнаружении перечисленных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу, ведь как менингит, так и нарушение работы сердца или пневмония относятся к очень серьезным и опасным патологиям.

Как восстановиться после простуды

Если после гриппа возникла слабость, и вы не знаете, что делать, то прежде всего необходимо выяснить, не развилось ли у вас серьезное осложнение, которое требует срочного лечения.

При отсутствии тревожных симптомов следует предпринять ряд мер, которые помогут организму и ускорят процесс восстановления.

Для достижения максимального эффекта необходимо подходить к решению проблемы комплексно. Сбалансированное питание, прием поливитаминов, здоровый образ жизни позволят в кратчайшие сроки набраться жизненных сил и устранить слабость.

Скорее вернуться к прежнему образу жизни также помогут средства народной медицины.

Образ жизни

После перенесенной болезни большинство людей сразу же возвращаются к привычному ритму жизни — ходят на работу, занимаются домашними делами. Однако в этот период истощенный организм требует щадящего режима и внесения некоторых корректировок в повседневную жизнь.

Если вы не знаете, как восстановиться после гриппа и избавиться от слабости, попробуйте придерживаться следующих несложных правил:

• полноценный сон — важнейшее условие, выполнение которого позволит организму быстрее восстановиться и набраться жизненных сил. Ложиться спать желательно не позднее 22:00, при этом спать рекомендуется не менее 10 часов в сутки. Перед сном следует проветривать комнату и увлажнять воздух;
• эмоциональное спокойствие. Стрессы и постоянное нервное перенапряжение негативно сказываются на общем состоянии организма и ослабляют его защитные функции. Поэтому после перенесенной простуды следует избегать любых стрессовых ситуаций и общения с неприятными вам людьми;
• водные процедуры. Для укрепления иммунитета и устранения слабости очень полезно плавать в бассейне или природном водоеме, принимать ванны с морской солью или контрастный душ. Такие меры способствуют расслаблению, успокаивают и положительно воздействуют на нервную систему;
• физическая активность. Для восстановления сил полезно ежедневно прогуливаться на свежем воздухе, делать несложную зарядку;
• массаж стоп . Для расслабления организма и укрепления иммунитета рекомендуется ежедневно делать массаж стоп. На стопах находится множество биологически активных точек и нервных окончаний, массирование которых поможет быстрее избавиться от слабости и улучшить состояние организма.

Питание

Поскольку во время борьбы с болезнью организму пришлось расходовать большое количество витаминов и полезных элементов, для восстановления его сил необходимо ввести в рацион больше продуктов, богатых белком, фруктов, овощей, зелени.

Тем, кто думает, как восстановиться после простуды, обязательно нужно употреблять такие продукты:

• рыбу;
• икру;
• орехи и семечки;
• соки;
• печень;
• перепелиные яйца;
• имбирь;
• клюкву;
• кисломолочные продукты;
• бруснику;
• киви;
• хурму.

Также полезно добавлять в чай лимонный сок и немного меда, готовить супы на курином бульоне. Для ускорения выведения накопившихся во время болезни токсинов следует ежедневно пить как можно больше жидкости.

Медикаменты

При сильной слабости после простуды следует сообщить об этом своему лечащему врачу. В случае необходимости он может назначить успокаивающие или ноотропные препараты, антиоксиданты, антидепрессанты.

Практически всегда врачи рекомендуют принимать комплексы витаминов и минералов, в которых обязательно должны присутствовать кальций, магний, витамины А, В, Е.

Если слабость связана с сильной интоксикацией, то потребуются лекарства, которые помогут очистить ЖКТ, — энтеросорбенты.

Народные средства

Средства народной медицины — отличный способ не только бороться с простудой, гриппом и ОРВИ, но и восстанавливать организм после выздоровления. Лечение народными средствами в данном случае должно быть направлено на укрепление иммунитета.

Одним из распространенных и эффективных рецептов является смесь из измельченного имбиря и лимона с добавлением меда. Перечисленные ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях.

Имбирь очищают и натирают на терке, лимон лучше использовать вместе с кожурой, поскольку она также содержит множество полезных веществ. Для измельчения лимона можно использовать мясорубку или терку.

Очень полезны в восстановительный период чаи или отвары, приготовленные из листьев брусники, малины, земляники.

В заключение

Необходимо помнить, что возникновение сильной слабости после ОРВИ может быть обусловлено не только интоксикацией и ослаблением иммунитета.

Если на фоне хронической усталости у вас появились такие симптомы, как боль в груди, тошнота, сопровождающаяся головной болью, или длительно не проходящий кашель, то стоит незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии серьезных осложнений, для успешного избавления от которых очень важно своевременно начать лечение.

Источник: https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/prichiny-slabosti-pri-prostude.html

Сообщение После болезни слабость как восстановить силы появились сначала на Все о простуде и лор-заболеваниях.

Инфекции, а также вирусы, передающиеся воздушно-капельным путем, воздействуют на большое количество людей. Иногда говорят об эпидемии. Чтобы свести возможность заражения к минимуму, необходимо знать основные особенности передачи заболевания.

Воздушно-капельный путь передачи

При воздушно-капельном пути передачи возбудители инфекции находятся на слизистой носоглотки, верхних дыхательных путей больного человека. Во время разговора со здоровыми, чихания или даже просто дыхания возбудитель покидает организм и перемещается в окружающую среду через капельки носовой и глоточной слизи.

По воздуху они разносятся на расстояние от больного, оседают на различные предметы, скапливаются в пыли. Здоровые люди, вдыхая этот воздух, контактируя с предметами, заражаются. Обычно заразиться можно, находясь в непосредственной близости от заболевшего человека. При некоторых заболеваниях возбудитель может перемещаться по воздуху на более дальние расстояния.

При заболеваниях кишечными инфекциями вирус попадает через грязные руки на предметы быта (посуду, игрушки, продукты питания). Здоровый человек, контактируя с этими предметами, касается их руками. Во время питания инфекция попадает в рот (ротавирусная инфекция).

Таким образом становится понятно, что особенностями этого пути являются:

1. Массовость поражения (порой образовательные учреждения закрывают на карантин),
2. Несколько видов возбудителей (вирусы, бактерии, грибы, простейшие),
3. В организм возбудители попадают через слизистую носоглотки.

Инфекции и вирусы, которые передаются воздушно-капельным путем

Воздушно-капельные инфекции подразделяются на вирусные (ОРВИ, грипп, ветряная оспа, корь, краснуха, эпидемический паротит) и бактериальные (ангина, скарлатина, дифтерия, менингококковая инфекция).

1. Грипп. Первые симптомы: озноб, тело ломит, болит голова, поднимается высокая температура. Затем возникает насморк и кашель. Латентный период до 4 суток. Так как токсины попадают в кровь, особенно опасными являются первые двое суток. Лечится грипп противовирусными и жаропонижающими препаратами, местное лечение при боли в горле и насморке, обильное питье.
2. Дифтерия. Возникает интоксикация, воспаление глаз, носоглотки. На 10 день после того, как заразился, и несколько дней после болезни больной становится заразным для окружающих. Лечение: противодифтерийная сыворотка в комплексе с антибиотиками.
3. Менингит. Симптомы: высокая температура, рвота, вялость. В первые сутки может появиться сыпь. В результате инфекции поражается мозговая оболочка. Лечение: дезинтоксикация, антибиотики, коррекция водно-электролитного баланса.
4. Коклюш. Симптомы: интенсивный кашель. Сначала появляется насморк и небольшая температура, затем – кашель. Заражение происходит только во время общения с больными. Обычно заболевают дети 1 — 5 лет, иногда и дети до 1 года. У взрослых болезнь встречается редко. Лечение: антибиотики.
5. Скарлатина. Симптомы: резко поднимается высокая температура (до 40 градусов), боль в горле, рвота. Затем появляется сыпь. Лечится антибиотиками.
6. Корь. Первыми симптомами заболевания служат кашель и чихание, невысокая температура. Затем появляется конъюнктивит. На 3-5 сутки появляются розовые пятна. Жар сохраняется. Лечится жаропонижающими препаратами, обильное питье, постельный режим.
7. Эпидемический паротит (свинка). Симптомы: плохой аппетит, головная боль, температура. Затем возникает боль около ушей и шеи. Происходит поражение центральной нервной системы и слюнных желез. Лечение: жаропонижающие, противовоспалительные и антигистаминные средства, обильное питье.
8. Краснуха – поражение кожи и лимфатической системы. Симптомы: невысокая температура, увеличение лимфатических узлов. Через 3 дня развивается сыпь (в первую очередь на лице и шее, затем — по всему телу). По истечении трех дней сыпь исчезает. Опасность заражения возникает за 4 дня до появления сыпи. Лечение: иммуномодуляторы и иммуностимуляторы, обильное питье.
9. Полиомиелит – заболевание, в результате которого поражается центральная нервная система и спинной мозг. Развивается паралич верхних и нижних конечностей. Симптомы: температура, слабость или напряженность мышц, рвота. Чаще заболевают дети. Лечение: жаропонижающие препараты, постельный режим, витамины.
10. ОРЗ. Существует около 200 возбудителей. Они погибают под действием высокой температуры. Симптомы: озноб, повышение температуры, головная боль, слабость. Лечится противовирусными и жаропонижающими лекарствами, препаратами от кашля, насморка, требуется обильное питье.
11. ОРВИ. Возбудителями инфекции являются вирусы. Считается, что антибиотики бессильны при лечении ОРВИ. Симптомы: повышение температуры, отек слизистых, боль в горле. Лечение: противовирусные и жаропонижающие препараты, местное лечение (при боли в горле, кашле, насморке), обильное питье.
12. Ветряная оспа. Возбудитель – вирус из семейства герпесвируса. Обычно человек заболевает в детском возрасте. За всю жизнь можно переболеть только 1 раз (затем появляется пожизненный иммунитет). Симптомы: резкое повышение температуры, сыпь. Лечение: антисептики.
13. Ангина – поражение миндалин. Вызывается стрептококками. Симптомы: общая слабость, головная боль, боль в горле при глотании, повышенная температура. Лечение: жаропонижающие препараты, местное лечение (при боли в горле, кашле), обильное питье.
14. Бронхит – это заболевание бронхов. Бронхит при неправильном лечении может перерасти в воспаление легких. Симптомы: сильный кашель с обильным отхождением мокроты, хрипы, затрудненное дыхание, повышенная температура. Лечение: антибиотики, ингаляции.
15. Туберкулез. Микобактерии попадают в лимфатические узлы, откуда по лимфатическим сосудам распространяются по всему организму. Симптомы: сильный кашель, боль в груди, кашель с кровью, повышенная потливость. При отсутствии лечения туберкулез может перейти на другие органы (костную систему или головной мозг). Лечение: противотуберкулезные препараты и антибиотики.

Профилактика заболеваний

Эффективным способом профилактики многих заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, является вакцинация. Вакцинация гриппа проводится в осенне-зимний период, в рамках плановых прививок и прививок по эпидемическим показаниям. Многие вакцины вводят ребенку в младшем возрасте (против кори, коклюша и других).

Общеукрепляющие меры: оздоровить воздушную среду в доме — чаще проветривать комнаты, делать влажную уборку, спать с открытым окном, закаливаться. Соблюдение личной гигиены: обязательно мыть руки перед едой. Перед употреблением продуктов питания их рекомендуется тщательно обрабатывать.

Необходимо ограничение контактов больного с окружающими людьми, особенно с детьми. Больной должен носить медицинскую маску. Несколько раз в день промывать нос соляным раствором как больному, так и здоровым.

В предпростудный период рекомендуется употребление противовирусных препаратов.

Питание должно быть разнообразным. Необходимо употреблять в пищу больше фруктов и овощей, свежей зелени. Кроме того, рекомендуется пить курсами витаминные комплексы. Следует помнить, что витамины должен прописывать врач.

Источник: https://parazits.ru/infekcii-i-virusy-peredayushhiesya-vozdushno-kapelnym-putem/

Инфекции, передающиеся воздушно-капельным путем: методы диагностики, лечения и профилактики

Воздушно-капельные инфекции – это обширная группа острых инфекционных заболеваний, которые вызывают патологический процесс в дыхательных путях. Впервые таким видом инфекции чаще всего заражаются дети – дошкольники и школьники. Какие заболевания принадлежат к данной группе, рассмотрим далее.

Как происходит инфицирование

Воздушно-капельные инфекционные заболевания объединены одной группой, так как имеют общие признаки:

• Распределение инфекционных агентов воздушно-капельным механизмом.
• Мишень для возникновения инфекции – верхние отделы дыхательных путей.
• Обладают особенностью к эпидемиям – в холодный сезон, в рабочих и учебных коллективах.
• Распространенность среди всех слоев населения.

Развитие инфекции могут провоцировать различные микроорганизмы:

• вирусная природа – вызывает возникновение таких заболеваний, как грипп, ОРВИ, ОРЗ, корь, эпидемический паротит, ветряная оспа.
• бактериальная природа – служит причиной менингококкового менингита, скарлатины, коклюша, дифтерии.

Данный способ заражения происходит за счет внедрения в организм человека инфекционного агента после чихания, кашля, разговора – с потоком воздуха от зараженного к здоровому.

Таким образом, здоровый человек, вдыхая инфицированный воздух, заражается. Некоторые возбудители устойчивы во внешнем воздухе и имеют свойство долго оставаться жизнеспособными в мелких каплях слизи в воздухе.

Этим обусловлено распространение заболеваний в широких масштабах.

Основные возбудители и их проявления

ОРЗ – респираторные патологические состояния с острым течением, которые вызываются микроорганизмами различного генеза (насчитывается около 200 видов возбудителей, способные вызвать ОРЗ).

Они погибают при высоких температурах, влиянии на них дезинфицирующих средств, но довольно устойчивы к низким температурам. Возбудители оседают на слизистых носоглотки и начинают ускоренно размножаться, проникая глубже и вызывая процесс воспаления в тканях.

В течение года можно переболеть ОРЗ несколько раз.

ОРВИ – острые респираторные вирусные заболевания. Если ОРЗ вызывают вирусы, бактерии, микоплазмы, то причиной ОРВИ являются только вирусы. К ОРВИ можно отнести грипп, парагрипп, риновирусную, аденовирусную инфекции. Иммунитет после себя оставляют нестойкий – заболеть можно неоднократно. Протекает по типу простуды в легкой или стертой форме.

Грипп – вирусная болезнь с вовлечением в патологический процесс дыхательных путей. Имеется три типа вируса гриппа – А, В, С. Латентный (скрытый) период составляет до 4 дней.

Заболевание протекает в виде слабости, головной и мышечной боли, озноба за счет интоксикации организма. Также сопровождаются катаральными явлениями верхних отделов дыхательных путей (насморк, кашель, заложенность носа, боль в горле).

Течение гриппа имеет легкую, среднюю и тяжелую форму.

Ветряная оспа (ветрянка) – острая инфекционная патология, возбудителем которой является вирус из семейства герпесвирусов. Распространен среди детей младшего возраста, но могут болеть и взрослые. Единожды переболев, остается пожизненный иммунитет.

Заразным человек становится за несколько дней перед появлением характерной сыпи и весь период болезни. Инкубационный период варьирует от 10 до 20 дней, а само заболевание обычно длится до 7-10 дней.

Особенностью ветрянки является появление пузырьковой сыпи и резкое повышение температуры.

Корь – инфекция вирусного генеза, обладающая высокой контагиозностью и передающееся по воздуху. Вызывает корь РНК-вирус из рода морбилловирусов. Резервуаром инфекции является болеющий человек за 2-3 дня перед началом болезни и в течение 4-5 дней после возникновения сыпи.

Сопровождается общими простудными симптомами и наличием сыпи папулезного характера. Сыпь наблюдается сначала на голове, затем на поверхности тела и верхних конечностей, а далее спускается на нижние конечности.

Такая последовательность свойственна кори и помогает дифференцировать ее от других болезней.

Краснуха – это острое воздушно-капельное заболевание. Провоцируется РНК-вирусом, который относится к семейству тогавирусов.

Вирус не обладает стойкостью к высоким температурам, дезинфектантам и облучению ультрафиолетом. Источником инфекции служит больной человек – он становится заразным за 4 дня до появления высыпаний.

Болезнь сопровождается характерной мелкой частой сыпью розового цвета и увеличением лимфоузлов в области затылка и шеи.

Эпидемический паротит (свинка) – это инфекционно-воспалительное патологическое состояние с воспалением слюнных, реже поджелудочной и половых желез. Возбудитель свинки относится к семейству парамиксовирусов.

В таком состоянии она остается 3-4 дня, затем заметно ее постепенное уменьшение. Латентный период около 12-20 дней.

Коклюш – инфекционное бактериальное заболевание, сопровождающееся сильным спазматическим кашлем. Возбудителем является палочка Борде-Жангу. Время инкубации от нескольких дней до двух недель.

Пациент подлежит изоляции в течение 40 суток после начала проявления симптомов. Болезненное состояние начинается с катаральных признаков, а затем прибавляется кашель с нарастанием.

Приступы настолько сильные, что часто заканчиваются рвотой.

Дифтерия – инфекционная болезнь с воздушно-капельным механизмом передачи бактериального происхождения. Причиной возникновения заболевания является дифтерийная палочка Леффлера.

Она поражает ткани носоглотки, ротоглотки, кожи и вызывает там патологический процесс. Характеризуется воспалением миндалин, слизистых гортани и трахеи и появлением на них характерного белого налета.

Скарлатина – острая бактериальная инфекция, возбудителем которой считается бета-гемолитический стрептококк группы А. Отличительными особенностями скарлатины является малиновый язык, мелкая сыпь на поверхности кожи и увеличение миндалин.

Заболевание сопровождается интоксикационными признаками – головная боль, высокая температура, недомогание, озноб, тошнота. Латентный период составляет от 3 до 10 дней.

Менингококковый менингит – опасное инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельно. Возбудитель менингита – менингококк, распространителем инфекции считается больной человек или патогеноноситель.

У многих людей менингококк сначала вызывает назофарингит, который выражается болевыми ощущениями в горле, насморком или заложенностью носа. Далее прибавляется интоксикационный и менингиальный синдромы: сильная головная боль, высокая температура, тошнота, рвота, судороги, ригидность затылочных мышц.

Несвоевременно оказанная помощь специалистов может привести к смерти больного.

Симптоматические признаки

Клиника воздушных инфекций определяется конкретным заболеванием. Для всех этих инфекций присущи катаральные явления, интоксикация организма и специфические проявления.

Явления интоксикации и катара выражаются в признаках, обычно встречающихся при простудных и вирусных заболеваниях. Сюда можно отнести:

• подъем температуры;
• головные боли;
• потеря аппетита;
• нарушения дыхания;
• боль и першение в горле.
• общая слабость;
• кашель и боль в груди;
• озноб;
• насморк или заложенность носа;

Специфические симптомы позволяют помочь в постановке того или иного заболевания:

• при ветряной оспе обязательным является наличие пузырьковой сыпи по всей поверхности тела, сопровождающейся повышенной температурой;
• для кори свойственна сыпь в виде ярко-розовых пятен с определенной последовательностью появления;
• для паротита типично наличие болезненной припухлости за ушами или под челюстью;
• коклюш сопровождается сильным лающим кашлем в виде приступов;
• дифтерии присуще образование белого налета на миндалинах;
• для скарлатины свойственна мелкая сыпь и язык малинового цвета;
• краснуха диагностируется по мелкой обильной сыпи по всему телу и увеличению лимфоузлов;
• для менингита характерны положительные синдромы Кернига, Брудзинского, напряжение мышц затылка, рвота фонтаном, судороги, светобоязнь, повышенная чувствительность органов чувств.

Корь, ветряная оспа, дифтерия, скарлатина, паротит считаются детскими инфекциями, так как первое их появление наблюдается в младшем возрасте. Эти инфекции переносятся легче в этом возрасте, чем у взрослых.

Методы диагностики

Диагноз заболеваний воздушно-капельного типа ставится на основе:

• характерных клинических симптомов, которые были описаны выше;
• данных анамнеза (были ли контакты с заболевшими);
• лабораторных исследований.

Лабораторные методы диагностики включают в себя такие методы:

• Вирусологический метод – основан на выявлении определенного вируса, который вызвал то или иное заболевание. Для этого берется биоматериал из дыхательных путей (слизь, мокрота, носовые выделения) и исследуется на выявление возбудителя.
• Серологический и ИФА методы – позволяют выявить наличие антител к вирусам.
• Бактериологический метод – берется материал (слизь из носа, зева, мокрота, гной) и отправляют в лабораторию. Там производят посев взятого материала и наблюдают на выявление патогенных бактерий.
• Общие анализы крови и мочи – можно увидеть показатели воспалительного процесса.

Такие заболевания как ОРВИ, ОРЗ и грипп диагностируется обычно на основе клинических проявлений в сезон эпидемии без проведения специальных методов диагностики.

Профилактические меры

Неспецифичные методы профилактики заключаются в следующих мероприятиях:

• в сезон простуды и гриппа ограничивать или исключать места скопления людей;
• укреплять иммунитет оздоровительными процедурами;
• применять местные противовирусные средства в профилактических целях (Оксолиновая мазь, Интерферон);
• витаминные комплексы;
• вовремя лечить появляющиеся заболевания, не доводя до хронизации;
• во время эпидемических вспышек носить медицинские маски.

Специфичные профилактические меры заключаются в проведении плановой вакцинации:

• КПК-вакцина – профилактика кори, краснухи, паротита. Проводится двукратно: в 12 месяцев и 6 лет.
• АКДС-вакцина – предупреждает развитие коклюша, дифтерии, столбняка. Проводится трехкратно, начиная с 3 месяцев жизни ребенка с перерывом 45 дней. Затем делают первую ревакцинацию после 18 месяцев от последней прививки.
• АДСМ-вакцина – повторная вакцинация от дифтерии и столбняка. Делают ее в 7 и 16 лет.
• Вакцины от гриппа – Инфлювак, Гриппол. Не относится к обязательным прививкам, но рекомендуют ее часто болеющим детям и взрослым.

Чтобы обезопасить своих деток от заражения кори, краснухи, дифтерии, коклюша необходимо проводить плановые прививки в нужное время. Вакцинация защищает от развития этих заболеваний на 95 %.

Противоэпидемиологические меры и меры предосторожности в эпидемиологическом очаге

При всех регистрируемых инфекционных заболеваниях необходимо осуществлять противоэпидемиологические мероприятия для уничтожения резервуара инфекции и предупреждения заражения здоровых людей. Мероприятия, которые проводятся в очаге инфекции:

• Меры по отношению к больному. Пациенты госпитализируются и изолируются на время заразности болезни. Больных гриппом, ОРВИ, ветрянкой изолировать можно в домашних условиях. Им необходимо выделить отдельную комнату, посуду и белье.
• Мероприятия с контактными лицами. При выявлении инфицированных корью, ветрянкой, скарлатиной, дифтерией, коклюшем дошкольные учреждения закрываются на карантин. Контактные подлежат наблюдению со стороны медицинских работников, необходимым обследованиям, а непривитым лицам в анамнезе (АКДС, КПК) проводят вакцинацию.Контактирующие с больными ОРВИ должны носить марлевые маски, смазывать носовые ходы оксолиновой мазью и применять иммуностимулирующие препараты.
• Противоэпидемические действия в помещении. Комната больного должна часто проветриваться и ежедневно проводится влажная уборка. Также рекомендуется облучение комнаты бактерицидными лампами. Все используемые принадлежности болеющего подлежат дезинфекции.

Воздушно-капельные инфекции – это очень большая группа заболеваний, которая благодаря соответственному механизму передачи обладает распространенностью среди населения. Соблюдая методы профилактики вполне реально оградить себя и своих детей от заражения.

Источник

Источник: https://formulazdorovya.com/1284114753639680484/infektsii-peredayuschiesya-vozdushno-kapelnym-putem-metody-diagnostiki-lecheniya-i-profilaktiki/

Заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем, профилактика и степень опасности

Известно ли вам о том, какие болезни передаются воздушно-капельным путем? Если о таких заболеваниях вы ничего не знаете, то мы расскажем о них в представленной статье.

Общая информация

Болезни, передающиеся воздушно-капельным путем, характеризуются тем, что заражение ими осуществляется после близкого контакта с человеком – носителем инфекции (например, при разговоре, кашле, зевании, чихании и т. д.).

Как это происходит? В процессе контакта с больным от него исходят микроскопические частицы слизистого секрета, которые содержат в себе бактерии или вирусы.

Именно они инфицируют верхние дыхательные пути и вызывают развитие заболевания.

Очень часто болезни, передающиеся воздушно-капельным путем, возникают в осенне-зимний период. Так какие же это заболевания? Перечислим их прямо сейчас.

Грипп

Грипп обычный, а также свиной грипп можно подхватить уже в первые два дня после возникновения первых признаков у носителя. Чем опасен контакт с зараженным человеком? После поражения верхних дыхательных путей заметно и довольно быстро ухудшается их работа, что способствует попаданию токсинов в системный кровоток.

Обычный и свиной грипп характеризуются ознобом, подъемом температуры, ломотой в теле, дискомфортом при вращении зрительными органами и болью в голове. Чуть позже к этим симптомам присоединяется кашель, насморк и слезоточивость.

Респираторная инфекция

Ни для кого не является секретом, что ОРВИ и ОРЗ также передаются через воздух. После контакта с больным у пациента может возникнуть насморк и общее недомогание. Если не приступить к лечению вовремя, то к этим признакам присоединяются повышенная температура тела, боли в горле, снижение аппетита и прочее.

Респираторная инфекция является самой распространенной болезнью, которая возникает при смене сезонов. Поэтому после контакта с зараженным человеком следует обязательно провести все профилактические мероприятия, дабы предотвратить развитие вируса.

Дифтерия

Это довольно опасное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Мало кто знает, но даже после полного выздоровления больного риск заражения окружающих людей еще некоторое время остается очень высоким.

Такая болезнь вызывает интоксикацию. Для нее характерны воспалительные процессы, которые развиваются в зрительных органах, зеве, трахее, гортани и носу.

Дифтерией можно заразиться не только через воздух, но и после использования предметов больного, на которых остался его секрет.

Рассматриваемое заболевание является довольно опасным. Оно вызывает гнойное поражение оболочек мозга. При такой болезни у человека появляется рвота и вялость, внезапно поднимается температура, а в течение первых дней образуется сыпь.

Коклюш

Передается ли воздушно-капельным путем такое заболевание? Конечно же, да. Для этой болезни характерен спазматический и довольно интенсивный кашель. Патология развивается очень долго.

Она начинается с банального насморка, а также незначительного увеличения температуры тела.

В скором времени к этим симптомам присоединяется кашель, который становится интенсивным и протекает приступообразно.

Если коклюш сопровождается сильным удушением, то осуществлять лечение следует только в стационаре.

Корь

Такое заболевание начинается с кашля и чихания, а также небольшого повышения температуры тела. После этого к основным симптомам болезни присоединяются светобоязнь, конъюнктивит и некоторая одутловатость лица. На четвертый день на теле больного образуются розовые пятна, которые держатся около трех суток. Все перечисленные симптомы держатся до полного выздоровления пациента.

Скарлатина

Для такого заболевания характерно резкое поднятие температуры тела вплоть до 40 градусов. Также у больного возникает гиперемия щек, рвота и боль в голове. После этого к перечисленным признакам присоединяется сыпь, которая локализуется на коже в сгибаемых частях тела.

Эпидемический паротит

Как происходит заражение? Воздушно-капельным путем это заболевание передается посредством контакта с носителем. Для болезни характерно поражение ЦНС и слюнных желез.

Сначала пациент ощущает резкое ухудшение общего состояния, а затем теряет аппетит и ощущает боль в области головы. После этого у него поднимается температура, и возникают болезненные ощущения возле шеи и ушей.

При этом указанные области сильно отекают.

Краснуха

Это заболевание поражает лимфатическую систему и кожу человека. Оно не сопровождается катаральными явлениями, однако вызывает кратковременный подъем температуры тела. При таком заболевании у пациента могут увеличиваться затылочные и заднешейные лимфатические узлы (с горошину).

Как правило, при прощупывании они вызывают дискомфорт и болезненность. Через несколько суток у зараженного человека появляется сыпь, которая начинается с лица и шеи, а затем распространяется по всему телу. Очень часто такие высыпания образуются в местах сгиба конечностей, на спине и ягодицах.

Как правило, сыпь при краснухе держится трое суток, после чего исчезает без появления пигментации.

Полиомиелит

Это вирусное заболевание, поражающее ЦНС и двигательные ядра позвоночного мозга. Оно провоцирует паралич верхних или нижних конечностей.

Как известно, такая болезнь подразделяется на два вида:

• Полиомиелит непаралитический. Для него характерны признаки острого респираторного заболевания или гриппа.
• Полиомиелит паралитический. Такой вид заболевания встречается гораздо реже. Он приводит к нарушенной работе опорно-двигательного аппарата и инвалидности. Также следует отметить, что полиомиелит паралитический является самой опасной формой болезни, передаваемой воздушно-капельным путем.

Оспа ветряная

Источником заражения этого заболевания является лишь больной человек. Восприимчивость ребенка к оспе очень высокая. Поэтому при вспышке болезни в детском саду заболевают почти все дети.

Симптомами ветряной оспы является мелкопятнистая сыпь, которая очень быстро распространяется по всему телу. Через неделю после появления сыпи она начинает подсыхать и отшелушиваться (следов на теле не остается).

Профилактические мероприятия

Теперь вам известны заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем. Основными профилактическими мероприятиями, которые позволяют предотвратить заражение, являются:

• разнообразное и полноценное питание;
• правильная организация режима дня (труда и отдыха);
• закаливание;
• регулярное проветривание помещения.

Также следует сказать о том, что профилактика воздушно-капельных инфекций заключается не только в избегании мест с большим скоплением людей (в том числе во время эпидемии) и изоляции больного, но и в общем оздоровлении организма и поддержке иммунитета. Например, при недостатке сна и неправильном планировании режима труда и отдыха у человека очень быстро ослабляются иммунные силы, что в конечном итоге приводит к повышенному риску заражения.

Также следует отметить, что правильное и сбалансированное питание позволяет получить все необходимые минералы и витамины, которые оздоровливают организм и не позволяют инфекции или вирусу развиться. Кстати, полезные вещества можно получать не только из еды, но и используя поливитаминные комплексы, приобретенные в аптеке.

Как лечить?

Лечение инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, сопровождается постельным режимом и полным покоем. Если у пациента поднялась температура тела, то ему рекомендуют принять жаропонижающее средство. При кашле больному назначают противокашлевые препараты, а при сыпи — кожные гели и мази.

Источник: https://FB.ru/article/240193/zabolevaniya-peredayuschiesya-vozdushno-kapelnyim-putem-profilaktika-i-stepen-opasnosti

Инфекции передающиеся воздушно-капельным путем, воздушно-капельные инфекции

В медицине существует множество инфекционных заболеваний. Самыми актуальными из них, считаются болезни, распространяющиеся воздушно-капельным путем.

Человек не проживет без воздуха, а контактируя с людьми, может даже не догадываться, что болен. Такими инфекциями заразиться легко, особенно людям с ослабленной иммунной системой и детям.

В статье мы проинформируем о болезнях передающихся воздушно-капельным путем и их характеристиках.

У любой инфекции есть путь, которым он передается. Это множество факторов, которые необходимы для распространения возбудителя от источника до другого организма.

Существует большой список болезней передающихся с капельками слюны и воздухом. Так чаще всего происходит во время чихания или кашля. Слюна ведь может разлетаться на расстояние до 7 метров.

Можно заразиться и при простом разговоре с больным на близкой дистанции.

Внешне очень сложно понять, чем болен случайный прохожий или ваш собеседник. Это может быть и обычной простудой, но серьезных инфекций передающихся таким способом, довольно много. Список включает следующие болезни:

· ОРВИ и грипп.

• Дифтерия.
• Мононуклеоз.
• Менингококковая инфекция.
• Ветряная оспа.
• Паракоклюш и коклюш.
• Краснуха.
• Скарлатина.
• Корь.
• Легионеллез.
• Эпидемический паротит.
• Респираторный хламидиоз.
• Туберкулез.
• Микоплазмоз.

Стоит быть аккуратным, заметив чихающего или кашляющего человека. Опасаться нужно серьезных заболеваний, а не простуды. Ведь у отдельных инфекций индекс заразности высок настолько, что возбудители легко распространяются по вентиляции и через этажи, что облегчает их передачу.

Грипп и ОРВИ

Воздушно-капельным путем, прежде всего, передаются респираторные болезни. Первые места среди них занимают различные ОРВИ и грипп. Симптомы для них будут ломота в теле, лихорадка, недомогание и изменения в дыхательном тракте:

• Чихание, выделения из носа, заложенность (ринит).
• Боли в горле и першение (фарингит).
• Сухой кашель (трахеит).

При аденовирусной ОРВИ проявляется еще и тонзиллит с конъюнктивитом, что является отличием от других болезней. Некоторые из них протекают довольно легко, а другие могут привести к осложнениям опасным для жизни (отек легких, пневмония, менингит).

Мононуклеоз

Инфекционный мононуклеоз проявляется с продромальных явлений: снижение аппетита, головные боли, недомогание и слабость. Чуть позже начинается лихорадка и проявляются явные признаки болезни:

1. Увеличение лимфоузлов.
2. Боль в горле.
3. Сплено- и гепатомегалия (реакция селезенки и печени).

У некоторых возникает на коже сыпь. В крови появляются атипичные мононуклеары (вироциты). Отмечаются осложнения: синдром Гийена-Барре, миокардит, менингоэнцефалит, миокардит.

Менингококковая инфекция

Менингококк протекает в распространенной или локализованной формах. Во втором случае речь идет о носительстве или назофарингите. Особую опасность организму составляют генерализованные формы проявляющиеся в виде сепсиса и менингита. При поражении мягкой головной оболочки, основными симптомами являются:

• Лихорадка.
• Головная боль.
• Тошнота и рвота.
• Менингеальные признаки (симптомы Кернинга, Брудзинского, Лесажа, ригидность мышц затылка, поза легавой собаки).

Возбудитель проникает в кровь и вызывает септическое состояние, что приводит к появлению инфекционно-токсического шока, геморрагической сыпи, поражению внутренних органов.

Эта инфекция может иметь тяжелые последствия, поэтому ее очень важно распознать на ранней стадии.

Ветряная оспа (ветрянка)

Вирус ветряной оспы также является возбудителем, передающимся по воздуху. Он вызывает заболевание, признаком которого выступает сыпь на теле пузырькового типа, везикулы. Это небольшие образования наполненные жидкостью.

Сначала они образуются на коже головы, затем перебрасываются по всему телу, затрагивая и слизистые. При расчесывании сыпи на их месте образуются эрозии, далее образуются корочки.

У детей инфекция протекает легко, а у взрослых тяжело и иногда с осложнениями.

Паротит эпидемический (свинка)

Это острое инфекционное заболевание, поражающее до 15 лет; характеризующееся воспалением железистых органов и иногда развитием серозного менингита.

Возбудителем является вирус семейства парамиксовирусов, который малоустойчив во внешней среде. Возбудитель через слизистые оболочки рта и носа заносится в различные органы. Часто поражаются железы околоушные в которых развивается явление перипаротита. После заболевания создается весьма стойкий иммунитет.

Инкубационный период длится от 12 до 22 дней. Начинается болезнь с повышения температуры, болезненного припухания желез особенно околоушных. Часто вовлекаются подъязычные и подчелюстные слюнные железы. Припухлость уменьшается с 3-4 дня одновременно со снижением температуры и исчезает полностью обычно к 10 дню.

Профилактика болезни. Больной изолируется на 9 дней дома. Госпитализацию проводят лишь при тяжёлом течении заболевания. Дети до десяти лет подлежат разобщению на 21 день. Активная иммунизация вакциной проводится детям одновременно с вакциной против кори в возрасте 15-18 месяцев.

Бронхит

Острый бронхит у детей, проявление вирусной респираторной инфекции. Факторы приводящие к заболеванию – перегревание или охлаждение, пассивное курение, загрязненный воздух.

Появлению болезни предшествует головная боль, насморк, повышение температуры, слабость, хриплый голос, конъюнктивит, боль за грудиной. Кашель является основным проявлением, вначале сухой, затем более влажный и мягкий.

Дети иногда жалуются на боли в грудной клетке, которая усиливается при кашле. Дети не откашливают мокроту, в отличие от взрослых.

Обструктивный бронхит у ребенка диагностируется при наличии свистящего, удлиненного выдоха, сухих хрипов, вздутия грудной клетки. Заболевания такие волнообразные: колебания интенсивности кашля, температуры тела и общего состояния. Бронхит продолжается, в общем, более месяца.

Синуситы и отиты являются типичными осложнениями. Пневмония наиболее частое осложнение.

Рецидивирующий бронхит диагностируют, если у ребенка за год было несколько случаев заболеваний с кашлем и другими симптомами острого бронхита, но без астматических компонентов. Рецидивирующий бронхит, который длится более пяти лет, является предвестником хронического бронхита.

Ангина

Для заболевания преимущественно поражение небных миндалин, которые расположены по обе стороны от мягкого неба.

Чаще всего заболевание вызывают стрептококки, которые падают в глотку при контакте c человеком больным ангиной. Микробы, под влиянием неблагоприятных условий, становятся активными.

Начало болезни острое, появляется тяжесть в голове, недомогание, сухость и боль при глотании. Кажется, что сузилось горло, температура повышается. Краснеют и увеличиваются миндалины, на них образуется гнойный налет.

Ангина очень коварное заболевание, которое оказывает влияние на весь организм. Она обуславливает развитие воспалений в почках, поражение суставов и ревматизма. У многих ангина возникает периодически с интервалом в несколько лет и часто перерастает в хронический процесс.

Источник: https://mama.guru/detskie-zabolevaniya-i-medikamenty/infekcii/infekcii-i-zabolevaniya-peredayuschiesya-vozdushno-kapelnym-putem.html

Сообщение Какие болезни передаются воздушно капельным путем появились сначала на Все о простуде и лор-заболеваниях.

Мононуклеоз — это инфекционное заболевание, которое передаётся через слюну (в абсолютном большинстве случаев). Потому его ещё называют «болезнью поцелуев».

Мононуклеоз действительно можно заработать целуясь.

Но не менее вероятен и иной путь заражения: если вы используете общую посуду (чашки, стаканы, ложки, вилки) с уже инфицированным человеком, делите общий кусок хлеба, пиццы или яблока, на котором остались частички слюны. Маленькие дети частенько цепляют эту болезнь в саду — например, когда тянут в рот игрушку, обслюнявленную другим ребёнком.

Мононуклеоз не так заразен, как обычная простуда. Вызывающий заболевание вирус Эпштейна — Барр быстро погибает во внешней среде. Фактически он остаётся живым и активным лишь до тех пор, пока слюна влажная. Поэтому заразиться можно лишь при близком контакте.

По американской статистике , к 40 годам мононуклеозом так или иначе переболевают до 90% взрослых.

Однако при столь весомом плюсе (малая заразность) у «болезни поцелуев» есть существенный минус: она способна привести к куда более тяжёлым последствиям, чем распространённые ОРВИ.

Как распознать мононуклеоз

Обычно мононуклеоз не является серьёзным заболеванием, не даёт ярко выраженных симптомов и проходит сам собой. Правда, выздоровление занимает более долгий срок , чем при обычной простуде, — от двух до четырёх недель (в редких случаях — до полугода).

В течение этого срока у заболевшего могут наблюдаться следующие симптомы:

• Слабость, быстрая утомляемость.
• Боль в горле. Иногда её неверно диагностируют как острый фарингит, но она не реагирует на назначаемое в таких случаях лечение антибиотиками.
• Лихорадка — повышение температуры до 37,8 °C и более.
• Увеличенные лимфатические узлы на шее и в подмышках.
• Опухшие миндалины.
• Головная боль.
• Высыпания на коже. При этом сыпь не имеет чёткой локации: она может возникать по всему телу. Но чаще всего появляется на лице и груди.
• Увеличение селезёнки и печени.
• Сниженный иммунитет. При мононуклеозе человек легко цепляет другие инфекции — те, от которых в «здоровые времена» его организм запросто бы отбился.

Из‑за сходства симптомов мононуклеоз часто путают с ОРВИ. Но если ваша «обычная простуда» затянулась на 1–2 недели, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом: возможно, это он — вирус Эпштейна — Барр.

Чем опасен мононуклеоз

Осложнения случаются нечасто, но о них важно знать, чтобы вовремя обратиться за помощью.

1. Опухшие миндалины

Иногда отёк бывает так велик, что миндалины могут заблокировать дыхательные пути. Если становится сложно глотать, дыхание учащается и становится хриплым, немедленно обращайтесь к терапевту или даже звоните в скорую — всё зависит от тяжести симптомов.

2. Разрыв селезёнки

Увеличение селезёнки — один из наиболее распространённых симптомов мононуклеоза. В некоторых случаях из‑за отёка селезёнка может разорваться, вызвав внезапную резкую боль в верхней левой части живота.

Если вы почувствовали нечто подобное, немедленно вызывайте скорую: скорее всего, потребуется срочная операция.

3. Проблемы с печенью

Мононуклеоз может спровоцировать воспалительный процесс в печени — гепатит. Распознать эту ситуацию можно по проявившейся желтухе — пожелтению кожи и белков глаз. При первых же её признаках необходимо немедленно обратиться к врачу.

Воспалившаяся печень нуждается в лечении и диете (конкретнее подскажет терапевт или гастроэнтеролог).

Впрочем, иногда встречаются и безжелтушные формы гепатита. Поэтому важно вовремя диагностировать мононуклеоз и внимательно следить за состоянием печени.

4. Проблемы с кровью

Иногда мононуклеоз приводит к разрушению эритроцитов — красных кровяных телец, переносящих кислород. В этом случае возникает так называемая гемолитическая анемия.

Также могут пострадать тромбоциты — клетки крови, отвечающие за её свёртывание. Уменьшение их количества называют тромбоцитопенией.

5. Проблемы с сердцем

Неравномерное сердцебиение (аритмия) или воспаление сердечной мышцы (миокардит) ещё одни возможные (хоть и редкие) осложнения мононуклеоза.

6. Повреждения нервной системы

Также в нечастых случаях вирус Эпштейна — Барр может спровоцировать судороги, воспаление мозга (энцефалит) или тканей, его покрывающих (менингит).

Как лечить мононуклеоз

Учитывая возможные осложнения, лучше всего — под наблюдением врача. Поскольку болезнь вызывается вирусом, лекарств против неё не существует. Лечение заключается лишь в том, чтобы облегчить симптомы.

• Больше отдыхайте. В идеале возьмите больничный и отлежитесь дома, пока не пройдут слабость и температура.
• Пейте больше жидкости — воды, компотов, фруктовых соков. Влага помогает снизить жар, боль в горле и предотвращает обезвоживание.
• Если горло сильно болит, принимайте безрецептурное обезболивающее. Например, на основе парацетамола или ибупрофена.
• 2–3 раза в день полоскайте горло солёной водой (½ чайной ложки соли на стакан тёплой воды). Это тоже уменьшит боль.

Если симптомы не ослабевают (и тем более если они становятся отчётливее), обязательно расскажите о них врачу. Специалист проведёт осмотр и при необходимости пропишет вам:

• Лекарства‑кортикостероиды, чтобы уменьшить отёчность миндалин.
• Антибиотики, если окажется, что к мононуклеозу присоединилась вторичная бактериальная инфекция (это может быть ангина или синусит).
• Щадящую диету и препараты‑гепатопротекторы, чтобы улучшить состояние печени.

Строго следуйте всем назначениям медика. И берегите себя. Остаточные симптомы после перенесённого мононуклеоза могут сохраняться до полугода. И такой же срок требуется для восстановления селезёнки и печени.

Но есть и хорошие новости. После того как вы окончательно выздоровеете, у вас выработается пожизненный иммунитет к вирусу Эпштейна — Барр.

Источник: https://Lifehacker.ru/mononukleoz/

«Поцелуйная болезнь», или инфекционный мононуклеоз: лечить нельзя бояться

Болезнь Филатова, болезнь поцелуев, острый доброкачественный лимфобластоз, мультинодулярный аденоз, железистая лихорадка, моноцитарная ангина… От одних только этих медицинских терминов уже становится как-то не по себе. Между тем, всё это названия одного заболевания, более известного как инфекционный мононуклеоз. Сегодня разберемся, что это за «зверь» и как не испугаться возможной встречи с ним.

Елена Игнатович
Врач терапевт, молодая мама

Что такое инфекционный мононуклеоз?

И хоть период разгара заболеваемости ОРВИ уже позади, разговор об этой болезни будет актуален всегда, ведь, например, с вирусом гриппа более или менее знакомы все, а вот вирус Эпштейна-Барр – будто бы в тени.

Именно он, как правило, является причиной инфекционного мононуклеоза. Он относится к группе герпесвирусов, постоянно циркулирующих в человеческой популяции.

Вирус не отличается устойчивостью во внешней среде и погибает при высыхании капель слюны, воздействии УФ-лучей, дезинфекции. Поэтому чаще всего заражение происходит при тесном или длительном контакте с больным человеком или носителем возбудителя вируса. Само же заболевание переносят только 10%. Абсолютное большинство из нас при встрече с вирусом не заболевает.

Как происходит заражение?

Пик заболеваемости обычно приходится на осенне-зимний период, но лучше быть во всеоружии в любой период года. Вирус не очень заразный и вызывает лишь единичные случаи заболевания. Заразиться можно воздушно-капельным и контактно-бытовым путями, например:

• при непосредственном контакте с больным или вирусоносителем;
• при пользовании общей посудой;
• через кровь, грудное молоко;
• через слюну, при поцелуях (отсюда и название «поцелуйная болезнь»).

Дети в возрасте до 2-х лет очень редко болеют мононуклеозом, а если все-таки это происходит, то, как правило, болезнь протекает легко, под маской обычной респираторной инфекции. Чаще болеют детки до 5 лет и, особенно, подростки.

Связано это с тем, что в эти возрастные периоды защитные силы иммунной системы могут снижаться из-за активного роста и гормональной перестройки организма ребенка. Кстати, мальчики болеют в два раза чаще, чем девочки.

А вот у взрослых людей (после сорокалетнего возраста) болезнь встречается редко.

Как протекает болезнь?

Инкубационный период (период активного размножения и распространения вируса по всей лимфоидной ткани) длится 30–50 дней. Заболевание может начинаться остро или постепенно.

Симптомы мононуклеоза – воспалительные процессы в тех органах, которые поражает вирус. Так, увеличиваются все группы лимфоузлов, и прежде всего  – шейные, появляется воспаление миндалин (ангина).

Отек аденоидной ткани приводит к тому, что ребенок, во-первых, дышит ртом, а во-вторых, начинает храпеть во сне.

Интоксикационный синдром проявляется повышением температуры, отсутствием аппетита, слабостью, вялостью, повышенной потливостью и т.д.

Таким образом, типичные симптомы инфекционного мононуклеоза у детей:

• увеличенные лимфоузлы;
• увеличенные печень и селезенка;
• затрудненное носовое дыхание (заложенность носа);
• воспаление миндалин как при «классической» ангине;
• воспаление аденоидов у ребенка (и, как следствие, храп во сне).

Как же распознать болезнь? Во многом помогает общий анализ крови: в нем обнаруживаются так называемые «атипичные мононуклеары».

Как лечить?

Лечение инфекционного мононуклеоза как правило симптоматическое и поддерживающее. Рекомендуют соблюдать постельный режим, проветривать и увлажнять воздух и, конечно, много пить и питаться дробно и небольшими порциями.

Как и при других вирусных заболеваниях, применение антибиотиков при инфекционном мононуклеозе не показано, за исключением случаев возникновения бактериальных осложнений (ангина, отит, воспаление легких). Использование при этом таких антибиотиков, как ампициллин и амоксициллин, в 95% случаев вызывает у ребенка сыпь. Этот удивительный факт до сих пор не находит точного обоснования.

При мононуклеозе нет смысла принимать и такие популярные ныне иммуномодуляторы и индукторы интерферона. Эффективность этих отнюдь не безобидных средств не доказана.

Из-за астенического синдрома, который нередко возникает после перенесенной болезни, и возможного поражения печени, нарушений в иммунной системе врачи советуют в течение трех месяцев после перенесенного инфекционного мононуклеоза ограничить физические нагрузки, по возможности перенести на более поздний срок плановые операции и прививки.

И помните, как бы тяжело ни протекало заболевание, оно непременно заканчивается выздоровлением. Очень важно стараться при лечении избегать стрессов, не поддаться болезни, настроиться на выздоровление и переждать этот период.

Кстати, некоторые исследования показали, что стрессы негативно влияют на нашу иммунную систему, а именно делают организм более уязвимым к инфекциям. Врачи часто говорят так: «Вирусы любят слезы». Что касается родителей больного ребенка, то ни в коем случае не следует паниковать и заниматься самолечением, а выполнять прежде всего все предписания врача.

Источник: https://mamapro.by/pro-kids/poceluynaya-bolezn-ili-infekcionn/

Болезнь поцелуев: симптомы и лечение инфекционного мононуклеоза

Инфекционный мононуклеоз представляет собой болезненное состояние, возбудителем которого является вирус Эпштейна – Барра. Это достаточно распространенная болезнь, особенно среди подростков. Реже рассматриваемому заболеванию подвержены люди других лет, хотя заразиться может каждый человек.

По статистическим данным от указанного вируса, пострадали примерно 65 % населения, достигнув 35 возраста. Заражение инфекцией происходит через слюну больного. Благодаря, этому инфекционный мононуклеоз приобрел негласное название «болезнь поцелуев».

Инфекционный мононуклеоз: что это?

Инфекционный мононуклеоз можно охарактеризовать, как острое вирусное респираторное заболевание, вызываемое вирусом ВЭБ или вирусом герпеса 4 типа. Своим названием он обязан Энтони Эпштейну и Ивонне Барр, которые определили данный вирус и дали полное его описание, хотя его инфекционное происхождение было описано еще в 1887 году Н.Ф. Филатовым.

Симптомы инфекционного мононуклеоза

Инкубационный период мононуклеоза — 21 день. Само заболевание может продолжаться примерно 2 месяца. На разных стадиях инфекционного мононуклеоза проявляются различные симптомы, такие как:

1. Высокая температура тела и появление слабости во всем теле,
2. Значительное увеличение лимфатических узлов,
3. Болевые ощущения в области горла и образование белого налета,
4. Сильная головная боль,
5. Болевые ощущения в мышцах и суставах,
6. Сильное потоотделение,
7. Возможное увеличение печени и селезенки.

Для полного избавления от указанных симптомов инфекционного мононуклеоза достаточно пройти минимальный курс лечения. Данную инфекцию нельзя считать очень серьезной и опасной, поэтому справиться с этим недугом можно за 1 или 2 месяца.

Как попадает вирус к человеку?

• При непосредственном контакте со слюной больного,
• При кашле,
• Во время чихания инфицированного человека,
• При поцелуях с больным мононуклеозом,
• Совместное употребление одного и того же напитка из одной тары.

Источником инфекционного мононуклеоза выступает сам больной, как во время проявления острых симптомов болезни, так и скрытых, когда человек является вирусоносителем.

Поэтому можно выделить следующие группы заражения инфекционным мононуклеозом:

1. Бытовой способ,
2. Воздушно – капельный,
3. Половой,
4. От матери ребенку через плаценту.

Появлению вируса способствует тесный контакт. При обнаружении заболевания не стоит совместно проживать инфицированному больному и здоровому человеку.

Часто очагами вспышек являются места большого скопления людей. Как правило, это школы, детские сады и общежития. Но, вирусоноситель может передать инфекцию дома, общаясь внутри семьи.

Заразиться данной инфекцией можно при посещении общественных мест.

Важно знать: вирусу ВЭБ не подвержены животные. В результате чего, они никогда не будут выступать носителем данной инфекции.

Что покажут анализы?

Общий анализ крови показывает умеренный лейкоцитоз и даже лейкопению, увеличение числа лимфоцитов и умеренно ускоренную СОЭ и возникновение атипичных мононуклеаров.

Биохимический анализ крови указывает на умеренное увеличение активности ферментов печени и повышенный билирубин.

Выделяют несколько стадий течения инфекционного мононуклеоза:

• легкая степень,
• средняя степень,
• тяжелая степень.

Инфекционный мононуклеоз может происходить в атипичном виде, при котором симптомы либо отсутствуют, либо ярко выражены.

Также стоит разграничивать острое и хроническое проявление заболевания.

Чтобы поставить больному диагноз инфекционный мононуклеоз должны быть исключены: ВИЧ, ангина, гепатит, ОРЗ, псевдотуберкулез, дифтерия, краснуха, острый лейкоз, лимфогранулематоз и туляремия, а также листериоз.

Переболеть инфекционным мононуклеозом допустимо всего 1 раз на протяжении всей жизни. Подавить вирус и полностью избавиться от него не представляется возможным, больной приобретает инфекцию и становится постоянным ее носителем.

Чем лечится инфекционный мононуклеоз?

Инфекционный мононуклеоз, как правило, не предусматривает специальное лечение. Самое главное, стоит снять симптомы, и исключить их. Противовирусные препараты не способствуют влиянию на итог лечения, и могут провоцировать продолжение течения заболевания.

Для лечения острого фарингита, осложненного инфекционным мононуклеозом, стоит применять эритромицин и пенициллин.

Больному необходим отдых, большое количество воды или бульона, а также обезболивающие таблетки.

Лечить больного можно, как в амбулаторных, так и стационарных условиях. Методы и характер лечения определяет лечащий врач.

Если симптомы носят ярко выраженный характер и не проходят, стоит незамедлительно обратиться к врачу. При своевременном обращении за медицинской помощью, можно избежать тяжелых последствий в виде разрыва селезенки и гепатита, анемии, тромбоцитопении, воспаления сердечной мышцы и менингита.

Что назначит врач?

Для лечения инфекционного мононуклеоза врач может назначить применять:

• Ацикловир,
• Виферон,
• Арбидол,
• Изопринозин,
• Нурофен,
• Антигриппин,
• Супрастин,
• Галазолин для носа,
• Альбуцид для глаз,
• Средства для полоскания горла,
• Антисептические препараты,
• Средства от кашля,
• Гормональные препараты,
• Антибактериальные средства,
• Препараты для поддержания и нормальной работы печени,
• Средства для восстановления кишечной флоры,
• Комплекс витаминов.

После инфекционного мононуклеоза редко появляются тяжелые осложнения. Но, есть вероятность появления отитов, синуситов, паратонзиллитов.

Никакие профилактические мероприятия не помогут предотвратить появление инфекционного мононуклеоза.

Причиной этому выступает то, что люди, которые ранее переболели данным заболеванием, являются его переносчиком в будущем.

Те больные, которые подвергались данному вирусу в молодости, к 35 годам приобретают защиту в виде антител, которые противостоят инфекции. Именно это объясняет, почему заболевание можно перенести только раз в жизни.

Как поддержать организм после инфекционного мононуклеоза

В период лечения инфекционного мононуклеоза необходимо придерживаться определенной диеты. Лучше всего употреблять молочные и кисломолочные продукты, рыбу и нежирное мясо, фрукты и макароны, каши.

Стоит ограничить употребление жирной пищи, в том числе сыр высокой жирности.

Больному, который перенес вирус и выздоровел, в период реабилитации не рекомендуется кушать жареную и копченую пищу, маринованные и консервные изделия, бобовые и чеснок, жирное мясо и сладкие блюда. Стоит исключить кофе и какао.

Не рекомендуется также принимать алкогольную продукцию, и противопоказано курение.

Важно знать:

1. Острое течение болезни продолжается до 3 недель.
2. Для лечения осложненного течения заболевания назначают антибиотики.
3. После того, как все симптомы исключены, человек испытывает слабость, поэтому ему противопоказано долгое пребывание под солнечными лучами солнца и длительные поездки.
4. Для предупреждения заболевания, необходимо в детских и образовательных учреждениях чаще проводить влажную уборку.

: Инфекционный мононуклеоз. Что это такое, симптомы. Грамотное лечение

Источник: http://tisamaya.ru/bolezn-poczeluev-simptomy-i-lechenie-infekczionnogo-mononukleoza.html

Когда поцелуи – больше, чем просто поцелуи

Вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ), один из широко распространенных вариантов вируса герпеса человека (а именно 4-й тип, он же ВГЧ-4), может вызывать инфекционный мононуклеоз.

Но чаще всего большинство инфекций ВЭБ протекают незаметно, даже если при этом в вашем организме происходят серьезные изменения. В этом заключается коварство данного вируса.

К 35 годам жизни практически у каждого есть антитела к ВЭБ, указывающие на перенесённую в прошлом инфекцию.  

Инфекция вируса Эпштейна-Барр – это нечто большее, чем банальная простуда и для его передачи требуется кое-что иное, чем кашель или чихание больного человека в лицо здоровому.

Да, у инфицированных ЭБВ частицы вируса находятся в слюне, но для заражения нужен тесный телесный контакт и, например, …поцелуй, ну или хотя бы совместное использование одной посуды с инфицированным человеком.

Инфекция как правило не вызывает никаких ярких признаков или симптомов, за исключением, пожалуй, подростков и молодых людей. В этой возрастной группе, по крайней мере, у четверти инфицированных возникает мононуклеоз — заболевание, которое характеризуется усталостью, головной болью, лихорадкой, болью в горле и опухшими лимфатическими узлами.  

Может ли мононуклеоз повториться?  

Большинство переболевших инфекционным мононуклеозом получат пожизненный иммунитет к этой инфекции. Однако, изредка симптомы мононуклеоза могут повторяться месяцы или даже годы спустя. Дело в том, что после заражения ВЭБ, человек становится носителем находящегося под контролем иммунитета «спящего» вируса до конца своей жизни.

Хотя, периодически, вирус Эпштейна-Барр всё же может вновь активизироваться. Когда это происходит, вирус снова обнаруживается в слюне (простой ПЦР-тест выявляет его с 99% гарантией), но новая симптоматика при этом не возникает.

И лишь в случаях резкого снижения иммунитета (иммунодефициты любого происхождения, как например, СПИД) реактивированная ВЭБ-инфекция может вызвать развёрнутое заболевание.  

Мононуклеоз иногда переходит в серьезную патологию, называемую хронической активной ВЭБ-инфекцией, которая характеризуется стойкими симптомами и лабораторными признаками вирусной инфекции, длящимися значительно дольше, чем обычно, с момента постановки первоначального диагноза мононуклеоза. Обнаружение такой ситуации требует тщательного наблюдения и консультаций с врачами инфекционистами. 

Если вы испытываете признаки или симптомы мононуклеоза — такие как постоянное чувство усталости, слабость, лихорадку, боль в горле и ощущаете под кожей опухшие лимфатические узлы, при этом вы ранее перенесли мононуклеоз, обратитесь к врачу, чтобы разобраться с причиной текущей симптоматики. Имейте в виду, что некоторые другие патологии, такие как гепатит или токсоплазмоз, могут имитировать симптомы мононуклеоза. 

К сожалению, вирус Эпштейна-Барр из-за своего сродства ко многим тканям организма, в особенности к лимфоидной, подозревается или доказано виновен в возникновении целого ряда весьма серьезных заболеваний человека:   

• Назофарингеальная карцинома
• Рассеянный склероз
• Неходжкинские лимфомы (лимфома Беркитта)
• Лимфома Ходжкина (лимфогранулематоз)
• Герпес
• Гипотиреоз
• Волосатая лейкоплакия
• Стоматит
• Синдром хронической усталости
• Первичный иммунодефицит (общая вариабельная иммунная недостаточность)
• Синдром «Алисы в стране чудес»
• Болезнь Кикучи-Фуимото
• Посттрансплантационная лимфопролиферативная болезнь 

Как видим, вирус Эпштейна-Барр – один из самых недооценённых вирусов, окружающих нас в повседневной жизни. 

А вот узнать инфицированы вы этим вирусом или нет — не просто, а очень просто: 

Надо прийти в «Клинику доктора Филатова» и сдать анализы на:

1. Кровь на антитела к вирусу Эпштейна-Бара:

•          IgG, которые покажут наличие иммунитета к вирусу,
•          IgM, которые покажут наличие недавно перенесенной или протекающей в данный момент острой инфекции

2. ПЦР крови и слюны на ЭБВ: покажет наличие вируса в крови или слюне, что говорит об острой инфекции или реактивации инфекции хронической. 

 (812) 312-65-65 или 716-26-86

Источник: https://www.delikatno.ru/articles/epshtejna-barr-i-infekczionnyij-mononukleoz-bolezn-filatova

Инфекционный мононуклеоз

Инфекционный мононуклеоз (моно) часто называют болезнью поцелуев.

Вирус, который вызывает моно передается через слюну, так что вы можете получить его через поцелуи, но вы также можете быть подвержены заражению через кашель или чиханье, или путем обмена стаканами или пищевой посудой с теми, кто имеет моно. Тем не менее, мононуклеоз не так заразен, как некоторые инфекции, как обычная простуда.

Симптомы

Признаки и симптомы мононуклеоза могут включать:

• усталость
• недомогание
• боль в горле, может быть, острый фарингит
• лихорадка
• увеличение лимфатических узлов в шее и подмышками
• раздутые миндалины
• увеличение печени и селезенки
• головная боль
• сыпь на коже
• мягкая, опухшая селезенка

Вирус имеет инкубационный период от четырех до шести недель, хотя у маленьких детей этот период может быть короче. Признаки и симптомы, такие как лихорадка и боль в горле, как правило, уменьшаются в течение нескольких недель, хотя усталость, увеличение лимфатических узлов и опухание селезенки может длиться еще несколько недель .

Причины

Причиной мононуклеоза является вирус Эпштейна-Барра. Мононуклеоз обычно не очень серьезен. Большинство взрослых которые были подвержены вирусу Эпштейна-Барра создали антитела. Их иммунитет не получает мононуклеоз снова.

Испытания и диагностика

Ваш врач может заподозрить мононуклеоз на основе ваших признаков и симптомов и как долго они продолжались, также на основании физического обследования. Врач будет искать признаки, такие как опухание лимфатических узлов, миндалин, печени или селезенки.

Тесты на антитела. Если есть необходимость в дополнительном подтверждении, может быть сделан тест monospot, чтобы проверить вашу кровь на наличие антител к вирусу Эпштейна-Барра.

Это скрининг-тест дает результаты в течение дня. Но он не может обнаружить инфекцию в течение первой недели болезни.

Другой тест на антитела требует более длительного времени результата, но может обнаружить заболевание даже в течение первой недели симптомов.

Белые клетки крови. Ваш врач может использовать и другие анализы крови, чтобы искать повышенное количество белых кровяных клеток (лимфоцитов) или аномальные виды лимфоцитов. Эти анализы крови не подтвердят мононуклеоз, но они могут предложить его как возможность.

Лечение

Нету никакой специфической терапии для лечения инфекционного мононуклеоза. Антибиотики не действуют против вирусных инфекций, таких как моно. Лечение в основном включает постельный режим и обильное питье.

Лечение вторичных инфекций. Иногда стрептококковая (стрептококк) инфекция сопровождает ангину от мононуклеоза. Вы также можете иметь инфекцию миндалин (тонзиллит). Если да, то вам, возможно, потребуется лечение антибиотиками для этих сопроводительных бактериальных инфекций.

Риск сыпи с некоторыми лекарствами. Амоксициллин и другие производные пенициллина не рекомендуются для людей с мононуклеозом.

На самом деле, некоторые люди с мононуклеозом, которые принимают один из этих препаратов может развиться сыпь. Сыпь, однако, не обязательно означает, что у вас аллергия на антибиотик.

При необходимости, другие антибиотики, которые реже вызывают сыпь доступны для лечения инфекций, которые могут сопровождать мононуклеоз.

Кортикостероиды. Чтобы облегчить некоторые из ваших симптомов, таких как тяжелый отек горла и миндалин, ваш врач может назначить кортикостероидные препараты, такие как преднизон.

Образ жизни и домашние средства

Постельный режим и эти шаги помогут облегчить симптомы мононуклеоза:

• Пейте много воды и фруктовых соков. Жидкость помогает облегчить лихорадку и боль в горле и предотвращает обезвоживание.
• Принимайте обезболивающее. Используйте обезболивающие, такие как ацетаминофен (Tylenol, другие) или ибупрофен (Advil, Motrin IB, др.) по мере необходимости. Эти лекарства не имеют противовирусные свойства. Употребляйте их только, для облегчения боли или лихорадки.
• Будьте осторожны, давая аспирин детям или подросткам. Хотя аспирин, предназначен для использования у детей старше 2 лет, дети и подростки , преодолевающие гриппоподобные симптомы никогда не должны принимать аспирин. Это потому, что аспирин связан с синдрома Рейе (острая печёночная энцефалопатия, белая печёночная болезнь), редкого, но потенциально опасного для жизни состояния, в таких детей.
• Полоскание соленой водой. Сделайте это несколько раз в день, чтобы уменьшить боль в горле. Смешайте 1/2 чайной ложки соли с 250 миллилитрами теплой воды.

Мононуклеоз может длиться неделями, держа вас дома, когда вы восстанавливаетесь. Будьте терпеливы с вашим телом, когда оно борется с инфекцией. Без сомнения, вам нужно успокоиться на некоторое время. Удерживайтесь от активности. Если у вас есть мононуклеоз, вы не обязательно должны быть помещены в карантин. Многие люди уже имеют иммунитет к этому вирусу Эпштейна-Барра.

Предотвращение

Мононуклеоз распространяется через слюну. Если вы инфицированы, вы можете помочь предотвратить распространение вируса, удерживайтесь от поцелуев, не разделяйте пищу, блюда, стаканы и столовые приборы в течение нескольких дней после того как ваша лихорадка спала и даже больше, если это возможно.

Вирус Эпштейна-Барра может сохраняться в вашей слюне в течение нескольких месяцев после заражения. Не существует вакцины для предотвращения мононуклеоза.

Полезное дополнение к вашему питанию:

Алоэ Фёрст — помимо высокой кон­центрации стабилизированного геля Алоэ Вера, Алоэ Фёрст содержит пчелиный прополис, аллантоин и одиннадцать уникальных растительных экстрактов.

Алоэ Фёрст разработан как успокаивающее, дезинфицирующее средство в случае повре­ждения слизистой, при различного рода аллергических проявлениях.

Апоэ Ферст оказывает противовоспалительное, антисептическое и бак­терицидное действие, обезболивает, снимает раздра­жение и зуд со слизистых оболочек, питает и успокаивает кожу. Применение: внутриоральное распыление на заднюю стенку горла.

Алоэ Ягодный Нектар — содержит природные антиоксиданты, естественный источник витамина С,  содержит весь комплекс биологически активных и полезных веществ, имеющихся в геле Алоэ Вера, и дополнен мякотью свежей клюквы и сочных яблок.

Применение: 20-30 мл. 1-2 раза в сутки.

Алоэ Чай— Травяной чай с цветами Алоэ.

Витамины Кидз — мультивитаминная формула для детей и взрослых, удовле­творит потребности растущего организма ребенка в минералах и витаминах. В состав формулы  входят фитонутриенты получены из таких продуктов, как сладкий перец, помидоры, клубника, клюква, асаи, мангостин, годжи, гранат, черника, брокколи, шпинат, капуста, свекла, морковь, тыква, яблоки, и ацерола (вишня).

Чеснок — тимьян — два мощных антиоксиданта, объединены, чтобы создать продукт, отлично зарекомендовавший себя в поддержании хорошего здоровья. Эффективная поддержка дыхательной системы, поддержка иммунной системы, антибактериальные и антивирусные свойства. Применение: 1-2 капсулы в день.

Источник: https://sokaloe.com.ua/stati/lechenie-boleznej/infekcionnyj-mononukleoz-bolezn-poceluev.html

“Болезнь поцелуев” или инфекционный мононуклеоз

Инфекционный мононуклеоз имеет много синонимов: болезнь Филатова, моноцитарная ангина, но какое бы название оно не носило, это заболевание вызвано герпесподобным ДНК – геномным вирусом Эпштейна – Барра, семейства герпесвирус. Особенность вируса – его тропность к лимфоидной ткани, всем лимфатическим узлам, селезенке, печени.

Источники заболевания и пути заражения

Источником инфекционного мононуклеоза является не только больной, имеющий яркую клиническую картину, но и люди со скрытой формой болезни и вирусоносители. Болеют все возрастные группы.

Хотя больше подвержены дети старше трех лет, подростки и взрослые до 40 лет.

Это объясняется слабым и несовершенным иммунитетом, физиологическими изменениями и повышением количества контактов (садик, школа, внешкольные организации, институт).

Заражение происходит, когда вирус со слюной попадает в окружающую среду. Самый вероятный вариант заражения – это прямой контакт при поцелуях (из-за этого и название «болезнь поцелуев») и через игрушки, но возможно и воздушно-капельный и вертикальный (от матери к ребенку, переливание крови) пути передачи.

Клинические симптомы

После инфицирования, первые признаки проявляются через 5-20 дней. Инкубационный период может достигать 2 месяцев. Развитие заболевания может быть острым или с постепенным нарастанием симптомов.

При постепенном начале, признаки болезни менее выражены, характеризуются плавным поднятием температуры до субфебрильных цифр, катаральными явлениями, затруднением носового дыхания, дискомфортом при глотании, покраснение и увеличение небных миндалин.

Острое начало сопровождается резким подъемом температуры до субфебрильных и фебрильных (38-40° С) цифр, лихорадкой, ознобом.

Больной предъявляет жалобы на головную боль, слабость, недомогание, потерю аппетита, боль в мышцах и суставах, неприятные ощущения при глотании, слизистые выделения из носа, хотя могут быть и гнойными. Это свидетельствует о присоединении бактериальной инфекции.

Ярко выражены катаральные явления в носоглотке, небные миндалины гиперемированны, отечны, слизистая рыхлая и зернистая, возможны точечные кровоизлияния на мягком небе. Один из симптомов – кашель, вследствие трахеобронхита.

При осмотре чаще наблюдаются увеличение таких групп лимфатических узлов: переднешейных, заднешейных, подчелюстных. На 4-5 день дебюта заболевания развивается мелкопятнистая сыпь, она поражает кожу головы, лица, шеи, туловища, сопровождается зудом и повышением температуры. Выздоровление происходит через 15-30 дней, вирусоносительство может сохраняться длительно.

Для уточнения диагноза проводят дополнительные анализы.

При исследовании крови обнаруживают увеличение количества лимфоцитов, а также выявление атипичных мононуклеаров, что с точностью указывает на наличие мононуклеоза.

Одним из способов диагностики является определение ДНК вируса Эпштейн – Барра, Ig M указывает на острое течение заболевания, Lg G-хроническое. Назначают УЗИ печени, селезенки, подтверждая их увеличение.

Лечение и профилактика инфекционного мононуклеоза

На данный момент специального лечения инфекционного мононуклеоза не разработано. Главной задачей является облегчение состояния больного. Терапию легкого течения проводят в амбулаторных условиях, при тяжелом течении – рекомендовано стационарное лечение, под наблюдение специалистов.

Используются различные виды терапии и широкий спектр лекарственных средств. Симптоматическое лечение подразумевает использование антипиретиков. При катаральных явлениях и сыпи, прием антигистаминных препаратов. Рекомендуется витаминотерапия, иммуномодуляторы и иммуностимуляторы.

Местная терапия характеризуется использованием антисептических обезболивающих средств для горла, сосудосуживающих – для носа. Поддержка функциональной способности внутренних органов, с помощью гепатопротекторов, желчегонных.

В целях профилактики рекомендовано исключить прямой контакт с больным, использовать медицинскую марлевую повязку в общественных местах во время эпидемии ОРВИ и гриппа. Проводить плановую вакцинацию детей, согласно календаря прививок.

Инфекционный мононуклеоз достаточно частое заболевание, поэтому будьте бдительны. При наличии первых симптомов обратитесь к врачу, так как под маской этого заболевания могут скрываться очень опасные болезни.

Важно: эта статья предоставляется только для ознакомительных целей и не предназначена в качестве руководства к действию и замены профессиональной медицинской консультации. Не используйте эту информацию для самостоятельной диагностики и лечения. При любых вопросах о состоянии вашего здоровья и проблемах со здоровьем, всегда обращайтесь к врачам.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a3ead1a9b403ce5347f4f92/5a910735f03173ec3d79158a

Мононуклеоз у детей, или как пережить

Если на протяжении длительного времени (больше трех дней) ребенок чувствует себя уставшим, у него болит горло и держится высокая температура, вполне возможно, что у него инфекционный мононуклеоз.

Инфекционный мононуклеоз — это синдром, вызываемый вирусом Эпштейна-Барра (ВЭБ) или вирусом герпеса человека 4 типа, который особенно часто встречается у детей и подростков. Характерные признаки заболевания включают лихорадку, фарингит, увеличение лимфоузлов и общее состояние недомогания.

ВЭБ имеет и второе, более романтичное название — «болезнь поцелуев», поскольку инфекция передается в организм человека через слюну. 

Мононуклеоз у детей: кто в зоне риска?  

Согласно исследованиям Американской академии семейных врачей (AAFP), в группу риска по частоте заболеваемости входят подростки (в возрасте от 10 до 19 лет). На 1 000 человек приходится от 6 до 8 случаев в год. 

У детей младше 10 лет острая форма мононуклеоза встречается довольно редко (менее одного случая на 1 000 человек в год). Однако следует учитывать, что заболевание в раннем возрасте может протекать бессимптомно и не быть вовремя диагностировано. 

Симптомы мононуклеоза у детей

Инкубационный период длится до 8 недель, поэтому точно определить, где и когда заболел ребенок, проблематично.

Довольно часто мононуклеоз у детей протекает под видом обычного ОРВИ, и без анализа крови педиатр может ограничиться диагнозом острой респираторной инфекцией — не более того. Если вирус Эпштейн-Барра подтвердится, то педиатр направит ребенка к инфекционисту, который и будет следить за течением болезни. 

Для мононуклеоза характерны следующие внешние симптомы: 

• высокая температура,
• генерализованное увеличение лимфоузлов,
• воспаление миндалин (развивается картина острого тонзиллита), 
• увеличение паховых лимфоузлов, 
• увеличение печени и селезенки, 
• отечность глаз.

Особенности диагностики мононуклеоза у детей

Свидетельством острого течения мононуклеоза у детей может служить атипичное количество моноцитов в крови, а также наличие активной формы вируса Эпштейна-Барра (IgM). Как следствие будут выявлены повышенные уровни печеночных трансаминаз (АлАт, билирубин и т.д.).  

Для диагностики заболевания определяется количество лейкоцитов с помощью теста на антитела, а также проводится экспресс-тест на стрептококковый фарингит: если у пациента в крови присутствует более 20% атипичных лимфоцитов или более 50% лимфоцитов с не менее 10% атипичных лимфоцитов, инфекционный мононуклеоз весьма вероятен, и дальнейшее подтверждение диагноза не требуется.

Атипичные показатели в крови могут сохраняться довольно длительное время, пока организм окончательно не восстановится. Именно поэтому нередко говорят, что мононуклеоз меняет формулу крови.

Положительный результат теста на гетерофильные антитела вируса Эпштейна-Барра (Epstein-Barr virus, IgM) также свидетельствует об остром течении мононуклеоза.

При наличии внешних симптомов мононуклеоза, отрицательный результат теста на гетерофильные антитела вируса Эпштейна-Барра, особенно в первую неделю заболевания, может иметь несколько расшифровок:  в частности, указывать на отсутствие инфекционного мононуклеоза, быть ложноотрицательным или же сигнализировать о наличии у пациента инфекционного мононуклеозоподобного синдрома, вызванного другим вирусом — цитамегаловируса (Cytamegalovirus). 

Иногда бывает, что пациент, сдав во взрослом возрасте анализ на наличие вируса Эпштейна-Барра IgG, получает положительный результат — это свидетельствует о том, что инфицированием ВЭБ имело место быть, но давно.  

Лечение мононуклеоза у детей 

Основой лечения вируса Эпштейна-Барра у детей является… отсутствие как такового лечения. Поскольку заболевание мононуклеозом относится к ряду вирусных заболеваний, применение антибиотиков не требуется.

Облегчить состояние больного может только поддерживающая терапия, а именно:

• обильное питье,
• противовирусные препараты,
• леденцы или спреи для горла,
• полоскание горла для облегчения дискомфорта в горле, 
• постельный режим, 
• сбалансированное питание (диета №5). 

Все это возможно организовать в домашних условиях, поэтому при легком течении заболевания необходимости в госпитализации нет. 

В России при подтверждении диагноза инфекционного мононуклеоза инфекционисты назначают маленьким пациентам курс иммуностимулирующего препарата Изопринозин (не менее 10 дней приема), однако эффективность лекарства не доказана, поэтому, например, в США врачи носителям ВЭБ его не прописывают.

В том случае, если в доме есть еще дети, имеет смысл завести для заболевшего отдельную посуду, полотенце и другие бытовые принадлежности. 

Есть ли спорт после мононуклеоза у детей?

Мононуклеоз — заболевание, распространенное среди профессиональных спортсменов, особенно биатлонистов и теннисистов. Этому есть простое объяснение. Организм спортсменов  из-за усиленных тренировок настолько ослаблен, что не в состоянии противостоять вирусам и инфекциям, атакующим иммунитет на каждом шагу. Свою роль играют и постоянные перелеты со сменой климата и часовых поясов.  

После диагностирования мононуклеоза спортсменам показаны покой и отдых от тренировок в первую очередь потому, что заболевание сопровождается увеличением селезенки, а любые физические нагрузки могут привести к ее разрыву. В зависимости от состояния пациента спорт будет под запретом еще в течение длительного времени (от одного до шести месяцев) после полного выздоровления.  

Для того, чтобы определить, готов ли спортсмен, а точнее, его организм возобновить тренировки, необходимо сделать УЗИ селезенки в динамике (во время заболевания и спустя минимум три недели после прохождения острой фазы). Если показатели в норме, доктора разрешат вернуться к регулярным физическим упражнениям. 

Не спортом единым

Помимо увеличения селезенки, инфекционный мононуклеоз может на протяжении длительного времени проявляться другими признаками: болью в горле, высокой или субфебрильной температурой, сыпью, кашлем и тошнотой, и это самое неприятное. 

По отзывам пациентов, перенесших ВЭБ, дольше всего они страдали от усталости (у 77% она прошла сразу, у 28% — за месяц, у 21% — за два месяца, у 13% — за полгода), а также сонливость (изначально у 45%, у 18% — за месяц, у 14% — за два месяца, у 9% — за полгода). При этом связь между вирусом Эпштейна-Барра и синдромом хронической усталости остается недоказанной. 

В целом у пациентов все симптомы ВЭБ проходили в течение шести месяцев. 

Среди потенциальных осложнений инфекционного мононуклеоза называют также:

• острый нефрит,
• гемолитическую анемию,
• миокардит,
• энцефалит,
• обструкции верхних дыхательных путей и др.

Во многих статьях бытует мнение, что инфекционный мононуклеоз является онкогенным заболеванием, а поэтому после перенесенного вируса Эпштейна-Барра категорически запрещено бывать на солнце и менять климат.

Однако прямых доказательств взаимосвязи между возникновением онкогенных мутаций и мононуклеозом так и не было найдено, поэтому не спешите прощаться с отдыхом у моря.

Врачи дадут добро на каникулы в жаркой стране, но при условии соблюдения стандартных мер безопасности (не находиться на солнце после 12 часов, под прямыми лучами и т.д.). 

Следует помнить о том, что главное осложнение после инфекционного мононуклеоза — это ослабленный иммунитет, поэтому некоторые родители, если есть такая возможность, переводят своего ребенка, перенесшего ВЭБ, на домашнее обучение и максимально укрепляют его здоровье: следят за  тем, чтобы малыш достаточно спал, гулял и побольше испытывал положительных эмоций. 

Источник: https://www.vikids.ru/articles/mononukleoz-u-detey-ili-kak-perezhit-bolezn-potseluev

Сообщение Болезнь поцелуев название появились сначала на Все о простуде и лор-заболеваниях.

Пожалуй, главным показателем жизнеспособности человека можно назвать непрерывный обмен газов между организмом и окружающей его средой, то есть дыхание. Заболевания дыхательной системы приводят к понижению возбудимости дыхательного центра с дальнейшим появлением проблем с дыханием (боли при вдохе, выдохе, отдышка, кашель и др.).

По строению дыхательная система (ДС) человека состоит из верхних и нижних дыхательных путей:

• Воздухопроводящие органы – нос, гортань, трахея и бронхи;
• Легкие, в альвеолах которых осуществляется газообмен.

Из этого следует, что патогенные факторы, вызывающие болезни дыхательной системы человека, могут размножаться не только в дыхательной части – легких, но и в носоглотке.

Индивидуальность структуры и состояние защитной системы ДС, возрастные особенности и большое количество этиологических факторов характеризуют многообразие клинико-морфологических проявлений, определяющих в свою очередь заболевания органов дыхания.

Причины

К факторам, определяющим характер патологического процесса, относят:

• Возбудители инфекционных болезней;
• Химические и физические агенты.

В первой группе ведущую роль отводят таким возбудителям, как пневмококки, стрептококки, стафилококки, микобактерии туберкулеза, вирусы гриппа, группа морфологически и клинически подобных острых воспалительных заболеваний органов дыхания.

Болезни и травмы органов дыхания могут возникать при контакте с бытовыми аллергенами, пыльцой растений. Травмам могут послужить профессиональные факторы, к примеру, электросварка – соли никеля, испарения стали; попадание инородного тела.

В целом, заболевания органов дыхательной системы классифицируют на группы, в зависимости от причины их возникновения:

• Инфекционные. Попадая в организм, патогенный фактор вызывает воспалительный процесс (пневмония, бронхит);
• Аллергические. Реакция организма на контакт с аллергеном (бронхиальная астма);
• Аутоиммунные. Зачастую относятся к наследственным разрушениям органов и тканей под действием собственной иммунной системы (муковисцидоз, идеопатический гемосидероз легких).

Рассматривая причины возникновения заболевания дыхательной системы человека, нельзя не отметить нынешний образ жизни: курение, злоупотребление алкоголем, трудоголизм.

Большинство проводят рабочие дни в непроветриваемых помещениях, переполненных людьми, и дышат воздухом из кондиционеров.

Неправильно организованный режим дня способствует снижению защитных функций организма, провоцируя развитие аллергических, инфекционно-воспалительных недугов органов дыхания.

Заболевания органов дыхания у детей

Болезни органов дыхания занимают ведущее место среди патологий, развивающихся в детском возрасте. Организм ребенка так же, как и взрослый может столкнуться с инфекционными возбудителями, которые размножаются в слизистых оболочках дыхательных путей, вызывая разнообразные виды недугов. Рассмотрим основные болезни органов дыхания у детей.

Ринит – воспалительный процесс в слизистой оболочке носовых пазух. Выделяют три формы недуга:

• острая;
• хроническая;
• аллергическая.

Ринит аллергического характера представляет собой нарушение тонуса сосудов слизистой носа, вызванное раздражением рефлексогенных зон под влиянием аллергенов различной природы.

Острая форма обычно проявляется на фоне респираторных инфекций (ОРВИ, корь, дифтерия и др.). Причиной появления хронической формы является длительный или периодически возникающий острый ринит.

К заболеваниям органов дыхания у детей относят трахеит, фарингит, ларингит, бронхит, которые зачастую имеют причинно-следственную связь между собой. Если трахеит сочетается с ларингитом или бронхитом – это ларинготрахеит и трахеобронхит соответственно.

Поставить диагноз и назначить грамотное лечение может только врач-педиатр.

ОРВИ при несвоевременном лечении всегда вызывают осложнения, связанные с поражением дыхательной системы, и пневмония у ребенка тоже не редкость.

Дети в младшем возрасте подвергнуты влиянию так называемых детских болезней, сопровождающиеся сбоями в органах дыхания: коклюш, дифтерия, круп.

Следует отметить, что дыхательные пути у ребенка отличаются меньшими размерами и более узкими проходами, нежели у взрослых, поэтому больше подвержены воздействию различных факторов, способствующих развитию болезни органов дыхания и их предупреждение должно быть своевременным.

Профилактика заболеваний органов дыхания

Система дыхания – совокупность органов, обеспечивающих подачу кислорода в организм и имеющая собственные механизмы защиты, предотвращающие сбои в функционировании системных процессов.

Профилактика заболеваний органов дыхания – необходимая поддержка, в которой нуждаются физиологические процессы для нормального функционирования.

Профилактические действия в первую очередь заключаются в закаливании организма, и не имеет значение взрослый это или ребенок. Включает в себя ряд процедур, направленных на повышение устойчивости организма к резким перепадам температуры (переохлаждение, перегревание).

Профилактика болезней органов дыхания заключается в нехитрых общих действиях:

• организация правильного образа жизни;
• соблюдение рациона питания;
• занятия спортом;
• закаливающие процедуры;
• дыхательная гимнастика.

Это общие рекомендации, соблюдая которые можно повысить сопротивляемость организма к воздействию внешних факторов.

Если были замечены признаки возникновения простудного недуга, дабы избежать обострений, хорошей профилактикой заболеваний дыхательной системы станут ингаляции.

И совсем не обязательно часами сидеть над кастрюлей с вареной картошкой, дыша ее парами.

Современные ингаляторами (небулайзеры) имеют небольшие размеры, обеспечивают распыление препарата малыми фракциями в самые отдаленные участки дыхательных путей, где и достигается наилучший результат.

Разнообразие моделей позволяет подобрать необходимое устройство, которое может стать незаменимым помощником для профилактики бронхиальной астмы, лечения бронхитов, трахеитов, ларингитов и др. В качестве лекарства используют средства, назначенные врачом или обычный физиологический раствор.

Профилактика заболеваний органов дыхания у детей заключается в своевременном и правильном лечении простудных заболеваний.

При отсутствии высокой температуры обязательно прогуливаться на свежем воздухе, организовать питьевой режим.

Лечение заболеваний органов дыхания

Недуги, которым подвергается дыхательная система человека, имеют различную природу возникновения. Очаг воспаления и его масштабы распространяются на области воздухоносных путей, легких и плевры.

Несмотря на схожесть симптоматики каждой болезни, ее правильная трактовка обеспечит постановку точного диагноза с последующим назначением комплексного лечения заболеваний органов дыхания:

• этиотропная терапия направлена на устранение основной причины появления недуга;
• симптоматическое лечение (снижение проявлений основных симптомов);
• поддерживающая терапия (восстановление отдельных функций организма, нарушенных в ходе патологического процесса).

В зависимости от природы возникновения, характера протекания, масштаба поражения и возраста больного назначаются следующие виды лекарственных препаратов:

• антибактериальные;
• жаропонижающие;
• муколитические;
• бронхолитические;
• антигистаминные;
• мочегонные;
• стимуляторы дыхания.

Лор-заболевания сопровождаются использованием компрессов на горло, полосканием, применением лекарств-распылителей.

Помимо этого, в комплекс мер, направленных на выздоровление, входит дыхательная гимнастика, массаж при заболеваниях органов дыхания.

Упражнения подразделяют на три основные группы:

• динамические;
• статические;
• специальные.

Целью является оказание тонизирующего влияния с дальнейшей нормализацией дыхательных функций.

Массаж носа и носогубного треугольника стимулирует рефлекс, способствующий более глубокому дыханию. Массаж грудной клетки обеспечивает укрепление дыхательной мышцы, повышая ее эластичность, устраняя застойные явления.

Физиотерапия при заболеваниях органов дыхания назначается в зависимости от их вида и стадии протекания.

Основные задачи:

• активизация обменных процессов;
• стимуляция крово и лимфообращения;
• устранение бронхоспазмов;
• предотвращение прогрессирования недуга.

Мероприятия такого рода имеют и свои противопоказания, в частности гнойные процессы, сложное протекание, легочно-сердечная недостаточность. В любом случае комплексный подход к выздоровлению назначает опытный врач.

Подробнее о заболеваниях органов дыхания

Таблица болезней органов дыхания

Дыхательный комплекс органов включает воздухоносные пути и респираторный отдел. В зависимости от локализации патологического процесса, выделяют три основные группы недугов.

Классификация болезней дыхательной системы:

1. Заболевания верхних дыхательных путей

Болезни горла:

• Ларингит;
• Фарингит;
• Ангина (острый тонзиллит);

Болезни носа и околоносовых пазух:

• Ринит;
• Синуситы (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит);

2. Заболевания нижних отделов дыхательных путей

• Бронхит;
• Бронхиальная астма;
• Бронхоэктатическая болезнь;

3. Заболевания легких

• Пневмония;
• Плеврит;
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Заболевания дыхательной системы –таблица:

Администрация портала категорически не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах болезни советует обращаться к врачу.

На нашем портале представлены лучшие врачи-специалисты, к которым можно записаться онлайн или по телефону. Вы можете выбрать подходящего врача сами или мы подберем его Вам абсолютно бесплатно.

Также только при записи через нас, цена на консультацию будет ниже, чем в самой клинике. Это наш маленький подарок для наших посетителей.

Источник: https://medportal.net/bolezni-organov-dyhaniya/

Заболевания дыхательной системы и их предупреждение

Дыхание — это жизненно важная функция человеческого организма. Дыхание — это процесс в результате, которого организм поглощает кислород, так необходимый для жизнедеятельности и выделяет углекислый газ. Функцию дыхания в организме выполняет дыхательная система.

Определение 1

Дыхательная система – это совокупность органов в организме человека, которые выполняют дыхательную функцию. Дыхательная система состоит из дыхательных путей и легких.

Дыхательные пути это:

• носовая полость
• глотка
• гортань
• трахея
• бронхи
• бронхиолы

Функции дыхательной системы

Выделяются следующие функции дыхательной системы:

• собственно дыхание, которое заключается в обмене газа между воздухом и кровью
• воспроизведение голоса (за эту функцию отвечают непосредственно гортань, придаточные пазухи, связки)
• выделительная функция
• функция обоняния (способность определять запах вещества, за эту функцию отвечают специальные рецепторы, которые находятся в носовой полости).
• защитная функция (защита легких от мелких частиц пыли с помощью мелких волосков, которые находится в начале носовых путей, и защита от вирусов и бактерий за счет слизи, которую продуцирует слизистая оболочка.

• Курсовая работа 480 руб.
• Реферат 240 руб.
• Контрольная работа 190 руб.

Заболевания дыхательной системы

Заболевания дыхательной системы делятся на заболевания верхних и нижних дыхательных путей. К заболеваниям нижних относятся ринит, фарингит, синусит, аденоидит, тонзиллит, ларингит. Вызывают их чаще всего вирусы или бактерии.

Ринит – при этом заболевании воспаляется слизистая оболочка носа, вызвано это может быть вирусами, бактериями, а в некоторых случаях и аллергенами. К симптомам этого заболевания относятся отек слизистой, в следствии этого дыхание затруднено и слизистые или гнойные выделения из носа.

Температура при этом заболевании может оставаться нормальной или не превышает субфебрильных цифр. В зависимости от причины заболевания выбирают и комплекс лечебных мер.

Если причина вирус, то для лечения используют промывания солевыми растворами, а для облегчения применяют сосудосуживающие капли, если причина – бактерия, используют местные антибактериальные препараты, в случае аллергии – антигистаминные препараты.

Синусит – это заболевание, которое характеризуется воспалением слизистой оболочки придаточной пазухи носа. Синусит вызывает как вирус, так и бактерии, но чаще всего синусит — это осложнение ОРВИ.

Симптомы этого заболевания следящие: головная боль в пораженных пазухах, густые гнойные выделения, повышенная температура тела.

Основа лечения бактериального синусита – это антибактериальная терапия, при вирусном синусите особого лечения не требуется, в основном оно направлено на устранение симптомов.

Аденоидит – это воспаление аденоидов – намоточных миндалин. При их воспалении они увеличиваются, что сильно нарушает носовое дыхание, из носа обычно отделяется слизь либо прозрачная, либо с примесью гноя.

Частые причины аденоидитов — это инфекционных заболевания вирусного и бактериального происхождения. Лечение аденоидов может быть консервативным и операционным.

В случае если аденоиды закрывают более 2/3 носового прохода и влияют на слух больного, показана операция по удалению аденоидов.

Фарингит – это воспаление слизистой глотки. Чаще всего вызвано вирусами, но может носить и бактериальный характер. Основной симптом – боль в горле, температура может быть в норме или повышаться до субфебрильных цифр. Для лечения фарингита используют полоскания горла антибактериальными растворами или орошают его асептическим спреями.

Тонзиллит – это воспаление глоточных миндалин. Причинами чаще всего являются вирусы и бактерии. Основной симптом — это боль в горле, увеличение миндалин, повышенная температура тела, на миндалинах могут присутствовать гнойные пробки, имеются симптомы общей интоксикации. При тонзиллите показано полоскание горла антисептическими растворами, антибиотики.

Ларингит – это заболевание, которое характеризуется воспалением слизистой гортани. Причинами чаще всего являются вирусные и бактериальные заболевания.

При ларингите показан щадящий ой режим, ингаляции, обильное теплое питье, орошение гортани антисептическими спреями, отхаркивающие препараты, если местного лечения недостаточно назначают антибиотики общего действия.

К заболеваниям нижних дыхательных путей относят бронхит, пневмонию, бронхиальную астму.

Бронхит – это заболевание, которое характеризуется воспалением бронхов. Причиной бронхита может стать вирус, бактерия или аллерген.

Основной симптом бронхита это сухой или влажный кашель, повышенная температура и общими симптомами интоксикации. В зависимости от возбудителя применяется противовирусная или антимикробная терапия.

Если природа бронхита аллергическая, то в первую очередь необходимо узнать причину аллергии и в обязательном порядке назначаются антигистаминные препараты.

Пневмония – заболевание, которое характеризуется воспалением легочной ткани, чаще всего в него вовлекаются альвеолы. Причиной могут быть вирусы и бактерии, но бактериальные пневмонии встречаются чаще.

Диагноз ставят на основе рентгенологического исследования. Пневмония характеризуется высокой температурой, сильным сухим или влажным кашлем с отхождением гнойной мокроты, болью в грудной клетке, симптомами общей интоксикации.

Лечение основано на антибактериальных и отхаркивающих препаратах.

Бронхиальная астма – это хроническое не инфекционное воспалительное заболевание дыхательных путей.

При этом заболевание воспалительные процессы приводит к сильной гиперреактивности дыхательных путей, и если на них попадает аллерген, то получается очень сильная аллергическая реакция и обструкция.

Это приводит к ограничению потока воздуха в результате чего наступает приступ удушья. Диагностикой и лечением этого заболевания занимается врач пульмонолог. В зависимости от характера и степени заболевания врач подбирает соответствующую терапию.

Профилактика заболеваний дыхательной системы

Профилактика заболеваний дыхательной системы идет в двух направлениях:

• во-первых, необходимо минимизировать контакты с причинами заболеваний,
• во-вторых, укрепить иммунитет.

На органы дыхания пагубное воздействие оказывает сигаретный дым. Опасно как активное, так и пассивное курение.

Качество воздуха тоже влияет на органы дыхания. Для человека в целом, и для его дыхательной системы в частности, полезно проживать в экологически чистых районах с чистым воздухом. Полезны прогулки в хвойных лесах или у берега моря.

Пыль пагубно влияет на наши легкие и бронхи, поэтому ежедневная влажная уборка поможет вам в борьбе за здоровье.

Источник: https://spravochnick.ru/medicina/zabolevaniya_dyhatelnoy_sistemy_i_ih_preduprezhdenie/

Заболевания органов дыхания: классификация, их причны, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Заболевания органов дыхания — группа болезней дыхательных путей и легких, которые вызываются неоптимальной функциональностью иммунной системы, проявляющейся в иммунодефицитном, либо аутоиммунном состоянии человека.

Заболевания органов дыхания весьма распространенная группа патологий, которой страдают абсолютно все возрастные категории людей, практически, круглогодично.

В осенне-зимний период, заболевания органов дыхания вызываются различными инфекциями, а в весенне-летний, как правило, разного рода аллергенами.

Заболевания органов дыхания: причины

Причины этой группы болезней весьма разнообразны. Рассмотрим основные из них:1.

Причиной №1 заболеваний органов дыхания являются патогенные микроорганизмы — возбудители инфекционных процессов, и ведущая роль в этой причине принадлежит таким бактериям, как: микоплазмы, пневмококки, легионеллы, гемофильная палочка, хламидии, респираторные вирусные инфекции, вирусы гриппа.

Заболевания органов дыхания, как правило, вызываются одним типом чужеродного агента (моноинфекция), но иногда возбудители могут быть нескольких типов (микстинфекции).2. Второй по важности причиной проявления заболеваний органов дыхания являются внешние аллергены.

Чаще всего, такими аллергенами является пыльца растений (полынь, крапива, одуванчик, лютик, сирень, тополь, береза…), споры грибов… Аллергены вызывают, так называемые, аутоиммунные заболевания органов дыхания (действия иммунной системы направлены на ткани собственного организма).

Так же к аллергенам, вызывающим заболевания органов дыхания, относятся:- аллергены животных (содержатся в шерсти, перхоти, слюне, мочи животных…);- бытовые аллергены (домашняя пыль, частички кожи человека, домашние клещи…

);- аллергены дрожжевых и плесневых грибков.- пищевые аллергены;- различные лекарства…

К провоцирующим факторам возникновения заболеваний органов дыхания могут относиться:

— вредные привычки человека (курение и злоупотребление алкоголем);

— неблагоприятная экологическая обстановка;

— другие патологии, такие, к примеру, как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания…;

— любые причины, приводящие к сбоям иммунной системы.

Заболевания органов дыхания: симптомы

Симптомы этой группы болезней достаточно ярко выражены и спутать их с какими-то другими просто невозможно.1. Самым распространенным симптомом заболеваний органов дыхания является одышка.

Она бывает разной: физиологической (при физических нагрузках) и патологической (на фоне каких-то болезней), инспираторной (затруднительный вдох), экспираторной (затруднительный выдох), смешанной.Тяжелой формой одышки является удушье.2. Вторым по распространению симптомом является кашель.

Он может быть:- сухим (без выделения мокроты);- влажным (с выделением мокроты);- постоянным (при воспалении бронхов и гортани…);- периодическим (при пневмонии, ОРЗ, гриппе…).3. Кровохарканье — редкий, но присущий только заболеваниям органов дыхания (иногда заболеваниям сердца), симптом. Чаще всего, кровохарканье встречается при туберкулезе, раке или абсцессе легкого).

4.

Еще одним немаловажным симптомом болезни органов дыхания являются болевые ощущения. Боль может быть локализована в разных частях тела (груди, горле, месте расположения трахеи…), она может быть разной интенсивности и разного характера, но она всегда отражается на дыхании больного.

Диагностика заболеваний органов дыхания

Методы диагностики данной группы заболеваний весьма многообразны, мы рассмотрим самые простые и распространенные.Первым шагом диагностирования патологий дыхательных органов является осмотр пациентов. С его помощью выявляют возможную патологию формы грудной клетки, определяют тип дыхания, его ритм, глубину и частоту.

Пальпацию проводят с целью оценки ого дрожания, к примеру, при воспалении легких оно может быть усиленным, а при плевритах, наоборот, ослабленным.Оценку дыхания проводят с помощью аускультации (жесткое дыхание наблюдается при бронхитах, при бронхиальной астме прослушиваются сухие хрипы, при пневмонии или абсцессе легкого ясно слышны влажные хрипы).

С помощью перкуссии выявляют уменьшение количества воздуха в легких, а так же определяют их границы.

2) Методы функциональной диагностики заболеваний органов дыхания:а) Пробы на выявление дыхательной недостаточности.б) Эргоспирография.в) Микроскопическое исследование мокроты.

Диагностика заболеваний органов дыхания играет довольно огромное значение в лечении данной группы патологий: чем быстрее и точнее установлена болезнь, тем выше шансы на успех в ее лечении.

Основные заболевания органов дыхания

1. Бронхит.На сегодняшний день является самым распространенным заболеваниям органов дыхания, котрое характеризуется поражением бронхов. Основной симптом этой патологии — кашель. Бронхит может быть хроническим и острым.

2. Бронхиальная астма.

Аутоиммунное заболевание органов дыхания хронической природы. Основные симптомы: затрудненное дыхание, приступы сильного удушья и кашель, хрипы. 3. Пневмония.Инфекционно-воспалительное заболевание органов дыхания, характеризующееся поражением ткани легких различными чужеродными агентами (бактериями, вирусами, простейшими, грибками…

). Основные симптомы данного заболевания: боль в груди, кашель, общая слабость, одышка, повышенная температура тела…4. Плеврит.Характеризуется воспалением плевры — оболочки вокруг легких. Чаще всего плеврит возникает в качестве осложнения других заболеваний органов дыхания.5. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Характеризуется воспалительными процессами в бронхах неаллергенного характера, в результате чего нарушается газообменные процессы в организме. Основные симптомы данной патологии: одышка на фоне мокрого кашля.6. Интерстициальные заболевания легких.

Группа заболеваний органов дыхания, характеризующаяся воспалительными процессами в стенках альвеол.7. Респираторный дистресс-синдром.Характеризуется острой дыхательной недостаточностью из-за повреждения (по разным причинам) легких.8. Бронхоэктатическая болезнь.

Характеризуется гнойными процессами в нижних отделах бронхов из-за их расширения. Эта болезнь хроническая. Симптомы: боли в груди, одышка на фоне кашля с гнойной мокротой.

Лечение заболевания органов дыхания

Лечение паталогий органов дыхания каждого человека всегда индивидуально и должно учитывать многие факторы: иммунный статус больного, индивидуальные особенности организма, изменения в нем, вызванные болезнью…Самый распространенный метод лечения заболевания органов дыхания — медикаментозный.

Вот основные группы лекарственных препаратов для этого:- антитоксичные средства (неокомпенсан, поливинол, цианокобаламин…);- антимикробные препараты;- противовоспалительные средства (реопирин, гидрокортизон, бутадион, галаскорбин…

);- препараты отхарвающего действия (для удаления паталогических скоплений из организма);- противокашлевые препараты (амезил, кодеин…);- бронхолитические средства (адреналин, эуфилин…);- болеутоляющие препараты (анальгин, амидопирин…);- стимуляторы дыхания;- антигистаминные средства и антиаллергетики.

В случаях, когда медикаментозные методы лечения заболеваний органов дыхания оказываются неэффективны и паталогия дает серьезные осложнения, прибегают к оперативному вмешательству, которое делят на следующие группы:- оперции на плевре;- операции на бронхах и трахее;- легочная резекция (частичное, либо полное удаление);- операция на легкие каверны;- вмешательства коллапсохирургические.

Внимание!

Необходимо учитывать, что все лекарственные препараты для лечения заболевания органов дыхания имеют определенные противопоказания и вызывают достаточно серьезные побочные эффекты, оказывают негативное влияние на микрофлору желудка — важнейшего звена иммунной системы, что обязательно нужно знать при назначании метода терапии.Сегодня назрела новая парадигма в лечении заболевания органов дыхания: ученые пришли к выводу, что более важным является поддержка иммунной системы (ИС) в ее борьбе с чужеродными агентами, а не прямое влияние на эти агенты, хотя в тяжелых случаях, конечно же, времени нет на восстановление оптимальной функциональности ИС.

Именно по этой причине необходима комплексная терапия этих патологий, в которой наряду с традиционными лекарственными средствами необходимо применять иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Одним из лучших препаратов этой линейки является Трансфер фактор. Одноименные иммунные частицы, на основе которых он выпускается, попадая в наш организм выполняет следующие функции:

— нейтрализуют побочные эффекты, вызываемые лекарственными средствами;

— укрепляет иммунитет организма;

— усиливает терапевтический эффект применяемых лечебных препаратов;- быстро восстанавливает организм.

А для нейтрализации негативного воздействия лекарственных препаратов на микрофлору ЖКТ обязательно комплексное применение пробиотиков и пребиотиков.

Заболевания дыхательной системы: виды и особенности

Дыхательная система – один из самых важных «механизмов» нашего организма. Она не только наполняет организм кислородом, участвуя в процессе дыхания и газообмена, но и выполняет целый ряд функций: терморегуляция, голосообразование, обоняние, увлажнение воздуха, синтез гормонов, защита от факторов внешней среды и т.д.

При этом органы дыхательной системы пожалуй чаще остальных сталкиваются с различными заболеваниями. Ежегодно мы переносим ОРВИ, ОРЗ и ларингит, а иногда боремся и с более серьезными бронхитом, ангиной и гайморитом.

Об особенностях заболеваний дыхательной системы, причинах их возникновения и видах, поговорим в сегодняшней статье.

Почему возникают заболевания органов дыхательной системы?

Заболевания органов дыхательной системы делятся на четыре типа:

• Инфекционные – их вызывают вирусы, бактерии, грибы, которые попадают в организм и вызывают воспалительные заболевания органов дыхания. Например, бронхит, пневмонию, ангину и т.д.
• Аллергические – появляются из-за пыльцы, пищевых и бытовых частиц, которые провоцируют бурную реакцию организма на некоторые аллергены, и способствуют развитию заболеваний органов дыхания. Например, бронхиальной астмы.
• Аутоиммунные заболевания органов дыхательной системы возникают, когда в организме происходит сбой, и он начинает вырабатывать вещества, направленные против собственных клеток. Пример такого воздействия – идиопатический гемосидероз легких.
• Наследственные – человек предрасположен к развитию некоторых заболеваний на генном уровне.

Содействуют развитию заболеваний дыхательной системы и внешние факторы. Они не вызывают заболевания напрямую, но могут спровоцировать ее развитие. Например, в плохо проветриваемом помещении возрастает риск заболеть ОРВИ, бронхитом или ангиной.

Зачастую, именно поэтому офисные работники болеют вирусными заболеваниями чаще остальных. Если же в кабинетах летом вместо обычного проветривания используется кондиционер, то риск инфекционно-воспалительных заболеваний также возрастает.

Еще один обязательный офисный атрибут – принтер – провоцирует возникновение аллергических заболеваний дыхательной системы.

Основные симптомы заболеваний органов дыхательной системы

Определить заболевание дыхательной системы можно по следующим симптомам:

• кашель;
• боль;
• одышка;
• удушье;
• кровохарканье

Кашель – это рефлекторная защитная реакция организма на скопившуюся в гортани, трахее или бронхах слизь. По своей природе кашель бывает разным: сухим (при ларингите или сухом плеврите) или влажным (при хроническом бронхите, пневмонии, туберкулезе), а также постоянным (при воспалении гортани) и периодическим (при инфекционных заболеваниях – ОРВИ, грипп).

При кашле может возникать боль. Страдающих заболеваниями органов дыхательной системы боль также сопровождает при дыхании или определенном положении тела. Она может отличаться по интенсивности, локализации и продолжительности.

Одышка также делится на несколько видов: субъективная, объективная и смешанная. Субъективная появляется у больных при неврозах и истерии, объективная возникает при эмфиземе легких и характеризуется изменением ритма дыхания и продолжительностью вдоха выдоха.

Удушье – это наиболее тяжелая форма одышки. Внезапные приступы удушья могут быть признаком бронхиальной или сердечной астмы. При еще одном симптоме заболеваний дыхательной системы – кровохарканьи – при кашле выделяется кровь с мокротой.

Выделения могут  появляться при раке легкого, туберкулезе, абсцессе легкого, а также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (пороки сердца).

Виды заболеваний дыхательной системы

В медицине насчитывается более двадцати видов заболеваний дыхательной системы: какие-то из них встречаются крайне редко, с другими же мы сталкиваемся довольно часто, особенно в сезоны простуд.

Медики разделяют их на два типа: заболевания верхних дыхательных путей и заболевания нижних дыхательных путей. Условно, первые из них считаются более легкими. Это в основном воспалительные заболевания: ОРВИ, ОРЗ, фарингит, ларингит, ринит, гайморит, трахеит, ангина, синусит и т.д.

Заболевания нижних дыхательных путей считаются более серьезными, так как часто протекают с осложнениями. Это, например, бронхит, бронхиальная астма, пневмония, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), туберкулез, саркоидоз, эмфизема легких и т.д.

Остановимся на заболеваниях первой и второй группы, встречающихся чаще остальных.

Заболевание дыхательной системы Ангина

Ангина, или острый тонзиллит, – это инфекционное заболевание, поражающее небные миндалины. Особенно активно бактерии, вызывающие ангину, воздействуют при холодной и сырой погоде, поэтому чаще всего мы заболеваем осенью, зимой и в начале весны.

Заразиться ангиной можно воздушно-капельным или алиментарным путем (например, при использовании одной посуды). Особенно сильно подвержены ангине люди с хроническим тонзиллитом – воспалением небных миндалин и кариесом.

Различают два вида ангины: вирусную и бактериальную. Бактериальная – более тяжелая форма, она сопровождается сильными болями в горле, увеличением миндалин и лимфоузлов, повышением температуры до 39-40 градусов.

Основной признак такого типа ангины – гнойный налет на миндалинах. Лечат заболевание в такой форме антибиотиками и жаропонижающими средствами.

Вирусная ангина протекает легче. Температура повышается до 37-39 градусов, налет на миндалинах отсутствует, но появляются кашель и насморк.

Если вовремя начать лечить вирусную ангину, то вы встанете на ноги уже через 5-7 дней.

Симптомы ангины: Бактериальная – недомогание, боль при глотании, повышение температуры, головная боль, белый налет на миндалинах, увеличенные лимфоузлы; вирусная – боль в горле, температура 37-39 градусов, насморк, кашель.

Заболевание дыхательной системы Бронхит

Бронхит – инфекционное заболевание, сопровождающееся диффузным (затрагивающим весь орган) изменением бронхов. Вызывать бронхит могут бактерии, вирусы или возникновение атипичной флоры.

Бронхит бывает трех видов: острый, хронический и обструктивный. Первый вылечивается меньше, чем за три недели. Диагноз хронический ставят в том случае, если заболевание проявляется дольше трех месяцев в год в течение двух лет.

Если бронхит сопровождается одышкой, то его называют обструктивным. При таком виде бронхита возникает спазм, из-за которого  слизь скапливается в бронхах. цель лечения – снять спазм и вывести скопившуюся мокроту.

Симптомы: основной – кашель, одышка при обструктивном бронхите.

Заболевание дыхательной системы Бронхиальная астма

Бронхиальная астма – хроническое аллергическое заболевание, при котором стенки дыхательных путей расширяются, а просвет сужается. Из-за этого в бронхах возникает много слизи и больному становится трудно дышать.

Бронхиальная астма – одно из самых распространенных заболеваний и количество людей, страдающих от этой патологии, увеличивается с каждым годом. При острых формах бронхиальной астмы возможно возникновение опасных для жизни приступов.

Симптомы бронхиальной астмы: кашель, хрипы, одышка, удушье.

Заболевание дыхательной системы Пневмония

Пневмония – это острое инфекционно-воспалительное заболевание, при котором поражаются легкие. Воспалительный процесс затрагивает альвеолы – концевую часть дыхательного аппарата, и они наполняются жидкостью.

Возбудители пневмонии – это вирусы, бактерии, грибы и простейшие микроорганизмы. Обычно пневмония протекает тяжело, особенно у детей, пожилых людей и тех, кто уже болел другими инфекционными заболеваниями до появления пневмонии.

При появлении симптомов лучше обратиться к врачу.

Симптомы пневмонии: повышение температуры, слабость, кашель, одышка, боль в грудной клетке.

Заболевание дыхательной системы Синусит

Синусит – острое или хроническое воспаление придаточных пазух носа, бывает четырех видов:

• гайморит – воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи;
• фронтит – воспаление лобной придаточной пазухи;
• этмоидит – воспаление ячеек решетчатой кости;
• сфеноидит – воспаление клиновидной пазухи;

Воспаление при синусите бывает односторонним или двусторонним, с поражением всех придаточных пазух носа с одной или обеих сторон. Самый распространенный вид синусита – гайморит.

Острый гайморит может возникать при остром насморке, гриппе, кори, скарлатине и других инфекционных заболеваниях. Спровоцировать появление гайморита может и заболевания корней четырех задних верхних зубов.

Симптомы синусита: повышение температуры, заложенность носа, слизистые или гнойные выделения, ухудшение или потеря обоняния,  отечность, боль при надавливании на пораженную область.

Заболевание дыхательной системы Туберкулез

Туберкулез – инфекционное заболевание, чаще всего поражающее легкие, а в отдельных случаях мочеполовую систему, кожу, глаза и периферические (доступные для осмотра) лимфатические узлы.

Туберкулез бывает двух форм: открытой и закрытой. При открытой форме микобактерии туберкулеза есть в мокроте больного. Это делает его заразным для окружающих. При закрытой форме микобактерий в мокроте нет, поэтому носитель не может навредить окружающим.

Возбудителями туберкулеза являются микобактерии, передающиеся воздушно-капельным путем при кашле и чихании или разговоре с больным.

Симптомы туберкулеза: кашель, кровохарканье, повышение температуры тела, потливость, ухудшение работоспособности, слабость, снижение веса.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

Хроническая обструктивная болезнь легких – это неаллергическое воспаление бронхов, вызывающее их сужение. Обструкция, или говоря проще, ухудшение проходимости, влияет на нормальный газообмен организма.

ХОБЛ возникает в результате воспалительной реакции, развивающейся после взаимодействия с агрессивными веществами (аэрозолями, частицами, газами). Последствия заболевания необратимы или обратимы лишь частично.

Симптомы ХОБЛ: кашель, мокрота, одышка.

Перечисленные выше заболевания – лишь часть большого списка болезней, поражающих дыхательную систему. О самих заболеваниях, а главное их профилактике и лечении, мы расскажем на странице Дыхательный тренажер Самоздрав

Источник: https://samozdrav.ru/blog/zabolevaniya-dykhatelnoy-sistemy/

Сообщение Болезни органов дыхания и их профилактика появились сначала на Все о простуде и лор-заболеваниях.

Синдромом Леффлера называется разновидность эозинофильной инфильтрации лёгких доброкачественного патогенеза. Первым, кто описал этот синдром, был швейцарский терапевт Вильгельм Леффлер. Произошло это в 1932 году, когда врач занимался исследованием лёгких на предмет заражения лёгочных альвеол гельминтами. С течением времени такая патология переросла в пневмонию.

Болезнь продолжается от двух недель до месяца, и человек часто выздоравливает без медицинского вмешательства. Большая часть заболевших не предъявляет никаких жалоб. При бессимптомном течении заболевание случайно диагностируется посредством анализа крови.

Классификация синдрома Леффлера

Если есть этот синдром, то обнаруживается эозинофилия крови. Аналогичная картина прослеживается и в костном мозге.

Максимальное число эозинофилов в крови отмечается в момент созревания инфильтратов, и когда они начинают рассасываться.

По характеру течения и этиологическому фактору выделяют три вида синдрома:

• Обусловлен низким порогом чувствительности к воздушным аллергенам.
• Спровоцирован паразитарным поражением организма.
• Вызван аллергией на лекарства.

Причины развития синдрома Леффлера

Заболевание может развиться неожиданно, при условии, что в организм попал какой-либо паразит. За последние годы участились случаи заражения токсокарозом. Он развивается, когда в организм проникают кишечные паразиты домашних питомцев.

При синдроме Леффлера образуется скопление ингаляционных аллергенов, попадающих в лёгкие человека при дыхании. В лёгких образуются инфильтрационные очаги, которые при микробиологическом изучении представляют собой альвеолярный экссудат с повышенным числом лейкоцитов.

Существенная роль в этиологии заболевания отводится таким факторам, как паразитарная инвазия, ингаляционные аллергены, медицинские препараты, бактерии. Различные паразиты, мигрирующие через лёгочную ткань:

• кошачьи и собачьи аскариды;
• гельминты;
• шистосомы;
• плоские черви;
• острицы;
• стронгилоиды;
• анкилостомы;
• трихинеллы;
• токсокары.

Аллергены, проникающие внутрь организма ингаляционным способом:

1. Пыльца цветущих растений и деревьев.
2. Грибные споры.
3. Промышленные аллергены.

Медицинские препараты: антибактериальные препараты; бета — андреноблокаторы; ингаляторы группы стабилизаторов мембран тучных клеток. Бактериальные агенты: стафилококки, стрептококки, бруцеллы.

Симптомы заболевания

Для недуга характерно общее недомогание, слабость, субфебрильная температура, слабый кашель и отхождение желтоватой мокроты, что объясняется присутствием погибших эозинофилов. В некоторых случаях в мокроте могут появляться кровяные вкрапления.

Возможна артралгия и крапивница. Рентгенологическое исследование показывает единичный очаг или множественное скопление инфильтратов разных размеров, локализующихся в одном или обоих лёгких. Инфильтрация гомогенная, без чётких краёв.

Если у человека крепкая иммунная система, то инфильтраты, как правило, должны бесследно исчезнуть через две — три недели. Нередко у больных появляется бронхоспазм. Аускультативная диагностика обнаруживает сухие хрипы, локализующиеся, преимущественно, в верхних сегментах лёгких.

Биохимический анализ крови показывает наличие лейкоцитоза на фоне большого количества эозинофилов (60–80%). Если лёгочные инфильтраты окончательно сформированы, эозинофилия демонстрирует максимальный уровень.

В отдельных эпизодах инфильтраты являются «летучими», то есть способными к самоликвидации без постороннего вмешательства. Спустя 5 дней после их исчезновения, рубцы в лёгочной ткани не наблюдаются. Массивная гематогенная диссеминация паразитов в органы-мишени, включая лёгкие, сопровождается следующими симптомами:

• Непрерывный кашель со сгустками слизи.
• Отдышка.
• Кожные высыпания.
• Лихорадочное состояние.
• Тремор конечностей.
• Альвеолит.

Длительно существующая инфильтрация лёгких может объясняться проникновением паразитов в лёгочную ткань. Такое случается, например, когда ребёнок или взрослый заражается биогельминтами Paragonimus westermani.

Взрослая особь способна попасть в лёгкие через грудобрюшную перегородку и стенки тонкого кишечника, вовлекая в патологический процесс плевру. Конечный этап воспаления осложняется появлением фиброзных узлов, которые способны в дальнейшем образовать кистозные полости.

Диагностика синдрома Леффлера

Диагностировать синдром Леффлера для опытного специалиста не предоставляет никакой сложности.

Типичная клиническая картина больного: высокий показатель эозионофилов в сыворотке крови и наличие «летучих» лёгочных инфильтратов. Однако, для установления истинной причины заболевания, врачу нужен развёрнутый аллергологический анамнез пациента:

1. Наличие другой аллергии. Нужно точно знать, сталкивался ли раньше пациент с какой-либо аллергической реакцией, было ли сезонное обострение. Бывает так, что истоки проблем с дыханием берут начало из другой болезни, диагностированной ранее.
2. Профессиональная деятельность. Если больной занят в сфере металлургии или, например, связан с бытовой химией, то источником заражения может служить рабочее место.
3. Недавно перенесённые болезни. Нужно вспомнить какие медикаментозные препараты пациент принимал в последнее время. Врач должен учитывать текущее состояние здоровье других членов семьи. Возможно, кто-то находился на стационарном лечении в отделении, где была зарегистрирована стафилококковая вспышка.
4. Бытовые условия. Дать ответ на вопрос, может, уровень доходов и жилищные условия пациента. Так, при нехватке денег человек, возможно, живёт в заплесневелой комнате.

Лабораторная диагностика проводится с целью подтверждения физикального обследования и информации из анамнеза больного.

Процедуры для диагностики синдрома

• Рентгенографическое исследование. На рентгеновском снимке под оболочкой лёгких отчётливо заметны тёмные участки. Их может быть несколько, границы пятен размыты.
• Общий анализ крови. Норма эозинофилов в крови здорового человека не должна превышать 5–10%, тогда как у больного она достигает 60–80%. Возможен высокий уровень иммуноглобулина E.
• Анализ мокроты. В нём выявляются эозинофилы и кристаллические образования из ферментов этих веществ.
• Анализ кала. Паразитарная инвазия в некоторых случаях отмечается наличием яиц гельминтов в фекалиях. При этом учитывается жизненный цикл паразитов. Во время первичного заражения аскаридами их личинки оказываются в тканях лёгких не раньше, чем чрез 7 дней. Тогда как их яйца в анализах можно обнаружить через 1–2 месяца. Гельминты из группы нематодозов в теле человека не созревают до взрослого состояния, поэтому их яйца не обнаруживаются в кале.
• Кожный тест (провокационные аллергические пробы). Такой вид диагностики целесообразен для исключения воздушных аллергенов: цветочная пыльца, споры низших грибов, как ключевого фактора болезни.
• Серологический тест (реакция преципитации и реакции связывания комплемента).
• Клеточный тест (дегрануляция базофилов по Шелли, дегрануляция тучных клеток с определёнными аллергенами, обнаружение специфических иммуноглобулинов с помощью радиоаллергосорбентных тестов и иммуноферментного анализа).

Дифференциальная диагностика проводится с целью исключить туберкулёз лёгких, бактериальную и вирусную пневмонию, которые также протекают на фоне большого содержания эозинофилов.

Если лёгочная инфильтрация не разрешается в характерные для заболевания сроки, необходимо удостовериться, что нет аллергического бронхолегочного аспергиллёза или узелкового периартериита.

Методы лечения

Не исключено спонтанное выздоровление, без амбулаторного лечения. Чаще всего обходятся без приёма специальных лекарственных средств. Основная задача терапии, говоря языком науки, элиминация этиологических факторов.

Иными словами, утилизация из организма паразитов, и создание условий, неблагоприятных для их размножения. Необходимо проведение дегельминтизации. Если в основе синдрома Леффлера лежат аэроаллергены, то по возможности стараются свести к минимуму контакт с ними.

Приём глюкокортикоидов. Не следует принимать глюкокортикоиды на ранней стадии заболевания, потому что они хоть и ускоряют рассасывание инфильтратов, но в то же время осложняют постановку точного диагноза.

При сложных формах заболевания больному назначают недельный курс преднизолона три раза в сутки по 5 мг. Когда описываемое заболевание вызывает бронхоструктивный синдром, для лечения требуется аминофиллин или теофиллин.

Антипаразитарный курс лечения

Глистная инвазия требует назначения противопаразитарных препаратов. В борьбе с подобной проблемой отлично зарекомендовали себя следующие лекарственные средства:

1. Пирантел (оказывает действие на нематод, добиваясь нейромышечной блокады у чувствительных к нему паразитов, что положительно сказывается на выведении их из пищеварительного тракта).
2. Карбендацим (проникая через оболочку гельминта, парализует его и в результате тот не может фиксироваться в кишечном просвете).
3. Мебендазол (эффективен против большинства известных гельминтов, способен нарушать утилизацию глюкозы и истощать гликогенные запасы гельминтов).
4. Альбендазол (антигельминтный препарат группы бензимидазолов).

Когда требуется госпитализация больного? При тяжёлой форме паразитарного инфицирования, сопряжённая обезвоживанием организма и при невозможности полного устранения эпидермальных, бытовых, пыльцевых аллергенов из окружающей среды.

Кто входит в группу риска и профилактика патологии

• Люди с бронхиальной астмой. Большая часть пациентов, которым ставят синдром Леффлера, оказываются астматиками.
• Любители табака. Табачный дым значительно ослабляет защитную функцию лёгких. Это относится и к пассивным курильщикам.
• ВИЧ-инфицированные. Ослабленный иммунитет не справляется с аллергенами.
• Раковые больные. Из-за онкологии различной локации развивается хроническая форма синдрома Леффлера.
• Туристы и путешественники. Преимущественно те, кто посещает азиатские и африканские страны.

В качестве профилактики, людям, подверженным таким заболеваниям, необходимо регулярно посещать кабинет аллерголога и других врачей. Важным моментом является соблюдение мер личной гигиены.

В первую очередь это касается тех, кто имеет какое-либо домашнее животное.

При аллергическом происхождении болезни необходимо строго следовать советам врача-аллерголога, касающихся приёма лекарств на основе трав. Следует приобрести стандартный набор медикаментов, которые направлены на предотвращение приступов аллергии.

При профессиональной сенсибилизации стоит всерьёз задуматься о смене работы. Как показывает практика, прогноз в подавляющем числе случаев благоприятный. Главное коварство синдрома Леффлера состоит в том, что при несвоевременном лечении, он способен вызвать такое тяжёлое осложнение, как пневмония или бронхиальная астма.

Источник: https://allergo.guru/vidy-allergiy/sindrom-lefflera-osobennosti-bolezni.html

Cиндром Леффлера – редкая болезнь аллергической природы

Синдром Леффлера являет собой заболевание аллергического характера.

Это одна из форм эозинофильной легочной болезни, характеризующаяся наличием в периферической (циркулирующей в сосудах) крови увеличенного числа эозинофилов, а также образующимися в легких и быстро исчезающими эозинофильными инфильтратами. В медицинской литературе заболевание встречается под названиями легочная простая эозинофилия или простая эозинофильная пневмония.

В лечебной практике различают два его вида:

• эозинофильный летучий инфильтрат (или синдром Леффлера I);
• рестриктивная кардиомиопатия (или синдром Леффлера II).

Подробнее о заболевании

Впервые данный вид аллергической реакции – наличие в легком быстро исчезающего инфильтрата – был описан швейцарским профессором Вильгельмом Леффлером в тридцатых годах прошлого века. Позднее были выявлены подобные реакции в других органах.

Заболевание считается редким, что создает сложности при определении его социальных и возрастных порогов. Оно регистрируется во всех странах мира, чаще – в тропических регионах земного шара.

От него страдают одинаково часто представители обоих полов. Обычно его обнаруживают у взрослых возрастом от 16 до 40 лет, но нередки и случаи заболевания детей и лиц преклонного возраста.

Основной проблемой является сложность распознавания заболевания, поскольку оно крайне редко дает заметную симптоматику и, как правило, определяется по данным клинического обследования крови.

Факторы и зоны риска

Статистика заболеваемости синдромом Леффлера дает возможность выделить факторы, повышающие вероятность его возникновения, и определить группы людей, находящихся в зоне риска. К ним относятся:

• страдающие бронхиальной астмой (почти половина пациентов с подтвержденной простой эозинофильной пневмонией являются астматиками);
• активные и пассивные курильщики (к последним относятся те, кто не курит сам, но вынужден вдыхать табачный дым);
• люди со сниженным иммунитетом, особенно инфицированные ВИЧ, в меньшей степени это относится к тем, у кого иммунитет снижен на фоне хронических заболеваний и антибиотикотерапии, неудовлетворительного состояния экологии;
• люди, живущие в странах с тропическим климатом или часто и/или продолжительно посещающие их.

Если человек относится сразу к нескольким вышеуказанным категориям, вероятность развития синдрома Леффрера у него возрастает существенным образом.

Что касается частоты развития синдрома легочной инфильтрации с эозинофилией у детей, то ему более подвержены те, кто уже имеет аллергические кожные заболевания (крапивницу, экзему), повышенную чувствительность к лекарственным препаратам и растительным аллергенам. В группу повышенного риска также входят дети с гельминтозами и амебиазом.

Часто патология протекает бессимптомно. Если же признаки проявляются, то обычно это сухой кашель (редко – мокрый с выделениями желтого цвета и вязкой консистенции), субфебрильная температура, ощущение общего недомогания. Рентгеновский снимок показывает единичные или множественные очаги инфильтрации легочной ткани разного размера и локализации.

Дополнительно могут быть выявлены следующие признаки:

• при аускультативном прослушивании легких – сухие хрипы в верхних их сегментах;
• бронхоспазм;
• увеличенное число эозинофилов в клиническом анализе крови (до 70% при умеренном лейкоцитозе);
• одышка;
• повышение температуры до 38-39º С;
• аллергические высыпания на коже (крапивница), артралгии.

При несвоевременной или неверной диагностике болезнь может иметь рецидивирующее течение. Рецидив может быть вызван как новым контактом с раздражителем, так и стрессовой ситуацией.

Диагностика

Как правило, трудность представляет не сама постановка диагноза, а установление причины заболевания. Подтверждению диагноза служит сочетание высокой эозинофилии крови с наличием летучих легочных инфильтратов.

Рентген-снимок при синдроме Леффлера

Врач при опросе пациента для сбора анамнеза выясняет:

• наличие заболеваний аллергического характера, диагностированных ранее;
• связь симптомов болезни напрямую с бытовыми факторами или профессиональной деятельностью;
• наличие сезонных астматических обострений или риноконъюнктивального синдрома;
• присутствие аллергии на фармакологические препараты;
• наследственный фактор – есть ли аллергические заболевания у родственников.

Часто необходимыми бывают консультации профильных специалистов: аллерголога (если в патогенезе выявлена роль аллергических заболеваний), пульмонолога (при подозрении на пневмонию) и отоларинголога (при аллергическом рините).

Лабораторные исследования

К ее результатам прибегают для подтверждения данных, полученных при физикальном обследовании.

Кожные аллергопробы проводятся для выявления аллергенов. Они бывают в виде аппликационных, внутрикожных и прик-тестов.

При проявлениях аллергического ринита проводится назальный провокационный тест, в ходе которого в один из носовых ходов вводится небольшое количество жидкости с аллергеном, реакция на который сравнивается с аналогичной на тест-контрольную жидкость, введенную в другой носовой ход. Ингаляционный провокационный тест позволяет оценить самочувствие пациента (измерить возможный бронхоспазм) при вдыхании разного вида аллергенов с помощью ингалятора.

При проведении любых провокационных тестов нужно учитывать возможность аллергической реакции пациентов на вещества, которые имеют перекрестные свойства с другими аллергенами (например, аллергия на злаки и одновременно – пыльцу злаковых). Поэтому подобное обследование необходимо проводить при строгом соблюдении гипоаллергенной диеты в течение не менее 2-3 недель до его начала.

Детям младше 3-х лет (по мнению некоторых врачей – даже до 5-тилетнего возраста) аллергопробы не проводятся ввиду их неинформативности: до этого времени иммунная система находится в состоянии формирования, а потому высока вероятность ложных результатов и осложнений на вводимые аллергены.

Рентген-исследование позволяет выявить в легких нечеткие гомогенные округлой формы инфильтраты – единственные или множественные. Место их субплевральной локализации – как правило, верхние доли одного (чаще правого) или обоих легких. При длительном инфильтративном воспалении при исходе болезни рентген может показать сливающиеся и формирующие кистозные полости фиброзные узлы.

ФВД

Исследование функции внешнего дыхания (ФВД) позволяет оценить уровень вентиляционной способности легких, установить причину одышки, степень нарушений дыхательной функции. В процессе исследования пациенту необходимо дышать в дыхательный контур, выполняя указания врача (вдыхать и выдыхваь медленно, часто, задерживать дыхание и т.д.).

Иногда для определения восприимчивости дыхательных путей и обратимости их обструкции требуется проведение бронхомоторных тестов. В частности, можно диагностировать или, наоборот, исключить астму, а также провести профотбор сотрудников для работ с производственной вредностью.

Лечение

В большинстве случаев болезнь разрешается в течение одного месяца, причем чаще всего больной выздоравливает спонтанно, то есть без какого бы то ни было лечения.

Если же оно применяется, то это направлено на устранение симптомов и определение причины заболевания и ее удаление. То есть при аллергической природе болезни проводится определение аллергена, устранение контакта с ним и подбор соответствующей терапии.

Если этиологическим фактором эозинофильной пневмонии оказались лекарственные препараты, осуществляется подбор аналоговых средств.

Противопаразитарная терапия

Она необходима при глистной инвазии и подразумевает подбор противопаразитарных лекарственных препаратов. В частности, эффективны и хорошо переносятся больными:

• Карбендацим, Пирантел –вызывают нейромышечную блокаду у чувствительных к ним паразитов, которые из-за этого утрачивают возможность фиксации в пищеварительном тракте и выводятся из него;
• Альбендазол, Мебендазол – нарушают утилизацию глюкозы и таким образом истощают гликогенные запасы большинства известных гельминтов.

Каждый из них имеет особенности (например, некоторые нельзя прописывать маленьким детям), а потому должны назначаться только специалистом.

Лечение кортикостероидами

К гормональным препаратам прибегают лишь при длительном течении болезни. Доза в начале курса лечения, как правило, составляет 15-20 мг в день (Преднизолон). Ее снижают плавно: не более чем на 5 мг через день. Курса в 6-8 дней обычно бывает достаточно.

Раннее назначение гормональных препаратов не рекомендовано из-за их влияния на ускорение разрешения инфильтратов, что затрудняет постановку верного диагноза.

Проявление обструктивного бронхиального синдрома требует назначения специфической терапии (Аминофиллина, Бета-адреномиметиков).

Показания к госпитализации

К госпитализации прибегают при тяжелом течении заболевания, например, при сильном обезвоживании организма, вызванном паразитарной инфекцией или невозможностью купировать проявления в домашних условиях.

Прогноз лечения благоприятен в большинстве случаев.

Профилактические меры

Для предотвращения развития синдрома Леффлера:

• пациентам-аллергикам желательно избегать контакта с аллергенами, а если это невозможно – следовать рекомендациям врача-аллерголога во избежание обострений болезни;
• соблюдать правила личной гигиены, чтобы не получить заражение гельминтами;
• если в анамнезе есть профзаболевания аллергического характера, стоит сменить работу, чтобы их развитие не привело к осложнениям в виде пневмонии и бронхиальной астмы.

В любом случае, даже при спонтанном выздоровлении, следует пройти диагностическое обследование для выявления причины синдрома Леффлера. Это позволит в дальнейшем предотвратить вероятность рецидивов, приводящих к более серьезным осложнениям.

Рекомендуем другие статьи по теме

Источник: https://allergia.life/zabolevaniya/about/sindrom-lefflera.html

Синдром Леффлера: Симптомы, Лечение — Первая помощь

Выявить заболевание не составляет сложности. Это объясняется тем, что типичным признаком болезни является высокая эозинофили крови пациента. Также в дополнении к основному признаку имеются летучие легочные инфильтраты.
Тем не менее, трудности возникают. Это связанно с наличием таких проявлений, как:

1. Имеющиеся аллергические заболевания другого характера.
2. Возникновение симптоматики из-за неблагоприятных условий проживания.
3. Обострения аллергической реакции сезонного типа и астматические проявления.
4. Генетическая предрасположенность.
5. Аллергия на фармакологические препараты.

Если есть подозрения на другие заболевания, то аллерголог должен направить больного человека на обследование к другим специалистам, например к отоларингологу при подозрении на сезонный ринит.

Как выявляется болезнь в лабораторных условиях?

Лабораторные исследования не просто нужны, а являются обязательным условием для лечения синдрома. Информация, полученная в результате обследования, способствует определению сложности болезни и составлению дальнейшего лечебного плана.

Как уже отмечалось ранее, организм пациента исследуется на наличие эозинофилов. Для получения нужных результатов, специалисты берут на пробу мокроту и делают общий анализ крови.

Кроме выявления аллергенных белков, добавляется получение информации о наличии кристаллов Шарко-Лейдена.

Если в крови пациента более 20% эозинофилов, то можно говорить о наличии синдрома Леффлера. Однако, тут есть небольшой нюанс, который должен знать любой врач.

Также проводятся кожные тесты, которые направлены на выявление возбудителя заболевания: вредные споры, пыльца, гельминты. В некоторых случаях врач назначает проведение ингаляционных и нозальных проб.

Обязательным является анализ каловой массы. Это дает информацию о присутствии в организме пациента гельминтов и других паразитов.

При этом врач определяет и цикл развития паразитов, поскольку, например аскариды, внедряются в легкие человека спустя одна-две недели после появления в организме.

При токсокарозе личинок паразитов можно не выделить вообще, поскольку эти гельминты не развиваются до взрослого состояния.

Часто применяются серологические тесты на определение специфических видов иммуноглобулинов.
Бывает и, что врачи назначают рентген, где сразу можно заметить инфильтрацию. После этого проводятся дополнительные бронхомоторные тесты для выяснения наличия астматических признаков.

Как лечить синдром?

Случается, что больной человек выздоравливает самостоятельно и совершенно неожиданно, при этом к медикаментозному лечению он еще не приступал. Это возможно сделать только при условии выведения из организма паразитов, которые провоцируют заболевание.
Иначе говоря, проводится дегельментизация. В этом случае пациенту назначаются противопаразитные лекарства, такие как:

• Карбендацим, принимается один раз не более 0,01 грамма на килограмм живого веса;
• Альбендазол, дозировка составляет 400 граммов за раз и прописывается только детям старше двух лет;
• Пирантел, однократно принимается 10 граммов;
• Мебендазол, принимается не более раза, в размере 100 граммов и выписывается только пациентам до 2 лет.

Если стойкого эффекта достигнуто не было, то врач прописывает курс антигистаминов, механизм которых работает на основании подавления выделенных организмом гистаимнных образований.

Не рекомендуется прибегать к курсу кортикостероидов, поскольку эти препараты способствуют появлению и увеличению объемов инфильтратов в легких, чем затрудняют дальнейшую диагностику болезни. Эти средства применяются только тогда, когда человек выздоравливает. Обычно назначается преднизолон до 20 мг в сутки.

Через день дозировка снижается на 5 мг, а далее суточная доза делится на три части. Приемка препарата продолжается около недели.

ВНИМАНИЕ! Не занимайтесь самолечением! Нельзя исключать обращение к специалисту при обнаружение первых симптомов!

1. Прием аминофиллина внутрь.
2. Бета-адреномиметика ил ингаляция.

При каких показаниях пациент подлежит госпитализации?

При острых и тяжелых формах синдрома, заболевший, подлежит обязательной госпитализации. Это необходимо, если:

• отмечается тяжелое течение паразитарного инфицирования и полное обезвоживание организма;
• невозможно удалить из бытовой среды аллерген полностью.

Впрочем, даже при госпитализации можно гарантировать благоприятный исход при соблюдении всех гигиенических норм и выполнения предписаний врача, которые заключатся в ограничении контактирования с домашними животными и соблюдения осторожности при использовании различных травяных сборов и лекарственных средств.

Синдром Леффлера: Профилактика

В качестве профилактических мер, человеку подверженному возникновению таких заболеваний, следует периодически посещать аллерголога и других специалистов.

Очень важно соблюдать все гигиенические меры, а также, поменьше общаться с домашними питомцами.
Стоит обзавестись стандартным набором лечебных препаратов направленных на профилактику лекарственной аллергии.

Если аллергия возникла по месту работы, то следует ее сменить.

В итоге можно отметить, что синдром Леффлера не относится к критичному и особо опасному заболеванию, которое не поддается лечению. Даже наоборот, болезнь лечится достаточно легко, при выполнении пациентом всех требований, которые предъявляет врач и с соблюдением элементарных гигиенических норм.

Особая опасность болезни заключается в том, что она способна спровоцировать тяжелые осложнения в виде пневмонии или бронхиальной астмы. Избавиться от этих заболеваний намного сложнее.

Чтобы не доводить больного до такого состояния, следует сразу же обратиться к врачу, пройти обследование и приступить к назначенному курсу лечения.

Share0

Источник: https://1staid.kz/sindrom-lefflera-simptomy-lechenie/

Леффлера синдром

Леффлера синдром (W. Loffler, швейцарский врач, род. в 1887 г.; син.: летучие легочные инфильтраты, эозинофильная пневмония, эозинофильные инфильтраты легкого) — сочетание транзиторных инфильтратов легких, определяемых при рентгенологическом исследовании, с высокой эозинофилией крови. Подобные инфильтраты обнаруживаются и в других органах.

Описан впервые Леффлером в 1932 г. Встречается во всех странах относительно редко, в тропических странах чаще.

Этиология

Вызывается различными патогенными факторами. Основной этиол, фактор — инвазии гельминтами (аскаридами, анкилостомами, трихинами, плоскими червями Taenia saginata, печеночной двуусткой, шистосомами, стронгилоидами, а также кошачьей двуусткой), личинки к-рых мигрируют через легкие.

Известны случаи заражения людей, особенно детей, личинками Toxocara — аскаридоподобного паразита собак и кошек. Личинки Toxocara мигрируют через легкие, но, в отличие от личинок аскарид, образуют цисты в легких, печени и других органах, не достигая зрелости. Процесс миграции этих личинок может сопровождаться Л. с. Вторая группа этиол. факторов Л. с.— хим. агенты и лекарства.

Известны случаи Л. с. при проф. контакте с никелем и цинком и от многих лекарств как при проф. контакте, так и при леч. применении (пенициллин, ацетилсалициловая к-та, сульфаниламиды, нитрофураны, ПАСК, рентгеноконтрастные вещества и др.). Описаны случаи Л. с.

Транзиторные эозинофильные легочные инфильтраты описаны в числе других проявлений сывороточной болезни, а также узелкового периартериита, протекающего с высокой эозинофилией; имеются указания на их связь с туберкулиновой аллергией и амебиазом. Нередко этиология Л. с. остается неясной.

Патогенез

В основе патогенеза Л. с. лежит формирование аллергического эозинофильного альвеолита. Наиболее вероятен немедленный тип аллергической реакции (см.

Аллергия), к-рый подтверждается положительными кожными тестами, а также нек-рыми особенностями клин, течения: «летучий» характер инфильтратов, их полное обратное развитие без формирования очагов склероза.

В отдельных случаях можно обнаружить повышенное содержание IgE в сыворотке крови у детей, страдающих аскаридозом, что характерно для заболеваний, обусловленных аллергическими реакциями немедленного типа.

Интенсивная инфильтрация ткани легких эозинофилами и выраженная эозинофилия крови дают основание предполагать, что при Л. с. особая роль в формировании очагов аллергического воспаления принадлежит эозинофильному хемотаксическому фактору анафилаксии (см. Медиаторы аллергических реакций).

Образование высоких титров преципитирующих антител к антигенам в ряде случаев Л. с. объясняется, по-видимому, участием аллергических реакций, развивающихся по типу феномена Артюса (см. Артюса феномен). В эксперименте получена эозинофильная пневмония, похожая на Л. с. у кроликов, сенсибилизированных лошадиной сывороткой после разрешающей интратрахеальной инъекции этой сыворотки.

Клиническая картина

Наиболее характерными в клин, картине Л. с. являются инфильтраты в легких, к-рые выявляются при рентгенол, исследовании, и эозинофилия крови (от 7 до 70%) при умеренно выраженном лейкоцитозе.

Жалобы и симптомы (небольшой сухой кашель, легкое недомогание, слабость, потливость, субфебрильная температура) могут отсутствовать или быть очень скудными. Перкуторно при обширных инфильтратах определяется укорочение легочного звука.

Аускультативно изредка выслушиваются в небольшом количестве влажные мелко-пузырчатые хрипы. Чаще поражается верхняя доля правого легкого. Описано сочетание эозинофильных легочных инфильтратов с сухим плевритом (см.

), при этом могут быть боли при дыхании в соответствующей половине грудной клетки и прослушиваться шум трения плевры. Симптомы продромального периода могут протекать в виде катарального ринофарингита. Иногда температура достигает 38—39 °. В мокроте, если она отделяется, определяются преимущественно эозинофилы.

Для заболевания характерно легкое течение. Спонтанное выздоровление наступает через несколько дней или 2—4 нед. Инфильтраты держатся более продолжительно, вероятно в тех случаях, когда в патогенезе, помимо анафилактических реакций, участвуют реакции по типу феномена Артюса. Осложнений, как правило, не бывает.

При локализации эозинофильных инфильтратов в других органах обычно наблюдаются легкие быстро-преходящие симптомы поражения соответствующих органов и систем— гастрит, панкреатит, аппендицит, менингоэнцефалит и др.— в сочетании с эозинофилией крови.

Диагноз

Диагноз устанавливают на основании рентгенол, данных с их характерной быстрой динамикой и наличия выраженной эозинофилии крови. Часто Л. с. выявляется случайно при профилактическом рентгенол. обследовании.

Этиол, диагноз более труден; применяют кожное тестирование аллергенами, приготовленными из гельминтов, пыльцы растений, спор грибков (см. Кожные пробы); серол, тесты — реакцию преципитации (см.) в различных модификациях и реакцию связывания комплемента (см.), а также клеточные тесты, такие как реакция дегрануляции базофилов по Шелли (см.

Базофильный тест) и реакция дегрануляции тучных клеток (см.) с соответствующими аллергенами. Профессиональный «никелевый» Л. с. обычно сочетается с аллергическим контактным дерматитом, компрессный (аппликационный) тест с никелем при этом положительный. В случаях, вызванных кишечными паразитами, можно, но не всегда, обнаружить яйца паразитов в кале, т.

При инвазии личинками Toxocara паразиты не достигают зрелости в организме человека, поэтому яйца в кале не обнаруживаются.

Рис. 1. Рентгенограмма грудной клетки больного с синдромом Леффлера: одиночный инфильтрат в правом легком (указан стрелкой). Рис. 2. Рентгенограмма грудной клетки больного с синдромом Леффлера: множественные двусторонние инфильтраты в легких (указаны стрелками).

Наиболее типичным рентгенол, проявлением Л. с. является тень одиночного инфильтрата, расположенного в любом отделе легкого, небольшой или средней интенсивности и, как правило, ее размеры 3—4 см в диаметре. Форма тени обычно неправильная, очертания нечеткие (рис. 1). Окружающий легочный рисунок усилен в связи с местной гиперемией.

В большинстве случаев тень соответствующего корня легкого слегка расширена, структурна. При многопроекционном исследовании удается установить, что инфильтрат располагается чаще в плащевидном слое легкого. В связи с этим нередко можно выявить утолщение плевры, расположенной в непосредственной близости к инфильтрату.

Характерным для динамики инфильтрата при Л. с. является его исчезновение через 1 — 3 дня после выявления; на месте бывшего инфильтрата в течение нескольких дней остается постепенно уменьшающееся усиление легочного рисунка. Такая быстрая динамика дала основание назвать эти инфильтраты летучими. Реже при Л. с.

встречаются инфильтраты, принимающие форму анатомических структур — сегментов, долей, и множественные инфильтраты, к-рые иногда могут быть двусторонними (рис. 2). Быстрое исчезновение является типичным для всех видов инфильтратов при Л. с. В относительно редких случаях инфильтраты могут рецидивировать.

В отдельных случаях при наличии крупных инфильтратов можно обнаружить небольшой транссудат в плевральной полости, к-рый рассасывается в течение нескольких дней.

Необходимо отличать эозинофильные инфильтраты в легких при Л. с. от эозинофильных инфильтратов как следствия эмболии легочных сосудов, обусловленной лимфографией. Наличие инфильтратов требует в ряде случаев дифференциальной диагностики с бактериальными и вирусными пневмониями (см.), туберкулезом, в т. ч. милиарным (см. Туберкулез органов дыхания).

Дифференцировать Л. с. необходимо с синдромом Вайнгартена (см.

Скудность и невыраженность клин, симптомов, наличие эозинофилии должны навести на мысль о Л. с. В дальнейшем транзиторный характер инфильтратов в легких решает диагноз в пользу Л. с.

Сообщение Болезнь леффлера появились сначала на Все о простуде и лор-заболеваниях.

Мы стали чаще простужаться. Практикующие врачи говорят, что всего 30 лет назад взрослые россияне болели ОРВИ в несколько раз реже. Почему это происходит и как перестать болеть простудными заболеваниями?

Кроме очевидных причин, вызывающих простудные заболевания (снижение иммунитета и заболевания верхних дыхательных путей), есть еще факторы, провоцирующие простуду:

— сухой воздух в помещениях;

— несоблюдение гигиены;

— нарушение питьевого режима;

— одежда и обувь не по сезону;

— малоподвижный образ жизни;

— грязное, неубранное жилье;

— апатия и пессимизм.

С этими проблемами каждый из нас может справиться самостоятельно, без рецептов, лекарств и дорогостоящих консультаций у специалиста.

Личная гигиена

1. Личная гигиена.

Все с детства знают – надо мыть руки до и после еды, до и после похода в туалет, по приходу домой или на работу с улицы. Все знают, но многие забывают это делать. И зря.

Обычное мытье рук помогает предотвратить около трети случаев диареи и значительно снижает вероятность заражения респираторными инфекциями. И тут главное – правильно мыть руки.

— специалисты установили: мыть руки нужно не менее 20 секунд;

— вода должна быть теплой, а не холодной или горячей;

— не стоит увлекаться антибактериальными средствами для мытья рук, потому что смываются не только вредные, но и полезные микроорганизмы;

— для мытья рук используйте детское мыло или любое другое, но с наименьшим количеством парфюмерных отдушек;

— старайтесь всегда мыть руки в проточной воде;

— антибактериальные средства незаменимы в походах, отдыхе на природе или на даче, после посещения больницы;

-если нет возможности помыть руки с мылом, используйте влажные дезинфицирующие салфетки.

Если нет противопоказаний, то раз в неделю можно и нужно посещать баню или сауну. Это не только гигиенично, но и полезно с точки зрения повышения тонуса, выведения шлаков и токсинов, улучшения состояния кожи.

Воздух в помещении

2.Сухой воздух в квартире или офисе.

Считается, что оптимальная влажность воздуха в помещении от 40 до 60 %, в зависимости от размеров и функций.

Так, кухня и санузел всегда будут иметь повышенный уровень влаги, поэтому норматив для этих комнат выше, чем для других помещений. А для библиотеки, наоборот, показатель ниже – 30-40 %. Почему важно соблюдать эти нормативы? Потому что недостаток влажности влечет за собой:

— сухость дыхательных путей, в результате чего ослабляется иммунитет и повышается вероятность появления инфекционных и простудных заболеваний;

— пересыхание слизистой глаз, что влечет за собой покраснение и неприятный зуд;

— замедляется циркуляция кровотока, кровь густеет, что провоцирует у человека слабость и головные боли, снижение работоспособности, и все это на фоне увеличенных нагрузок на сердце;

— появляется дерматит, шелушения и микротрещины из-за снижения эластичности кожи, а также ухудшается состояние волос и ногтей;

Измерить влажность в помещении можно с помощью гигрометра, который преобразовывает полученные данные и выводит результат в процентном выражении.

Повысить влажность в доме можно с помощью специальных приборов – увлажнителей. Дополнительными источниками повышения влажности могут быть аквариумы и комнатные растения. Но не стоит забывать и про регулярную влажную уборку, а также свести к минимуму использование кондиционера и обогревательных приборов.

Превышение нормы влажности в помещении, кроме бытовых неудобств, увеличивает частоту и тяжесть респираторных заболеваний, а бронхит, насморк, аллергия и астма могут стать в такой ситуации хроническими.

Если необходимо снизить влажность в квартире, то для этого достаточно приобрести климатсистему или осушитель воздуха. Но есть и менее затратные способы – регулярное проветривание, контроль работы сантехники, водопровода и системы вентиляции в помещении, использование дополнительных обогревательных приборов.

Уборка дома

3. Регулярная уборка дома.

О том, что в наших квартирах живет множество вредоносных микроорганизмов, провоцирующих различные заболевания, знают все.

Они есть везде – на ковровых покрытиях, подушках и матрасах, несвежем постельном белье, на поверхностях мебели, сантехники, конечно же, на полу и на грязной посуде.

Их количество возможно минимизировать уборкой помещения, регулярной сухой и периодической влажной (3-4 раза в неделю).

Кстати, про постельное белье. Его нужно достаточно часто менять. В идеале – каждые 5-7 дней. Но если вы ленитесь или забываете это делать еженедельно, то хотя бы раз в 10-14 дней вспоминайте про смену белья.

На поверхности ткани скапливается не только пыль, но и омертвевшие клетки верхнего слоя кожи (около 170 миллионов клеток оказываются на постельном белье каждую ночь), волосы, пот, жир и другие выделения организма. Это благодатная почва для размножения бактерий и других микроорганизмов, способных вызвать простудные заболевания.

Вот почему важно часто менять простыни, наволочки и пододеяльники. Эксперты по гигиене советуют стирать постельное белье в горячей воде, не ниже 60 градусов, по возможности, на 90.

Не забывайте регулярно проветривать помещения, особенно, перед сном и утром, когда проснулись, даже в холодное время года. Это освежит воздух в помещении и придаст вам сил и бодрости.

Одежда по сезону

4.Подбор одежды и обуви в соответствии с сезоном и погодой.

С самого детства многие мамы и бабушки закутывают своих малышей в любое время года. И не только на прогулку, но и дома. Видимо, поэтому большинство взрослых людей вырастают с искаженным представлением о том, как нужно одеваться, чтобы не замерзнуть или перегреться.

Специалисты говорят о том, что в холодное время года важно помнить о принципе многослойности.

Когда несколько слоев одежды на вас позволяют не замерзнуть на улице, при этом в помещении, сняв эти слои, вы чувствуете себя комфортно.

Предпочитайте одежду из натуральных тканей, особенно, белье.

При необходимости используйте термобелье. Оно изготавливается из синтетических волокон, но гигиенична, по характеристикам превосходит натуральную шерсть и способствует правильной терморегуляции.

Помните, что верхнюю одежду для зимы лучше покупать у производителей из тех стран, где зима схожа с русскими зимами. Учитывая температурные перепады в сезон, нужно иметь несколько вариантов верхней одежды.

Обувь в холодное время года должна отвечать определенным требованиям:

— подошва должна быть достаточно толстой, чтобы при долгом стоянии на морозе она как можно медленнее промерзала;

— материалы внешней и внутренней поверхности обуви должны быть натуральными (кожа, замша, нубук, подкладка из шерстяных материалов или натурального меха);

— не стоит покупать обувь впритык, от тесноты нога будет только быстрее замерзать;

Следите за состоянием обуви, ее сухости и соответствии погоде.

Перегрев для здоровья не менее опасен, чем переохлаждение. Если вы находитесь в теплом помещении в теплой одежде, то можете вспотеть, а стоит выйти на улицу, как легким дуновением ветра вас может обдать порцией холодного воздуха.

И уже скоро вы можете ощутить первые признаки простуды.

Это касается и летнего сезона, когда человек не учитывает погодные условия и в пасмурный, но теплый день чрезмерно утепляется, и зимнего, когда он перегревается в зимней одежде в общественном транспорте или помещении.

Совет: используйте принцип многослойности в одежде зимой и летом.

Питьевой режим

5.Соблюдение питьевого режима.

Известный всем факт – пить до полутора литров чистой воды в день — часто игнорируется людьми под разными предлогами. «Забыл, не люблю воду, выпил чай, вода плохого качества». Но факт остается фактом: чем больше мы пьем именно воды, тем больше вредных веществ выводится из нашего организма с мочой и потом.

Отношение к жизни

6.Оптимистичное отношение к жизни.

Учеными доказано, что оптимисты болеют реже, чем пессимисты, да и сами болезни у оптимистов проходят легче и быстрее. Практикующие врачи подтверждают: положительный настрой пациента, вера во врача и в исцеление способствуют выздоровлению.

Психотерапевты всего мира призывают людей чаще улыбаться. «Когда человек улыбается, когда он искренне старается радоваться, минимизируется стрессовое воздействие на организм.

Организм работает без дополнительных нагрузок, соответственно, жизнь продлевается и улучшается ее качество», — объясняет психотерапевт Константин Ольховой.

Специалисты утверждают, что улыбчивый человек и оптимист не только болеют реже, но и живут в среднем на 7 лет дольше.

То есть, очень важна внутренняя мотивация, ответственность относительно себя и близких.

Такому человеку некогда думать о болезни, соответственно, он настроен на благоприятное течение событий и несет в себе мощный положительный заряд для окружающих.

Активный образ жизни

7.Активный образ жизни и наличие увлечения.

Современный человек ведет малоподвижный образ жизни. Это тоже провоцирующий фактор для многих заболеваний, в том числе, и простудных.

Сидение в офисе, вождение автомобиля и многочасовое сидение в пробках, желание полежать после работы на диване или в свободное время – все это работает против нашего организма.

Наша лень побеждает, когда заходит речь о занятиях спортом или зарядке по утрам. Но есть способ, который не требует лишних психологических или физических затрат от вас.

Ходите! Ходите чаще и дольше, и лучше на природе. А если нет возможности ежедневно гулять в лесу или парке, идите пешком в любое нужное вам место в шаговой доступности – работа, магазин, салон красоты, выставка.

Откажитесь от поездки на лифте (если только у вас нет проблем с опорно-двигательным аппаратом), реже используйте автомобиль, перемещаясь на короткие расстояния. Если есть возможность, заведите собаку.

Она станет дополнительным стимулом чаще ходить пешком.

Специалисты советуют проходить в день от 10 тысяч до 12 тысяч шагов. Это количество должно компенсировать человеку суточную потребность в движении. Для того, чтобы контролировать количество пройденного, можно использовать программы на телефоне. Но лучше купить шагомер.

Есть мнение, что он дает более точные показания в сравнении с мобильными приложениями. Есть модели шагомеров, контролирующие потерянные при ходьбе калории, показывающие общее количество пройденного в километрах, контролирующие давление, сердцебиение, температуру тела.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bec31f2a6f9d100aaa28798/5c877aae0f8f1500b33872e6

Почему человек болеет? 9 причин, которые изменят взгляд на боль

Заболевание любой степени сложности в своей основе имеет не только физиологические, но еще и психологические причины, которые могут не осознаваться человеком.

Даже классическая медицина давно признала психосоматическую природу таких болезней как язва, колит, дерматит, артрит, астма, гипертония и проблемы с сердцем.

Что уже говорить об опухолевых заболеваниях или ослаблении иммунитета на нервной почве?

Болезнь – это способ достучаться до тараканов в голове с помощью тела, когда сам человек по каким-то причинам игнорирует свои потребности, не хочет их слышать. Вот тогда на арену выходит то, что заставляет остановиться и в очередной раз задуматься: в правильном ли направлении я двигаюсь?

Почему мы болеем? Перед вами 9 причин, которые изменят взгляд на боль:

1. Разрешение на отдых

Современный мир навязывает человеку сумасшедшую гонку на выживание. Работа по графику, семья, саморазвитие, жизнь по принципу «делай больше и не ной» — все это давит на тело, выжимает силы до капли.

И если человек не оставляет времени на восстановление, на вещи, которые приносят ему удовольствие, организм заботится о себе сам, «не вовремя» заболевая.

Так появляется грипп или гипс на ноге, который вынуждает остановиться и передохнуть.

2. Желание почувствовать заботу

Быть сильным и успешным – круто, но еще приятнее чувствовать себя любимым.

Если человеку по каким-то причинам не хватает внимания близких, если он не чувствует от партнера заботы и нежности, тело решает получить свое любым способом и заболевает.

В конце концов, так приятно побыть в роли ребенка, вокруг которого все носятся с градусником, которому покупают апельсины и гладят по голове. Если симптомы игнорируются, болезнь прогрессирует, пока не достучится до адресата.

3. Возможность отложить важное дело

Представим гипотетическую ситуацию: муж требует развод, привычный мир рушится, но тут у жены находят опухоль, тогда он остается с ней.

Или другая картина – девушке нужно проведать родителей, но страшно не хочется, тогда она удачно подцепляет простуду.

Какой механизм? Болезнь служит оправданием тому, чтобы повременить с какой-то неприятной деятельностью или отложить важное решение, а еще ею можно объяснить любые карьерные или любовные неудачи.

4. Самонаказание

В этой ситуации человек сам неосознанно программирует тело на болезнь, чтобы искупить вину. Например, мама бьет ребенка, а потом у нее крутят суставы руки, ведь она понимает, что поступила неправильно, и корит себя.

Другая ситуация – мужчина изменил жене и муки совести за содеянное выливаются у него в венерическую болезнь. Третья — дочь всю жизнь винит себя в смерти матери и тем самым навлекает точно такое же заболевание.

Именно поэтому вредно жить с чувством вины.

5. Жажда привлечь внимание

Этот тип болезни часто проявляется у стариков, которые чувствуют себя ненужными, потому стараются привлечь внимание любыми способами. Какой-нибудь хронический ревматизм становится отличным поводом терроризировать родственников, выклянчивать у них сочувствие, а еще стать темой дня в обсуждениях соседей. Теперь старик – не абы кто, а герой, который многое пережил и заслуживает уважения.

6. Скрытые страхи и обиды

Эта причина тоже не нова. Тело чувствует настроение хозяина и отражает его подсознательные представления о жизни.

Если человек боится будущего – страдают почки, если принимает близко к сердцу слова и поступки других – болит сердце, если тащит на себе непосильную ношу ответственности и боится попросить о помощи – начинаются проблемы со спиной. И чем более он глух к своим проблемам, тем сильнее боль.

7. Урок любви к себе

Дорогостоящие курсы массажа, правильное питание, ежегодный осмотр у доктора – все это требует временных и денежных затрат, которые под час жалко на себя выделить.

Но тело не прощает халатного отношения, оно тоже хочет внимания, потому болезнь может появиться как урок любви.

Насколько человек умеет ценить себя? Готов ли он заботиться о хорошем самочувствии, есть здоровую пищу, контролировать режим сна? Через болезнь тело заставляет своего хозяина учиться любить себя.

8. Стимул переосмыслить жизнь

Серьезная болезнь вынуждает человека остановиться и подумать: в правильном ли направлении он движется, все ли желания успел реализовать? То, что раньше игнорировалось, теперь выходит на первый план, становится важным каждый сделанный вдох.

Человек начинает искать себя настоящего, момент, когда все пошло не так. Происходит переоценка жизни, меняются цели, ориентиры и перспективы, отношение к многим людям и вещам. Болезнь как бы провоцирует генеральную уборку во внутреннем мире.

9. Реализация «последнего» желания

Наконец, еще одной частой причиной появления неизлечимых болезней являются подавленные потребности, которые человек не реализовал. На смертном одре он понимает, что умрет, а значит, можно уже не бояться все потерять, пришло время воплотить мечты, которые долго вынашивал.

Можно уйти с ненавистной работы, пуститься в кругосветное путешествие и наесться мороженого до отвала. И никто не станет на пути со своими нравоучениями.

А еще можно эксплуатировать близких «последней волей», может, тогда муж наконец-то сделает ремонт, а жена отпустит на скачки?

Как видим, болезнь — это язык бессознательного, который заставляет человека прислушаться к вытесненным потребностям, прийти к желаемому обходным путем.

А если так, избавиться от боли можно, позволив себе удовлетворить желание в открытую, не прибегая к манипуляциям через болезнь.

Как только человек заполнит внутреннюю пустоту – внешнее тоже изменится, главное, осознать для себя, что дает вам ваша болезнь. Разгадка и станет ключом к выздоровлению!

flytothesky.ru

Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/samorazvitie/pochemu-chelovek-boleet-9-prichin-kotorye-izmenyat-vzglyad-na-bol

Почему люди болеют. Откуда берутся болезни?

Здоровье – это самое ценное, что есть в нашей жизни. Без него нам не нужно ничего, ведь когда мы болеем, жизнь нас не радует. Вместо легкости и счастья мы получаем борьбу за хорошее самочувствие и страдания. Так почему же мы часто не ценим здоровье, почему безалаберно относимся к нашему телу, запихивая в него яд в виде откровенно вредных продуктов и алкоголя.

А потом ждем, что наше тело после всего этого будет здоровым и прекрасным. Свое тело мы отравляем не только некоторыми продуктами, табаком и алкоголем, но и различными деструктивными эмоциями. А также отсутствием движения и достаточного количества воды и кислорода.

Почему мы болеем: 4 основных фактора

Есть четыре основных фактора возникновения заболеваний.

На наше здоровье влияет питание, жидкость внутренних средств (ее текучесть), скорость внутренних средств и состояние нашей нервной системы (от которой зависит ширина просветов сосудов и течение всех наших химических реакций). Если проще, то это еда и вода, состояние нашей лимфы и крови, наша активность и движение, и состояние нашей нервной системы (психосоматика).

В нашем теле есть кровь, клетки и межклеточное пространство, заполненное межклеточной жидкостью, которая потом становится лимфой, куда клетка отдает весь ненужный мусор. И есть наша еда, которую мы отправляем в наше тело.

Но только ли от еды зависит состояние нашего здоровья? Ведь тогда все люди, которые едят только полезную пищу, были бы здоровы. Но это далеко не так.

На эту тему читайте статью Как жить долго и не болеть?

Но вещества, которые организму нужно будет усвоить и которые нужно будет вывести, есть в абсолютно каждом продукте.

Эти вещества попадают в кровь, а затем в клетки, где вредные вещества должны быть утилизированы и выведены из организма (здоровый организм быстро и легко выводит лишнее), а полезные вещества постепенно перерабатываются, что-то усваивается, а что-то тоже выводится (продукты распада, например).

А какие факторы влияют на здоровую переработку пищи и быстрое выведение ненужных веществ? Вот это важно! И речь здесь не столько о здоровом желудке, сколько о текучести и скорости движения лимфы и ширине просвета сосудов. Именно от этого зависит скорость выведения всякого мусора, шлаков и токсинов.

Итак, что нам важно для здоровья? Чистота продуктов (насколько это возможно), текучесть лимфы (чем она жиже, тем лучше обмен), скорость движения лимфы (чем быстрее скорость, тем быстрее будут выводиться шлаки и токсины) и ширина просвета сосудов (чем они шире, тем быстрее выходит мусор).

Дело в том, что в лимфатических протоках, в отличие от кровеносной системы, нет сердца, которое бы прокачивало и толкало лимфу, к тому же лимфа довольно густая, по сравнению с кровью и сердцу было бы трудно ее толкать.

Поэтому природой было все задумано так, что движение лимфы осуществляется движением мышц. То есть, сокращение мышц толкает эту лимфу по протокам, следовательно, чем человек больше двигается, тем быстрее передвигается лимфа. А если человек не двигается, то лимфа или не течет или течет очень медленно.

Итак, для хорошего течения лимфы должна быть хорошая физическая активность.

То есть, все описанное выше – это то, как должно быть в идеале. Это то, что нужно для того, чтобы быть здоровым и бодрым. А что приводит к заболеваниям?

Откуда берутся болезни

1. От перекошенных и спазмированных сосудов крови и лимфы. Например, человек испытал какую-то негативную эмоцию, например, страх. Но он его не принял и не нейтрализовал, то есть не прожил, не выразил, не сделал какое-то действие, которое бы убрало негативные последствия этой эмоции.

Или злость, или обиду, или зависть, в-общем, какую-то эмоцию, которая его напрягла. Особенно если человека что-то долго напрягает и это не находит выхода (какая-то ситуация дома или на работе).

Это всегда приводит в дисбаланс симпатическую и парасимпатическую нервную систему (более подробно об этих системах и их правильной работе я писала в статье Самое эффективное лекарство, которого нет в аптеках), что приводит к спазмам мышц и сосудов.

2. От вредной еды, вред которой усиливается перекошенными и спазмированными мышцами и сосудами. И от малоподвижного образа жизни. Если в еде мусора гораздо больше, чем каких-то полезных веществ, то здоровый организм быстро выведет весь этот мусор.

Но из-за вышеописанных причин организм не сможет вывести его быстро.

К тому же, если человек мало двигается, лимфа у него густая, сосуды сужены или пережаты, как организму вывести всю эту грязь? Или это все выводится медленно, или, что гораздо хуже, вообще не выводится из-за слишком суженых или пережатых сосудов.

Со временем это приводит к тому, что в организме накапливается все больше и больше мусора, организм начинает болеть, стареть и увядать.

Клетки погибают, сосуды засоряются и деформируются, начинаются различные воспалительные и дегенеративные процессы.

Инфекционные заболевания возникают там, где есть застой, там, где есть куча мусора, там снижен иммунитет, и инфекция может расти и развиваться. Там нет достаточного количества кислорода, там плохо доходит кровь и лимфа, которая содержит в себе лимфоциты, клетки, отвечающие за иммунитет. В итоге иммунитет слабый и инфекция может легко расти и разрастаться.

Возникают и дегенеративные заболевания, потому что чем больше токсинов накаливается в определенном месте, тем больше изменений в течении биохимических процессов.

И давайте опять посмотрим на эти четыре фактора, которые влияют на загрязнение организма, и сделаем вывод. Чем больше мусора в еде, тем больше мусора в теле. Каждый раз, когда вы кладете что-то себе в рот, давайте себе отчет, чего в этом продукте больше – полезных веществ или мусора, который организм не всегда может быстро и легко вывести.

Но еда – это, все же, не основополагающий фактор, так как здоровый организм, с жидкой и текучей лимфой и чистыми и широкими сосудами, может вывести весь мусор легко и быстро. Не зря говорят, что движение – это жизнь.

Когда люди много двигаются, они меньше болеют и дольше живут, потому что лимфа у них жидкая, быстрая и текучая, а не густая и медленная. У таких людей кожа чистая и подтянутая, они бодрые и энергичные, хотя и некоторые из них могут кушать не очень полезную пищу.

И еще один важный фактор – это ширина просвета сосудов, потому что именно ширина влияет на скорость течения. Вспомните физику, где скорость течения жидкости через трубу пропорционально срезу, через который эта жидкость двигается. Плюс еще важна упругость стенок, если они жесткие и зажатые, то движение не может нормально происходить, оно очень сильно затормаживается.

Почему мы болеем

А что же из этих факторов наиболее важно? Не так важна еда, как вода. А еще более важна физическая активность. Но самое важное – это состояние психики! И, собственно, психосоматика.

То есть, правильная работа симпатической и парасимпатической нервных систем.

Потому что если просветы сосудов сужены, вследствие напряженной психики из-за каких-то деструктивных и негативных эмоций, который человек в себе зажал и не выпускает наружу, то обмен веществ будет замедлен.

Токсины и шлаки будут выходить медленно, и даже если человек ест только супер полезную и здоровую пищу, то все равно, даже в самом полезном продукте есть определенные вещества (продукты распада), которые нужно будет вывести из организма. А если они не будут выводиться из-за сужения сосудов, то там будут накапливаться токсины.

Вы наверняка встречали людей, которые едят все подряд и при этом чувствуют себя отлично. Чаще всего это оптимисты, которые честны и искренни в  своих эмоциях и которые не застревают в обидах и негативных переживаниях.

А есть люди, которые заморочены на здоровом питании, сыроеды или вегетарианцы, но у них проблема на проблеме.

Потому что правит всем наша психика, и если нервная система не в порядке, то сначала надо заняться ею, а потом уже переходить на сыроедение.

Такой образ питания должен вам нравиться, он не должен вас напрягать. Вы должны получать от такого питания удовольствие, а не думать о том, как бы продержаться еще один день. И винить себя за съеденный лишний кусочек или жестко подавлять свое чувство голода.

Ну не приведет это вас к здоровью, потому что загвоздка вся – именно в состоянии психики. Я видела людей, которые не заморачиваются здоровым питанием, и они бодры, веселы и добродушны.

И видела веганов, которые злы и напряжены, и не очень дружелюбно относятся к тем, кто не разделяет их принцип питания.

Я просто хочу донести, что здоровое питание просто само по себе, без спокойной психики и активного движения, может и не привести вас к полному здоровью.

Если у человека расслаблена нервная система (не всегда, хотя это в идеале, но большую часть времени), у него легко текут все среды, у него здоровые сосуды и мышцы, то весь мусор у него будет отлично выходить.

Поэтому не на питании надо зацикливаться, а на состоянии своей психики и сознания. На тех эмоциях, которые вы испытываете. Подавляете ли вы их в себе или разрешаете всему быть? Куда и на что вы направляете свой фокус внимания – на плохое или на хорошее? Дополнительно советую прочитать статьи Как сделать так, чтобы везло во всем и всегда и Как снять нервное напряжение и стресс.

И больше двигайтесь, занимайтесь спортом (но только тем, который вам нравится!), больше ходите пешком, гуляйте, танцуйте! Просто любите свое тело и слушайте его, оно само вам подскажет и что оно хочет есть и как именно оно хочет двигаться.

О связи заболеваний и эмоций уже давно написала Луиза Хей, можете посмотреть ее таблицу болезней. Но все же направляйте больше внимания на себя, слушайте себя.

Осознайте, какие моменты у вас вызывают напряжение, от чего вы напрягаетесь, что вам не нравится в вашей жизни или в окружающих вас людях. Какие чувства вы испытываете и выражаете ли вы их.

Возможно, вы осознаете, что накопили в себе много чувства стыда или вины, или что вы постоянно находитесь в каком-то страхе и напряжении, или что вы взвалили на себя больше, чем можете вытянуть, и от этого испытываете чувство бессилия или беспомощности.

Почувствуйте себя и «разморозьте» свое тело, на эту тему читайте статью Исцеление тела через его оживление и размораживание.

Расслабьтесь, научитесь доверять жизни и вселенной, прекратите бороться со всем и со всеми, слушайте себя и свое тело и будьте счастливы!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Источник: https://happyticket555.ru/archives/13031

Почему люди болеют – 5 основных причин болезней человека

Почему одни люди болеют часто и долго, а другие проживают жизнь, ни разу не посетив врача? Почему некоторые дети рождаются больными, а другие здоровыми? Почему одни не могут излечиться от заболеваний, а другие исцеляются самым чудесным образом? Наверняка такие вопросы задавали себе многие и я не исключение.

Изучая этот вопрос с разных областей – духовности, психологии, религии, традиционной медицины, я сделала для себя определенные выводы, и выделила 5 основных причин, почему люди болеют. Конечно, я нисколько не утверждаю, что открыла что-то новое.

Все эти факторы давно известны. Также я не утверждаю, что эти причины абсолютны и нет никаких других. Тем не менее делюсь с вами своими взглядами.

Возможно, эта информация поможет кому-то обнаружить или осознать причину своего недуга и быстрее поправиться.

5 причин, почему болеет человек

Итак, что же приводит к болезням и почему многим из нас приходиться сталкиваться с теми или иными заболеваниями.

1. Карма или болезнь из прошлой жизни

Сразу скажу, что если вы не верите в реинкарнацию, то просто пропустите эту главу. Свое мнение я никому не навязываю, вы имеете полное право с ним не соглашаться.

Я же верю в то, что человек проживает на Земле далеко не одну жизнь и воплощается здесь только потому, что не изжил свою карму.

Многие Священные Писания дают руководства, как освободиться от кармы и обрести жизнь вечную. То есть больше не воплощаться в человеческом теле. Но пока душа не обретет нужный ей опыт и не придет к Христосознанию, она будет воплощаться вновь и вновь.

Давно не секрет, что многие дети до 7 лет помнят прошлые жизни. Помнят их и некоторые взрослые люди. Мы можем видеть прошлые воплощения в снах. С этим фактом связаны и моменты дежавю. Но сегодня есть способ, позволяющий любому желающими погрузиться в прошлые воплощения. Это техника регрессивного гипноза.

Слушая ролики реальных сеансов, я не один раз наблюдала, как люди узнают, что причина их заболевания кроется в какой-либо из прошлых жизнях. Обычно это тяжелые или трудноизлечимые заболевания, проявляющиеся в раннем возрасте.

Например, был один сеанс, в котором девушка узнала, что причина ее больного сердца в ножевом ранении, которое ей нанесли в прошлом воплощении.

Ее энергетическая оболочка еще не успела восстановиться полностью и, возможно, потребуется еще не одна жизнь, чтобы полностью избавиться от проблемы.

Хотя, если сознательно подойти к этой болезни и работать на энергетическом уровне, есть все шансы изжить болезнь в текущем воплощении.

Но здесь стоит сразу отметить, что кармические заболевания, которые человек приносит из прошлой жизни в настоящую, редки. В большинстве случаев причины, почему человек начинает болеть, кроются в текущей жизни.

2. Генетика

Мы получаем гены от своих родителей. Наверняка вы знаете, что есть болезни, которые передаются наследственно. Именно в генах содержаться вся информация о биоструктуре организма, его свойствах, функциях, виде.

В генах могут содержаться килобайты информации обо всем роде человека. Именно благодаря ДНК у родителей иногда на свет появляются дети, имеющие огромное внешнее сходство с родственниками из дальних поколений.

Через гены передаются не только данные о внешности, цвете кожи, склонностях характера, но и о болезнях. Причем, в структурах ДНК могут храниться данные о целом «букете» болячек, которыми болели пра-прабабушки или пра-прадедушки человека.

Но если в организме присутствует ген определенного заболевания, это далеко не означает, что он обязательно активируется. Чтобы его пробудить, нужен ряд сопутствующих факторов. Это означает лишь то, что риск заболеть определенным заболеваниям у человека с таким геном гораздо выше, чем у того, в чьем организме подобного гена нет.

Современная наука доказала, что молекулы ДНК можно перепрограммировать.

Путем сознательного воздействия, а именно – воздействия на свой организм мыслью, ученые наблюдали, как у людей менялась структура молекул и переписывался информационный код.

Это еще раз доказывает, что мысль материальна, и мы творим свою жизнь сами, путем своего мышления. Поэтому даже если болезнь генетическая, не стоит отчаиваться – ее можно побороть, но нужна сильная вера и концентрация сознания.

3. Психосоматика

В книге одного известного целителя, психотерапевта, ученого, читала, что примерно 50% и даже более наших болезней имеют психосоматическую природу. С чем я полностью согласна. Более подробно о том, что такое психосоматика, я писала здесь.

В течение жизни мы испытываем тысячи различных эмоций, чувств, настроений. Большую часть из них мы даже не осознаем. Наше тело устроено так, что подстраивается под наше внутреннее психологическое состояние.

Многие из нас большую часть времени пребывают в переживаниях, унынии, подавленности, страхах, ожиданиях чего-то негативного и т. п.

Любая не выплеснутая эмоция или переживание создают в теле энергетические блоки. Те, в свою очередь, начинают воздействовать на органическую структуру тела, вызывая те или иные симптомы, заболевания. Это одна из самых частых причин, почему человек много болеет.

К слову, паническая атака является чистой психосоматикой. Человек обычно не замечает, как в его голове появляются негативные мысли, которые и запускают реакцию. ПА может возникать и как следствие «заякорившихся» реакций на ту или иную ситуацию.

Например, если у неврозника паническая атака случилась у хлебного магазина, каждый раз проходя мимо него, он будет испытывать определенные неприятные эмоции. Эти эмоции и будут толчком к новой ПА.

Так может быть всегда, пока несчетный не изменит свою реакцию на этот магазин.

Психосоматическую причину могут иметь даже такие тяжелые заболевания, как рак, диабет, туберкулез. Очень хорошо подробно об этом пишут авторы: Луиза Хей, Валерий Синельников, Лиз Бурбо. Найдя в себе психологическую причину болезни и изменив себя, люди исцеляются.

4. Небрежное отношение к телу

Наше физическое тело, хоть и обладает колоссальными жизненными ресурсами и способно самовосстанавливаться, все же не вечно. В любом священном писании можно найти руководства по уходу за своим телом, гигиене и пище.

Очень многие болезни являются следствием неправильного обращения со своим телом. Мы едим вредную пищу, мало двигаемся, можем одеваться не по погоде, нагружать себя физическим трудом. Все это сказывается на физическом состоянии и здоровье.

Иногда простуда, это именно простуда, которая возникла вследствие переохлаждения. И не нужно искать в ней психосоматические или кармические причины.

Известно, что самые быстрые результаты исцеления бывают у людей, которые сочетают духовный и физиологический подход к болезни. Изменив питание, введя в свою жизнь спорт, улучив гигиену, начав бережнее относиться к здоровью, можно значительно повысить иммунитет и избавить себя от многих недугов.

5. Болезнь – как причины «выхода из игры»

Игрой я здесь называю ничто иное, как нашу жизнь, а выходом из нее – смерть. Как бы прискорбно это ни звучало – но все мы смертны. Более спокойно к этому вопросу я стала относиться, когда осознала, что смерть – это не конец. Умирает лишь физическая оболочка. Энергетические тела и душа продолжают существование.

Так задумано Творцом, что на этой Земле мы все должны умирать. Кто-то уходит в процессе несчастных случаев, другие от старости, третьи от болезни. Срок пребывания души в одном воплощении ограничен. И когда все основные задачи выполнены, человек должен покинуть этот мир. Тело просто должно от чего-то погибнуть. И болезнь – это лишь один из способов смерти.

Некоторые люди удивляются, что даже такие просветленные мистики, как Будда, Сатья Саи Баба, Рамакришна, Ошо, умерли от заболеваний. В представлениях многих людей, что духовные люди не должны болеть.

Но это заблуждение. Если принять болезни как часть этого мира и земного существования, то отношение к ним изменится. Это не значит, что нужно смиряться с заболеванием.

Но иногда человеку предписано уйти именно таким образом.

В заключение

Еще Гиппократ, живший века назад, говорил, что к лечению заболеваний всегда нужно подходить комплексно, воздействуя не только на тело, но и на душу человека.

В мире очень много случаев, когда люди исцелялись от самых различных заболеваний, как самостоятельными усилиями, так и с помощью посторонних. Очень многое зависит от настроя самого человека.

Как бы сложно не было, всегда нужно стараться верить в лучшее и не отчаиваться.

Всем желаю крепкого здоровья и душевного равновесия!

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Источник: https://net-nevroza.ru/5-osnovnyh-prichin-pochemu-chelovek-boleet/

Почему люди болеют. Статья. Здоровый образ жизни. Самопознание.ру

Знаете, почему человек болеет? Потому что энергия в человеке застаивается, а в природе движется в покое и балансе.

Здоровье — недосягаемая цель современных людей. С детства мы начинаем болеть, и с возрастом количество нарушений возрастает. Причин тому много.

1. Одна из самых банальных — мы не принимаем себя. Мы не принимаем свои способности, своих родителей, свою внешность и тело, постоянно улучшая его. Мы состоим из огромного количества внутренних конфликтов. Эти конфликты обязательно выходят на поверхность, и тогда начинают болеть отношения.

Мы испытываем трудности в отношениях, только потому, что испытываем трудности с самым главным человеком — с собой.

1. Психосоматические причины.

70% заболеваний имеют свои корни в подсознательных реакциях и программах, которые мы не отслеживаем. Каждый день мы испытываем множество эмоций, чувств, настроений. А телу ничего не остаётся, как подстраиваться под наше состояние.

Следствие: панические атаки, фобии, хронические заболевания любые, гастриты, «простуда», головная боль, давление, геморрой, бесплодие, онкология, диабет, артриты, артрозы…

Большую часть жизни мы проживаем не свои эмоции и не свои мысли и мечты.

Уныние, страх, обида, раздражение, ожидание худшего. Любая зажатая эмоция запечатлевается телом.

В какой-то момент времени у человека, не понимающего, для чего он живёт, опускаются руки. Он делает что-то в жизни с одной программой — умереть. Я долго сопротивлялась этому, вытаскивала людей, но… если человек не хочет жить, ты ничего не сможешь сделать. Мне пришлось признать, что это его выбор. Случилось это после того, как я сама побывала за гранью.

Правда, я до сих пор испытываю грусть, когда вижу способного человека, «наложившего» руки на себя.

Человек способен сам себя умертвить только потому, что не хочет менять свои устои, убеждения. Например, он может посчитать, что с ним несправедливо поступили, и это не даст ему спокойно жить.

Мой папа умер от «несправедливости государства, оставившего его без достойного жилья».

1. Карма или предыдущие воплощения.

Я впервые увидела свои воплощения и свои предыдущие смерти осознанно 15 лет назад. Тогда стало понятно, почему с 6 лет меня родители возили по врачам с диагнозом «сколиоз 2 степени». Стало понятно, почему смещены органы, и одна лопатка выше другой.

Это связано со смертью предыдущего воплощения, о не выполнении своей миссии.

Любое заболевание, проявленное в детстве, рассказывает о задаче воплощения и напоминает «Должок»… Долги у всех разные…Есть ещё и генетика, небрежное отношение к телу, нездоровый образ жизни…Но! Я знаю одно — любое заболевание излечимо! Нам дана невероятная сила исцеления, и нужно лишь вспомнить о ней и применить в жизни. 15 лет моего опыта целительства доказывает, что человек сам себе целитель и целитель своему роду и семье, своим отношениям и своему достатку. Ведь болезнь приходит не только в физическое тело, но и во все сферы жизни.

Берегите себя и своё здоровье!

Зачем слышать своё тело и как?

Тело — наш самый правдивый инструмент в жизненных событиях. Так сложилось, что мы перестали слышать и слушать потребности тела. Мы проявляем внимание только тогда, когда оно уже заболело.

В течение дня постоянно разговаривает с нами, а если мы не слышим, то оно показывает нам потребности во сне. Почему мы потеряли связь с телом?

С детства нас учили угождать окружающим, но не своему телу: «потерпи…», «подожди…», «прекрати…» «хочется-перехочется, перетерпится…».

А сегодня я услышала в магазине, как бабушка говорила громко внучке лет 5: «Ты меня со своими прихотями задрала!».

Вырастая, мы ориентируемся на «мировые стандарты». Что только не делают женщины, чтобы соответствовать этим стандартам! Да и мужчины тоже любят истязать своё тело.

Если человек часто испытывает голод — «сидит на диете», не спит ночами — играет, или работает, или развлекается, спит большую часть свободного времени, употребляет алкоголь, химические продукты, то тело обязательно будет болеть, потому что оно создано для иного. Его задача — быть чистым сосудом для сохранения Души на время этого воплощения.

Зачем слушать своё тело

Тело — тонко чувствительный инструмент встроенности в жизнь. Оно реагирует на все изменения и подаёт сигналы, если что-то в жизни не так. Т.е. это наш барометр, предупреждающий о жизненных бурях, землетрясениях, катастрофах.

Если вы научитесь слушать и слышать своё тело, то оно никогда вас не подведёт, не заболеет перед важной встречей, не выдаст болезнь в самый неподходящий момент, длительное время будет сохранять молодость.

Если вы научитесь слушать и слышать своё тело, оно всегда подскажет, подлец перед вами или человек всей жизни, подписывать ли сомнительные документы, как наладить отношения с детьми, родителями, супругами.

Если вы научитесь слушать и слышать своё тело, то всегда будете в достатке, вам не придётся жить, считая дни до зарплаты.

Сигналы тела помогут разобраться в причинах событий, проблем, болезней, безденежья.

Как научиться слушать своё тело

1. Мы привыкли не обращать внимания на содержание: что едим, пьём, носим. Так мы ставим себя в имеющиеся рамки «мне так удобно», пряча настоящие потребности тела. Следите за качеством и формой. Читайте составы, следите не за информацией, за наполненностью, что внутри.

Пейте правильную воду!

1. Начните разговаривать с телом.

— Я не хочу идти на работу! — говорит тело.

— Почему? — спрашиваете вы.

— Я слишком много работаю!

— Почему я слишком много работаю? — повторяете вы.

— Потому что я хочу быть нормальным человеком.

— Почему я хочу быть нормальным человеком?

— Потому что меня будут уважать!

— Если я не буду работать много, меня не будут уважать? А где я испытывал такое же?

— В детстве! Надо мной все смеялись и называли «дураком»…

Это диалог на одной из консультаций.

Вы удивитесь, насколько тело расслабляется, когда вы честны сами с собой. Мы привыкли обманываться, так удобнее, привычнее. Ведь иначе придётся сознаться, что эта работа не подходит, или отношения не приносят удовлетворения…

1. Современным людям катастрофически не хватает тепла и заботы.

Мы привыкли вкладываться в работу, деятельность, материальный мир: покупка автомобиля, квартиры, продуктов, бытовых предметов становятся важнее самого главного — душевного тепла…

1. Осознать свои страхи. Мы постоянно чего-то боимся, но боимся даже сознаться, что чего-то боимся. Страхи противоречат друг другу: мы боимся смерти, но и жить тоже страшно, нас пугает одиночество, но и мы страшимся вступать в отношения, мы боимся ответственности и пугаемся свободы…

Страхи прячутся в теневой стороне жизни. С ними нужно работать только с профессионалом.

1. Очень важно соединить голову и тело. Это значит сознательно отслеживать потребности тела, его энергетики, желаний и сигналов. Настройка энергетики и тела тоже включаются в эту задачу. распределение энергии, ресурса — показатель объединения ума и тела.

Берегите своё тело, исцеляйте его… ведь это единственное место, где вам действительно придётся жить.

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/pochemu_ljudi_bolejut31887/

Сообщение Почему я постоянно болею разными болезнями появились сначала на Все о простуде и лор-заболеваниях.

Болезнь, бесспорно, одна из самых больших жизненных неприятностей. Мало того, что во время недуга мы выпадаем из жизни на несколько дней, так ещё и после неё долгое время ощущаем себя на родной планете гостями.

Чтобы быстрее вернуться в нормальный ритм жизни, переболевшему человеку необходимо предпринимать особые меры.

Как восстановить силы после болезни и вернуть себе работоспособность в короткий срок – читайте на этой страничке женского сайта «Красивая и Успешная».

Слабость после болезни: что делать?

Упадок сил, низкая работоспособность, сонливость, апатия – все эти симптомы ослабления организма после болезни являются вполне объяснимыми. Ведь в период борьбы с инфекцией организм потерял немало сил и растратил немалую долю своих жизненных ресурсов.

К счастью, мудрая природа всё продумала: в каждом организме она заложила способность к регенерации, благодаря которой после перенесённой болезни он способен не только сохранить жизнеспособность, но и стать ещё сильнее. Парадоксально, но после выздоровления иммунитет становится более устойчивым к болезням, потому что защитные клетки, словно солдаты после учений, приобретают новые навыки борьбы с инфекцией.

Однако, организм восстанавливается не сразу. Особенно длительным период восстановления бывает у маленьких детей и у людей в возрасте.

Сайт sympaty.net нашёл несколько ответов на этот вопрос. Существует комплекс мер для регенерации систем организма после перенесённой инфекции:

1. Размеренный ритм жизни с дозированными физическими и умственными нагрузками.
2. Правильное питание.
3. Отказ от вредных привычек.
4. Употребление медицинских препаратов.

Каждая из вышеперечисленных мер состоит из целого комплекса действий, о которых стоит поговорить более подробно.

Восстановление физических сил после болезни: правильный ритм жизни

Несмотря на выздоровление, человеку, который недавно переболел, нельзя сразу возвращаться к активной жизни. Слабость и сонливость пройдут быстро только при правильном режиме дня, который необходимо строить по следующим законам:

1. Отказ от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем, курение и переедание – избавившись от любой из этих нехороших привычек, можно помочь организму вернуть силы, затраченные на борьбу с болезнью.
2. Достаточный сон. Сколько бы срочных дел у вас ни собралось за время недуга, высыпайтесь. Длительность ночного отдыха после болезни должна составлять не менее 8-9 часов. Укладываться в постель необходимо до наступления 10 часов вечера. Перед сном можно немного прогуляться, принять расслабляющую ванну, почитать лёгкую книгу. Смотреть телевизор или заниматься домашними делами поздним вечером нельзя: это возбуждает нервную систему и мешает засыпанию.
3. Прогулки на свежем воздухе. Очень важно после болезни чаще бывать на улице, дышать свежим воздухом: ткани организма, насытившись кислородом, восстановятся быстрее.
4. Правильное питание. Существуют такие продукты, которые помогают иммунной системе, и такие, которые ей вредят. Первые рекомендуется употреблять в любой период жизни, а после болезни – в особенности. Вторые должны быть под особым запретом во время недуга и после него. К вредным продуктам относятся:

• Сладости. Высокий уровень сахара в крови отрицательно сказывается на сосудах. Они становятся ломкими, а это ухудшает деятельность всех систем организма и отрицательно сказывается на общем самочувствии. После болезни сладкое под особым запретом, потому что сосуды, перенесшие атаку вредоносных микроорганизмов, и без того слабы.
• Копчёности, жареные блюда, маринованные овощи и фрукты. Все эти продукты – это источники свободных радикалов, соединений, пагубно влияющих на любые клетки. Именно поэтому блюда, в которых они есть, ослабляют силы.
• Майонез и кетчуп, а также продукты быстрого приготовления, содержащие глутамат натрия. Сам по себе усилитель вкуса не несёт особой опасности для нашего здоровья. Но вот продукты, в которых он содержится, вряд ли можно отнести к полезным: обычно усилитель вкуса маскирует не самые приятные качества пищи.

Полезными для здоровья являются свежие овощи и фрукты, рыба, творог, йогурт, молоко, блюда из различных круп. Все эти продукты – это источники микроэлементов и витаминов, необходимых организму для нормальной работы. Особенно важно обеспечить ими организм после болезни.

1. Положительные эмоции. Грусть, страх, неприязнь – этих чувств в период восстановления лучше избегать, поскольку они действуют разрушительно. Используйте источники положительных эмоций – хорошую музыку, интересные фильмы и, главное, общение с приятными людьми.
2. Зарядка. Если до болезни у вас не было привычки выполнять по утрам комплекс упражнений, то вполне можно начинать формировать у себя привычку делать зарядку: небольшая разминка помогает организму взбодриться, набраться сил и быстрее войти в колею. Замечательными восстанавливающими свойствами обладает дыхательная гимнастика и йога.

Все эти вполне доступные меры восстановления являются очень эффективными. Если же необходимо быстро вернуться к работе и полноценной жизни после серьёзной болезни, можно обратиться к дополнительным способам регенерации организма.

Как восстановить силы после длительной, серьёзной болезни

Если речь идёт о возвращении сил после длительного лечения, то обычного режима дня и питания будет мало. Ведь, к сожалению, при многих заболеваниях применяются медикаменты с кучей побочных эффектов. Чтобы нивелировать их вред, необходимо принимать дополнительные препараты:

1. Пробиотики. После антимикробной или лазерной терапии полезная микрофлора кишечника полностью гибнет, а ведь она – залог здоровья и хорошего самочувствия как взрослых, так и детей. Восстановить эту микрофлору помогут любые пробиотики: Линекс, Энтерожермин, Лацидофил, Бифидумбактерин и т. д.
2. Витаминно-минеральные комплексы. Организм тратит все свои ресурсы на борьбу с болезнью. Особенно сильно недуг может истощить организм ребёнка и пожилого человека. Восстановить эти ресурсы быстро помогут специальные комплексы витаминов и минералов.
3. Травы, обладающие тонизирующим и иммуностимулирующим действием. О том, как восстановить силы после болезни и снять слабость, хорошо знали ещё наши далёкие предки. Народная медицина предлагает ряд рецептов, которые помогут вернуть силы. Вот, например, некоторые из них:

• Отвар овса. Зёрна этого злакового (300 г) нужно залить 3 л охлаждённой кипячёной воды, затем поставить на огонь и кипятить в течение 20 минут. Затем отвар нужно поставить на 24 часа в тёплое место, после чего можно процедить его, смешать с натуральным мёдом (100 г), подогреть до закипания, затем ввести в тёплый отвар сок, выжатый из одного лимона. Получившийся отвар следует принимать примерно по половине стакана утром и вечером. Данное народное средство особенно хорошо для восстановления после болезни ребёнка.
• Смесь из орехов и сухофруктов – ещё одно замечательное народное средство для укрепления иммунитета. Готовится смесь из 100 г кураги, а также изюма, ядер грецких орехов, чернослива, растительного масла (лучше кунжутного), мёда, взятых по 100 г, из лимона. Все ингредиенты смешиваются и измельчаются в блендере или в мясорубке. Смесь употребляют по чайной ложке каждый день 1-2 раза. Она подходит для восстановления сил и ребёнка, и взрослого, и пожилого человека, поскольку обладает не только полезными свойствами, но и приятным вкусом.
• Прополис – отличный помощник для организма, перенесшего болезнь. В качестве поддерживающего иммунитет народного средства прополис можно употреблять в необработанном виде, просто проглатывая небольшой кусочек смолы раз в сутки. Но ребёнку такой способ восстановления сил не подойдёт: прополис является сильным аллергеном.
• Экстракт эхинацеи. Это тонизирующее средство прекрасно справляется с проблемой, как восстановить силы после болезни пожилому человеку или взрослому. Можно применять эхинацею и детям, если у них нет на растение аллергии. Ребёнку лучше принимать эхинацею в виде таблеток, взрослые и пожилые люди могут пить спиртовую настойку: по столовой ложке трижды в день.
• Морковный сок. При упадке сил нужно каждое утро натощак выпивать по 100 мл свежего морковного сока: это народное лекарство долечит воспаление, восстановит желудок, вернёт в норму уровень гемоглобина, обеспечит организм запасами каротина и антиоксидантов.

Иными словами, восстановить силы после любой болезни не так сложно, как может показаться. Порой для этого достаточно просто обратиться к здоровому образу жизни и к некоторым народным средствам. Наш организм устроен таким образом, что механизмы самовосстановления могут запускаться в нём самостоятельно.

А вообще любая болезнь – это признак того, что в жизни идёт что-то не так. Поэтому, чем быстрее вы решитесь на перемены, тем быстрее у вас всё наладится. Прислушайтесь к своему телу. Подумайте, почему оно не хочет слушаться? Может, в упадке сил виноваты постоянные перегрузки? Может, длительная слабость после болезни – это протест организма против сидячего образа жизни?

Если нужно восстановиться после болезни, нежелательно гнать лошадей и стараться сделать это быстро, чтобы снова начать крутиться белкой в колесе. В жизни у каждого явления есть свои нормальные сроки.

Постарайтесь дать организму возможность в природном ритме возвращаться к обычным нагрузкам, прежде чем снова войти в сумасшедший темп, и ваше терпение будет вознаграждено ощущением силы и лёгкости во всём теле.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор – Рыбак Елена Николаевна. Статья проверена практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 5 лет. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20180508/vosstanovit-posle-bolezni/

Как восстановить силы после болезни пожилому человеку

Каждый человек переносит то или иное заболевание по-своему. Кто-то восстанавливается быстро, а кому-то необходимо время. Особенно это чувствуется у людей пожилого возраста, организм которых тратит очень много сил на восстановление.

Как восстановить силы после длительной болезни пожилому человеку?

Упадок сил после болезни у пожилых людей часто сопровождается плохим настроением, ворчливостью, нарушением сна. Это может послужить началом депрессии, бороться с которой необходимо начинать незамедлительно.

Ниже расскажем об основных доступных методах по восстановлению сил.

Наладить питание

После болезни питание играет решающую роль в восстановлении. Старайтесь сделать его более сбалансированным. Не нужно полностью ограничивать себя, еда должна приносить удовольствие, что особенно важно в восстановительный период.

Некоторые болезни могут быть связаны с истощением организма, исхуданием, поэтому организовывать питание и увеличивать объёмы порций необходимо постепенно. Полезные продукты помогут восполнить количество белка, который отвечает за иммунитет.

Обязательно включите в рацион нежирное мясо, овощные бульоны, молочные продукты, фрукты, овощи. Ограничьте употребление стимулирующих напитков, соли, сахара, ненатуральных продуктов, так как они только увеличивают нагрузку на организм.

Соблюдать питьевой режим

После болезни организму, особенно пожилому, необходимо много жидкости. Употребление воды позволит вывести из организма вредные продукты, которые образовались во время болезни. Для повышения иммунитета можно также пить отвары различных трав, свежеприготовленные компоты, кисели, чаи с лимоном, молоком или мёдом, свежевыжатые соки или любимых фруктов, овощей и ягод.

Регулярный полноценный сон

Организм восстанавливается во сне, поэтому во время и после болезни человеку рекомендуется полноценно спать. Во время сна происходит активизация защитных сил организма.

Сон также поможет наладить общее состояние и поднять настроение, так как ночной отдых восстанавливает и укрепляет нервную систему.

Водные процедуры

Вода может помочь в восстановлении не только изнутри, но и за счёт внешнего воздействия. Она смывает с тела остатки шлаков и токсинов, очищает поры, улучшает кровообращение, а также снимает напряжение, расслабляет.

Благотворным действием обладает контрастный душ. Пожилым людям стоит подходить с осторожностью к процедуре. Не настраивайте душ сразу на низкую температуру. Начинайте со стоп и увеличивайте площадь воздействия. Не стоит сразу начинать с обливаний, так как это может спровоцировать рецидив болезни.

Начните делать зарядку

Даже пожилым людям обязательно стоит выполнять физические упражнения, к чему следует подходить осознанно. Проконсультируйте с врачом перед началом занятий, так как стареющий организм довольно хрупок, поэтому в комплекс войдут особые физические упражнения, учитывающие ваши особенности.

Достаточно просто начинать каждое утро с элементарных упражнений для разминки суставов и мышц, и процессы восстановления начнут протекать быстрее.

Прогулки

Чаще находитесь на свежем воздухе. После утренней зарядки сходите прогуляться в парк или просто до магазина. Ваш организм насытится кислородом, что станет катализатором для восполнения сил.

Если недалеко от дома находится лес, то подышите полезным запахом хвойных деревьев.

Прогулка также является физической активностью, что, как говорилось выше, скажется положительно на состоянии организма.

Положительный настрой

Негативное настроение нисколько не поможет в борьбе с болезнью. Поэтому пожилым людям рекомендуется проводить время с удовольствием, играть с внуками, смотреть любимые фильмы по телевизору. Огромное значение в выздоровлении сыграет поддержка родственников и близких людей. Это особо важно для людей в возрасте.

Народные рецепты

Восстановить силы после болезни можно с помощью народных средств. Остановимся на самых популярных рецептах:

• Настойка из чеснока. Разомните зубчики чеснока (40 г) и смешайте со 100 мл спирта. Для ароматного запаха можно добавить листки мяты. Рекомендованный приём: 2–3 раза в день по 10 капель до еды.
• Напиток из лука. Почистите и порежьте луковицу, залейте кипятком, дайте настояться и процедите. Пить рекомендуется сразу, так как со временем из напитка выйдут все полезные вещества.
• Овсяный отвар. Сварить 1 стакан овсяной крупы в 1 л воды до киселеобразного состояния. Затем процедить, добавить равное количество молока и 5 ложек мёда. Смесь тщательно смешать. Рекомендации по приёму: по 50 мл до 4 раз в день. Продолжительность – 2 месяца.

Восстановление сил после химиотерапии

Восстановление после лечения онкологических заболеваний стоит вынести отдельно. Одним из способов лечения является химиотерапия. Расскажем, как восстановить силы после болезни пожилому.

Усиленное лечение химиотерапией при онкологических заболеваниях не проходит бесследно для пожилых людей. Это огромный стресс и удар для организма, поэтому восстановительные процедуры проводятся не только в клинике, но и в домашних условиях. Восстановление протекает в этом случае очень тяжело.

Пациенты испытывают постоянную тошноту, приступы лихорадки, головные боли и упадок сил.

Основные рекомендации после химиотерапии:

• Медикаментозная терапия. Очень чётко, без пропусков принимайте препараты, прописанные врачом.
• Сбалансированный рацион. Питание должно быть богато витаминами, микронутриентами, что позволит быстрее восстановить клетки и ткани организма. Основа: кисломолочные продукты, каши, фрукты и овощи.
• Поднятие иммунного статуса: лечебная физкультура, физиотерапия, посещение санаториев, приём антиоксидантов.

Представленный материал может стать кратким руководством по следующей проблеме: как восстановить силы после болезни пожилому человеку. Восстановление – тяжёлый период для любого человека, но даже пожилым людям это под силу!

Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной.

(вы можете оценить эту статью)

Источник: https://www.komy-za30.ru/health/vosstanovit-sily-pozhilomu

После простуды не проходит слабость: методы восстановления

1. Как после простуды проявляется слабость
2. Почему организм не отдыхает?

2.1. Астения

2.2. Осложнения после простуды

3. Как восстановиться после простуды?
4. Заключение

Защитный механизм организма тратит на борьбу с болезнями много энергии. После выздоровления защитные механизмы снова набираются энергии, а организм в это время находится в режиме спячки, то есть отдыхает.

Поэтому после любой болезни человек может ощущать разбитость, слабость, появляется резкое переутомление даже при небольших затратах энергии.

Медициной установлено: при благоприятных условиях восстановление иммунитета после болезни занимает около 2-х недель. В этот период ощущается общее недомогание и неправильное разграничение сил.

После простуды наиболее часто ощущается слабость, отсутствие аппетита, быстрая потеря сил, иногда апатия.

Как после простуды проявляется слабость

 
Слабость трактуется как недостаток сил. Состояние организма, при котором сил не хватает на естественные нужды, например, движение.

После простуды слабость проявляется в двух видах:
• Физическая – классическая трактовка, когда организм быстро устаёт либо вообще не может отдохнуть. Возможны ситуации, в которых человек чувствует себя уставшим даже после многочасового сна.
• Психологическая – слабость, при которой страдает состояние нервной системы. Возможно отсутствие интереса к происходящему вокруг, заинтересованности в делах, появление желания одиночества, апатия.

С повышением слабости приходит рассеянность и невнимательность, пропадает возможность концентрироваться. Дела, требующие умственной нагрузки, концентрации, не задаются.

Обратите внимание! Слабость после болезни сравнима с симптомами длительного голодания – авитаминозом, истощением и обезвоживанием.

Отсутствие аппетита и малая подвижность при слабости приводят к головокружениям, ломкости волос и ногтей, общей бледности кожных покровов.

Почему организм не отдыхает?

 
Когда в организм попадает вирус или инфекция, иммунитет запускает главный защитный механизм. При этом температуры тела повышается.

Человек теряет много тепла, которое жизненно важно – тепло равно энергия.

Простудные заболевания протекают с проявлением многочисленных симптомов – озноб, тяжесть дыхания, при этом испытывается физический дискомфорт, постоянные перенапряжения.

Почему наблюдается слабость после болезни:
• Вирусная интоксикация – воздействие вирусов на клетки, при котором истощаются внутренние органы. После простуды вся энергия направляется на восстановление органов, а общее состояние остается вялым.
• Нарушение метаболизма нейронов – вирусы оказывают влияние на головной мозг, после заболевания процесс работы нейронов замедляется, что вызывает общую слабость.
• Недостаточность кислорода – клетки, пораженные вирусами и инфекциями, не получают достаточное количество кислорода, в результате уменьшается выработка гормона радости – мелатонина.

Обратите внимание! Недостаток кислорода в особенности проявляется зимой, в условиях холода и малом количестве солнечного света, поэтому слабость после зимней болезни ощущается намного сильнее.

• Медленный обмен веществ – заставляет весь организм работать в заторможенном режиме. Обмен веществ может замедляться, как по причине заболеваний, так и у здорового человека в зимний период.

Когда, переболев, испытывается слабость – это нормальное состояние. Организм восстанавливается, отдавая предпочтение поврежденным органам, клетками, нервам. Главное, чтобы после болезненное состояние не переросло в астению.

Астения

 
Повышенную усталость обычно связывают с перенесенной болезнью, но часто это является более сложным проявлением.

Астения – более сложный этап физической и психологической слабости, который необходимо лечить как активное заболевание. Астения наиболее плотно связана с синдромом хронической усталости (СХУ), который также развивается после простуды и требует лечения.

Но есть несколько различий между более простым понятием усталости и более сложным понятием астенического синдрома.

Астения от физической усталости отличается несколькими пунктами:
• временной показатель – астения протекает более долго и не проходит без принятия определенных мер;
• отдых – астения не утихает даже после долговременного сна или продолжительного отдыха;
• лечение – данное заболевание необходимо лечить, иначе оно не проходит и усугубляется.

Зависимость астении и обычной усталости – прямая. Переболевший человек, если почва для астении не была подготовлена еще до болезни, сначала чувствует обычную слабость. После выздоровления организм начинает активно работать, но он еще не готов к нагрузкам.

Вследствие отсутствия отдыха и эмоциональной нагрузки появляется прогрессия. Первые признаки – снижение половой активности, потеря аппетита, постоянная сонливость, нарушение нормального ритма сердцебиения, нехватка воздуха.

Послепростудная астения рассматривается в двух направлениях:
• Гиперстеническая – наблюдается после перенесения простуды и гриппа в легкой форме. Проявляется повышением раздражительности, дискомфортом и неуверенностью в себе. Может наблюдаться несобранность, суетливость, резко снижается работоспособность.
• Гипостеническая – после сложной простуды и гриппа. Проявляется слабостью – как мышечной, так и психологической. Больной постоянно ощущает сонливость, отсутствие сил для выполнения элементарных повседневных задач. Резко повышается раздражительность – случаются вспышки ярости.

В основном, симптомы астении подобны проявлениям усталости, плюс добавляются более сложные и характерные признаки.

Симптомы астении:
• Нарушение сна – днем сонливость повышается, но ночью уснуть сложно. После ночного отдыха слабость и усталость не проходит.
• Эмоциональная неустойчивость – изматывающая усталость, проявляющаяся эмоциональным состоянием. Чувство раздраженности, беспокойства, напряжения, тревоги и постоянная смена настроений не позволяют расслабиться. Способность проводить долгое время за умственным и физическим трудом теряется.
• Функциональные нарушения – симптомы, относящиеся к работе организма. Ухудшение аппетита, сильные головные боли, повышенное потоотделение и неправильный ритм биения сердца. Сильно страдает внимание и память, снижается сексуальная активность, а привычные внешние факторы (шум улицы, скрип двери) вызывают резкое раздражение.

Астения ухудшает качество жизни в разы за счёт повышения порога раздражительности. Не позволяет сосредоточиться, делает окружающий мир блеклым и неинтересным.

Данное заболевание не проходит самостоятельно без изменений в режиме дня, поэтому при появлении описанных симптомов стоит обратиться к врачу, который распишет необходимую терапию.

Осложнения после простуды

 
После перенесения простуды организм ослабевает и поддается нападению других заболеваний.

Слабость может быть следствием перенесения тяжелой болезни. Но иногда усталость является признаком текущего осложнения простуды, который ещё не показывает основных симптомов.

Когда организм перестраивается после болезни (если это не астения), проблема проходит через 1-2 недели. Если этого не происходит, стоит задуматься об осложнениях.

Осложнения после простуды, на которые указывает слабость:
• Заболевания сердца – со слабостью проявляются давящие боли в груди.
• Менингит, энцефалит – головные боли и тошнота, которые часто относят к после простудным симптомам.
• Вялотекущая пневмония – может проходить бессимптомно. Кроме изнуряющей слабости возможны появления небольшой температуры, не сильного, но постоянного кашля, зелёной или коричневой мокроты.

Слабость не дает поводов бояться, если продолжается не более 2-х недель. Но если слабое состояние дополняется вышеперечисленными симптомами, рекомендуется срочное посещение врача.

Как восстановиться после простуды?

 
Восстановление после простуды и борьба с усталостью не требуют сложных действий. Основные требования – отдых и пополнение витаминного баланса.

На борьбу с инфекцией иммунитет тратит колоссальные средства, запас витаминных веществ в организме снижается. Его нужно пополнить. Также нужно восстановить физическое и эмоциональное состояние.

В итоге, для восстановления после простуды необходимо работать в трех направлениях – психологическом, физическом и иммунном.

Восстановление активного физического состояния:
• Водные процедуры – вода позволят аккумулировать все типы мышц, бодрит и дарит расслабление одновременно. Рекомендуется чаще принимать душ и расслабляющие ванны. Лучшая связка – плавание в бассейне и посещение сауны.
• Зарядка – начинать день нужно с бодрости. Зарядка поможет сделать установку на активность на целый день.
• Массаж – активизирует одрябшие после болезни мышцы. Рекомендуется восстановительный и успокаивающий массаж – также помогает расслабиться морально.

Физическое состояние нужно улучшать, но не стоит забывать про переутомление, иначе слабость поборет физический подъём. Поэтому, занимаясь восстановлением организма, не стоит перебарщивать.

Восстановление психологического состояния:
• Прогулки на свежем воздухе – организм чувствует достаток кислорода и настраивается на активность. При долгом нахождении в помещении нужно проветривать помещение.

Обратите внимание! Человек лучше отдыхает, когда спит в прохладном помещении – даже зимой недолгое проветривание перед сном не повредит.

• Достаток солнечного света – за настроение в организме отвечают серотонин и меланин, которые вырабатываются при нахождении на солнце. В помещении не оставайтесь в темноте – обманите тело электрическим светом.
• Фитотерапия – успокоительные и восстанавливающие чаи, настои и отвары прекрасно работают против эмоционального напряжения в условиях слабости и астении.

Психологическое состояние после простуды восстановить сложнее, чем физическое. Нужно настраивать организм на проявление положительных эмоций, стараться не расстраиваться, избегать раздражения.

Восстановление витаминного баланса в организме:
• Витаминные комплексы – лекарства, в составе которых собраны витамины разных групп. После простуды хорошо помогают цитрусовые, но больше рекомендуются витаминно-минеральные комплексы, в них собираются витамины, действие которых направлено на укрепление и восстановление как нервной системы, так и физического состояния.
• Рацион – витамины следует получать при питании. Лучшими поставщиками полезных веществ являются нежирная рыба, бобовые, грибы, нежирное мясо, орехи. Особенно рекомендуется включать в рацион йодсодержащие продукты (морская капуста), содержащие витамин В (каши из цельных зерен), содержащие железо.
• Ферменты – элементы, оказывающие влияние на многие процессы: передачу нервных импульсов, процессы пищеварения . Наличие в организме достаточного количество ферментов – залог быстрой реакции и активности. Ферменты в больших количествах содержатся в кефире, овощах, фруктах, всей зелени.
• Детоксикация – процесс выведения из организма веществ, которые остались от погибшей инфекции и клеток. Для этого рекомендуется употреблять много жидкости. Лучше травяные чаи, морсы из клюквы и брусники, чай из имбиря, отвар бессмертника.

Три перечисленных пункта являются решением проблемы со слабостью и повышенной утомляемостью после простуды. В сумме правильный рацион, подбадривание мышц и расслабление нервной системы дают хорошие результаты уже через несколько дней терапии.

Заключение

Когда после простуды ощущается слабость – нужно следить за своим состоянием. Если усталость не проходит через 1-2 недели или беспокоят дополнительные осложнения – обратитесь к врачу.

В период послеболезненной слабости занимайтесь восстановительными процедурами – и слабость вскоре отступит.

В статье представлены фото и видеоматериалы – рекомендуются к просмотру для более детального понимания темы.

Источник: https://prostudoff.ru/lechenie-prostudy/posle-pr-ne-proxodit-slabost-metody-vosstanovleniya.html

Слабость после гриппа, как восстановиться после перенесенной болезни

Многие люди полагают, что нормализация температуры, прекращение кашля и насморка, улучшение самочувствия после гриппа, – это и есть выздоровление. Это не совсем так.

Произошло лишь окончание острого периода болезни, а следом за ним наступает период восстановления, который характеризуется психологическим и физическим истощением организма, обезвоживанием, гиповитаминозом.

Человек в этот период продолжает ощущать слабость, недомогание, упадок сил.

Такое состояние объясняется тем, что в борьбе с вирусами, организм понес существенные потери, связанные со снижением иммунитета, расстройством биохимических реакций, нарушением функциональной активности многих органов и систем.

Деятельность вирусов во время болезни вызывало сильнейшую интоксикацию, от которой пострадал весь организм, но особенно нервная система. После выздоровления воздействие токсинов на мозг ощущается еще длительное время. Именно это является причиной слабости, головных болей, плохого сна, снижения работоспособности.

Плохое самочувствие иногда обусловлено и побочными эффектами от принимаемых лекарств. Так, злоупотребление жаропонижающими препаратами негативно сказывается на системе кроветворения, печени, почках. Использование антибиотиков для борьбы с осложнениями гриппа приводят к дисбактериозу и ухудшению работы всего пищеварительного тракта.

После вирусного заболевания формируется астенический синдром, с характерными симптомами: утомляемостью, чрезмерной раздражительностью, нарушением сна, снижением памяти и работоспособности.

Основные причины постгриппозной астении:

• ослабление иммунной системы;
• истощение всех систем организма;
• действие токсинов;
• нарушение водного режима;
• побочные эффекты от принимаемых лекарств;
• дефицит витаминов.

Клинические проявления постгриппозной астении

Усталость

Стойкий симптом, который проявляется как при физической, так и при умственной деятельности. Для выполнения привычной работы требуются длительные перерывы, но чувство усталости не проходит даже после продолжительного отдыха. Пациенты с астенией отличаются рассеянностью, заторможенностью, у них возникают трудности при формулировке мыслей, ухудшается память, снижается внимательность.

Психоэмоциональные нарушения

На фоне снижения продуктивности профессиональной деятельности увеличивается внутреннее беспокойство и неуверенность человека в собственной состоятельности. Для больных характерны резкие перепады настроения: от вспыльчивости до состояния подавленности, тревожности, апатии.

Вегетативные расстройства

Астения практически всегда протекает с нарушениями функций вегетативной нервной системы.

Характерные проявления:

• тахикардия;
• дискомфорт и болевые ощущения в области сердца;
• скачки артериального давления;
• внезапное ощущение жара или зябкости в теле;
• повышенная потливость в области подмышечных впадин, ладоней, ступней;
• снижение аппетита;
• головные боли, головокружения, дискоординация движений;
• спастические боли в кишечнике, склонность к запорам;
• у женщин – пониженное либидо, у мужчин – нарушение потенции.

Нарушения сна

Расстройство сна может проявляться в виде проблем с засыпанием, ночными пробуждениями, кошмарными сновидениями, ранними просыпаниями, что в конечном итоге вызывает чувство разбитости после сна.

Как быстро восстановиться после гриппа

Чтобы побыстрее восстановиться после гриппа нужно прежде всего правильно организовать режим труда и отдыха, сна и бодрствования, обеспечить сбалансированное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе, а также психологический комфорт в семье и на работе.

Восстановление после гриппа протекает сложнее и дольше у детей в связи с незрелостью их иммунной системы и у лиц пожилого возраста, страдающих хроническими заболеваниями.

Основные рекомендации по восстановлению организма после вирусной инфекции касаются:

1. Образа жизни, физических и умственных нагрузок, щадящего режима.
2. Укрепления иммунитета.
3. Правильного питания.
4. Витаминотерапии.
5. Медикаментозной терапии, направленной на восстановление микрофлоры кишечника, средств, поддерживающих работу сердца, нормализации работы нервной системы, лечения аллергии.
6. Массажа и лечебной физкультуры.

Способы физической реабилитации 

Утренняя зарядка

Каждое утро следует начинать с дыхательной гимнастики и легкой разминки, которая даст заряд энергии на целый день.

Постепенное увеличение физической нагрузки: получасовые пешие прогулки на свежем воздухе положительно влияют на обмен веществ и ускоряют выведение токсинов. В дальнейшем при хорошем самочувствии можно приступить к тренировкам по сокращенной программе.

Водные процедуры

Обтирание прохладной водой, контрастный душ, расслабляющие ванны с морской солью, хвойные или с настоями трав, плавание в бассейне.

Массаж способствует поддержанию мышечного тонуса, улучшает эмоциональное состояние человека. Особое внимание уделяют массажу стоп, на которых находится большое количество нервных окончаний и биологически активных точек, стимуляция которых оказывает оздоравливающий эффект на весь организм.

Для быстрейшего восстановления организма от болезни следует отказаться от алкогольных напитков и курения.

Психологическая реабилитация

После болезни организм истощен и нуждается в щадящем режиме, поэтому рекомендуется постепенно включаться в трудовой ритм, не допуская перенапряжения. Откажитесь на время от слишком активного образа жизни, побольше отдыхайте.

Почаще устраивайте перерывы на работе, воздерживайтесь от конфликтных ситуаций, избегайте общения с неприятными для вас людьми.

Важнейшим фактором быстрого восстановления после перенесенного гриппа служит спокойный крепкий сон. Перед сном следует проветрить комнату, обеспечить полную темноту и ложиться спать не позже 22.00 часов. Увеличьте продолжительность ночного сна на 1–2 часа.

Рациональное питание

Так как во время болезни аппетит у пациента практически отсутствовал, питательных веществ в организм поступало мало, первые дни есть следует дробно, малыми порциями, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт.

Меню в основном должно состоять из каш, супов-пюре, отварного мяса, нежирной рыбы, кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей.

Рекомендуется отказаться от жирного, жареного, мучного, сладкого, так как эта пища трудно переваривается и усваивается.

Доказано участие триптофана в синтезе гормонов серотонина и мелатонина. Серотонин считается гормоном радости, счастья и активности, а мелатонин – сильнейший антиоксидант, отвечающий за сон, отдых, восстановление организма.

Для нормализации энергетического обмена организму необходимы такие минералы, как железо, кальций, магний, марганец, селен, фосфор.

Для усиления обменных процессов следует употреблять кисломолочные продукты (йогурт, кефир, кислое молоко), содержащие ферменты.

Оптимальный водный режим

Кроме сбалансированного питания в периоде восстановления необходимо провести курс детоксикации, чтобы очистить организм от продуктов жизнедеятельности вирусов, погибших лейкоцитов и разрушенных эпителиальных клеток, которые распадаясь, продолжают отравлять организм.

Избавиться от токсинов можно с помощью щелочной минеральной воды, травяных чаев, отваров шиповника, компотов из клюквы, смородины, брусники.

Во время болезни происходит обезвоживание организма за счет высокой температуры, учащенного дыхания, повышенного потоотделения. Для восполнения потерянной жидкости суточный объем воды увеличивают до 2 л, которую выпивают равными порциями в течение дня между приемами пищи.

Адекватный питьевой режим поможет справиться с остаточными явлениями интоксикации, восстановит кислотно-щелочной баланс в организме и быстро нормализует работу печени и почек.

Витаминотерапия

После гриппа организм испытывает острый дефицит витаминов.

Ослабленному организму необходимы следующие основные витамины:

Витамин С – сильный антиоксидант, поднимает иммунитет, участвует в обмене веществ, повышает общий тонус и работоспособность. Содержится в черной смородине, плодах шиповника, болгарском перце, цитрусовых и многих других свежих овощах и фруктах.

Витамин А способствует восстановлению поврежденных вирусом эпителиальных клеток дыхательных путей, принимает участие в синтезе гемоглобина. Много витамина А в печени, яйцах, сметане, сыре, в овощах оранжевого и красного цвета (морковь, тыква, перец).

Витамины группы В обогащают клетки мозга кислородом и энергией, нормализуют обменные процессы, снижают усталость. В организм поступают вместе с субпродуктами (печень, почки), гречневой и овсяной крупой, ржаным хлебом, отрубями, яйцами, молочными продуктами, а вот во фруктах и овощах их практически нет.

Витамин Д участвует в синтезе гормона мелатонина, который необходим для нормального сна. Чемпионом по содержанию витамина Д является печень трески, следом идут жирная морская рыба, яичный желток, сливочное масло, сыр.

Полезны также свежевыжатые овощные и фруктово-ягодные соки.

Желательно получать витамины из натуральных продуктов. Что касается применения таблетированных витаминных комплексов, то использовать их можно только после разрешения врача.

Симптоматическая терапия

Грипп часто выступает в качестве катализатора тех патологических процессов, которые уже скрыто протекали в организме. Это свойство вируса объясняет развитие после гриппа новых заболеваний или обострение хронических. В таких случаях проводится лечение у профильных специалистов.

Средства в борьбе с последствиями гриппа

В арсенале народных целителей накоплено много рецептов для борьбы с последствиями простуды и гриппа.

На первом месте стоит, конечно, мед. Если нет аллергии на мед и другие продукты пчеловодства (маточное молочко, пергу, прополис), его применяют в качестве иммуностимулирующего средства.

Укрепить иммунитет помогут натуральные адаптогены: имбирь, эхинацея, родиола, элеутерококк, китайский лимонник, корень женьшеня. Они повышают физическую и умственную работоспособность, увеличивают энергию клеток, повышают выносливость и улучшают настроение.

Последствия перенесенной инфекции

Последствия в виде осложнений чаще всего развиваются после недолеченного гриппа, когда течение заболевание было относительно легким, и человек переносил его, что называется «на ногах». На фоне ослабленного вирусной инфекцией иммунитета в раннем реабилитационном периоде могут появиться симптомы, указывающие на осложнения, вызванные бактериальной флорой.

Если во время восстановительного периода после гриппа вновь поднялась температура, появились боли в грудной клетке, мучительный кашель с одышкой, нарушенное мочеиспускание, носовые кровотечения, сильные головные боли, сопровождающиеся тошнотой и рвотой –это повод немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как не заразиться повторно

У переболевшего гриппом человека формируется специфический иммунитет, но только к тому штамму (виду) вируса, который и вызвал заболевание.

В то же время в эпидемический сезон циркулируют несколько видов гриппозного вируса, не считая множества вирусов других респираторных инфекций. Встреча с одним из них на фоне ослабления защитных сил организма может привести к повторной болезни.

Поэтому в период реконвалесценции пациенту рекомендуется придерживаться принципов профилактики от заболеваний вирусными инфекциями:

1. Воздерживаться от посещений людных общественных мест.
2. Избегать контакта с заболевшими людьми.
3. Соблюдать правила личной гигиены.

Источник: https://profilaktica.ru/profilaktika-zabolevaniy/gripp/slabost-posle-grippa/

Сообщение Восстановление сил после болезни появились сначала на Все о простуде и лор-заболеваниях.

От времени заражения острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ) до появления симптомов болезни проходит промежуток времени, который называется инкубационным периодом. Длительность этого временного интервала зависит от вида инфекции и состояния иммунитета человека.

Орви и орз: в чем разница

Для начала давайте разберемся в терминах. ОРВИ – это острые респираторные вирусные инфекции, которые могут вызывать большое количество различных вирусов. ОРЗ – острые респираторные заболевания. Раньше так обозначали все заболевания органов дыхания как вирусной, так и вирусно-бактериальной природы.

А ОРИ (острые респираторные инфекции) – это термин, который пришел на смену ОРЗ. Эти инфекции также могут вызывать вирусы и бактерии.
Большой разницы между представленными группами заболеваний нет. Одна аббревиатура предполагает, что возбудителями заболеваний являются только вирусы, что и происходит в большинстве случаев, другое название не исключает и бактериальный компонент.

Клинически эти инфекции очень схожи, что и позволило их объединить в группы.

Когда происходят вспышки ОРЗ?

Как правило, рост заболеваемости ОРВИ и ОРИ отмечается в холодное время года, а распространенность инфекции повсеместная – простуда и грипп знакомы не понаслышке не только детям, но и взрослым во всех странах мира. По данным ВОЗ, в периоды пика заболеваемости эти инфекции диагностируются почти у 30% населения планеты.

Существует множество разновидностей острых респираторно-вирусных инфекций, от вида которых зависят сроки развития клинической симптоматики, когда человек понимает, что заболел.

Насморк, кашель, першение в горле и другие подобные симптомы могут вызывать различные типы вирусов гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, реовирусы, ECHO и Коксаки.

Инкубационный период ОРЗ / ОРВИ у взрослых

Острые респираторные вирусные инфекции объединяют общие черты, куда входят острое начало заболевания с повышенной температурой тела, признаками интоксикации, катаральными явлениями и инкубационным периодом, который в среднем длится примерно неделю. Но все же разные вирусы отличаются разным «подготовительным» периодом.

Аденовирусная инфекция

Аденовирус может дать о себе знать как через 2 дня после заражения, так и через 10-12. В этом случае все будет зависеть от исходного состояния иммунитета  больного.

Начало заболевания острое, сразу же повышается температура, появляются обильные выделения из носа, влажный кашель с прозрачной мокротой. Отекает слизистая носа, глотки и миндалин, увеличиваются лимфатические узлы.

Позже могут проявиться признаки бронхита и ларингита. Также может беспокоить конъюнктивит.

Течение заболевания обычно длительное, может быть волнообразным по причине постоянного размножения вирусов и появления новых очагов инфекции. В некоторых случаях человек даже после выздоровления остается носителем аденовируса, который может оккупировать миндалины и пребывать там в латентном состоянии.

Респираторно-синцитиальная инфекция

Инкубационный период при этой инфекции занимает от двух суток до недели. Наблюдаются насморк, боли при глотании, а температура тела у взрослых людей чаще всего не повышается, но может быть субфебрильной. Начало заболевания обычно постепенное, при этом выделения из носа скудные, зев красный, а по мере развития воспалительного процесса появляется сухой кашель с выделением вязкой мокроты.

Респираторно-синцитиальная инфекция может проникать в дыхательные пути и приводить к дыхательной недостаточности, одышке, хрипам и шумному дыханию.

Возможно развитие апноэ – патологического процесса, который приводит к остановке дыхания во время сна. Легкая и средняя форма заболевания обычно длится 7-10 дней, тяжелая – до двух недель и более.

Отсутствие лечения и слабая иммунная система может привести к рецидивам инфекции.

Риновирусная инфекция

Это заболевание отличается одним из самых коротких инкубационных периодов – он занимает всего 2-3 дня. В редких случаях он продолжается до недели. Для этой болезни не характерны интоксикация и повышенная температура тела у взрослых людей. Обычно инфекция сопровождается обильным насморком и сухим кашлем. Также могут наблюдаться слезотечение и раздражение слизистой оболочки век.

Сколько длитсяинкубационный период ОРВИ у детей от года до 3 лет

При ОРВИ у детей младшего возраста наблюдается более тяжелое течение и более глубокое проникновение вирусов.

В среднем период, после которого начинают проявляться признаки заболевания, у детей при заражении острыми респираторными вирусными инфекциями короче, чем у взрослых, что связано с особенностями иммунной системы, а также со строением органов дыхательной системы: у них гортань более короткая, чем у взрослых.

Например, парагрипп проявляется всего через 2-4 суток, причем начало бурное, с резким повышением температуры тела и явными признаками интоксикации. Голос становится сиплым, ребенок жалуется на боль в горле, его беспокоит кашель. Температура тела поднимается до 38ºC и выше.

Также у маленьких детей может развиться обструктивный бронхит и другие осложнения, требующие немедленной помощи врача.

Главное отличие парагриппа от гриппа – парагрипп не дает больших эпидемических вспышек. Гриппозная эпидемия развивается достаточно остро, так как инкубационный период при гриппе еще короче – 12-24 ч.

При аденовирусной инфекции у малышей до двух лет могут наблюдаться не только катаральные симптомы, но и абдоминальные – диарея и боли в животе. Также у больного ребенка может отмечаться снижение аппетита, нарушение сна, бледность кожи и синюшная окраска носогубного треугольника.

Для того, чтобы не допустить развития осложнений, за помощью к специалистам необходимо обращаться при первых признаках заболевания.

Инкубационный период ОРЗ и гриппа у детей старшего возраста

У детей постарше инкубационный период при заражении острыми респираторными вирусными инфекциями в большинстве случаев такой же, как у взрослых – от одного-двух дней до недели и более. Длительность заболевания у детей обычно не менее 10-12 дней.

Иногда возможны рецидивы, что особенно часто случается при присоединении бактериальной инфекции и развитии отита, синусита, бронхита и пневмонии. Насморк провоцирует поражение кожи вокруг носовых ходов, ребенку становится больно сморкаться.

Также есть риск появления герпетических высыпаний в области носогубного треугольника, слезотечения и потери обоняния и вкуса.

У детей до 5-6 лет ОРВИ могут привести к фебрильным судорогам – конвульсивным приступам на фоне повышенной температуры тела. Также инфекции могут стать причиной развития осложнений в виде заболеваний сердечно-сосудистой, выделительной, нервной систем и обострения имеющихся соматических заболеваний.

Противовирусный препарат ВИФЕРОН

У детей уровень противовирусной защиты существенно ниже, чем у взрослых. Это в первую очередь определяется низкой способностью лейкоцитов и лимфоцитов к индукции собственных интерферонов – белков со сходными свойствами, выделяемых клетками организма в ответ на вторжение вируса.

Этим, помимо других причин, и объясняется предрасположенность детского организма к частым ОРВИ. Компенсировать эту особенность позволяют противовирусные препараты.

Особенное внимание при лечении детей следует уделить противовирусным препаратам, которые охватывают весь этиологический спектр острых респираторных инфекций, в том числе гриппа.

Для предотвращения нежелательных последствий острых респираторных вирусных инфекций у ребенка можно по согласованию с врачом применять противовирусный препарат ВИФЕРОН Свечи.

Его можно использовать для лечения детей с первых дней жизни и будущих мам с 14-й недели беременности.1

Как действуют ВИФЕРОН Свечи

Препарат ВИФЕРОН Свечи (суппозитории) содержит интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный и обладает противовирусными и иммуномодулирующими свойствами. Он препятствует размножению вируса в организме человека, что обеспечивает профилактику и лечение вирусных и других заболеваний.

Поскольку препарат ВИФЕРОН Свечи (суппозитории) обладает широким спектром противовирусной активности, он является универсальным средством против гриппа и ОРВИ. Этот препарат помогает бороться с инфекцией на любой стадии заболевания.

ВИФЕРОН обеспечивает мощный противовирусный эффект и позволяет сократить общую продолжительность заболевания, быстрее справиться с проявлениями инфекции (насморк, кашель, слабость, температура и др.

), а также снижает вероятность развития осложнений и последующих заболеваний. 2

Также для лечения детей можно применять препараты ВИФЕРОН Гель и ВИФЕРОН Мазь.

Для лечения ОРВИ у детей от 1 года до 2-х лет применяется ВИФЕРОН Мазь 2500 МЕ (1 горошина диаметром 0,5 см) 3 раза в сутки, у детей от 2-х до 12 лет – мазь 2500 МЕ (1 горошина диаметром 0,5 см) 4 раза в сутки, у детей от 12 до 18 лет – мазь 5000 МЕ (1 горошина диаметром 1 см) 4 раза в сутки. Длительность лечения составляет 5 дней.

ВИФЕРОН Гель можно применять для профилактики и лечения детей с первых дней жизни.

Для того, чтобы уберечь ребенка от простуды и гриппа, необходимо 2 раза в день в качестве профилактики наносить полоску геля длиной примерно 0,5 см на слизистую оболочку носа. Длительность курса – 2-4 недели.

Для лечения ОРВИ, в том числе гриппа, в том числе осложненных бактериальной инфекцией, нанесение геля ВИФЕРОН необходимо повторять 3-5 раз в день в течение 5 дней.

Справочно-информационный материал

Автор статьи

Беляев Дмитрий Александрович

Врач общей практики

1. ВИФЕРОН Суппозитории разрешен к применению детям с первых дней жизни и беременным женщинам с 14 недели беременности, ВИФЕРОН Гель – детям с первых дней жизни, нет ограничений к применению при беременности, ВИФЕРОН Мазь – с 1 года, нет ограничений к применению при беременности.
2. Нестерова И.В. «Препараты интерферона в клинической практике: когда и как», «Лечащий врач», сентябрь 2017.

Источник: https://viferon.su/inkubacionnyj-period-orvi/

Инкубационный период вируса — скрытый период развития болезни

Вирусы являются внутриклеточными паразитами. Они используют живые клетки человека для собственного развития и размножения. Каждая группа вирусов предпочитает «свои» клетки, формирует собственные болезненные симптомы, имеет особенное время инкубации (скрытого развития). Что такое инкубационный период вируса? И долго ли вирусная частичка внедряется в человеческий организм?

Заражение вирусом

При заражении каждый вирус выбирает свои особенные клетки. Респираторный — селится на слизистой носоглотки, герпес – на коже и на половых органах, вирус Коксаки – на слизистой пищеварительных органов.

Заражение человека патогеном не является 100%-ным. Даже после контакта с носителем инфекции возможность её внедрения определяется иммунитетом человека.

В процессе распространения вирусные частицы крепятся к оболочке клеток. После чего они пытаются разрушить клеточную мембрану и проникнуть внутрь.

Если же иммунитет клетки оказывается недостаточным, вирус попадает внутрь, перестраивает клеточное ДНК для воспроизводства новых частиц. С этого момента клетка перестаёт выполнять собственные функции, становится фабрикой по производству чужеродных организмов. Кроме того, она выделяет в окружающее межклеточное пространство токсины. Так начинается острый период течения болезни.

Время, которое прошло от момента внедрения вируса и до ощущения человеком первых болезненных симптомов называют инкубацией или инкубационным периодом.

Особенности инкубации

Инфекционный процесс начинается со времени проникновения чужеродного организма внутрь живой клетки. В процессе воспроизводства новых вирусов заражённая клетка истощается и умирает. Так в процессе распространения инфекции в организме образуются мёртвые клетки. Гибель множества клеток вызывает общий токсикоз в организме человека.

Острому инфекционному процессу предшествует стадия скрытого заражения или инкубационный период вируса. Продолжительность инкубации зависит от скорости развития патогена внутри клетки, а также от количества новых вирусов, которые воспроизводит заражённая клетка человека.

Часто ко времени инкубации причисляют и то время, когда вирус попал в организм, но ещё не проник в клетку. Поэтому в общепризнанном понимании инкубационный период – это время, которое прошло от момента контакта с носителем инфекции до начала острого периода течения болезни.

Во время инкубационного течения человек уже заражён и заразен. Вирусы внедрились в его организм, проникли внутрь клеток и начали своё воспроизводство. Но ещё не образовалось много вторичных патогенных частиц, ещё не поражены многие клетки, поэтому нет болезненных симптомов. Человек ощущает себя здоровым, но уже способен заражать других людей.

Для каждого заболевания характерен свой инкубационный период. К примеру, грипп «молчит» о себе в течение нескольких часов, а ветрянка – несколько недель. Как правило, инкубация не имеет точного количества дней.

Она варьируется — несколько дней, несколько недель. Это связано с работой иммунитета. Сильные иммунные реакции останавливают распространение инфекции, удлиняют инкубационный период.

При слабом иммунном ответе инкубация болезни занимает минимальное количество времени.

Для Вас:  При какой температуре погибают вирусы гриппа

Орви – респираторная инфекция

Инкубационный период респираторных вирусов (ОРВИ) составляет от нескольких часов до нескольких дней. Возбудители ОРВИ – одни из наиболее распространённых вирусных организмов. Они попадают от больного человека к здоровым — воздушно-капельным путём (при разговоре, пребывании в общей комнате). После – внедряются в клетки и начинают размножение.

В дальнейшем респираторная инфекция распространяется по слизистой вглубь дыхательных путей. Она проникает в трахеи, затем – в бронхи, и после – в лёгкие. Глубина её проникновения определяется иммунитетом человека.

Если организм быстро вырабатывает антитела и блокирует размножение чужеродных частиц, то болезнь останавливается на уровне гортани. Если же защитных сил оказалось недостаточно, то инфекция опускается ниже.

У человека возникнет трахеит, бронхит или воспаление лёгких.

Инкубационный период гриппа очень короткий. Каждая заражённая клетка воспроизводит в течение суток сотни новых вирусов. Поэтому признаки заболевания появляются достаточно быстро. Перечислим, какой инкубационный период у наиболее распространённых видов ОРВИ.

• Риновирусы (предпочитают селиться на слизистой носа) — имеют инкубационный период от 1 до 5 дней.
• Аденовирусы (имеют более обширную «территорию» расселения, внедряются в слизистую носоглотки и дыхательных путей, слизистую пищеварительных органов, мочевого пузыря, глаз) — инкубация составляет в среднем 2 — 5 дней. Бывает исключение из правил, когда длительность инкубации составляет до 14 дней.
• Различные формы (штаммы) гриппа (поражаются слизистую дыхательных путей, отличаются живучестью, сохраняют жизнеспособность на предметах быта в течение недели) — их инкубация длится до 5 дней.
• Парагрипп (размножается на слизистой носоглотки) – имеет период инкубации 2 — 6 дней.

Распространение вируса сопровождается разрушением и гибелью клеток человека. На погибших клетках селятся патогенные бактерии (их всегда много в окружающем пространстве). Так к респираторному вирусу ОРВИ присоединяется бактериальное заражение.

Вирус Коксаки

Вирус Коксаки – один из кишечных вирусов, или энтеровирус, или болезнь «руки, ноги, рот». Он считается детским заболеванием, которым заражаются дети до 10 лет.

Коксаки вызывает похожие на грипп симптомы (температуру, ломоту в теле, насморк), которые также сопровождаются тошнотой и иногда – рвотой.

Особенный признак вируса Коксаки – сыпь вокруг и изнутри рта, а также на ступнях и ладонях.

Коксаки развивается на слизистой кишечника, желудка. Заражение происходит несколькими способами – контактно-бытовым, пищевым, изредка – воздушно-капельным. Источником вируса являются фекалии заболевшего человека. Подхватить эту болезнь можно через грязные руки и заражённую воду.

Инкубация Коксаки немного больше, чем обыкновенного ОРВИ. Она длится 2- 10 дней.

Гепатит

Вирус гепатита размножается исключительно в печени. Он попадает в организм через пищевод, всасывается в кровь и вместе с кровотоком поступает в печень. Здесь – он внедряется в клетки и запускает воспроизводство новых гепатовирусов.

Для Вас:  Как формируется противогриппозный иммунитет

Инкубационный период гепатита – это время между попаданием инфекции в пищевод и появлением первых симптомов болезни. Это — то количество месяцев или дней, которое необходимо вирусу для так называемой «адаптации», поиска слабых клеток и проникновения в их цитоплазму.

Признаки острого начала заболевания гепатитом следующие:

1. Общий упадок сил, слабость.
2. Головная боль.
3. Озноб, лихорадка, повышение температуры.
4. Признаки нарушения пищеварения: тошнота, отсутствие аппетита, тяжесть и дискомфорт в области правого подреберья (там, где расположена печень).
5. Потемнение мочи.
6. Осветление кала.
7. Пожелтение кожи (так называемая «желтуха») – один из последних признаков развития болезни. При гепатите А с пожелтением кожи самочувствие человека улучшается, общие симптомы недомогания (слабость, тошнота) — немного отпускают. При гепатите С желтуха не явная и может отсутствовать совсем.

Разновидности гепатитов (А, В, С, D, Е) отличаются способами заражения и инкубационным периодом:

• Гепатит А – попадает через рот и имеет 7-14 дней инкубации.
• Гепатит В — попадает только через кровь. Его инкубация – наиболее продолжительна и составляет от 3 до 6 месяцев.
• Гепатита С – также попадает через кровь. Инкубационные период составляет от 20 до 140 дней, чаще – около 2 месяцев.
• Вирус D – развивается скрыто от 1,5 до 6 месяцев.
• Гепатит Е – от 14 до 50 дней.

Для гепатитов В, С, D – возможен длительный период инкубации и дальнейшее бессимптомное течение болезни. Что опасно осложнениями. Через несколько лет у человека может быть диагностирован цирроз печени.

ВПЧ

ВПЧ или вирус папилломы человека является причиной различных кожных образований. Существует более 100 видов папилломавирусов, которые формируют различные по форме и онкогенной опасности кожные образования.

Обычные и плоские бородавки, остроконечные кондиломы, грибовидные папилломы могут появиться на коже и слизистых поверхностях человека.

А также на слизистой внутренних полых органов (к примеру – в желудке, кишечнике или у женщин — внутри влагалища).

ВПЧ отличается длительным периодом скрытого развития. Инкубация вируса папилломы человека может длиться до 5 месяцев. Но в некоторых случаях (при очень низком иммунитете) она снижается до 2-3 недель.

ВПЧ человека иногда может «сидеть» годами и не давать о себе знать какими-либо признаками.

И только при стойком снижении иммунитета проявляет себя в виде кожной бородавки или половой (генитальной) кондиломы.

Источник: https://immunoprofi.ru/zabolevaniya/virysu/inkubacionnyj-period-virusa.html

Инкубационный период — что это, длительность, что делать

Инкубационный период – это “смутное” время сомнений (попал или нет вирус к вам в организм), в течение которого при хорошей интуиции можно значительно уменьшить последствия возможной болезни.

Инфекционные заболевания развиваются после попадания в организм патогенных микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков). Этот период характеризуется еще и малым количеством вирусов или бактерий. Поэтому начальный период еще называют скрытый или латентный.

Не может микроскопическое количество попавших в организм вирусов (бактерий, грибков) проявить себя. Слишком несоразмерны величины.

Важной особенностью инфекционных заболеваний является наличие инкубационного периода (ИП). Длительность ИП при различных инфекционных процессах зависит от:

• возбудителя (для каждой инфекции период инкубации различен);
• типа заражения (как возбудитель попал в организм);
• состояния иммунной системы пациента;
• наличия факта вакцинации или приема иммуноглобулинов и интерферонов.

Попавшие в организм микробы активно развиваются. Скорость их размножения достаточно велика и в короткое время их количество достигает величины, когда иммунитет перестает с ними справляться.

Стоп! Ключевой момент – иммунитет перестает справляться. Значит, чтобы не допустить серьезного удара болезни, надо сосредоточиться на определении момента попадания микробов организм. То есть момента начала инкубационного периода. А затем повышать иммунитет всеми доступными способами.

Справочно. Кстати. Хотя в латентном периоде возбудителей еще мало – их, как правило, возможно уже обнаружить и начать лечение.

Что такое инкубационный период

Инкубационный период – это временной промежуток, проходящий от момента проникновения в организм патогенного микроорганизма до появления первых специфических проявлений болезни.

Следует отметить, что длительность инкубационного периода – это непостоянная величина. Длительность периода инкубации у каждого возбудителя различна

Справочно. В зависимости от механизма заражения, инкубационный период различных инфекций может удлиняться или укорачиваться.

К примеру, инкубационный период брюшного тифа колеблется от трех до 21 дня (в среднем, девять-девятнадцать дней). При пищевом заражении чаще наблюдается минимальный инкубационный период, а при заражении через инфицированную воду – более длительный период инкубации.

Вирусные инфекции

Дизентерия: описание заболевания, профилактика и лечение

бактериальные инфекции

Как могут передаваться различные инфекции

Справочно. Механизмы передачи инфекционных заболеваний – это способы перемещения патогенов из инфицированных организмов в восприимчивый к данной инфекции организм.

Механизмы заражения разделяются на три фазы. Выделяют фазу:

• выделения инфекционного агента в окружающую среду;
• пребывания инфекционного агента в окружающей среде;
• внедрения патогенов в восприимчивые организмы.

После последней фазы начинается период инкубации инфекции.

Внедрение патогенов в организм может осуществляться аэрогенно, контактно, трансмиссивно, фекально-орально, вертикально и гемоконтактно.

Аэрогенное инфицирование реализуется воздушно-капельным (возбудители передаются при кашле, чихании, разговоре и т.д.) и воздушно-пылевым (при вдыхании инфицированной пыли) путем.

Контактное заражение реализуется при попадании патогенных микроорганизмов на поврежденные слизистые или кожу при рукопожатиях, поцелуях, половых контактах, объятиях, использовании чужих полотенец, посуды, зубных щеток и т.д.

Трансмиссивное заражение осуществляется при укусах кровососущих насекомых, а также при втирании в поврежденную кожу слюны или фекалий насекомого (расчесывание укуса и т.д.).

Вертикальное заражение осуществляется трансплацентарно, то есть инфекция поступает от матери к плоду во время беременности или при прохождении через родовые пути матери.

Справочно. Гемоконтактное заражение происходит при контакте с инфицированной кровью (во время проведения татуажа, маникюра, нанесения татуировок нестерильными инструментами, при использовании чужих бритв, выполнении медицинских манипуляций без перчаток).

Заразен ли человек в инкубационном периоде

В начале инкубационного периода пациент незаразен. У большинства инфекций, передающихся от человека к человеку, заразный период начинается именно в последние дни инкубационного периода.

Дизентерия: описание заболевания, профилактика и лечение

Наиболее заразны в конце инкубационного периода пациенты с вирусными инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем (например, корь, краснуха).

При таких заболеваниях как сальмонеллез, дизентерия и т.д. пациент во время инкубационного периода не заразен вообще. Возбудитель начинает выделяться в окружающую среду только после появления симптомов заболевания.

Инкубационный период у детей и взрослых

Возраст пациента, как правило, не влияет на длительность инкубационного периода. Исключение составляют дети первых лет жизни и пациенты преклонного возраста. За счет особенностей иммунитета, у них может наблюдаться укорочение инкубационного периода.

В остальных случаях, инкубационный период у детей и взрослых не различается.

Факторы, влияющие на длительность ИП

На длительность периода инкубации влияет:

• механизм заражения;
• количество вирусов, бактерий, проникших в организм (при минимальном количестве патогенных микроорганизмов инкубационный период удлиняется, при попадании большого количества патогенов ИП может резко сокращаться);
• состояние иммунной системы пациента (при снижении иммунитета наблюдается укорочение периода инкубации);
• лечение различными медикаментами (лечение цитостатическими средствами, глюкокортикоидами и т.д. приводит к сокращению периода инкубации, а лечение интерферонами, иммуномодуляторами, индукторами интерферонов приводит к удлинению инкубационного периода);
• наличие сопутствующих заболеваний (сопутствующие тяжелые инфекции, сахарный диабет, синдром приобретенного иммунодефицита и способствуют сокращению периода инкубации);
• наличие вакцинации (после перенесенной вакцинации против некоторых инфекций (например, против коклюша), пациент может заразиться, однако после удлиненного ИП, заболевание будет протекать в легкой или стертой форме);
• этиологические особенности возбудителя.

Что происходит в организме во время ИП

После попадания патогенов в организм человека они внедряются в эпителиальные клетки в месте входных ворот (эпителий респираторного тракта, ЖКТ, конъюнктивы глаз, кожи, слизистые половых путей).

Далее возбудитель начинает активно размножаться в месте входных ворот.

Справочно. При проникновении в организм малого количества патогенных микроорганизмов и при высоком уровне иммунитета патогены могут быть полностью уничтожены факторами местного иммунитета. В таком случае, заболевание не развивается.

https://www.youtube.com/watch?v=qXr4SXDpsJo

Также патогенные микроорганизмы могут быть полностью уничтожены без развития заболевания при своевременно начатой профилактике (прием этиотропных лекарственных средств, направленных на уничтожение возбудителя).

Однако специфическая профилактика может быть начата только при подтвержденном контакте с больным.

В случае, если возбудитель не уничтожается иммунным ответом, он накапливается в месте входных ворот инфекции и начинает распространяться по организму гематогенно (с током крови) или лимфогенно (по лимфоидным тканям).

Также, на данной стадии часто происходит выделение в кровь токсинов, продуцируемых многими патогенными микроорганизмами.

После выхода патогенных микроорганизмов в кровь или на фоне выброса в кровь их токсинов появляется специфическая для каждого заболевания клиническая картина болезни.

Первым симптомом проникновения патогенов в кровоток, чаще всего, является лихорадка.

Следует отметить, что существует прямая взаимосвязь между длительностью ИП и тяжестью течения инфекционного процесса. Чем короче ИП, тем тяжелее протекает заболевание и выше риск развития тежелых осложнений.

Справочно. Резкое сокращение инкубационного периода инфекции может свидетельствовать о том, что в организм проникло большое количество патогенов, а также о значительном снижении иммунитета пациента (в месте входных ворот практически отсутствует иммунная защита, способная сдерживать размножение патогенов).

Источник: https://klinikanz.ru/inkubatsionnyy-period/

Особенности инкубационного периода коронавируса

Инкубационный период для коронавируса SARS-CoV-2, вызвавшего пандемию 2020 года, составляет от 1 до 14 дней, согласно данным Всемирной организации здравоохранения.

Как установлено, средняя продолжительность от заражения до первых симптомов (температура, кашель, слабость) составляет 5,1 дня.

Обнаружить коронавирус можно при помощи тестов, но их целесообразность и объем определяет врач, так как один отрицательный результат не дает нужной информации.

Уничтожить вирус в инкубационном периоде пока нельзя, но можно помочь организму справиться с инфекцией и перенести заболевание в легкой форме.

Для этого важно в питание включить свежие овощи, фрукты, отказаться от жирной, соленой пищи, ограничить алкоголь, консервы, сладости, перенапряжение и стрессы.

Следует придерживаться мер по резкому сокращению личных контактов, гигиены рук, обеззараживанию поверхностей.

Инкубационный период коронавируса: что это такое, от чего зависит

Инкубационный период коронавируса – это промежуток времени между заражением и появлением первых симптомов. Его продолжительность зависит от числа вирусных частиц, проникших в организм. Если их много, то повышенная температура, слабость, боль в горле и кашель появляются уже через 1-2 суток, как при заражении гриппом.

При небольшой вирусной нагрузке коронавирус SARS-CoV-2 начинает размножаться в слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Как только число новых вирусных частиц возрастает до критической величины, проявляется симптоматика заболевания.

Немаловажная роль и у активности иммунной системы, например, инкубационный период коронавируса у пожилых может быть более коротким, так как иммунитет уже в первые дни не справляется с инфекций. Такая же закономерность есть и для пациентов с хроническими, особенно воспалительными заболеваниями, так как у них все защитные силы организма снижены.

Сколько минимально и максимально длится

Первые данные о минимальном (1 день) и максимальном (14 дней) инкубационном периоде для нового коронавируса SARS-CoV-2 получены из сообщений врачей, боровшихся со вспышкой болезни в Китае.

На этом основании ВОЗ была дана рекомендация по самоизоляции контактных на 2 недели, то есть за это время должны проявиться все симптомы после заражения.

Людям, которые прибывали из мест вспышек коронавирусной инфекции необходимо придерживаться мер строгого ограничения контактов с окружающими именно на этот срок.

При этом китайские медики сообщили, что есть данные и об инкубационном периоде коронавируса, значительно превышающем верхний предел, ними зафиксированы случаи выявления заболевания через месяц и даже 42 дня. Пока такие варианты течения инфекционного процесса единичные, но по мере распространения по миру свойства вируса меняются, поэтому окончательный вывод можно будет сделать по окончанию пандемии COVID-19.

По данным Школы общественного здравоохранения Блумберга при университете Джона Хопкинса, средний инкубационный период для нового коронавируса составляет 5,1 день, а за 11 дней признаки инфекции проявляются у 97,5% заболевших. На каждые 10 тысяч человек, размещенных в двухнедельном карантине, болезнь обнаруживают только у ста.

Интересно, что точно такой же по продолжительности скрытый период был и у похожих коронавирусов, вызывавших:

• в 2002 году тяжелый острый респираторный синдром (атипичная пневмония SARS);
• в 2015 году ближневосточный респираторный синдром (верблюжий грипп MERS).

Возникают ли у людей симптомы коронавируса в инкубационный период

Любые симптомы у людей при заражении коронавирусом SARS-CoV-2 в инкубационный период отсутствуют – температура в норме, нет и общих признаков вирусной инфекции (слабость, ломота в теле, боль в горле). Человек не ощущает на протяжении 2 недель, а иногда и дольше, никакого ухудшения самочувствия, сохраняет активность.

Есть и случаи, когда само заболевание остается незамеченным, так как легкое недомогание или кратковременное першение в горле, понос не связывают с коронавирусной инфекцией.

На основании статистических данных, Роспотребнадзор отмечает, что ранее введенные рекомендации по 14-дневному карантину остаются в силе, так как охватывают весь инкубационный период коронавируса у подавляющего большинства людей.

Заразен ли COVID-19 в инкубационный период

Коронавирус опасен в инкубационный период, так как человек с COVID-19 становится заразным для окружающих, и инфекция очень быстро распространяется. Китайские медики доказали, что четверть всех заболевших получили вирус от людей без симптомов болезни. В среднем от одного зараженного коронавирус передается к 2-2,5 людям.

Способом передачи инфекции может быть даже обычный разговор с зараженным, бытовой контакт (проживание в одной квартире), пребывание в общественном месте на расстоянии до одного метра.

С такой особенностью связаны рекомендации об ограничении личных контактов и как можно более частое мытье, обработка рук.

Тест на коронавирус в инкубационный период: когда делать анализ, насколько он эффективен

Тест на коронавирус в инкубационный период может показать заражение, но правильно его истолковать может только врач. Например, возможны варианты: человек заразился и еще не заболел или же он перенес бессимптомную форму болезни, но приобрел иммунитет. Поэтому одно исследование может дать ложноположительный и ложноотрицательный результат.

Используют несколько вариантов диагностики:

• берут мазки из горла и носа и направляют материал в лабораторию для проведения ПЦР (полимеразной цепной реакции), она покажет болезнь с первых дней инкубационного периода;
• проводят экспресс-тесты на антитела, их начало образования будет только с 5-6 дня болезни;
• кровь из вены исследуют в лабораторных условиях, иммуноферментный анализ покажет, насколько длительный период прошел после заражения, так как иммуноглобулины м появляются раньше, а иммуноглобулины g обнаруживают на более поздней стадии.

При первом отрицательном тесте ПЦР чаще всего нужно его повторить через день, так как не исключены погрешности при взятии биологического материала.

Медики, имеющие опыт работы в очагах быстрого распространения инфекции (Китай, США, Италия, Испания) отмечают, что есть случаи, когда даже 5 раз тесты показывали ложный результат и только на шестой обнаруживали коронавирус.

Поэтому при высоком риске заражения (например, совместное проживание с человеком с подтвержденным диагнозом) лучше провериться несколько раз.   

Как убить коронавирус в инкубационный период 

Пока что нет способа убить коронавирус как в инкубационный период, так и уже после появления первых симптомов. Поиск таких препаратов только ведется в рамках научных исследований. Все медикаменты, применяемые для лечения, препятствуют только распространению вируса, снижают вирусную нагрузку, что дает возможность иммунной системе уничтожить возбудитель.

Самостоятельно нельзя использовать медикаменты, в том числе и иммуностимуляторы, допускается прием витаминных комплексов, содержащих аскорбиновую кислоту, цинк, Спирулины.

Витамины при коронавирусе

То, что можно сделать, чтобы предупредить тяжелое течение коронавирусной инфекции после контакта с заболевшим – это устранить факторы, перегружающие иммунную систему:

• при наличии сопутствующих болезней строже относиться к рекомендациям по профилактике ухудшения состояния (например, при сахарном диабете в точности следовать диете, чаще контролировать сахар крови);
• в питании должно быть достаточное количество свежих сезонных овощей и фруктов, растущих в режиме проживания, можно воспользоваться и замороженными, необходимы разные крупы, яйца, рыба, молочные продукты, орехи и сухофрукты, бобовые;
• суточное количество жидкости не менее 2 литров, полезен настой шиповника, ягодные морсы, зеленый чай с эхинацеей;
• исключить употребление готовой и консервированной пищи, содержащей красители, ароматизаторы и усилители вкуса, под запретом жирные, избыток соли и сахара, алкоголя;
• сократить контакты с окружающими;
• избегать переохлаждения;
• ежедневно не менее получаса отводить на физическую активность, это может быть обычная утренняя зарядка и в дополнение каждый час по 5-7 минут выполнять упражнения на дыхание в хорошо проветриваемом помещении или на природе;
• не начинать в инкубационном периоде диету или интенсивные тренировки;
• обеспечить ночной сон не менее 8 часов, стараться ограничивать стрессовые нагрузки.

Очень важно учитывать, что даже если человек подозревает, что мог заразиться коронавирусом и находится в инкубационном периоде, то это никак не отменяет соблюдения всех рекомендаций по профилактике.

Имеет большое значение не только проникновение вируса в организм, но и его количество, поэтому необходимо:

• продолжать мыть и дезинфицировать руки перед каждым прикосновением к лицу;
• исключить пребывание в общественных местах без маски, своевременно менять ее;
• по возможности находиться дома в отдельной комнате, пользоваться только индивидуальной посудой, полотенцем, обрабатывать антисептиком все поверхности, к которым касаются несколько людей.

Инкубационный период коронавируса может быть от 1 дня до 2 недель, чаще всего он составляет 5 дней. Так как симптомы отсутствуют полностью, то узнать о заражении можно при помощи тестов, они назначаются и оцениваются врачом. Самолечение в этот период запрещено, тем более что пока нет препаратов, которые могут убить коронавирус до развития болезни.

Источник: https://endokrinolog.online/inkubacionnyj-period-koronavirus/

Сообщение Что значит инкубационный период болезни появились сначала на Все о простуде и лор-заболеваниях.

Человек утомляется и устает по разным причинам. Витамины для восстановления организма помогают улучшить самочувствие. Чтобы полезные вещества принесли максимальную пользу, необходимо правильно их подбирать и питаться.

Причины появления усталости

На возникновение усталости влияют многие факторы, среди которых вредные привычки, разные болезни, неподвижный образ жизни, недостаток витаминов и минералов, неправильное питание и т.д.

Витамины в продуктах питания

Для обеспечения организма всеми микроэлементами и усиления выносливости нужно полноценно питаться и при необходимости изменить свой рацион.

Животными источниками полезных микроэлементов являются следующие продукты:

Витамины, содержащиеся в продуктах питания.

• яйца;
• печень;
• молочная продукция;
• нежирное мясо;
• тунец;
• сливочное масло;
• сыр.

К растительным источникам относят:

• бобовые культуры;
• фрукты;
• зелень;
• овощи.

Необходимые витамины и минералы

Для устранения неприятных симптомов усталости требуются разные питательные вещества.

Для восстановления сил

Заболевания и тяжелые травмы ослабляют организм, поэтому он нуждается в восстановлении. От витаминов группы В зависит длительность восстановления тканей, регуляция обменных процессов, восполнение кровопотери и заживление повреждений. Чтобы кровяные клетки за короткий промежуток времени регенерировались, нужны магний, кальций, медь и железо.

При наличии инфекционной патологии потребуется мощное средство, которое не дает болезнетворным микробам повредить ткани и состоит из витаминов А, С, Е и Р.

Для поддержания сосудов и кожи при типичных заболеваниях и травмах обеспечивают поступление витаминов Н и К. Универсальных средств, которые помогают при всех патологиях, нет, но есть специфические препараты. Витамины для восстановления сил назначает доктор.

Для укрепления иммунитета

Чтобы повысить иммунную защиту организма, необходимо обеспечивать ему достаточное поступление витаминов А, Е, С и Р.

Благодаря этим веществам предотвращается развитие патогенных микроорганизмов, стимулируется синтез антител и снимаются воспалительные процессы.

Элементы оказывают антиоксидантный эффект. Такими свойствами обладает селен, работающий в совокупности с указанными соединениями. По этой причине он входит в состав многих поливитаминов для поддержания иммунитета.

Для повышения выносливости

С помощью следующих минералов можно улучшить состояние:

Значение минералов для организма человека.

• фосфор — нормализует работу сердца;
• кальций — укрепляет кости и зубы, нормализует сердечную деятельность и снимает нервное напряжение;
• железо — поддерживает иммунную защиту и отвечает за дыхание клеток;
• магний — повышает прочность скелета, препятствует повышению содержания глюкозы в крови и нормализует работу сердца;
• магний — обеспечивает энергию и прилив сил;
• йод — улучшает функционирование щитовидной железы и обмен веществ.

А также потребуются витамины:

При беременности

При вынашивании ребенка в организм женщины должны проникать витамины В. Формирование нервной системы плода обеспечивает В6, от выкидышей защитит В12, а для развития будущего ребенка и хорошего состояния матери требуется В9.

Кроме этих элементов, беременной женщине необходимы железо, минералы, йод, кальций и цинк.

Эти вещества участвуют в образовании тканей плода и регулируют разные гормональные процессы в организме женщины и ребенка. Для беременных подходят: Алфавит Мамино Здоровье, Витрум Пренатал, Мульти-Табс Перинатал и Прегнавит.

Состав препарата Алфавит Мамино Здоровье.

Для детей

Подбор препаратов для ребенка является тяжелой задачей. Детский организм развивается быстро, поэтому витаминный комплекс выбирают и меняют в соответствии с возрастом:

• для правильного формирования скелета необходим витамин D3;
• для нормализации обмена веществ требуются элементы группы В;
• для защиты организма от патогенных микробов, инфекций и токсинов нужны витамины А, Е и С.

С 1 года до 3 лет часто назначают Алфавит в виде порошка для приготовления напитка, Киндер Биовиталь гель или Мульти-Табс Бэби в форме капель. С 3 до 7 лет детям дают Алфавит Детский сад, Центрум Детский и Мульти-Табс.

В этих комплексах витамины и минералы подобраны в соответствии с нормой для поддержания физической активности и прочих процессов.

С 7 до 12 лет для детей используют Юникал, Мульти-Табс Классик и Алфавит Школьник. После 12 лет ребенку подойдут витамины для взрослых. Некоторые компании предлагают приобрести препараты и для данной возрастной группы. Среди этих комплексов находятся Алфавит Тинейджер и многие другие средства.

Для мужчин и женщин

Состав витаминного комплекса Дуовит.

Для поддержания стабильной работы половой системы мужчины необходимы витамины В1, В5, В2 и цинк. Они помогают энергетическим реакциям нормально протекать в организме и по максимуму использовать поступающие вещества.

Благодаря цинку происходит выработка большей части половых гормонов и выделение семенной жидкости, а также этот элемент восстанавливает функции предстательной железы и повышает ее устойчивость к разным заболеваниям.

Часто для восстановления сил используют Дуовит, Квадевит, Алфавит, Аэровит и другие комплексы для мужчин.

Средства для женщин разработаны с учетом специфики их организма. В препаратах содержится много железа и фолиевой кислоты, т.к. при менструальном цикле теряется большое количество Fe. Витамин В9 помогают поддерживать нормальный гормональный фон, защищает от эмоциональных перепадов и нервных срывов. Неприятные симптомы ПМС можно уменьшить приемом В6.

Для пожилых людей

В препаратах для этой категории людей содержатся витамины А, В2, В9, В12, D и РР. Они помогают поддерживать деятельность сердца, сосудов, органов зрения, нервной и опорно-двигательной систем.

Чтобы нормализовать состояние скелета и функционирование нервной системы в пожилом возрасте принимают повышенное количество железа, кальция, фосфора и калия.

Эти ингредиенты являются составляющими таких витаминных комплексов, как Витрум Центури, Алфавит 50+, Центрум Сильвер и Геровитал. Каждый случай индивидуален, и общие рекомендации могут не подойти.

Эффективные витаминно-минеральные комплексы

Когда человек ведет активный образ жизни, сбалансированного питания бывает недостаточно, и необходимо принимать специальные препараты.

Витрум Энерджи

С помощью данного препарата можно повысить стрессоустойчивость и усилить защитные функции организма.

Витус Энергия

В составе комплекса есть вещества, восстанавливающие силы после тяжелых нагрузок. Средство повышает работоспособность и избавляет от усталости.

Алфавит Энергия

Комплекс поможет поднять настроение и придаст бодрости. Составляющие усиливают свою эффективность благодаря правильному подбору.

После тяжелых нагрузок препарат способствует избавлению от усталости и возвращает силы.

Супрадин Чистая Энергия

В препарате присутствует больше 20 компонентов, придающих энергию организму на долгое время и устраняющих при этом нехватку витаминов.

Народные способы решения проблемы

Для повышения выносливости употребляют соки из свежих овощей и фруктов.

Напитки готовят из следующих продуктов:

Соки из овощей и фруктов, полезных для здоровья.

• томатов;
• тыквы;
• моркови, свеклы и яблок;
• апельсинов;
• лимонов.

Не менее полезны зеленые коктейли. Чтобы их приготовить, потребуется смешать дикорастущие травы с любой зеленью из огорода. Ингредиенты измельчают в блендере, вливают чистую воду и тщательно перемешивают.

Для улучшения вкуса добавляют ягоды или фрукты. Для повышения выносливости употребляют имбирь, цитрусовые, орехи, мед и сухофрукты. Уровень гемоглобина в крови поднимается, и работа сердечно-сосудистой системы улучшается при употреблении смеси из лимона, орехов, меда и сухофруктов.

Полезную массу готовят из следующих продуктов:

• инжира;
• меда;
• грецких орехов;
• кураги;
• чернослива;
• лимона;
• изюма.

Все ингредиенты берут в количестве по 100 г, измельчают, перемешивают и хранят в холодильнике в стеклянной емкости. Смесь употребляют по 1 ст. л. 2 раза в сутки до еды.

Профилактические мероприятия

Чтобы не столкнуться с проблемой снижения выносливости, нужно соблюдать ряд правил:

• отказаться от вредных привычек;
• заниматься медитацией и психологическими тренингами;
• питаться правильно;
• употреблять достаточное количество чистой воды;
• избегать бытового облучения;
• применять дыхательные практики;
• избегать стрессовых ситуаций;
• высыпаться;
• заниматься йогой и прочими восточными практиками;
• выполнять упражнения.

Советы специалистов

Часто после тяжелых болезней важно вернуть силы. В этот период восстановления организма увеличивается вероятность развития заболевания. По этой причине доктора советуют правильно питаться.

Пищу принимают дробно и раздельно в зависимости от вида, что позволяет полезным элементам усваиваться быстрее. Физические нагрузки должны быть регулярными.

Вместе со здоровым питанием они помогут ускорить восстановление.

Источник: https://Vitaminoved.ru/kakie-vitaminy-prinimat-dlya-vosstanovleniya-organizma

Витамины при неврозах и стрессах: какие пить, комплекс, у взрослых — Гармония внутри

Причинами многочисленных переживаний человека могут быть переутомление на работе, воспалительный процесс, тяжелая сессия или недостаток сна. Принимая витамины при неврозах, можно избежать подобных деструктивных состояний.

Влияние стресса на организм

Любая дискомфортная ситуация вызывает защитную реакцию организма в виде выброса в кровь гормона стресса. Основная функция кортизола — резкая мобилизация всех внутренних систем жизнеобеспечения человека для выживания в экстремальной ситуации.

При постоянном влиянии этого гормона наступает истощение нейрофизиологической системы из-за продолжительного психогенного воздействия на нее.

Деструктивное влияние негативных эмоций снижает пропускную способность нервных волокон и приводит к их разрушению.

Растущее напряжение всех внутренних органов из-за дефицита питательных веществ вызывает хроническую усталость и подавленность.

В результате такой неправильной работы угнетаются защитные функции организма, нарушается работа эндокринной и сердечно-сосудистой систем, ослабляется иммунитет и развивается сахарный диабет.

Помимо внутренних нарушений, человек испытывает такие негативные эмоции, как апатия, снижение самооценки и сексуальной активности, которые отражаются на качестве его жизни и могут привести к потере аппетита, головным болям, бессоннице и депрессии.

Роль витаминов при лечении невроза

Для восстановления проводимости нервных тканей и стабилизации работы организма применяется витаминотерапия. Она проводится как в комплексе с препаратами седативного действия, так и в виде монотерапии, при которой следует перейти на сбалансированное питание и ввести в рацион комплекс С, В, Е, Н, Р и др.

Благодаря своему регулирующему влиянию на обмен веществ они:

• обеспечивают восстановление нервных волокон;
• нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы;
• принимают участие в выработке гормонов и ферментов;
• регулируют правильность обмена веществ;
• повышают устойчивость к токсинам и радионуклидам;
• нейтрализуют свободные радикалы, выступая в роли антиоксидантов.

Витамины не содержат в себе калорий и не являются структурными элементами тканей, а в организм человека попадают в небольшом количестве из пищи и окружающей среды. Чтобы понимать, для чего пить витамины при неврозе, следует рассмотреть их свойства.

Свойства витаминов

Каждый компонент в составе комплекса имеет свое значение и определенным образом влияет на человеческий организм.

Витамины группы В необходимы невротикам для благотворного влияния на состояние нервных клеток и организма в целом.

Витаминные комплексы, употребляемые при депрессии, состоят из компонентов, каждый из которых отвечает за определенные функции, а также дополняют и усиливают действие друг друга.

• Витамин В1 (Тиамин) нормализует работу нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, а также играет главную роль в обмене углеводов. Недостаток вызывает неврологические поражения, восстанавливаемые при правильном его применении.
• Витамин В6 (Пиридоксин) восстанавливает нарушение метаболизма, нормализует деятельность головного мозга и нервную проводимость. При дефиците возникают судороги или агрессия.
• В12 (Цианокобаламин) участвует в белковом обмене, кроветворении, работе ЦНС и работе печени. Нехватка проявляется в виде онемения конечностей. Применяется в виде внутримышечных инъекций.
• Витамин В5 (Пантотеновая кислота) уменьшает выработку холестерина, нормализует работу органов пищеварения и проводимость нервных волокон. Является катализатором восприятия остальных витаминов.
• Витамин С (Аскорбиновая кислота) является антиоксидантом, ускоряет регенерацию и повышает иммунитет.
• Витамин Р (Рутин) в комплексе с витамином С оказывает общеукрепляющий эффект, повышает порог выносливости.
• Витамин F (Омега-3,6,9) влияет на выработку простагландинов, которые оказывают воздействие в качестве антидепрессанта, способствует регенерации тканей и облегчает состояние при синдроме хронической усталости.
• Витамин Е (Токоферол) отвечает за выработку половых гормонов и иммунитет.
• Витамин D3 поддерживает сердечную мышцу, повышает иммунитет, способствует спокойному и крепкому сну, эмоциональной устойчивости, уменьшению чувствительности к негативным ситуациям.

Препараты при неврозе

Современная медицина предлагает огромный ассортимент витаминных комплексов для лечения неврозов, которые имеют сбалансированный состав и улучшают защитные функции организма.

Доппельгерц актив Магний + витамины группы В

Препарат используется для профилактики и лечения неврологических расстройств, сердечно-сосудистых заболеваний и повышенной потребности в питательных веществах. Применяется при синдроме хронической усталости, высоких физических нагрузках и стрессе.

Магне-В6

Объединяет в себе два элемента, которые минимизируют проявления всех неврологических симптомов. Оказывает успокаивающее действие, восстанавливает здоровый сон. Разрешен к применению детям от года и беременным женщинам.

Витабаланс Мультивит

Содержит полный комплекс витаминов, нормализующих проводимость нервных волокон. Успокаивает и снижает остроту восприятия стрессовых ситуаций. Включает в себя комплекс важнейших витаминов, регулирующих процесс метаболизма. Применяется взрослыми и детьми от 12 лет.

Витрум Суперстресс

Специализированный препарат, который позволяет избавиться от хронической бессонницы. Кроме того, предназначен для лечения гиповитаминоза и дефицита железа после тяжелых травм и физических нагрузок. Используется для профилактики в период психических нагрузок. Для взрослых и детей от 12 лет.

Мильгамма

Комплекс витаминов группы В для внутримышечного введения. Применяется для восстановления при неврологических заболеваниях (неврит, поражение лицевого нерва, невралгия, корешковый синдром).

Тригамма

Применяется для лечения эмоциональных и психических нарушений, а также проблем с обменом веществ. В составе присутствуют витамины группы В. Введение внутримышечное.

Нейромультивит

Улучшает процесс кроветворения, благоприятно воздействует на работу нервных волокон и питание нервной ткани, улучшает проведение нервных импульсов в синапсах. Препарат применяется при лечении детей и взрослых.

Бодровит

Специализированный комплекс, применяемый при неврозах. Повышает концентрацию внимания, работоспособность, стрессоустойчивость, общий тонус и бодрость организма.

Компливит Антистресс

Помимо витаминов и минералов, лекарство в своем составе содержит экстракт пустырника, благодаря чему является прекрасным профилактическим средством при нервных состояниях, депрессии и переутомлении.

Заключение

Необходимо понимать, что вылечить невроз возможно. При лечении неврологических заболеваний применяется комплексный подход для определения причин и устранения их проявлений.

Особенностью подобных заболеваний является возможность полного восстановления организма, но для продолжительного закрепления результата недостаточно витаминов, следует также снизить эмоциональное напряжение и правильно распределять нагрузку, чередуя ее с отдыхом.

Источник:

Витамины при депрессии и стрессе

Рассказать ВКонтакте в Одноклассниках в

Условия современной жизни складываются так, что люди постоянно испытывают стрессы, нервничают. Такое состояние крайне негативно сказывается на здоровье. Избавиться от него удастся, восполнив недостаток определенных витаминов в организме. Каждому важно знать о том, как помочь себе, просто увеличив поступление полезных веществ.

Витамины от стресса и нервов

Переживания вызывают разные ощущения: головную боль, нарушения пищеварения, обморочное состояние, скачки веса. Все это в совокупности сильно повреждает нервную систему.

Когда человек в волнении, в организме выделяются гормон стресса кортизол и свободные радикалы. Это травмирует здоровые клетки, подавляет иммунитет.

Снизить негативное влияние на организм могут антиоксиданты – витамины от стресса и усталости.

Аскорбиновая кислота для иммунитета

Витамин С поможет предотвратить стресс, депрессию. Он участвует в функционировании надпочечников, в которых вырабатывается кортизол. Если вы будете получать достаточное количество аскорбиновой кислоты, то заметите, что стали лучше выглядеть. Ваши ногти станут крепче, волосы и кожа – красивее. Элемент способствует быстрому заживлению ран, правильному формированию костной системы.

Активное действие аскорбиновой кислоты против стресса проявляется при ее взаимодействии с флавоноидами и каротиноидами. Организм самостоятельно не вырабатывает это вещество. Получить полезную кислоту вы сможете, принимая биологически активные добавки или включив в рацион:

• красный перец, брокколи, помидоры, цветную капусту;
• цитрусовые;
• зелень;
• арбузы, дыни;
• лук;
• смородину, землянику;
• шиповник.

Витамины от депрессии группы В

Эти питательные вещества хорошо влияют на нервные клетки, укрепляют иммунную, сердечно-сосудистую системы. Желательно употреблять все витамины группы В комплексно, чтобы побороть депрессию, усталость. Ими богаты бананы, орехи, бобовые, перец, картошка, рыба. Каждый витамин из группы отвечает за определенные функции в организме:

1. В1. Благотворно воздействует на центральную нервную систему. При дефиците В1 человек становится раздражительным, быстро устает.
2. В2. Отвечает за нормальное функционирование клеток нервов и мышц, обменные процессы. Если В2 в организме недостаточно, может начаться развитие серьезной депрессии.
3. В3. Регулирует процессы кровообращения, обмена жиров. Недостаток приводит к нарушениям сна, аритмии, заболеваниям сердца.
4. В5. Способствует быстрому заживлению ранок, подавляет воспаления и инфекции, которые могут возникнуть на фоне стресса.
5. В6. Дефицит вызывает раздражительность.
6. В12. Восстанавливает нервные клетки, отвечает за наступление периодов активности и сна.

Витамины при депрессии у женщин

Представительницы прекрасного пола чаще подвергаются стрессовым состояниям, чем мужчины. Связано это с тем, что их организм очень зависим от изменений гормонального фона.

Витамины при стрессе для женщин очень важны, они помогают стабилизировать состояние. Благодаря им депрессия быстро пройдет, окажет минимальное негативное влияние на организм.

Есть некоторые витамины, которые будут особенно полезны для дам при депрессии.

Ретинол

Так называют витамин А, недостаток которого в организме может привести любого человека к депрессии, а у женщин вызывает еще и нарушения сексуальной функции. Этот антиоксидант особенно важно получать в достаточном количестве девочкам-подросткам, у которых только формируется половая система. Он содержится в:

• тыкве;
• яблоках;
• помидорах;
• абрикосах;
• красном перце;
• черемше;
• угре;
• брокколи;
• сметане;
• батате;
• твороге;
• брынзе;
• морской капусте;
• калине.

Токоферол для женщин

Мощный антиоксидант, который иначе называют витамином красоты. При его наличии организм лучше справляется с депрессией, эмоциональной нестабильностью. Токоферол, или витамин Е, благотворно воздействует на нервную и иммунную системы. Источниками антиоксиданта являются:

• орехи;
• салат;
• постное масло;
• шпинат;
• репа;
• свекла;
• яйца;
• томаты;
• спаржа.

Какие витамины пить при стрессе

Все необходимые компоненты и микроэлементы в достаточном количестве получать только из пищи сложно. Чтобы восполнить их недостаток, можете принимать следующие препараты:

1. Нейромультивит. Витамины при депрессии и стрессе в таблетках. Хорошо усваиваются организмом, улучшают настроение. Помогут в лечении нервной системы.
2. Доппельгерц актив Магний. Витамины при затяжной депрессии и стрессе, которые нормализуют работу сердца, мозга, нервной системы. Снижают беспокойство. Препарат содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, токоферол, магний.
3. Витрум Суперстресс. Эффективные витамины при длительной депрессии и стрессе. В таблетках содержится железо, аскорбиновая кислота. Препарат борется не только со стрессом, но и с инфекциями, хронической бессонницей.
4. Бодровит. Отличный антистресс, тонизирует, придает организму энергию. Повышает устойчивость к стрессам и работоспособность.
5. Стресс Эйд. Комплекс содержит много витаминов. В таблетках есть фолиевая кислота, холин, инозитол, много растительных экстрактов. Они помогут нейтрализовать стресс.

Каких витаминов не хватает при депрессии

Если вы постоянно находитесь в сильных переживаниях, организму чего-то не хватает. Некоторые витамины при депрессии и стрессе необходимы особенно.

Источник: https://mii-info.ru/nevroz/vitaminy-pri-nevrozah-i-stressah-kakie-pit-kompleks-u-vzroslyh.html

Питание и витамины для восстановления физических сил организма

Как бы нам ни хотелось всегда быть в тонусе и на высоте, подчас нам требуется подзарядка, время на восстановление сил.

Существует ряд способов и вспомогательных средств для скорейшего завершения процесса регенерации – это и специальные препараты для восстановления физических сил человека, и витамины. И, разумеется, диета, т.е.

правильно подобранное питание для восстановления жизненных сил. Вначале рассмотрим виды и причины усталости.

Причины усталости и препараты для восстановления физических сил в организме

Принято выделять четыре вида утомления: физическое, эмоциональное, интеллектуальное и духовное. Чтобы быстро и эффективно восстановить силы, необходимо выяснить причину усталости.

• Если вы ощущаете физическую истощенность, в этом случае хорошими средствами для возрождения будут глубокий продолжительный сон, вода, движение и правильное питание для восстановления жизненных сил организма. У каждого человека свой, уникальный физический потенциал, и, чтобы увеличить ресурс, нужно системно увеличивать нагрузки.
• Если появилась усталость эмоциональная, вас спасут положительные эмоции, и весьма кстати придутся витамины для восстановления физических сил человека.
• При интеллектуальной усталости не нужно закрываться от информации. Как раз пришло время учиться, получать новые знания, решать новые задачи.
• О чем говорит духовная усталость? Это является сигналом к тому, чтобы задуматься над собственной жизнью, над ее смыслом и содержанием. Довольны ли вы собой? Довольны ли тем, что вас окружает? Разобраться в себе, что-то изменить, снять духовное изнеможение помогут психодуховные практики. Духовная практика – это путь познания. Существует множество разнообразных техник, и это как раз то, что необходимо человеку, оказавшемуся в духовно-нравственном тупике.

Так или иначе, усталость, особенно физическая и эмоциональная, появляется у каждого из нас. Особенно это заметно в конце дня, когда усталость сопровождается мышечной болью.

Но, наиболее опасной считают усталость, которая ощущается в начале дня. Такая усталость возникает после длительной болезни или в период ее обострения.

Как раз в этом случае необходимо сбалансированное питание для восстановления нервных сил, витамины и, безусловно, лекарственные препараты.

Питание для восстановления сил человека – что вам поможет восстановиться

Как восстановить жизненные силы после болезни? Этот вопрос актуален для многих людей, особенно пожилых и страдающих каким-либо хроническим заболеванием.

После болезни организму для регенерации требуется длительное время. Слабость и недостаток сил не исчезнут просто так, в одно мгновение, ведь в борьбе с недугом организм задействовал все свои ресурсы.

Недостаток сил влечет перепады настроения, ухудшается самочувствие, не ладятся дела.

Восполнить энергетические силы человек может разными способами. Одни требуют специальной подготовки, другие – нет. Ясно одно, организм имеет способность к самовосстановлению, и ее необходимо использовать. Один из эффективных способов – правильное питание, или питание для восстановления жизненных сил организма. Принимайте пищу по желанию.

Откажитесь от «тяжелой» пищи: жареного, жирного, копченого, соленого и маринадов. Ешьте больше овощей и фруктов. В период восстановления организму требуется много жидкости. Не забывайте пить воду, а также всевозможные отвары, чай, соки.

Астрологи вычислили какие знаки зодиака смогут привлечь удачу в этом месяце.

Персональный гороскоп покажет, что поможет привлечь к Вам богатство и достаток. Бесплатно узнайте ЗДЕСЬ….!

Витамины для восстановления сил организма после болезни и активных тренировок

Особое место в ряду фармакологических средств принадлежит витаминам. Для восстановления работоспособности при интенсивных физических нагрузках витамины играют главную роль в деле восстановления физических сил.

Хронический недостаток витаминов в рационе приводит к снижению работоспособности, и болезненным состояниям. Поэтому  рекомендовано, кроме овощей и фруктов, дополнительно принимать поливитаминные препараты.

Это удовлетворит потребности организма.

• Аэровит. Повышает физическую выносливость, работоспособность, ускоряет восстановление организма после болезни и интенсивных физических нагрузок.
• Декамевит. Интенсифицирует защитные функции организма, ускоряет восстановительные процессы, препятствует процессам старения.
• Ундевит. Этот комплекс витаминов для восстановления нервных сил применяется в период реабилитации после серьезных физических нагрузок.
• Глутамевит. Ускоряет восстановительные процессы, повышает работоспособность в условиях среднегорья и жаркого климата, очень эффективен в период высоких физических нагрузок. &1

Источник: https://www.sudba.info/pitanie-i-vitaminy-dlya-vosstanovleniya-fizicheskix-sil-organizma/

Повышение иммунитета ребенка: как поднять в домашних условиях, укрепить после болезни

Каждый родитель переживает о здоровье своего ребенка и старается сделать так, чтобы малыш не болел. Однако во многих случаях взрослые слишком тщательно оберегают свое чадо, укутывая его в несколько слоев одежды и прибегая к иным способам излишней заботы.

Избыточная опека приводит к обратному результату, и малыши, выросшие в тепличных условиях, оказываются более уязвимыми к воздействию негативных факторов (чаще болеют простудой, заражаются различными инфекциями, страдают аллергией и прочее).

Чем повысить иммунитет у ребенка? Что делать, если малыш часто простывает? На эти и другие актуальные вопросы ответит данная статья.

Хороший иммунитет – залог крепкого здоровья ребенка

Про иммунитет у ребенка

Если малыш часто болеет, очевидно, что иммунная система у него ослаблена и не может оказывать достаточное сопротивление вирусной, грибковой и бактериальной инфекциям. В таких случаях требуется предпринять ряд мер, направленных на укрепление детского иммунитета. Лучше не дожидаться ухудшений, а начать заниматься этим вопросом с самого рождения ребенка.

Бывают случаи, когда защитная система ослабевает вследствие недавно перенесенного заболевания, эмоциональной перегрузки, прохождения курса антибактериальной терапии и прочее. Чтобы исправить положение, требуется восстановить иммунитет ребенка.

Интересно. Иммунитет – это невосприимчивость организма к инфекциям, токсинам, ядам, поступающим из окружающей среды. Если защитные функции работают нормально, то при атаке извне соответствующие органы (костный мозг, лимфоузлы, селезенка, вилочковая железа) начинают вырабатывать антитела: чем больше их количество, тем лучше защита.

Существует несколько видов иммунитета, которые выделяют ученые:

1. Врожденный – передается по наследству.
2. Приобретенный – формируется после перенесенной болезни. Именно на этой особенности базируется принцип вакцинации.

Процесс формирования иммунной системы проходит несколько этапов, каждый из которых имеет свои особенности.

Далее будет представлен поэтапный процесс развития иммунной системы ребенка на протяжении всей его «детской» жизни (с рождения до подросткового возраста):

1. Первые 29 дней жизни. В этот период играет роль связь ребенка с матерью. Иммунитет крохи поддерживается, благодаря находящимся в его организме антителам матери. Вещества передаются малышу через грудное молоко. Здоровье грудничка во многом зависит от питания женщины.
2. 3-6 месяцев. Количество антител снижается, при этом собственные выделяются в недостаточном количестве.
3. 6-24 месяца. Материнские антитела перестают защищать ребенка. Собственные клетки присутствуют в малом количестве. Данный этап является довольно опасным для ребенка.
4. 4-6 лет. Формируются собственные антитела, но достаточно медленно. Иммунная защита ослаблена.
5. 12-13 лет (девочки), 14-15 (мальчики). Иммунитет укрепляется, процесс его формирования завершается. При этом начинается активная выработка половых гормонов, в результате чего клеточный иммунитет подавляется.

Роль врожденного и приобретенного иммунитета в борьбе с инфекцией

Факторы, снижающие иммунитет ребенка

При недостатке витаминов и минералов в организме, а также воздействии различных факторов окружающей среды количество синтезируемых антител оказывается недостаточным для борьбы с патогенными микроорганизмами.

Что делать, если ребенок постоянно болеет

К снижению защитных функций у ребенка могут привести следующие причины:

1. Неблагоприятная экологическая обстановка, которая предполагает регулярный контакт с токсическими веществами (например, отходами промышленного производства, автомобильными выбросами).
2. Сельскохозяйственные загрязнения. В частности, количество гербицидов в почве на сегодняшний день в десятки раз превышает норму. Вредные вещества попадают в грунтовые воды, открытые водоемы, пищу.
3. Неправильное питание. Нехватка полезных микроэлементов в организме снижает иммунитет.
4. Гельминтоз.
5. Частые стрессы, эмоциональные перегрузки.
6. Аллергия.

Интересно. Чаще всего аллергия является следствием плохого усвоения определенных веществ, попадающих в организм вместе с пищей. Лишь 1/10 часть проявлений аллергической реакции имеет причину другого характера.

1. Сидячий образ жизни (ребенок мало двигается, редко гуляет).
2. Врожденные патологии.
3. Медикаментозное отравление. Например, в результате лечения антибиотиками снижаются защитные функции организма, и у малыша могут появиться такие болезни, которых ранее не было. Прием искусственных витаминных комплексов также негативно сказывается на иммунитете.
4. Частые болезни. Когда организм борется с патологией, во внешнюю среду он выводит токсины, которые выходят вместе с мочой, испражнениями, а также через кожные покровы. Данный процесс требует больших затрат биологически активных компонентов. Поскольку расход витаминов у детей значительно выше, чем у взрослых, то во время болезни недостаток полезных веществ становится критическим. У ребенка может возникнуть нехватка кальция, других минералов. В результате защитные функции организма снижаются.

Плохая экологическая обстановка ведет к снижению защитных функций организма

Как повысить иммунитет ребенка

Ребенок часто писает — что делать, если мочится больше чем пьет

Многие родители задаются вопросом: как поднять иммунитет, если ребенок часто болеет? Одним из самых распространенных методов является прием витаминов, а также различных иммуностимулирующих средств (особенно в периоды межсезонья). К другим популярным способам следует отнести:

1. Закаливание ребенка с раннего возраста.
2. Установление правильного режима питания, подбор сбалансированного рациона. Употребление только свежих и качественных продуктов.
3. Народные средства (отвары, чаи, настои, лекарственные смеси), например, отвар из шиповника с добавлением меда и лимона. Другой вариант – чай из целебных трав (ромашки, мать-и-мачехи). Молоко в сочетании с высушенными ягодами смородины, рябины, малины – также отличное средство для укрепления иммунитета.
4. Физические упражнения, спорт, прогулки на свежем воздухе.
5. Прием лекарственных препаратов.

На заметку. Врачи назначают данные препараты при появлении первых симптомов заболеваний, так как они способствуют выработке интерферона естественным образом, тем самым обеспечивая быстрое выздоровление.

На заметку. Вакцинация помогает молодому организму выработать специфическую форму иммунитета к тем или иными заболеваниям.

В частности, это корь, ветряная оспа, дифтерия, гепатит, полиомиелит и прочее. Однако прививки не могут сформировать у ребенка неспецифический (естественный) иммунитет.

Даже если малыш имеет полный набор прививок, это не защитит его от простудных заболеваний.

Подвижные игры на свежем воздухе

Любой врач скажет, что активные игры на свежем воздухе способствуют укреплению иммунитета ребенка. Совет доктора Комаровского: гулять необходимо несколько раз в день, даже если малыш болеет (за исключением случаев, когда требуется постельный режим).

Важно, чтобы ребенок больше времени проводил на улице

Витамин С и другие микроэлементы

Для восполнения недостатка витаминов и других полезных веществ в организме используется несколько способов:

• Употребление продуктов, которые содержат необходимые компоненты. В частности, витамин С входит в состав цитрусовых, шиповника, черной смородины, квашеной капусты.
• Прием поливитаминных препаратов. Данные средства будут полезны растущему организму, особенно в периоды межсезонья и зимой. Выбор определенного препарата осуществляет детский врач в соответствии с возрастом ребенка.

Питание

Употребление качественных продуктов, в том числе свежих фруктов и овощей – залог крепкого здоровья малыша. Значительная часть полезных микроэлементов содержится в следующих продуктах:

1. Морковь, капуста, зелень – в их составе присутствует витамин А. Вещество также содержится в рыбе, сливочном масле, желтке, молоке.
2. Бобовые, свекла, помидоры включают витамин В. Он же присутствует в таких продуктах, как творог, сыр, злаки, говядина, желток.
3. Витамин С содержится в цитрусовых, квашеной капусте, черной смородине и прочее.
4. Шпинат, брюссельская капуста, растительное масло, цельнозерновой хлеб включают витамин Е.
5. Лук, редис, зеленый горошек, а также рыба, морепродукты, грибы имеют в своем составе такой полезный микроэлемент, как йод.
6. В цельном коровьем молоке, рыбе и рыбьем жире содержится витамин Д.

Закаливание

Этот метод можно применять, если ребенку исполнилось 3 года. Если малыш с рождения отличается крепким здоровьем, то процедуры можно выполнять с первого года жизни. Суть заключается в ежедневных растираниях тела прохладной водой. При этом температура жидкости должна постепенно снижаться, начиная с 36 градусов.

В 3-летнем возрасте закаливание допустимо проводить в форме утренней гимнастики по 10 минут в прохладной комнате. Далее следует обтирание водой, температура которой составляет не выше 25 градусов. Затем тело нужно вытереть насухо и одеть малыша в теплую одежду.

Закаливание ребенка

Как поднять иммунитет после болезни

Как часто кормить новорожденного

Если ребенок перенес какое-либо заболевание, требуются повышение и укрепление слабой иммунной системы. Для лечения многих патологий у детей применяются антибиотики (например, при воспалении легких). Известно, что большое их количество способно разрушать микрофлору кишечника, что влечет за собой снижение защитных функций организма.

На заметку. Укрепление иммунитета после пневмонии позволяет поддержать ослабленный организм, предупредить возвращение недуга и развитие опасных осложнений.

Препараты для восстановления флоры кишечника

Эффективными пробиотиками (полезными бактериями, объединенными в одном препарате) являются:

• Лактобактерин;
• Бифидумбактерин;
• Линекс.

Что касается пребиотиков (средств, которые не содержат живых бактерий, состоят из питательных веществ для восстановления микрофлоры), то наиболее эффективными препаратами являются:

• Хилак Форте;
• Дюфалак;
• Нормазе.

Врачи рекомендуют применение синбиотиков (комбинации пребиотиков и пробиотиков):

Натуральные продукты и отвары

Для восстановления микрофлоры кишечника и укрепления иммунитета ребенка врачи рекомендуют употреблять такие продукты:

• 2-4 стакана кефира в день;
• Мед;
• Ягоды (клюква, малина, черная и красная смородина, брусника, земляника);
• Пророщенные злаки (по 5 штук 4 раза в день);
• Свежевыжатые соки;
• Рыбий жир.

Что касается отваров, то отличным вариантом станут из шиповника, лимонника, алоэ, женьшеня, элеутерококка, а также зеленый чай с лимоном.

Изменить рацион питания

Коррекция питания предполагает исключение из ежедневного рациона сладкого, жирного, мучного (в особенности белого хлеба). Рекомендуется потреблять большое количество молочных продуктов (творог, молоко, сыр и блюда, приготовленные на их основе). Поддержать защитный уровень организма можно с помощью фруктов, овощей, злаков, мяса, рыбы.

Обильное питье

Ежедневное употребление большого количества жидкости (до 2 литров в день) поможет очистить организм от шлаков и токсинов. Вода выведет наружу остатки лекарственных средств, поспособствует разжижению крови.

Препараты для восстановления иммунитета

В числе медикаментов, способствующих восстановлению защитных функций организма, находятся различные витаминные комплексы, а также иммуномодуляторы, призванные стимулировать иммунитет.

Витамины

Восстановить и укрепить иммунитет помогут следующие витаминные препараты:

• Супрадин Кидс;
• Ортомол Иммун;
• Пиковит;
• Алфавит;
• Мультитабс;
• Витрум Бэби;
• Иммуно Кидс.

Препарат Алфавит

Иммуномодуляторы

Эффективным средством для стимуляции иммунной защиты является препарат Деринат.

Лекарство обладает противовирусным эффектом и способно не только поддержать ослабленный иммунитет, но и предупредить повторное заболевание гриппом или ОРВИ.

Деринат восстанавливает слизистую носоглотки, которая, как известно, служит первым и основным барьером для проникновения инфекции в организм воздушно-капельным путем.

Важно! Заниматься самолечением нельзя. Любые медикаменты следует применять только по указанию врача.

К препаратам бактериального происхождения, способствующим восстановлению и укреплению иммунитета, относятся:

• Бронхомунал;
• Имудон;
• Пирогенал;
• Рибомунал;
• Ликопид.

Также в число популярных иммуномодуляторов входят:

• Анаферон;
• Интерферон;
• Виферон.

Причины, которые могут привести к снижению защитных функций у ребенка, многочисленны. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо укреплять иммунитет с раннего детства.

Источник: https://kpoxa.info/zdorovie-pitanie/povysit-immunitet-rebenka.html

Сообщение Витамины для восстановления организма после болезни появились сначала на Все о простуде и лор-заболеваниях.